تنزيل المقال
تنزيل المقال
قرح الحلق تسبب شعورًا بوجود كتلة في حلقك وألمًا عند البلع. على الرغم من الشعور المزعج الناتج عن تلك القرح، إلا أن علاجها بسيط؛ يمكن أن تنتج قرح الحلق عن الجروح والعدوى البكتيرية أو الفطرية أو الفيروسية أو الأدوية المستخدمة في علاج السرطان. يجب أن يحدد طبيبك السبب الدقيق وراء قرح الحلق حتى يتمكن من وصف علاج ملائم لك. بعد أن يفحصك الطبيب قد يصف لك دواءً لعلاج القرحة والتحكم في الألم. تعتمد الطريقة التي تعالج بها قرح الحلق على السبب الكامن ورائها.
الخطوات
-
خذ مسكنات تصرف دون وصفة طبية. اختار الأدوية المضادة للالتهاب مثل الأسيتامينوفين. اتبع تعليمات الطبيب ودع طبيبك يعلم أنك تأخذ مسكنات منزلية حتى لا تتعارض مع أدوية أخرى. [١] X مصدر بحثي
- يمكن أن تساعدك مسكنات الألم التي تصرف دون وصفة طبية على التحكم في ألم القرح عند بداية تكونها.
-
تغرغر بمحلول الماء الدافئ والملح. لتخفيف الشعور المؤلم المزعج الذي تسببه قرح الحلق، حضر محلولًا من 1 ملعقة صغيرة (5 جم) من صودا الخبز و1 ملعقة صغيرة (5 جم) من الملح و4 أكواب (1 لتر) من الماء الدافئ؛ تغرغر بالمزيج لمدة 30 ثانية على الأقل ثم ابصقه.
- يمكنك استخدام محلول الملح للغرغرة قدر ما تحب. على سبيل المثال: إذا كنت تعاني من قرح شديدة، تغرغر كل ساعة إلى ساعتين.
-
عدل حميتك الغذائية لتتضمن الأطعمة الطرية المعتدلة. يمنع ذلك الالتهاب وتدهور حال قرح الحلق؛ بدلًا من تناول الأطعمة المقرمشة التي قد تخدش مؤخرة حلقك أو الأطعمة الحارة التي تسبب الالتهاب، تناول الأطعمة الطرية التي يسهل بلعها. جرب الحساء أو مخفوق الحليب أو السموذي أو البيض الطري.
- إذا كانت القرح تجعلك أكثر حساسية تجاه الحرارة، تناول الأطعمة الدافئة أو الباردة بدلًا من الأطعمة الساخنة.
-
تجنب شرب المشروبات الساخنة. يمكن أن تسبب المشروبات الساخنة التهاب القرحة مما يتسبب في تدهور حال الألم. يمكن أيضًا أن تطيل المشروبات الساخنة فترة الشفاء، بما أنها تتسبب في تهيج القرحة. كبديل، الجأ للمشروبات الدافئة التي تساعد على تلطيف القرحة.
- يمكنك مثلًا بدء روتينك اليومي بالشاي الدافئ بدلًا من القهوة.
-
ابتعد عن القهوة والأطعمة التي تسبب الالتهاب. لسوء الحظ، يمكن للكافيين والشوكولاتة والنعناع والحمضيات والتوابل الحارة كلها أن تسبب تهيج قرح الحلق، لكن الخبر الجيد أنه يمكنك تجنب ذلك عن طريق الامتناع عن تناول تلك الأطعمة حتى تتعافى قرحتك تمامًا. انتظر حتى يشفى حلقك قبل إدخال تلك الأطعمة في حميتك الغذائية مرة أخرى لأنها قد تتسبب في تدهور حال القرحة.
-
اغسل أسنانك ولسانك مرتين على الأقل يوميًا. إذا كانت القرحة تسبب رائحة النفس الكريهة أو إذا كانت ناتجة عن عدوى بكتيرية أو فطرية، حاول أن تقضي مزيدًا من الوقت في غسل أسنانك. تذكر أن تغسل لسانك لإزالة البكتيريا التي تعلق بين براعم التذوق. [٢] X مصدر بحثي
- يمكنك غسل أسنانك أكثر من مرتين في اليوم إذا كانت رائحة النفس الكريهة تقلقك.
-
تجنب التدخين وشرب الكحول. لمنع التهاب حلقك وتهيجه؛ حاول أن تقلل من تدخين التبغ أو مضغه أو أن تقلع عنه تمامًا. أوضح الكحول آثارًا تسبب التهاب الحلق الحساس. [٣] X مصدر بحثي
- إذا كنت لا ترغب في الإقلاع عن التدخين نهائيًا، حاول أن تُقلع بشكل مؤقت حتى تُشفى قرح الحلق.
-
تعرف على علامات قرح الحلق. مسببات قرح الحلق متعددة وبالتالي قد تتمثل في عدة أعراض مختلفة. إذا كنت تعاني من قرح الحلق أو أعراض لمرض آخر، قد تشعر أن هناك كتلة عالقة في حلقك أو أنك في حاجة إلى السعال لتصفية الحلق. قد تعاني أيضًا من: [٤] X مصدر بحثي
- جرح أو جروح مفتوحة على الحنك الرخو أو الحنك الصلب
- احتقان الحلق
- شعور بعدم الراحة أثناء الأكل أو الشرب
- ارتفاع درجة حرارة الجسم والرعشة
- ألم في المفاصل
- صعوبة في البلع أو تناول الطعام
- حرقة المعدة أو ألم في الصدر
- رائحة الفم الكريهة
- غثيان أو قيء
-
اخضع لفحص طبي. اتصل بطبيبك إذا كنت تظن أنك تعاني من قرح الحلق التي لا تتحسن خلال يوم أو يومين. سيفحص الطبيب حلقك وغالبًا ما سيأخذ منه مسحة ليتحقق من وجود بكتيريا، كما سيخضعك لفحوصات دم أو بول. يمكن أن يطلب منك الطبيب أيضًا أشعة لاستكشاف القرح في الحلق. [٥] X مصدر بحثي
- الحصول على علاج طبي ضروري لأن قرح الحلق أحيانًا ما تنتج عن حالة مرضية تحتاج إلى علاج أيضًا.
-
تحدث مع طبيبك عن المسببات المحتملة للقرح. راجع تاريخك المرضي مع طبيبك حتى يتمكن من تشخيص سبب ظهور قرح الحلق. يمكن لطبيبك وصف خطة علاجية فعّالة عن طريق التشخيص الصحيح. يمكن أن تنتج قرح الحلق عن: [٦] X مصدر بحثي
- الارتجاع المعدي المريئي
- إصابة
- بلع مادة أكالة
- فرط القيء
- علاجات السرطان كالعلاج الكيماوي
- عدوى بكتيرية
- عدوى فطرية مثل السلاق
- عدوى فيروسية
- فيروس الهربس البسيط
- فيروس نقص المناعة البشرية
- الأمراض الالتهابية
- فرط السعال أو استخدام الصوت
-
خذ الأدوية التي يصفها الطبيب. تعتمد خطة العلاج على سبب قرح الحلق. على سبيل المثال: إذا كانت قرح الحلق ناتجة عن عدوى فيروسية، سيصف لك الطبيب أدوية مضادة للفيروسات؛ أما للعدوى البكتيرية أو الفطرية، سيصف لك الطبيب مضادات حيوية أو مضاد للفطريات. [٧] X مصدر بحثي
- إذا كانت قرح الحلق ناتجة عن علاج السرطان، قد ينصحك الطبيب بتغيير حميتك الغذائية كما سيرشدك للعناية السليمة بالفم. مثلًا: قد تحتاج إلى غسل أسنانك وفمك بالفرشاة 3 إلى 4 مرات في اليوم وتجنب تناول الأطعمة الحارة.
-
اشطف فمك بغسول الفم المسكن للألم. اطلب من طبيبك غسول فم يحتوي على مخدر موضعي مثل الليدوكايين. يمكن أن يخدر ذلك الحلق ويوفر لك راحة مؤقتة من الألم. يمكن أن تقلل بعض أنواع غسول الفم التي توصف من قبل الطبيب من الالتهاب مما يسرع عملية الشفاء. [٨] X مصدر موثوق MedlinePlus الانتقال إلى المصدر
- تأكد من اتباع تعليمات الاستخدام حيث يجب المضمضة ببعض أنواع غسول الفم التي تحتوي على الليدوكايين ثم بلعها.
-
ابحث عن علامات قرح المريء. انتبه لأي آلام عند البلع أو آلام بالقرب من منطقة الصدر. بالإضافة إلى حرقة المعدة، تتضمن علامات قرح المريء: [٩] X مصدر بحثي
- غثيان أو قيء
- ألم في البطن
- فقدان الوزن
- تقيؤ الدماء
-
اخضع لفحص لتشخيص قرح المريء. اتصل بطبيبك للخضوع لفحص قرح المريء. سيجري الطبيب بعض الفحوصات الجسدية والمعملية للنظر داخل المريء؛ ستحتاج أيضًا إلى الخضوع لفحص دم لتحديد ما إذا كنت تعاني من عدوى في المريء.
- للنظر داخل المريء، سيقوم الطبيب بأشعة سينية أو تنظير داخلي هضمي علوي. أثناء عملية التنظير الداخلي، سيقوم الطبيب بإدخال أنبوب رفيع متصل بكاميرا داخل المريء بحثًا عن القرح.
-
خذ الأدوية لعلاج الأحماض أو العدوى المسببة للقرحة. إذا كانت قرح المريء ناتجة عن عدوى، ستحتاج إلى أخذ مضادات حيوية موصوفة من قبل الطبيب. للقرح الناتجة عن ارتجاع الأحماض، اعمل مع طبيبك على التحكم في إفراز المعدة للأحماض. قد ينصحك الطبيب بالتالي: [١٠] X مصدر بحثي
- مثبطات مضخة البروتون
- مضادات للحموضة
- مضادات مستقبلات الهيستامين 2
-
تابع مع طبيبك بعد عدة أسابيع. سيحتاج العلاج إلى عدة أسابيع لعلاج السبب في قرح المريء. ستحتاج إلى التحقق مع طبيبك بعد مرور عدة أسابيع أو شهور للتأكد من شفاء القرحة. [١١] X مصدر بحثي
- قد يحتاج الطبيب إلى القيام بتنظير داخلي علوي مرة أخرى لفحص موضع القرحة.
-
تجنب شرب الكحول أو التدخين. يمكن أن يتسبب ذلك في التهاب قرحة المريء وتهيجها أثناء شفائها. إذا كنت لا ترغب في الإقلاع كليًا عن التدخين أثناء شفاء القرحة، قد تحتاج إلى التوقف حتى تشفى القرحة تمامًا. [١٢] X مصدر بحثي
- يمكن أن يبطئ كل من التدخين وشرب الكحول عملية التعافي.
-
احتفظ بمفكرة طعام لتجنب الأطعمة التي تتسبب في تهيج ارتجاع الأحماض. إذا كانت قرحة المريء ناتجة عن زيادة أحماض المعدة، انتبه للأطعمة التي تسبب لك حرقة المعدة أو الغثيان. حاول أن تقلل من تلك الأطعمة حتى لا تعاني من ظهور قرحة أخرى أو تدهور حال القرحة الحالية: [١٣] X مصدر بحثي
- الأطعمة الحارة
- الأطعمة المقلية
- الكافيين
- الطماطم والبصل والثوم
- الحمضيات
- النعناع
-
عدّل عاداتك الغذائية لمنع ارتجاع الأحماض. تناول حمية غذائية متوازنة مكونة من الحبوب الكاملة والبروتينات قليلة الدهون والفواكه والخضروات أثناء التعافي من قرحة المريء. لمنع ارتجاع الأحماض من التسبب في قرحة أخرى، تناول الطعام ببطء ولا تستلق قبل مرور 3 ساعات على الأقل على تناول الطعام. [١٤] X مصدر بحثي
- قد تلاحظ أن تناول الوجبات الصغيرة المتعددة أثناء اليوم أسهل من تناول 3 وجبات كبيرة.
المصادر
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320621.php
- ↑ http://www.throatproblems.co.uk/ulcers-throat.html
- ↑ http://www.upmc.com/patients-visitors/education/cancer/Pages/sore-mouth-during-cancer-treatment.aspx
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320621.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320621.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/320621.php
- ↑ https://www.nps.org.au/medical-info/consumer-info/respiratory-tract-infections-rtis-nose-throat-and-lungs?c=sore-throat-09e12d9a
- ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682701.html
- ↑ https://www.fairview.org/patient-education/40532
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/318786.php
- ↑ https://www.fairview.org/patient-education/40532
- ↑ http://www.upmc.com/patients-visitors/education/cancer/Pages/sore-mouth-during-cancer-treatment.aspx
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/318786.php
- ↑ https://www.medicalnewstoday.com/articles/318786.php