تنزيل المقال
تنزيل المقال
قد تسبب كسور البراجم ألمًا شديدًا ويمكن أن تصعب حياتك إذا كانت مهنتك تتضمن استخدام اليدين، وفي بعض الأحيان يصعب معرفة إذا كان هذا كسرًا أم مجرد كدمة، وبالرغم أن كسور البراجم عادةً ما تتطلب الرعاية الطبية المتخصصة إلا أن الكدمات والكسور البسيطة يمكن أن تشفى من تلقاء نفسها. تعلم كيفية التعرف على تلك الكسور حتى تحصل على الرعاية المطلوبة.
الخطوات
-
لاحظ الشعور بالفرقعة. يشتكي الكثير ممن يكسرون براجمهم من إحساس بالفرقعة في أيديهم لحظة وقوع الأمر، وقد ينتج هذا من الكسر الفعلي للعظم أو خروج قطع عظمية من مكانها الأصلي. إذا شعرت بذلك فتوقف عما تفعل وافحص يدك. [١] X مصدر بحثي
- لا يأتي الشعور بالفرقعة دائمًا عند كسر البرجمة، فهذا يعتمد بالأساس على شدة الكسر.
-
حدد سبب الإصابة. يشار إلى كسر البرجمة بـ "كسر الملاكم" لأنه يحدث عادةً عندما يلكم أحدهم سطحًا صلبًا. هل حدثت إصابتك عند لكمك للحائط أو غيره من الأسطح الثابتة؟ هل كنت في عراك لكمات؟ إذا كنت تضرب يدك بشيء صلب فالأرجح أنك كسرت براجمك. [٢] X مصدر بحثي
- توجد طرق أخرى محتملة غير شائعة لكسر البراجم كالسقوط أرضًا أو استخدام الآلات أو ممارسة أي نشاط يعرض يدك للصدمات.
- يطلق بعض الأطباء الآن على كسر البراجم "كسر الشجارات" بدلًا من "كسر الملاكم" لأن الملاكمين يحمون براجمهم من الكسر بالأدوات الواقية، فالأرجح أنك ستكسر أصابعك إذا لكمت أحدهم بيدك المجردة.
-
لاحظ الألم الفوري. يصاحب كسر البراجم ألم فوري شديد وقت حدوث الإصابة بالضبط، وعلى حسب قدرة تحمل جسمك قد يوهنك هذا الإحساس ويجبرك على إيقاف ما تفعله. [٣] X مصدر بحثي
- إذا كان الكسر بسيطًا فستقل شدة الألم، ومع ذلك ينبغي أن تتوقف عن استخدام يدك حتى لا تسوء حالته.
-
قِس حرارة يدك. يبدأ الدم في التدفق لمكان الكسر عند حدوثه مسببًا سخونة اليد، لذا تحقق من حرارة يدك المصابة ثم السليمة، فإذا شعرت أن يدك المصابة أسخن من نظيرتها فالأرجح أن البرجمة مكسورة. [٤] X مصدر بحثي
-
تحقق من التورم. إذا حدث الكسر فستبدأ البرجمة بالتورم بعد حوالي 10 دقائق، والذي سيتركز حول البرجمة المكسورة وقد ينتشر لباقي يدك ويكون شديدًا. قد يصعب عليك تحريك يدك إذا زادت شدة التورم بالدرجة الكافية. [٥] X مصدر بحثي
- عند بدء تورم البرجمة قد تشعر بالتنميل أو التخدر أيضًا.
- تناول أسبرين أو إيبوبروفين وغيرهما من المسكنات المتاحة دون وصفة لتقليل التورم والآلام.
- قد يعجز الأطباء عن التعامل مع حالة يدك إذا كان التورم كبيرًا للغاية. يساعد وضع الثلج على مكان الإصابة مبكرًا في تخفيف التورم. غلف كيسًا من الثلج بمنشفة ورقية وضعها على البرجمة أو استخدم كيسًا من الخضروات المثلجة. اترك كيس الثلج مدة 20 دقيقة في المرة ثم اترك الفرصة لجلدك أن يعود للحرارة الطبيعية قبل وضع الثلج مجددًا. [٦] X مصدر موثوق University of Rochester Medical Center الانتقال إلى المصدر
-
ابحث عن الكدمات. تظهر كدمات البراجم المكسورة أسرع بكثير عن الكدمات المعتادة، حيث يندفع الدم لمكان الإصابة ويتغير لون المكان في غضون دقائق، كما تسبب الكدمة مضضًا شديدًا بالمكان أيضًا حيث تشعر بالألم لمجرد لمسه.
- نادرًا ما تحدث كسور العظام دون ظهور أي كدمات.
- أبقِ يدك مرفوعة لتخفيف الكدمة، فالمحافظة عليها فوق مستوى قلبك سيسمح للدم بالتدفق بعيدًا عن مكان الإصابة. [٧] X مصدر بحثي
-
ابحث عن البرجمة الغائرة. من الطرق المؤكدة للكشف عن كسور البراجم ملاحظة إذا كانت غائرة مقارنةً بنظيراتها. حاول تكوين قبضة بيدك المصابة وتحقق من براجمك والتي يجب أن تظهر جميعها بارزة، فإذا كانت إحداها غائرة فمن المؤكد أنها مكسورة. [٨] X مصدر بحثي
- قد يؤثر الكسر على مكان أو زاوية البرجمة مما يجعلها غائرة.
-
ابحث عن أي أماكن لقطع بالجلد. إذا كان العظم بارزًا خلال الجلد فلديك كسر مفتوح ويجب إجراء جراحة لمعالجته. تأكد من غسل المكان بصابون مطهر جيدًا. [٩] X مصدر بحثي من السهل أن تصَب الجروح المفتوحة حول العظم المكسور بالعدوى مما يجعل الإصابة أصعب في العلاج.
- قد يؤلمك غسل البرجمة مع المضض إلا أن ذلك شديد الأهمية.
- جفف الجرح تمامًا لأن الرطوبة تسهل نمو البكتيريا، كما يمكنك تغطية الجرح بضمادة نظيفة لمنع العدوى.
- أزِل أية شظايا حرة مكان الإصابة، أما إذا كانت هناك شظية عالقة بالبراجم فاتركها حتى يزيلها الأطباء بالمستشفى.
-
اثنِ إصبعك. حاول ثني الإصبع المصاب للتحقق من أي خلع أو استدارة بالبراجم. إذا كانت البرجمة منخلعة فلن تستطيع ثنيها على الإطلاق لأن العظمة خرجت عن مكانها بشكل يمنعك عن استخدام إصبعك، وإذا استدار الإصبع فالأرجح أنك ستستطيع ثنيه أيضًا ولكنه سيشير إلى إبهامك. يعني سوء الاستدارة أن العظم التوى بشكل يجعل إصبعك ينثني في اتجاه مختلف عن الطبيعي. [١٠] X مصدر بحثي
- إذا كان العظم منخلعًا أو ملتويًا فستحتاج للاستعانة بالطبيب لمعالجته.
- تستغرق البرجمة المخلوعة أو الملتوية وقتًا أطول في الشفاء عن الكسر البسيط.
-
أغلق قبضة يدك. إذا كانت البراجم مكسورة فسيصعب عليك إغلاق قبضتك. يمكنك اختبار شدة الإصابة بغلق القبضة، فقد تكون يدك بها تورم كبير للغاية أو كسر يسبب لك ألمًا شديدًا عند تحريك الأصابع، وقد تتمكن أيضًا من غلق كل أصابعك عدا المكسور منها. إذا استطعت غلق قبضتك في وجود الكسر فقد لا يحاذي الإصبع المصاب باقي الأصابع بالشكل الصحيح. [١١] X مصدر بحثي
- لا تثقل على نفسك، فإذا حاولت بشدة مفرطة أن تتغلب على الألم وتغلق قبضتك رغمًا عنه فسيسوء الكسر أو الخلع أكثر.
-
أمسِك شيئًا. يقلل كسر البراجم من قوة أصابعك بشكل كبير، ويمكن لعقلك أن يوقف عمل العضلات مكان الإصابات الشديدة لمنع زيادة الضرر. إذا عجزت عن إمساك أي شيء فالأرجح أن عقلك يحاول حماية برجمتك المكسورة. [١٢] X مصدر بحثي
- إذا كان الكسر بسيطًا فقد تتمكن من إمساك الأشياء بشكل شبه كامل، ولكن إذا شككت أن لديك إصابة فتروى، لأن الإمساك بشدة قد يزيد شدة الكسر.
-
جرب رسغ يدك. تقع البراجم أعلى العظم السنعي الذي يتصل أسفله بعظم الرسغ، [١٣] X مصدر بحثي ولأن العظمتين متصلتين فقد يؤثر الكسر على حركة رسغك. جرب تحريك الرسغ من جانب لآخر ومن أعلى لأسفل، فإذا شعرت بألم حاد يمتد ليدك فالأرجح أن براجمك مكسورة.
أفكار مفيدة
- لإبقاء برجمتك في مكانها يجب أن تربطها بجبيرة مع إصبع آخر.
- اذهب للطبيب في أقرب وقت إذا شككت في الكسر حتى يجري لك الأشعة اللازمة للتحقق من الأمر.
- التزم بتغطية الجروح المفتوحة بالضمادات حتى لا تتلوث بالبكتيريا.
تحذيرات
- لا تستخدم إصبعك وهو مكسور حتى لا تتحول الكسور البسيطة إلى شديدة.
- تجنب لكم الأشياء الصلبة حتى لا تكسر براجمك، وإذا كنت تمارس الألعاب القتالية فارتدِ الأدوات الواقية لليدين.
- تتطلب كسور البراجم إجراء الجراحة في بعض الأحيان، وفي تلك الحالة يستغرق الشفاء وقتًا أطول.
- إذا كان الكسر شديدًا ويحتاج لوضع جبيرة فقد يستغرق الالتئام من 4-6 أسابيع، والذي سيضطرك لإيقاف العمل إذا كانت مهنتك تتضمن استخدام اليدين.
المصادر
- ↑ http://www.handandwristinstitute.com/metacarpal-fractures-doctor/
- ↑ https://www.luriechildrens.org/en-us/care-services/conditions-treatments/boxer-fracture/Pages/index.aspx
- ↑ http://www.m.webmd.com/a-to-z-guides/boxers-fracture?print=true
- ↑ http://nyulangone.org/conditions/stress-fractures/diagnosis
- ↑ https://stgeorges.nhs.uk/wp-content/uploads/2015/08/PLA_BOX_01.pdf
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ http://uncw.edu/healthservices/documents/InstructionSheet-MetacarpalBoxersFracture512.pdf
- ↑ http://www.mountsinai.org/patient-care/health-library/diseases-and-conditions/boxers-fracture
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000552.htm
- ↑ http://www.aafpa.org/2006/0301/p827.html#sec-2
- ↑ http://umm.edu/health/medical/ency/carepoints/hand-fracture-aftercare
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00010
- ↑ http://ih-voc.eznetpublish.ihealthspot.com/tabid/14407/mid/24836/ContentPubID/78/ContentClassificationGroupID/-1/Default.aspx
- ↑ http://www.surgerywise.com/procedure_info/broken-knuckle.htm
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00010
