تنزيل المقال تنزيل المقال

متلازمة ما قبل الدورة الشهرية هي مجموعة من الأعراض الفسيولوجية الطبيعية التي تحدث قبل الدورة الشهرية بأيام أو أسابيع قليلة. أمّا أعراض الانغراس فتحدث بسبب انغراس بويضة مخصبة في جدار الرحم، بما يعني أنكِ قد أصبحتِ حُبلى. كلا من متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وأعراض الانغراس يمكن أن يحدثا في نفس التوقيت خلال الدورة الشهرية، لذا قد يصعب معرفة الفرق بينهما. على كلٍ، إليكِ بعض الفروقات بينهما قد تلاحظينها إذا دققت جيدًا.

جزء 1
جزء 1 من 3:

ملاحظة علامات الانغراس والحمل المبكرة

تنزيل المقال
  1. إذا كنت على وشك بدأ دورتك الشهرية، قطرات الدم قد تكون علامة انغراس. عادة هذه القطرات لن تكون كالدورة الشهرية الطبيعية، سيكون لديك فقط نزيف بسيط. قد يماثل أول أيام دورتك العادية. [١]
  2. التقلصات هي علامة مبكرة للحمل. في حين أنك قد تشعرين بتقلصات قبل دورتك الشهرية كعرض معتاد في متلازمة ما قبل الدورة الشهرية. تقلصات الحمل تشبه تقلصات ما قبل الدورة. [٢]
    • انتبهي إلى مدى تكرار التقلصات. لو كانت التقلصات مؤلمة فعلا، عليك مهاتفة الطبيب ، وإذا تركزت في أحد جانبي جسدك، عليك مهاتفة الطبيب أيضًا. هذان العرضان قد يكونان علامة على وجود مشكلة. [٣]
  3. إحدى العلامات على وجود بويضة ملقحة ، هو زيادة التبول لدى بعض الناس. [٤] الحمل يسبب زيادة في هر الجونادوتروبين المشيمي، الذي يؤدي إلى زيادة تدفق الدم حول المثانة، مما قد يتسبب في زيادة البول. [٥]
  4. إذا كنت حبلى قد تشعرين بدوار خفيف، على الأغلب بسبب التغيرات الهرمونية. على كل حال، بعض الأطباء يعزون هذا الأمر إلى أن جسدك ينتج المزيد من الدماء لأجل الجنين. [٦]
  5. أحيانا، حتى في بداية الحمل، قد تشعرين بأنك أصبحت تجوعين أكثر من المعتاد. إذا استمر الأمر لأكثر من يومين قد يكون السبب هو البويضة الملقحة التي انغرست. [٧]
  6. تسمية الغثيان الصباحي خاطئة، الغثيان والتقيؤ قد يحدثان في أي وقت من اليوم إذا كنت حبلى. هذا العرض قد يحدث بعد التلقيح بأسبوعين أو أقل. [٨]
  7. إحدى العلامات المبكرة للحمل هي النفور المفاجئ من روائح وأطعمة معينة. هذا العرض قد يحفز الغثيان الصباحي، حتى وإن كانت الرائحة أو الطعام شيئا كنت تحبينه سابقا. [٩]
  8. هذا العرض قد يحصل في بداية و نهاية الحمل. قد ينقطع نفسك لأسباب أكثر بساطة مما اعتدتِ. يجب عليك أن تهاتفي الطبيب إذا حدث لك ذلك مهما كان الوقت. [١٠]
  9. بعض النساء يشعرن بمرارة في الحلق بمجرد بدء الحمل. هذا العرض ليس متعلقا بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية. [١١]
جزء 2
جزء 2 من 3:

فهم أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية

تنزيل المقال
  1. سيأتيك ألم الظهر بالتأكيد فيما بعد إذا كنت حبلى . على كل حال ، إذا كنت تحاولين التفريق ما بين الحمل ومتلازمة ما قبل الدورة، ألم الظهر في غالب الأمر متعلق بمتلازمة ما قبل الدورة. [١٢]
  2. برغم أن كلا من الحمل ومتلازمة ما قبل الدورة يؤديان إلي تقلبات في الحالة المزاجية، إلا أن متلازمة ما قبل الدورة غالبا ما تميل إلى الاكتئاب. لذا إن كنت مكتئبة فهذه علامة على أنه لم يحدث انغراس. [١٣]
  3. برغم أنك قد تشعرين بالانتفاخ في بداية الحمل، إلا أن هذا العرض متعلق أكثر بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية. قد تشعرين بأن معدتك أصبحت أضيق بسبب هذا. [١٤]
  4. برغم وضوح هذا الأمر إلا أنه علامة أكيدة على أنك لستِ حبلى. [١٥] دوني علي التقويم الأيام التي تبدأ فيها دورتك الشهرية لتعلمي متى تحين الدورة القادمة. بهذه الطريقة ستعلمين أنك أصبحتِ حبلى إذا لم تبدأ الدورة في موعدها.
  5. الطريقة الأفضل للتفريق ما بين الحمل وأعراض متلازمة ما قبل الدورة هو اختبار الحمل المنزلي. هذا الاختبار متوفر في الصيدليات ويأتي مع تعليمات يسهُل اتّباعها. [١٦]
    • يمكنك إجراء اختبار الحمل قبل الدورة المتوقعة ببضع أيام أو عندما تحاولين أن تعلمي إذا كان ما تشعرين به هو الحمل أم أنه متلازمة ما قبل الدورة. بعض الشركات المنتجة لاختبار الحمل تدعي أن لديها هذا القدر من الدقة في هذا الوقت المبكر. على كلٍ، لإجابة حاسمة عن هذا الأمر، انتظري لما بعد الوقت الذي كان من المفترض أن تبدأ فيه الدورة بأسبوع. [١٧]
    • في أغلب الوقت يكشف اختبار الدم الهرمونات قبل اختبار البول بيوم أو اثنين. لا تحاولي إجراء اختبار الدم بدافع الفضول، لأن تأمينك لن يغطي ذلك. [١٨]
جزء 3
جزء 3 من 3:

التعرف على الأعراض المتشابهة بين الحالتين

تنزيل المقال
  1. أنت تعرفين كيف هي دورتك العادية، سواء كانت كثيفة أو خفيفة، أنت تعلمين ماذا تتوقعين لدورتك أن تكون. نزيف الانغراس عادة ما يكون أخف من دم الدورة العادي، لأنك لا تنزفين بطانة الرحم بالكامل. كما أنه لن يكون بطول دورتك العادية. نزف قطرات الدم الناتجة عن الانغراس غالبًا ما يحدث قبل الوقت المتوقع للدورة. [١٩] يفترض أن تجدي قطرات دم قليلة، علاوة على أن هذه القطرات لونها أفتح، عادةً ما تكون وردية أو بنية، مقارنةً باللون الأحمر القاني لدم الدورة. [٢٠]
  2. حينما تكونين في متلازمة ما قبل الدورة قد يكون لديك تقلبات في المزاج، لكن هذه أيضا علامة على بداية الحمل. [٢١] في كلتا الحالتين يكون هذا بسبب اضطراب الهرمونات. [٢٢]
  3. لأن كلا من متلازمة ما قبل الدورة والحمل يؤديان إلى اختلالات هرمونية في الجسم، وكلاهما قد يجعلانك تشعرين أن ثدييك متورمان أو مؤلمان قليلا، وقد تشعرين أنهما اكثر امتلاءً إذا كنتِ حبلى. [٢٣] , [٢٤]
  4. كلا من الحمل ومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية يؤديان إلى زيادة الشعور بالإرهاق. حينما تصبحين حبلى، قد تشعرين بهذا العرض في غضون أسبوع، غالبا بسبب زيادة هرمون البروجيستيرون. [٢٥] على كلٍ، قد تتسبب متلازمة ما قبل الدورة في الشعور بالإرهاق أيضا، ويكون السبب أيضا هو تغير الهرمونات. [٢٦]
  5. التغيرات الهرمونية قد تؤدي للصداع. لذا قد تشعرين بالصداع إذا كنت في بداية الحمل. [٢٧] وكذلك بسبب متلازمة ما قبل الدورة. [٢٨]
  6. الوحم قد يحدث أثناء متلازمة ما قبل الدورة. [٢٩] أيضا قد يظهر خلال بداية الحمل. أحيانًا وحم الحمل قد يكون أغرب ، لكن ليس دائما. [٣٠]
  7. متلازمة ما قبل الدورة قد تسبب لك إما إمساكًا أو إسهالًا، بسبب الاختلال الهرموني. [٣١] الحمل أيضا كذلك، لكنه في الأغلب يسبب الإمساك. كما أن الأعراض تكون أكثر حدة في آخر الحمل. [٣٢]
  8. عادة ما تبدأ متلازمة ما قبل الدورة الشهرية قبل الدورة بأسبوع أو أسبوعين. [٣٣] وعادةً ما تختفي خلال الأيام الأولى من دورتك. [٣٤] أعراض الانغراس وبداية الحمل عادةً ما تحدث في نفس التوقيت، في نفس النقطة من الدورة، إما أن تنغرس البويضة المخصبة في جدار الرحم، أو يبدأ النزيف وسقوط جدار الرحم. [٣٥]

أفكار مفيدة

  • إذا كان هنالك احتمالية أنك حامل، تأكدي أن تأخذي بشكل يومي حقن فيتامينات وحمض الفوليك، لأن كليهما ضروري لنمو الجنين.

تحذيرات

  • إذا استمرت الأعراض، اذهبي لزيارة الطبيب لتتأكدي تمامًا.
  1. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000583.htm
  2. http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
  3. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.html
  4. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.html
  5. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001505.htm
  6. http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
  7. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
  8. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
  9. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
  10. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/implantation-bleeding/faq-20058257
  11. http://www.webmd.com/baby/guide/implantation-bleeding-pregnancy
  12. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
  13. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premenstrual-syndrome/basics/symptoms/con-20020003
  14. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.html
  15. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
  16. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
  17. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premenstrual-syndrome/basics/symptoms/con-20020003
  18. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
  19. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.html
  20. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001505.htm
  21. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
  22. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001505.htm
  23. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000583.htm
  24. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.html
  25. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001505.htm
  26. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/menstruation.html#b

المزيد حول هذا المقال

تم عرض هذه الصفحة ٣١٩٬٣٦٠ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟