Pdf downloaden
Pdf downloaden
Premenstrueel syndroom (PMS) is een serie fysieke en psychologische symptomen die een paar dagen tot een paar weken voor je ongesteldheid optreden. Innestelingssymptomen aan de andere kant, verschijnen door de innesteling van een bevrucht ei in je baarmoeder, wat betekent dat je zwanger bent. Zowel PMS als innesteling kunnen rond dezelfde tijd in je menstruele cyclus plaatsvinden, dus het kan moeilijk zijn om het verschil ertussen te bepalen. Maar, er zijn een paar verschillen in symptomen als je zorgvuldig oplet.
Stappen
-
Controleer op spotten. Als je niet ongesteldheid moet worden, dan kan spotten een teken zijn van innesteling. Normaal gesproken zal dit spotten niet op een normale ongesteldheid lijken; je zult maar een lichte bloeding hebben. Het kan erg lijken op de eerste paar dagen van je ongesteldheid. [1] X Bron
-
Wees alert op krampen. Krampen kunnen voorkomen bij een vroege zwangerschap. Hoewel je waarschijnlijk krampen zult hebben tijdens je ongesteldheid, komen die vaak voor kort voor je ongesteldheid en zijn ze een veel voorkomend symptoom van PMS. Innestelingspijn komt overeen met menstruele krampen. [2] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
- Let op hoe zwaar de krampen zijn. Als ze bijzonder pijnlijk zijn, zou je een dokter moeten bellen. Ook als ze verplaatsen naar een kant van je lichaam zou je moeten bellen. Dit kunnen beiden tekenen zijn van een probleem. [3] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
-
Let op of je meer plast. Een teken dat je bevruchte ei ingenesteld is, is dat je meer moet plassen, bij sommige mensen. [4] X Bron Je hebt meer van het hormoon humaan choriongonadotrofine, wat de hoeveelheid bloedstroom die je hebt in de buurt van je blaas verhoogt, wat kan veroorzaken dat je meer gaat plassen. [5] X Bron
-
Let op duizeligheid. Als je zwanger bent, kun je je licht in je hoofd voelen of duizelig, waarschijnlijk door hormonale veranderingen. Maar sommige dokters denken dat dit symptoom ook kan komen door het feit dat je lichaam meer bloed maakt voor de baby. [6] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
-
Zoek naar een verhoging van het hongergevoel. Soms, zelfs vroeg in de zwangerschap, kun je je hongeriger voelen dan normaal. Als dit symptoom langer aanhoudt dan twee dagen, dan kan het een teken zijn dat je bevruchte ei ingenesteld is. [7] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron
-
Controleer op misselijkheid. Ochtendziekte is een verkeerde benaming; misselijkheid en overgeven kan elk moment van de dag voorkomen als je zwanger bent. Dit symptoom kan voorkomen vanaf 2 weken nadat je zwanger geworden bent. [8] X Bron
-
Let op voedsel en geuren die tegen gaan staan. Een symptoom van een vroege zwangerschap is een plotselinge afkeer van bepaalde voedselsoorten en geuren. Dit symptoom kan ochtendziekte oproepen, zelfs als de geuren of voedingssoorten iets zijn waar je hiervoor van hield. [9] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Let op moeilijke ademhaling. Dit symptoom komt het meest voor vroeg in de zwangerschap en laat in de zwangerschap. Je kunt je sneller buiten adem voelen. Ongeacht wanneer je het voelt, je moet er beslist over met je arts praten. [10] X Bron
-
Bemerk een metaalsmaak. Sommige vrouwen kunnen een metaalsmaak in hun mond krijgen, kort nadat ze zwanger worden. Dit symptoom wordt niet geassocieerd met PMS. [11] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bronAdvertentie
-
Controleer op rugpijn. Je kunt beslist en zult waarschijnlijk rugpijn krijgen later in de zwangerschap. Maar, als je probeert het verschil te bepalen tussen vroege zwangerschap en PMS, dan is rugpijn in het begin meer een teken van PMS. [12] X Betrouwbare bron US Office on Women's Health Ga naar de bron
-
Let op je emotionele staat. Hoewel zowel zwangerschap als PMS stemmingwisselingen kunnen veroorzaken, wordt PMS meer geassocieerd met depressie. Als je je een beetje depressief voelt, dan kan dat een teken zijn dat je niet bevrucht bent. [13] X Betrouwbare bron US Office on Women's Health Ga naar de bron
-
Let op opzwellen. Hoewel je je opgezwollen kunt voelen in het begin van je zwangerschap, wordt dit symptoom vaker geassocieerd met PMS. Met dit symptoom kan je maag extra strak aanvoelen. [14] X Bron
-
Let op of je ongesteldheid wordt. Hoewel deze stap vanzelfsprekend lijkt te zijn, is het een van de meest duidelijk tekenen dat je niet zwanger bent. [15] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron Probeer bij te houden wanneer je ongesteld wordt door ze op een kalender aan te geven, zodat je weet wanneer er een aankomt. Op die manier weet je dat je zwanger bent als je er een hebt overgeslagen.
-
Overweeg om een zwangerschapstest te doen voor een definitief antwoord. De meest effectieve methode om te weten of je zwanger bent of gewoon PMS ervaart, is door een thuistest te doen. Deze setjes zijn gemakkelijk verkrijgbaar bij de drogist en hebben gemakkelijk te volgen instructies. [16] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Je kunt een zwangerschapstest een paar dagen voor je normaal gesproken je ongesteldheid hebt doen, of wanneer je probeert te bepalen of je PMS of implantatiesymptomen hebt. Sommige zwangerschapstesten claimen dat ze zo vroeg al accuraat zijn. Maar voor een meer definitief resultaat kun je beter wachten tot een week nadat je normaal gesproken je ongesteldheid hebt. [17] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Meestal zal een bloedonderzoek maar een paar dagen voor de vroege zwangerschapstesten hormonen vinden. Vraag geen bloedtest uit nieuwsgierigheid, omdat je verzekering dat niet zal dekken. [18] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
Advertentie
-
Ken het verschil tussen een innestelingsbloeding en een ongesteldheidsbloeding. Je weet hoe je normale ongesteldheid is. Of het nu zwaar of licht is, je weet wat je kunt verwachten van je ongesteldheid. Innestelingsbloeding zou echter lichter moeten zijn dan je ongesteldheid, omdat je niet de hele bekleding van je baarmoeder weggooit, en het duurt meestal niet zo lang als je ongesteldheid. Innestelingsspotten vindt normaal gesproken plaats voor de verwachte ongesteldheid. [19] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Je zou maar een paar druppels (spots) bloed moeten zien, en het zal lichter van kleur zijn, gewoonlijk roze of bruin, in plaats van het helderrode van ongesteldheidsbloed. [20] X Bron
-
Let op stemmingen. Wanneer je last hebt van PMS, zul je stemmingwisselingen hebben, maar dat is ook een teken van vroege zwangerschap. [21] X Bron In beide gevallen worden de stemmingwisselingen veroorzaakt door hormonale schommelingen. [22] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Controleer op veranderingen in je borsten. Omdat zowel PMS als vroege zwangerschap de hormonale balans in je lichaam veranderen, kunnen beiden je borsten gezwollen of een beetje pijnlijk laten aanvoelen. Ze kunnen wat voller aanvoelen als je zwanger bent. [23] X Betrouwbare bron US Office on Women's Health Ga naar de bron , [24] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Let op of je moe bent. Zowel PMS als innesteling kunnen veroorzaken dat je je extra moe voelt. Wanneer je zwanger wordt kun je dit symptoom al na een week voelen, hoogstwaarschijnlijk door een verhoging van progresteron. [25] X Bron Maar, PMS kan je ook moe laten voelen, ook waarschijnlijk door hormonale schommelingen. [26] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Let op hoofpijnen. Hormonale schommelingen kunnen ook hoofdpijnen veroorzaken. Daardoor kun je ze ervaren zowel tijdens een vroege zwangerschap [27] X Bron en wanneer je PMS hebt. [28] X Betrouwbare bron US Office on Women's Health Ga naar de bron
-
Let op verlangen naar voedsel. Verlangen kan ontstaan gedurende PMS. [29] X Bron Tegelijkertijd kan het ook ontstaan bij een vroege zwangerschap. Soms is zwangerschapstrek vreemder, maar niet altijd. [30] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Begrijp wanneer symptomen kunnen verschijnen. Gewoonlijk zullen PMS symptomen 1 tot 2 weken voor je ongesteldheid begint voorkomen. [33] X Betrouwbare bron US Office on Women's Health Ga naar de bron Gewoonlijk verdwijnen ze binnen een paar dagen na het begin van je ongesteldheid. [34] X Bron Innestelingssymptomen en symptomen van vroege zwangerschap verschijnen gewoonlijk rond dezelfde tijd; het is op hetzelfde punt in de cyclus dat je ofwel een innesteling hebt, of de bekleding van je baarmoeder afstoot en je ongesteldheid begint. [35] X Betrouwbare bron US Office on Women's Health Ga naar de bronAdvertentie
Tips
- Als zwangerschap een mogelijkheid is, zorg er dan voor dat je een dagelijkse prenatale vitamine met foliumzuur neemt, wat essentieel is voor een gezonde ontwikkeling van de vrucht.
Advertentie
Waarschuwingen
- Als je symptomen aanhouden, ga dan naar een dokter om absoluut zeker te zijn.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000583.htm
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000583.htm
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
- ↑ http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.html
- ↑ http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.html
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001505.htm
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic_Am_I_Pregnant
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/home-pregnancy-tests/art-20047940
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/expert-answers/implantation-bleeding/faq-20058257
- ↑ http://www.webmd.com/baby/guide/implantation-bleeding-pregnancy
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premenstrual-syndrome/basics/symptoms/con-20020003
- ↑ http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premenstrual-syndrome/basics/symptoms/con-20020003
- ↑ https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pregnancy/conditioninfo/Pages/signs.aspx
- ↑ http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.html
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001505.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/in-depth/symptoms-of-pregnancy/art-20043853
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001505.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000583.htm
- ↑ http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/premenstrual-syndrome.html
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001505.htm
- ↑ http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/menstruation.html#b
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
