كيفية منع سيلان اللعاب

تنزيل المقال
شارك في التأليف: Erik Kramer, DO, MPH

المصادر

تنزيل المقال

فرط سيلان اللعاب – أو ما يطلق عليه طبيًا فرط الإلعاب – يُعد مصدر إزعاج للكثيرين، وفي الحالات الخطيرة قد يؤثر بصورة كبيرة على جودة الحياة. للتعامل مع الحالات البسيطة من سيلان اللعاب، حاول تجنب الأطعمة والروائح التي تحفز إفراز اللعاب. يساعد كل من عصير العنب والشاي والمريمية والزنجبيل في جعل فمك أكثر جفافًا ويقلل من إنتاج اللعاب. لعلاج فرط سيلان اللعاب المرتبط بحالة طبية كامنة، مثل التهابات الفم أو اضطراب الخلايا العصبية الحركية، ناقش خيارات العلاج الممكنة مع مقدم الرعاية الصحية. [١]

طريقة 1
طريقة 1 من 3:

تجربة العلاجات المنزلية

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/92\/Control-Uric-Acid-Without-Medicine-Step-3.jpg\/v4-460px-Control-Uric-Acid-Without-Medicine-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/92\/Control-Uric-Acid-Without-Medicine-Step-3.jpg\/v4-728px-Control-Uric-Acid-Without-Medicine-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    حِد من تناول فواكه الحمضيات والأطعمة السكرية والأطعمة الحمضية التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة نشاط الغدد اللعابية. ابذل قصارى جهدك للتخلص من أي أطعمة أو روائح أخرى – مثل روائح الطهي أو العطور الشخصية – تسبب لك سيلان اللعاب. [٢]
    • إن تناول أي طعام يمكن أن يُحفز إفراز اللعاب، لكن الأطعمة الجافة الخفيفة مثل البسكويت أو الخبز المحمص قد تساعد في امتصاص اللعاب الزائد وتوفر راحة فورية.
    • إذا كان شخص ما في الجوار يطبخ أو يتناول الطعام ولا يمكنك تجنبه، فحاول تشتيت انتباهك. اشغل نفسك بنشاط أو غناء أغنية في رأسك أو كتابة قصة أو الدردشة على الهاتف.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/88\/Cure-a-Morning-Stomach-Ache-Step-8-Version-3.jpg\/v4-460px-Cure-a-Morning-Stomach-Ache-Step-8-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/88\/Cure-a-Morning-Stomach-Ache-Step-8-Version-3.jpg\/v4-728px-Cure-a-Morning-Stomach-Ache-Step-8-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    قد يبدو الأمر غير منطقيًا للوهلة الأولى، لكن الحفاظ على رطوبة جسمك يساعد في السيطرة على فرط نشاط الغدد اللعابية. احرص على شرب ٤ لترات من الماء يوميًا. [٣]
    • إذا كان اللعاب سميكًا ويحتوي على الكثير من المخاط فإن شرب المزيد من الماء يمكن أن يخففه ويجعل البلع أسهل. ربما يفيد أيضًا تجنب منتجات الألبان إذا كان اللعاب سميكًا.
  3. 3
    امضغ قطعة من العلكة أو مُص الحلوى الصلبة. يساعد ذلك في إيقاف الترويل الخفيف إلى المتوسط، خاصة إذا كنت غير قادر على التحكم فيه. تقل احتمالية سيلان اللعاب إذا أبقيت فمك مشغولًا بشيء ما؛ احتفظ في جيبك دائمًا ببعض العلكة أو الحلوى. [٤]
    • إذا كنت قلقًا بشأن تناول السكر فاختر علكة أو حلوى خالية من السكر.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Cure-Piles-Naturally-Step-15-Version-2.jpg\/v4-460px-Cure-Piles-Naturally-Step-15-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c7\/Cure-Piles-Naturally-Step-15-Version-2.jpg\/v4-728px-Cure-Piles-Naturally-Step-15-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    عندما يسيل لعابك، صُب لنفسك كوبًا من عصير العنب. يعمل حمض التانيك الموجود في عصير العنب الداكن على تجفيف فمك ويقلل من إفراز اللعاب. [٥]
    • المشروبات الأخرى التي تحتوي على حمض التانيك تشمل: الشاي الأخضر والشاي الأسود والقهوة.
    • ضع في اعتبارك أن هذه المشروبات يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان وتلطيخها. احرص على تنظيف أسنانك بالخيط مرة يوميًا وغسلها بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل. يحد تنظيف الأسنان بالفرشاة من سيلان اللعاب بصورة مؤقتة.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/42\/Avoid-Stomach-Pain-when-Taking-Antibiotics-Step-9.jpg\/v4-460px-Avoid-Stomach-Pain-when-Taking-Antibiotics-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/42\/Avoid-Stomach-Pain-when-Taking-Antibiotics-Step-9.jpg\/v4-728px-Avoid-Stomach-Pain-when-Taking-Antibiotics-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يساعد كوب من شاي المريمية أو الزنجبيل في تجفيف الغدد اللعابية المفرطة النشاط. يمكن لمضغ أوراق المريمية أو قطعة من جذر الزنجبيل أن يكون مفيدًا أيضًا. يمكنك أيضًا أخذ خلاصة المريمية مرة يوميًا؛ أضِف ١٥-٢٠ قطرة من خلاصة المريمية إلى كوب من الماء. [٦]
    • يمكنك العثور على أكياس شاي المريمية في متاجر البقالة والمتاجر الصحية وعلى الإنترنت. بدلًا من ذلك، انقع ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة أو ملعقة صغيرة من المريمية المجففة في كوب من الماء الساخن لمدة ٣-٥ دقائق.
    • يوصي بعض الأطباء المتخصصين باستخدام المريمية والزنجبيل لتقليل إفراز اللعاب لدى المرضى الذين يعانون من حالات مثل مرض باركنسون ومرض التصلب الجانبي الضموري. مع ذلك يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول أي عشب أو مكمل طبي، خاصة إذا كان لديك حالة طبية أو تتناول أي دواء.
    • للنساء: تجنبي استخدام خلاصات المريمية إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة.
    • إن استهلاك أكثر من ١٥ جرامًا من أوراق المريمية أو نصف جرام من خلاصة زيت المريمية لكل كيلوغرام من وزن الجسم يمكن أن يؤدي إلى فرط سيلان اللعاب، من بين تأثيرات أخرى غير مرغوب فيها. [٧]
طريقة 2
طريقة 2 من 3:

علاج الحالات الكامنة

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Faint-Safely-Step-1-Version-5.jpg\/v4-460px-Faint-Safely-Step-1-Version-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b9\/Faint-Safely-Step-1-Version-5.jpg\/v4-728px-Faint-Safely-Step-1-Version-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يحدث سيلان اللعاب في الغالب كعرض مصاحب للغثيان والقيء، فإذا كان جسمك يفرز اللعاب نتيجة لشعورك بالغثيان، اجلس وحاول الاسترخاء حتى يمر هذا الشعور. انتبه إلى المواقف التي تثير الغثيان لديك وافعل ما بوسعك لتجنبها. [٨]
    • مسببات الغثيان الشائعة هي الروائح القوية والقيادة وركوب الملاهي والأضواء الساطعة أو الوامضة ودرجات الحرارة المرتفعة.
    • تُساعد الأطعمة الخفيفة – مثل الخبز المحمص أو البسكويت أو المرق – في تهدئة المعدة.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/16\/Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Quickly-Step-8-Version-2.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Quickly-Step-8-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/16\/Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Quickly-Step-8-Version-2.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-a-Sore-Throat-Quickly-Step-8-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    تناوَل دواءً مضادًا للحموضة إذا كان لديك ارتجاع حمضي . يرتبط اللعاب المفرط أيضًا بالارتجاع الحمضي؛ أي انتقال الأحماض من المعدة إلى حلقك. إذا كنت تعاني من الارتجاع، تجنَّب الأطعمة الحارة والحمضية وتناوَل دواءً مضادًا للحموضة بدون وصفة طبية. [٩]
    • تؤثر مضادات الحموضة على الطريقة التي يمتص بها جسمك الأدوية الأخرى، لذا استشر الطبيب أو الصيدلي إذا كنت تتناول أي أدوية موصوفة.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/ca\/Get-Rid-of-Diarrhea-Fast-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-Rid-of-Diarrhea-Fast-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/ca\/Get-Rid-of-Diarrhea-Fast-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-Rid-of-Diarrhea-Fast-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    اسأل الطبيب عما إذا كانت أي أدوية تتناولها يمكن أن تزيد من إفراز اللعاب. هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب سيلان اللعاب مثل، مضادات الاختلاج (الأدوية المضادة للتشنج) والمهدئات ومضادات الذهان والمنبهات الكولينية المباشرة وغير المباشرة. [١٠] إذا كنت تتناول أي أدوية بانتظام، ابحث في الإنترنت أو استشر طبيبك حول الآثار الجانبية المحتملة. [١١]
    • بعض الأمثلة على الأدوية التي يمكن أن تسبب فرط إفراز اللعاب تتضمن كلوزابين وكلورات البوتاسيوم وريسبيريدون وبيلوكاربين.
    • يمكن أن يوصي الطبيب بدواء بديل له آثار جانبية أقل. إذا لم يتوفر أي نوع بديل فقد يصف لك الطبيب دواءً آخر لتقليل إفراز اللعاب.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Remove-Tea-Stains-from-Teeth-Step-8.jpg\/v4-460px-Remove-Tea-Stains-from-Teeth-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2c\/Remove-Tea-Stains-from-Teeth-Step-8.jpg\/v4-728px-Remove-Tea-Stains-from-Teeth-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    بالنسبة للأطفال الصغار أو المرضى البالغين الذين يعانون من صعوبة في البلع، يمكن أن يساعد تدريب العضلات المشاركة في البلع في منع اللعاب من السيلان. تشمل تلك التقنيات امتصاص السوائل من خلال ماصة العصائر (الشفاط) وشفط الهواء أيضًا من خلال الماصة لالتقاط حبة البازلاء أو الزبيب. [١٢]
    • إذا كان طفلك يروِّل ويسيل لعابه بشكل مفرط، فإن ممارسة تلك التمارين تساعده على تعلم كيفية التحكم في العضلات المستخدمة في عملية البلع. يمكن الاستعانة بأخصائي النطق واللغة لمساعدة الطفل على تعلم كيفية التحكم في عضلات الفم والحلق إذا لزم الأمر.
    • من الضروري رؤية أخصائي النطق واللغة للحالات التي تعاني من مرض الخلايا العصبية الحركية أو الأمراض العضلية أو تلف الأعصاب الحاد أو مرض باركنسون أو الاضطرابات الأخرى التي تسبب صعوبة في البلع.
طريقة 3
طريقة 3 من 3:

طلب العناية الطبية

تنزيل المقال
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/77\/Cure-a-Viral-Infection-with-Home-Remedies-Step-27.jpg\/v4-460px-Cure-a-Viral-Infection-with-Home-Remedies-Step-27.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/77\/Cure-a-Viral-Infection-with-Home-Remedies-Step-27.jpg\/v4-728px-Cure-a-Viral-Infection-with-Home-Remedies-Step-27.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    يمكن أن تؤدي مجموعة من مشاكل صحة الفم إلى زيادة إفراز اللعاب، بدءًا من آلام الأسنان وصولًا إلى التهابات اللوزتين. توجَّه إلى طبيبك أو طبيب الأسنان إذا كنت غير قادر على علاج سيلان اللعاب بمفردك أو إذا كنت تعاني من علامات العدوى، مثل الألم أو التورم أو الإفرازات. [١٣]
    • يمكن أن تؤدي مشكلات صحة الفم بخلاف الالتهابات – مثل العيوب الهيكلية – إلى تراكم اللعاب. تتوفر أطواق الدعم وأجهزة التقويم وغيرها من الأجهزة إذا كان هناك أي عيوب في الفم أو الرقبة أو عظم الفك تجعل البلع صعبًا.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Avoid-Stomach-Pain-when-Taking-Antibiotics-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Avoid-Stomach-Pain-when-Taking-Antibiotics-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Avoid-Stomach-Pain-when-Taking-Antibiotics-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Avoid-Stomach-Pain-when-Taking-Antibiotics-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    الأدوية التي تسمى الأدوية المضادة للكولين تمنع الإشارات العصبية المسؤولة عن إنتاج اللعاب من الوصول إلى الغدد اللعابية. هذه الأدوية متوفرة على شكل أقراص نصف جرام أو رقعة تلبس خلف الأذن. كميات الجرعة النموذجية هي من ١ إلى ٣ أقراص يوميًا أو رقعة واحدة يتم لصقها يوميًا. [١٤]
    • الآثار الجانبية تشمل الإمساك وفرط جفاف الفم وقلة التبول والتهيج والدوخة والنعاس والتشوش والتقيؤ والإمساك واحمرار الجلد والصداع وعدم وضوح الرؤية. [١٥] في حالة استخدام هذا الدواء في صورة رقعة لاصقة على الجلد، قد يحدث تهيج أو حكة في موضع فرد الرقعة. [١٦] احرص على مناقشة جميع الفوائد والمخاطر الصحية مع طبيبك قبل بدء أي دواء.
    • يمكن أن تساعد رقعات السكوبولامين أيضًا في تقليل تدفق اللعاب، لكن آثارها الجانبية تشبه تلك الخاصة بالرقعات المضادة للكولين. [١٧]
  3. 3
    اسأل طبيبك عن قطرات أتروبين للعين بتركيز ١٪. يمكن تناول هذا الدواء تحت اللسان للمساعدة في إحداث تأثير تجفيف موضعي في الفم. الأتروبين هو دواء مضاد للكولين، لكن نظرًا لأنه يتم تناوله بجرعة منخفضة عبر الفم فإن الآثار الجانبية التي تسببها هذه الأدوية عادة ما تكون أقل احتمالية. [١٨]
    • تشمل الأدوية المماثلة: الهيوسيامين عن طريق الفم والأميتريبتيلين عن طريق الفم وبروميد الإبراتروبيوم تحت اللسان.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/Cure-a-Viral-Infection-with-Home-Remedies-Step-30.jpg\/v4-460px-Cure-a-Viral-Infection-with-Home-Remedies-Step-30.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/40\/Cure-a-Viral-Infection-with-Home-Remedies-Step-30.jpg\/v4-728px-Cure-a-Viral-Infection-with-Home-Remedies-Step-30.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    ناقش خيار حقن البوتوكس مع طبيبك لعلاج فرط سيلان اللعاب في الحالات الخطيرة. قد ينصح طبيبك بحقن البوتولينوم (البوتوكس) إذا لم تنجح خيارات العلاج الأخرى. سوف يقوم أخصائي طبي بحقن الغدد اللعابية بالمادة السامة التي تعطل وظائف الغدد مؤقتًا، مع استخدام الموجات فوق الصوتية كدليل. [١٩]
    • يجب أخذ حقن البوتوكس كل ٥ إلى ٦ أشهر من أجل السيطرة على فرط إفراز اللعاب.
    • تأكد من رؤية طبيب أنف وأذن وحنجرة ذي خبرة في حالة اللجوء لهذا الخيار العلاجي.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Heal-a-Hyperextended-Elbow-Step-14.jpg\/v4-460px-Heal-a-Hyperextended-Elbow-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/35\/Heal-a-Hyperextended-Elbow-Step-14.jpg\/v4-728px-Heal-a-Hyperextended-Elbow-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    الاستئصال الجراحي للغدد اللعابية أمر نادر الحدوث ولا ينصح به إلا إذا كان سيلان اللعاب يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة. على سبيل المثال: الاختناق بسبب اللعاب الزائد من المحتمل أن يهدد حياة الشخص المصاب باضطراب عصبي حركي متقدم، لذلك قد تكون الجراحة هي الحل الأفضل. [٢٠]
    • هناك مجموعة متنوعة من الخيارات الجراحية المتاحة. سيساعدك طبيبك أو الفريق الطبي المسؤول عن حالتك في تحديد ما هو مناسب.
    • جراحة الغدد اللعابية سريعة وبسيطة بشكل عام. تتطلب بعض العمليات الجراحية تخديرًا موضعيًا فقط، مما يعني أنه سيتم تخدير المنطقة وستبقى مستيقظًا أثناء العملية.

مقالات ذات صلة في ويكي هاو

كيفية
التعرف على نزيف انغراس البويضة
كيفية
التحكم في سرعة القذف
كيفية
قراءة رسم القلب
كيفية
تناول الكرياتين
كيفية
استعمال حقنة شرجية في المنزل
كيفية
إزالة الغرز الجراحية في المنزل
كيفية
تقليل تراكم حمض اللاكتيك في العضلات
كيفية
قراءة الحقن
كيفية
إعطاء حقنة فيتامين B12
كيفية
إجراء الفحص الشرجي
كيفية
التخلص من سن ابتلعته بالخطأ
كيفية
التقيؤ بارتياح
كيفية
تجنب التقيؤ عند شرب الكحول
كيفية
إزالة الشعر من حلقك

المصادر

  1. ↑ https://www.aafp.org/afp/2004/0601/p2628.html
  2. ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/003048.htm
  3. ↑ http://www.alsa.org/als-care/resources/publications-videos/factsheets/saliva.html
  4. ↑ https://www.parkinson.org/Understanding-Parkinsons/Symptoms/Movement-Symptoms/Drooling
  5. ↑ https://www.msatrust.org.uk/wp-content/uploads/2015/11/FS104-V1.4-Saliva-control.pdf
  6. ↑ https://www.msatrust.org.uk/wp-content/uploads/2015/11/FS104-V1.4-Saliva-control.pdf
  7. ↑ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411017300056
  8. ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/001499.htm
  9. ↑ http://www.bjmp.org/content/management-drooling-saliva?_ga=2.146927223.1121739123.1535312570-1401551593.1535312570
  1. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16110348
  2. ↑ https://www.aafp.org/afp/2004/0601/p2628.html
  3. ↑ https://www.rch.org.au/uploadedFiles/Main/Content/plastic/salivabook.pdf
  4. ↑ http://www.bjmp.org/content/management-drooling-saliva?_ga=2.146927223.1121739123.1535312570-1401551593.1535312570
  5. ↑ https://www.mndassociation.org/forprofessionals/mndmanagement/saliva-problems-in-mnd/managing-saliva-problems/
  6. ↑ https://www.parkinson.org/Understanding-Parkinsons/Symptoms/Movement-Symptoms/Drooling
  7. ↑ https://www.aafp.org/afp/2004/0601/p2628.html
  8. ↑ https://www.parkinson.org/Understanding-Parkinsons/Symptoms/Movement-Symptoms/Drooling
  9. ↑ https://www.parkinson.org/Understanding-Parkinsons/Symptoms/Movement-Symptoms/Drooling
  10. ↑ http://www.bjmp.org/content/management-drooling-saliva?_ga=2.146927223.1121739123.1535312570-1401551593.1535312570
  11. ↑ https://www.aafp.org/afp/2004/0601/p2628.html

المزيد حول هذا المقال

بلغات أخرى
تم عرض هذه الصفحة ٣٬٣١١ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟