تنزيل المقال
تنزيل المقال
إذا رُزقتِ بطفل حديث الولادة، فأنتِ على الأرجح تعلمين أهمية أن يكتسب طفلك الوزن بشكل لائق. قد يحدث أن يفقد بعض الأطفال القليل من الوزن خلال الأيام الأولى بعد الولادة، لكنهم سرعان ما يعودون لاكتسابه بعد ذلك. يكتسب معظم الرضع في خلال الشهور الستة الأولى من 140 إلى 200 جرام تقريبًا في الأسبوع، ويفترض أن يصل وزن طفلك بحلول عامه الأول إلى ثلاثة أضعاف الوزن الذي وُلد به. [١] X مصدر موثوق Mayo Clinic الانتقال إلى المصدر ولمتابعة وزن طفلك، يمكنك قياس وزنه في المنزل أو لدى الطبيب.
الخطوات
-
اشتري ميزان أطفال. ابحثي عن ميزان دقيق ومتين. يجب أن يحتوي الميزان على مساحة مسطحة أو منبعجة تستطيعي وضع طفلك فيها بأمان، كما يجب ألا تكون هناك زوايا حادة أو أجزاء خشنة حتى لا يتأذى الطفل. ابحثي عن ميزان يستطيع قياس الوزن حتى 18 كيلوجرام تقريبًا. [٢] X مصدر بحثي
- تأكدي من أن دقة الميزان تستطيع قياس الفروق الضئيلة في الأوزان، حتى 10 جرام مثلًا. [٣] X مصدر بحثي
- ستجدي العديد من الاختيارات المتاحة عبر مواقع التسوق الإلكتروني، ويتكلف الميزان في حدود 500 جنيه.
- هناك موازين إلكترونية وهناك أخرى لها ألوان جذابة وقد يحتوي الميزان على إضافات مفيدة كأداة لقياس الطول.
- هناك بعض الأماكن التي تستطيعين فيها تأجير الميزان، وهو حل عملي لمن لا يملك الميزانية أو المساحة الكافية لشراء الميزان.
-
تأكدي من ضبط مؤشر الميزان على الصفر. يجب التأكد من أن قراءة الميزان – سواءً العادي أو الإلكتروني – تشير بالضبط إلى الصفر عندما يكون الميزان فارغًا. إذا كنتِ تريدين وضع الطفل في غطاء أو بطانية فمن الضروري أن تقومي بإبطال تأثير وزن البطانية، ولفعل ذلك (في حالة الميزان الإلكتروني) ضعي البطانية على طبق الميزان وبمجرد ظهور وزنها على الشاشة اضغطي على زر التصفير في الميزان، وسيلغي ذلك وزن البطانية عند قياس وزن الطفل.
-
قيسي وزن الطفل. ضعي الطفل على الميزان (دون ملابس إن أمكن) وابسطي يدك فوق صدر الطفل دون لمسه، لتتمكني من نجدته إن هَمَّ بالسقوط. اقرئي الوزن ودوِّنيه في دفتر وتابعي الوزن بالزيادة أو بالنقص. الأفضل أن تقومي بقياس الوزن مرة كل أسبوعين لمتابعة الزيادة أو النقص على مدى أطول وذلك لأن وزن الطفل يتغير باستمرار. [٤] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر
- لا تقلقي كثيرًا بشأن التغير في الوزن على المدى القصير، إلا إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في التغذية أو كان يبدو على غير ما يرام واستشيري الطبيب على الفور في تلك الحالة.
- إذا كان الجو شديد البرودة، قومي بقياس وزن ملابس الطفل وحدها أولًا ثم ضعي الطفل بملابسه فوق الميزان واطرحي وزن الملابس من وزن الطفل بملابسه.
- ضعي الميزان فوق سطح قوي مستوٍ مثل طاولة الطعام أو الأرضية المصنوعة من الخشب أو المشمع.
-
قومي بقياس وزنك أنتِ. قفي على الميزان واقرئي وزنك ودوِّنيه. يفضل استخدام ميزان يستطيع قياس فروق حتى عشر الرطل (حوالي 45 جرام). هذه الطريقة أقل دقة من استخدام ميزان الأطفال، لكنها أكثر اقتصادية.
- عشر الرطل يكافئ 45.43 جرام، أو 1.6 أونصة.
-
احملي طفلك. يفضل حمل الطفل دون ملابسه لقراءة أدق. يمكنك أيضًا حمل ملابس الطفل وحدها أثناء قياسك لوزنك، حتى يكون الوزن المضاف – عند حمل طفلك بملابسه – هو وزن الطفل فقط.
-
قيسي وزنك مع وزن الطفل. اقرئي الوزن ودوِّنيه واطرحي وزنك وحدك من وزنك بالطفل، والناتج هو وزن الطفل.
- على سبيل المثال: إن كان وزنك وحدك 70 كيلوجرام ووزنك مع الطفل 74.5 كيلوجرام فوزن الطفل هو 4.5 كيلوجرام.
-
حددي موعدًا مع الطبيب. اتصلي بعيادة الطبيب واسألي إن كان في إمكانك المرور لاستخدام الميزان هناك، فبعض العيادات تسمح بذلك بينما يشترط البعض وجود حجز مسبق.
-
اطلبي من الشخص المختص أن يَزِّن طفلك. سيقوم الطبيب أو الممرض بقياس وزن الطفل باستخدام ميزان أطفال طبي، وسيقوم بتسجيل الوزن لديه. وزن الأطفال إجراء شائع عند الولادة، ويقوم الفريق الطبي كذلك بمتابعة أوزان الأطفال في أسبوعهم الأول، وسيقوم الطبيب بوزن طفلك في مقابلات الكشف الدوري للاطمئنان على صحة الطفل في أعوامه الأولى. [٥] X مصدر موثوق National Health Service (UK) الانتقال إلى المصدر
- موازين الأطفال الطبية أدق كثيرًا وأغلى كثيرًا من الموازين المنزلية العادية، وتشبه في التصميم الموازين المنزلية لكنها تتميز بوجود منخفضات تناسب احتواء أجسام الأطفال. وهناك في بعض العيادات موازين تشبه مقاعد السيارات الخاصة بالأطفال.
-
حافظي على إجراء الكشف الدوري. من المهم – أثناء نمو الطفل – أن تصحبيه لزيارة الطبيب، بالإضافة إلى تسجيل وزنه. سيقدم الطبيب المشورة الصحيحة بشأن وزن طفلك.
- قد يقترح الطبيب إجراء بعض التعديلات على النظام الغذائي، كتقليل الطعام أو الإكثار منه، أو التوصية ببعض الأطعمة أو الأشربة.
أفكار مفيدة
- بمعرفة وزن طفلك، تستطيعين مقارنة نموه مع الأطفال الآخرين بنسبة مئوية. هناك مواقع على الإنترنت تسمح لك بإدخال وزن الطفل وطوله لتُظهر لك تقريرًا مقارنًا. انظر هذا الموقع:
http://www.babycenter.com/baby-child-growth-percentile-calculator .
المصادر
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/expert-answers/infant-growth/faq-20058037
- ↑ http://depts.washington.edu/growth/module4/text/page2a.htm
- ↑ http://www.pregnancy.com.au/parenting/baby-health/how-to-weigh-your-baby.shtml
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/baby-reviews.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/baby-reviews.aspx
المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٨٬٠٥٦ مرة.
