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Manche Männer lieben es, zu kuscheln. Wenn dein Freund eher zur schüchternen oder reservierten Sorte Mann gehört, musst du ihn aber vielleicht erst überzeugen. Falls eure Beziehung noch ganz frisch ist, könnte es eine Weile dauern, bis ihr euch wohl dabei fühlt, intimer zu werden. Egal, in welchem Stadium sich eure Beziehung aktuell befindet: Denke daran, dass du immer mit Respekt und Ehrlichkeit kommunizieren musst.
Vorgehensweise
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Wähle den richtigen Moment. Ein ruhiger Moment, wenn ihr nebeneinandersitzt, wäre der perfekte Moment, um eine kleine Kuschelrunde einzuleiten. Dazu könntest du z.B. eine Film-Nacht bei Kerzenlicht planen und eine kuschelige Decke mitbringen, unter der ihr euch zusammenkuscheln könnt, wenn es draußen kalt ist. Du könntest auch einen verliebten Moment nach einem gelungenen Date nutzen, wenn ihr sehr glücklich seid und euch eng miteinander verbunden fühlt.
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Lege deinen Kopf auf die Schulter deines Freundes. Rutsche näher an ihn ran und lehne dich an ihn. Hoffentlich versteht er dein Signal und reagiert dementsprechend.
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Lege deine Hand auf ihn. Lege deine Hand auf sein Knie oder schlinge deine Arme um seine Schultern und umarme ihn fest.
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Schaue in seine Augen. Wenn er jetzt noch nicht enger an dich ran gerückt ist, solltest du dich umdrehen, ihm in die Augen sehen und lächeln. Wenn du möchtest, kannst du dich auch zu ihm hinbeugen und ihn küssen.
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Frage ihn, ob ihr nicht kuscheln wollt. Manche Jungs und Männer sind einfach schüchtern und nervös, weil sie Angst haben, dass sie deine Signale falsch interpretieren könnten. Sage ihm, dass du gerne kuscheln möchtest und erlaube ihm, in seinem Tempo zu reagieren. Wenn er jetzt immer noch nicht reagiert, solltest du ein Gespräch über dieses Thema beginnen, wie wir es im nächsten Abschnitt beschrieben haben.
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Sprich mit deinem Freund. Offene, ehrliche Kommunikation ist in jeder Beziehung unerlässlich. Nicht-sexuelle, physische Intimität ist für deinen Freund vielleicht nicht so wichtig wie für dich. Kommuniziere offen und klar, wonach du suchst und warum – sonst versteht er vielleicht nicht, warum dir diese Sache so wichtig ist.
- Drücke deine Gefühle aus, indem du Sätze verwendest, die mit “Ich” beginnen. Solche Aussagen sind viel effektiver als wenn du ihn für etwas beschuldigst oder dich über sein Verhalten beschwerst.
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Höre dir seine Antwort an. Gib ihm deine volle Aufmerksamkeit und ermutige ihn, dass er ebenfalls seine Meinung zu deinem Anliegen äußert. Je besser du zuhörst, ohne mit Werturteilen oder Wut zu reagieren, desto wohler wird er sich fühlen, sich dir gegenüber zu öffnen.
- Achte auch auf seine Körpersprache und seinen Tonfall. Wenn er sehr steif oder unkommunikativ wirkt, bedrückt ihn vermutlich etwas. Es könnte mehrere, geduldige Versuche dauern, bevor er das Problem mit dir bespricht.
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Verstehe die männliche Perspektive. Viele Jungs wurden zur Einstellung erzogen, dass Gefühle zeigen als schwach gilt. Vielleicht fühlt sich dein Freund unsicher oder verletzlich, wenn er mit dir kuschelt oder vielleicht denkt er, dass diese Aktivität nicht zu einer harten, männlichen Persönlichkeit passt. Wenn du vermutest, dass diese Gefühle auf deinen Freund zutreffen könnten, solltest du geduldig sein und ihm erlauben, sich langsam an deine Sichtweise anzupassen. Es könnte eine Weile dauern, bis er sich aus seinem Schneckenhaus herausbewegt und auch seine weiche Seite zeigen kann. Sogar Männer, die nach außen hin gar nicht machohaft wirken, brauchen oft mehr Zeit als Frauen, bis sie Zärtlichkeit zeigen können.
- Vielen Männern fällt es leichter, im Privaten Zuneigung zu zeigen. Frage ihn, ob es zärtliche Gesten gibt, die er in der Öffentlichkeit lieber nicht tun möchte – zumindest vorläufig.
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Erkenne, dass unterschiedliche Menschen unterschiedliche Bedürfnisse haben. Vielleicht hat dein Freund keine Probleme damit, Intimität auszuleben, aber vielleicht braucht er es einfach nicht so oft wie du. In diesem Fall solltest du verstehen, dass er vermutlich einen anderen Grenzwert hat, was Intimität betrifft. Manchen Menschen ist es am liebsten, wenn sie mehrmals pro Woche physische Intimität mit ihrem Partner teilen, andere Menschen bevorzugen kleine, geteilte Momente und finden es zu viel, stundenlang in der Löffelchen-Position zu kuscheln. Respektiere seinen Wunsch nach Zeit für sich allein oder lockeren, ungezwungenen Aktivitäten und bitte ihn, auch deinen Wunsch nach mehr geteilter Intimität zu berücksichtigen.
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Betrachte diese Gespräche im Kontext eurer Intimität. Respektiere, dass dein Freund ein anderes Wohlfühl-Level hat wie du, was solche Aktivitäten betrifft. Hier findest du ein paar Diskussionen, die du, abhängig vom aktuellen Status eurer Beziehung, anregen könntest:
- Wenn ihr nicht sexuell intim seid, ist dein Freund vielleicht noch nicht bereit für dasselbe Level an Intimität wie du. Vielleicht musst du dann erst einmal auf die Bremse treten und ihm erlauben, die Beziehung in seinem Tempo auf die nächste Stufe zu heben.
- Wenn ihr bereits sexuell intim seid, könnte dein Freund denken, dass du schon alle körperliche Intimität bekommst, die du dir wünschst. Erkläre, dass nicht-sexuelle Intimität für dich aber andere Bedürfnisse erfüllt und deshalb ebenso wichtig ist.
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Erhöhe mit viel Geduld die Intimität in eurer Beziehung. Finde heraus, womit sich dein Freund in der aktuellen Phase eurer Beziehung wohl fühlt. Wenn ihr die Straße entlanggeht, könntest versuchen, zärtlich seine Hand zu nehmen und mit deinem Daumen zärtlich seine Hand zu streicheln, ihn zu umarmen oder ihm einen Kuss auf die Wange zu drücken. Wenn er dann zurückweicht und den Eindruck erweckt, dass er es nicht genießt, solltest du subtilere Formen der Liebkosung finden. Wenn du aber findest, dass er diese Zärtlichkeiten auch zu genießen scheint, solltest du langsam und vorsichtig häufiger zärtliche Versuche wagen. Denke aber immer daran, dass du aufhören musst, sobald er den Eindruck erweckt, sich unwohl zu fühlen. Gehe danach auf ein Level zurück, von dem du weißt, dass er es genießt. Mit der Zeit sollte er deine Hinweise verstehen und beginnen, deine Zärtlichkeiten öfter zu erwidern. Jetzt kannst du mit deinen Zärtlichkeiten immer einen kleinen Schritt weitergehen, bis ihr euch schlussendlich auch mit dem Kuscheln wohl fühlt.
- Es wäre ein Fehler, hier etwas zu überstürzen. Wenn du ihn dazu drängst, etwas zu tun, womit er sich nicht wohlfühlt, könnte er dir das irgendwann übelnehmen und weniger kooperativ werden.
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Sprich einen langfristigen Mangel an Intimität offen an. Ja, Geduld und Kompromisse sind unerlässlich in einer Beziehung – allerdings muss trotzdem von beiden Seiten der Wille zu Verbesserungen vorhanden sein. Wenn dir dein Partner nicht zuhört oder deine Wünsche in dieser Diskussion nicht ernst nimmt, erfüllt er seine Verpflichtungen in eurer Beziehung nicht. Stelle klar, dass du von ihm erwartest, dass er deine Gefühle respektiert und bemühe dich aufrichtig, einen Kompromiss zu finden. Wenn dein Bedürfnis nach Zuneigung aber über längere Zeit nicht erfüllt wird, könnte es an der Zeit sein, eure Beziehung zu beenden.
Tipps
- Habe keine Angst davor, um Kuscheleinheiten zu bitten oder sie zu initiieren. Manche Jungs und Männer finden es attraktiv, wenn die Frau die Initiative übernimmt.
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