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Die Haut um deine Nägel herum, auch bekannt als deine Nagelhaut, kann leicht beschädigt werden. Um die Gesundheit deiner Nagelhaut zu erhalten, solltest du zunächst herausfinden, was sie überhaupt verletzt hat. Sprich bei Bedarf mit deinem Arzt, um ernsthafte medizinische Ursachen auszuschließen. Vermeide es, deine Nagelhaut zu schneiden und schiebe sie bei Bedarf einfach zurück. Trage regelmäßig Nagelhautöl auf. Eine Handmassage kann auch helfen, den Blutfluss in den Fingerspitzen zu erhöhen, was den Heilungsprozess beschleunigen kann.
Vorgehensweise
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Bestimme die Ursache der Verletzung. Schaue dir die Haut um deinen Nagel genau an und versuche, herauszufinden, was das Problem sein könnte, da dies sich direkt auf deinen Behandlungsablauf auswirkt. Achte auf Anzeichen von Knibbeln oder Kauen. Teste die Struktur der Haut, um zu sehen, ob sie sich trocken oder spröde anfühlt. Schaue dir die Farbe an, denn ein gelblicher Farbton könnte auf eine Infektion oder einen Pilz hinweisen. [1] X Forschungsquelle
- Die Nagelhaut sollte auch relativ flach auf dem Nagel liegen. Zusätzliche Unebenheiten oder Rillen können ein Zeichen von einem Trauma oder sogar einer Krankheit sein, wie z.B. eine Nierenerkrankung. Wenn du diese siehst, sprich mit deinem Arzt, um Rat und Behandlung zu erhalten.
- Wenn sich der Nagel oder die Nagelhaut spröde anfühlt, sollte die tägliche Anwendung von Nagelhautöl und Feuchtigkeitscreme helfen, die Haut und den Nagelbereich zu versorgen.
- Du solltest eine Halbmondform an der Wurzel deiner Nägel sehen. Wenn du diese nicht sofort siehst, drücke leicht auf deine Nägel. Wenn du sie immer noch nicht siehst, kann es ein Zeichen für andere zugrunde liegende Gesundheitsprobleme sein, wie z.B. Hyperthyreose. In diesem Fall solltest du einen Arzt aufsuchen. [2] X Vertrauenswürdige Quelle American Academy of Family Physicians Weiter zur Quelle
- Wenn du Anzeichen von Pilzbefall siehst, dann beginne mit dem Auftragen einer Anti-Pilz-Creme, wie es angegeben wird. Wenn das nicht funktioniert, sprich mit deinem Arzt. Er könnte ein Medikament verschreiben, das helfen kann.
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Behandle alle Schnitte oder offenen Wunden. Deine Hände kommen den ganzen Tag über mit allen möglichen Keimen in Kontakt. Wenn du einen Schnitt unbehandelt lässt, können diese Keime in deinen Körper gelangen. Wische alle Schnitte mit einem vorverpackten Desinfektionstuch ab. Trage ein wenig Neosporin® auf und bedecke die Stelle mit einem Pflaster. Wenn der Schnitt klein ist, lasse ihn an der Luft trocknen, aber behalte ihn im Auge. [3] X Forschungsquelle
- Wenn du ein Pflaster verwendest, solltest du es alle paar Stunden wechseln, damit dein Schnitt atmen kann.
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Sprich mit einem Arzt. Wenn deine ganze Nagelhaut wehtut oder du sie einfach nicht heilen kannst, dann kann es an der Zeit sein, einen Termin mit deinem Hausarzt zu vereinbaren. Es ist möglich, dass eine schwerwiegendere Infektion oder sogar ein hormonelles Problem deine Beschwerden verursacht. Wenn die Nagelstruktur verletzt aussieht, kann dein Arzt ein Röntgenbild machen, um zu überprüfen, ob Knochenbrüche vorliegen. [4] X Forschungsquelle
- Informiere deinen Arzt, wenn du deine Hände kürzlich gegen einen anderen Gegenstand geschlagen hast oder du mit Werkzeugen gearbeitet hast. Er wird deine Hand auf Verletzungen überprüfen, nur für den Fall.
- Beachte, dass langfristige Schäden im Bereich der Nagelhaut zu Deformationen am gesamten Finger führen können. Deshalb ist es ratsam, mit einem Arzt zu sprechen, wenn du den Verdacht hast, dass etwas Ernsteres vorliegt. Sprich auch mit ihm, wenn du deine Nagelhaut durch eine Verletzung beschädigt hast. [5] X Forschungsquelle
- Wenn du an deinen Nägeln (oder deiner Nagelhaut) kaust und knibbelst bis sie bluten und du nicht damit aufhören kannst, dann solltest du mit einem Psychiater sprechen. Dieser hilft dir, dieses Verhalten zu beenden. [6] X Forschungsquelle
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Bitte um Notfallhilfe. Wenn du dein Nagelbett und deine Nagelhaut durch eine Quetschung beschädigt hast (oder du einen tiefen Schnitt in diesem Bereich erlitten hast), solltest du so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Das Ignorieren einer schweren Verletzung kann, unter anderem, zu Schäden an den Nervenenden führen. [7] X Forschungsquelle
- Ein Nagelausriss (oder wenn ein Teil des Nagels von der Nagelhaut und der darunter liegenden Haut weggezogen wird) ist ebenfalls eine Verletzung, die eine schnelle Behandlung erfordert. Ausrisse werden oft von Brüchen im Fingerendknochen nach einem stumpfen Trauma begleitet. [8] X Forschungsquelle
- In einigen Fällen kann das gesamte Nagelbett entfernt werden, um eine korrekte Heilung zu gewährleisten. Versuche, dir keine Sorgen zu machen. Der Nagel wächst in etwa sechs Monaten wieder nach.
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Schiebe die Nagelhaut zurück, ohne sie zu schneiden. Anstatt deine Nagelhaut zu schneiden oder zu kürzen, versuche, sie vorsichtig mit einem Pferdefüßchen (Nagelhautschieber) zurückzuschieben, der in den Kosmetikabteilungen der meisten Geschäfte verkauft wird. Versuche, deine Nagelhaut direkt nach dem Duschen zu formen, wenn sie geschmeidig ist. Es ist wichtig, die Nagelhaut möglichst intakt zu halten, da sie die natürliche Barriere deines Fingers gegen Keime ist. [9] X Forschungsquelle
- Es ist in Ordnung, alle Nägel oder großen Stücke überschüssiger Haut mit einer sterilen Nagelschere zu schneiden. Achte nur darauf, dass du die gesunde Haut nicht einschneidest und vermeide es, sie abzuschneiden. [10] X Forschungsquelle
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Trage eine Nagelhautcreme oder ein Serum auf. Nachdem du die Nagelhaut zurückgeschoben hast, gib eine großzügige Dosis Nagelhautcreme auf den Nagel und die umliegende Haut. Viele Menschen ziehen es vor, dies als Teil eines "Nach dem Duschen"-Rituals zu integrieren. Wenn deine Nagelhaut besonders geschädigt ist, solltest du vielleicht mehrmals täglich eine Wundheilsalbe auftragen, besonders nach dem Händewaschen. [11] X Forschungsquelle
- Wenn du etwas mehr ausgeben möchtest, suche nach einem Spezialprodukt, wie z.B. Hagebuttenöl, das zusätzliches Vitamin A zur Förderung der Heilung enthält. [12] X Forschungsquelle
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Verwende keinen Nagellack. Die Chemikalien im Nagellack können deine Nagelhaut und Nägel reizen. Versuche, deine Nägel für ein paar Wochen blank zu lassen, wenn deine Nagelhaut gereizt oder beschädigt ist. Wenn du dich entscheidest, sie wieder zu lackieren, sprich mit deiner Nageldesignerin über die Wahl einer Art, die gut für empfindliche Nägel und Nagelhaut ist. [13] X Forschungsquelle
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Trage feuchtigkeitsspendende Socken oder Handschuhe. Trage abends vor dem Schlafengehen eine Feuchtigkeitscreme auf deine Nägel auf. Ziehe ihnen anschließend ein Paar Baumwollhandschuhe oder Socken über. Dies hält die Feuchtigkeit dicht an deiner Haut und hält dich auch davon ab, alles andere fettig zu machen. Wenn du deine Hände oder Füße bedeckst, schützt du sie auch vor trockener Luft, welche zu Rissen führen kann. [14] X Forschungsquelle
- Wenn du an deinen Nägeln kaust, kannst du mit Handschuhen oder Socken verhindern, dass du im Schlaf an ihnen kaust. Dies gilt auch für Kinder, die an ihren Nägeln kauen.
- Habe keine Angst, zu viel Feuchtigkeitscreme aufzutragen, da ein Teil davon an den Handschuhen oder Socken abgewischt wird. [15] X Forschungsquelle
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Weiche sie ein. Hole dir eine Schüssel und mische Aloe Vera Saft, Olivenöl und Honig zusammen. Lege deine Finger in die Schüssel und beschichte deine Hände mit dieser Mischung. Lassen sie etwa fünf Minuten lang einweichen. Wiederhole es dreimal pro Woche, um die besten Ergebnisse zu erzielen. [16] X Forschungsquelle
- Werde ein wenig kreativ mit den einweichenden Zutaten, wenn du möchtest. Lege deine Finger zur Heilung in Orangensaft, Milch oder Kokosnussöl. [17] X Forschungsquelle
- Ein Paraffinbäder sind in den meisten Apotheken erhältlich. Bei dieser Behandlung erhitzt du das Wachs und tauchst deine Hände hinein, bis das Wachs wieder aushärtet. Ziehe das Wachs ab, wenn du fertig bist, um weichere, glattere Haut und Nägel zu bekommen.
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Begrenze die Belastung durch Schadstoffe. Trage Handschuhe, wenn du mit Reinigungsmitteln und anderen Chemikalien arbeitest. Vermeide es, deine Nägel über einen längeren Zeitraum in der Sonne zu halten, ohne sie abzudecken oder mit einer Feuchtigkeitscreme zu überziehen. Verwende beim Händewaschen Seife für sensible Haut, um ein Austrocknen der Hände zu vermeiden. [18] X Forschungsquelle
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Höre auf, an deinen Nägeln zu knibbeln oder zu kauen. Viele Menschen verletzen ihre Nägel und Nagelhäute, ohne es überhaupt zu merken. Mache es dir zur Aufgabe, diese Verhaltensweisen zu stoppen. Es kann hilfreich sein, die Nägel mit einer bitteren Substanz (wie z.B. Zitronenöl) zu überziehen. Belohne dich mit einer schönen Maniküre, sobald deine Nagelhaut vollständig verheilt ist. [19] X Forschungsquelle
- Du kannst eine Bitterlösung oder Nagellack kaufen, um deine Nägel damit zu bestreichen. Dies wird dazu führen, dass deine Nägel schlecht schmecken und dich ermutigen, mit dem Kauen aufzuhören.
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Sei beim Entfernen von Lack oder Kunstnägeln vorsichtig. Aceton ist das einfachste Mittel, um Lack und Kunstnägel zu entfernen, aber es ist auch sehr schädlich für die umgebende Haut. Eine Pause von der Anwendung von Lack und Kunstnägeln gibt deinen Nägeln Zeit zur Heilung. Aber bevor du diese Pause machst, gehe langsam vor, um den Lack zu entfernen und wähle eine sanfte Lösung zum Entferner. [20] X Forschungsquelle
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Lasse dir eine Handmassage geben. Die Erhöhung des Blutflusses in deinen Händen und Fingern hilft deiner Nagelhaut, zu heilen und weiter zu wachsen. Massiere deine Hände entweder mit einem heißen Handtuch selber, während du deine Finger einweichst oder gehe zu einer professionellen Masseurin. [21] X Forschungsquelle
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Gehe zu einer Maniküre. Wenn deine Nagelhaut wieder gesund ist, gönne dir eine professionelle Maniküre. Die Behandlung der Nägel fördert ein gesundes Wachstum und hilft, Schäden zu beheben. Informiere deine Kosmetikerin über alle Bedenken, die du in Bezug auf deine Nagelhaut hast. Bitte darum, dass sie die Nagelhaut zurückschiebt, ohne sie zu schneiden. [22] X Forschungsquelle
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Sei geduldig. Es ist sehr frustrierend, mit schmerzhaften oder beschädigten Nagelhäuten zu leben. Aber sie werden wahrscheinlich zwischen drei bis sechs Monate benötigen, um vollständig zu heilen. Sei in dieser Zeit behutsam mit den Händen und hab keine Eile damit, einen neuen Nagellack oder möglicherweise schädigende Kunstnägel auszuprobieren. [23] X ForschungsquelleWerbeanzeige
Tipps
- In einer Binde kann ein wenig zerdrückte Banane oder Labkraut, das auf eine verletzte Nagelhaut gelegt wird, eine gewisse Linderung bewirken.
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Warnungen
- Achte darauf, dass die Salons, die du für Maniküre und Pediküre besuchst, den richtigen Hygiene- und Sterilisationsverfahren folgen (dies ist nicht selbstverständlich). [24] X Forschungsquelle
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Referenzen
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- ↑ http://stylecaster.com/beauty/cuticles/#ixzz4gchVnbKH6
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