Einen Mann lieben

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unter Mitarbeit von Cherlyn Chong

Referenzen

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Wenn du wirklich jemanden liebst, dann möchtest du sicherstellen, dass die Person auch weiß, wie sehr du sie schätzt. Manchmal kann es allerdings schwer sein, diese Gefühle zu kommunizieren, aber glücklicherweise gibt es viele Methoden, um deine Zuneigung und Liebe zu zeigen. Egal, ob die Person dein Ehemann oder ein neuer Freund ist, in den du dich gerade erst verliebt hast, dieser Artikel gibt dir Tipps, wie du eure Beziehung vertiefen und deinen Partner lieben kannst.

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Mache ihm ein aufrichtiges Kompliment.

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    Natürlich kannst sagen „Du siehst toll aus“ oder „Du hast das niedlichste Lächeln“, aber du kannst dich noch mehr anstrengen, um ihn wissen zu lassen, was du genau an ihm magst. Sage etwas Einzigartiges, sodass er merkt, dass du ihn wirklich schätzt. Sehe eure Liebe nie als selbstverständlich an und nimm nie an, dass dein Partner genau weiß, was du für ihn fühlst. Er sollte immer wissen, dass du ihn liebst und du ihn für die Person schätzt, die er ist. [1] Versuche es mit:
    • „Du bist so gut darin, mich aufzuheitern, wenn ich einen schlechten Tag hatte.“
    • „Es ist so toll, wie oft du joggen gehst, obwohl du so viel auf der Arbeit zu tun hast. Ich wünschte, ich könnte mich auch so motivieren.“
    • „Du weißt, dass du fast jeden auf diesem Planeten zum Lachen bringen kannst, oder?“
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2

Schreibe ihm einen Liebesbrief.

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    Bevor du mit dem Schreiben beginnst, denke an all die Gründe, warum du deinen Mann liebst. Wähle spezifische Dinge aus, wie zum Beispiel, dass er dich mit deinem Lieblingsessen überrascht oder immer weiß, wie er dich aufheitern kann, wenn du einen schlechten Tag hattest. Schreibe deinen Brief und lege ihn in seinen Rucksack, bevor er zur Arbeit aufbricht. Alternativ kannst du den Brief auf seinem Schreibtisch daheim liegen lassen oder an einem Ort, von dem du weißt, dass er deine Zeilen dort finden wird. [2]
    • Sprich ihn in deinem Brief mit seinem Namen bzw. Kosenamen an, wie zum Beispiel Schatz oder Liebling.
3

Überrasche ihn, um ihm zu zeigen, dass du an ihn denkst.

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    Koche sein Lieblingsgericht, wenn er nicht daheim ist und tische es auf, wenn er zur Tür herein kommt. Kaufe seine liebste Süßigkeit im Supermarkt und überrasche ihn damit, wenn du nach Hause kommst. Oder du reservierst einfach einen Tisch für euch beide in seinem Lieblingsrestaurant!
    • Überrasche ihn, selbst wenn es keinen besonderen Anlass gibt. Auf diese Weise wird er wirklich merken, dass er für dich besonders wichtig ist.
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4

Zeige ihm deine Liebe, sodass er es versteht.

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    Die fünf Ausdrucksweisen der Liebe können dir helfen, zu entscheiden, wie du deinen Partner lieben solltest. Die Ausdrucksweisen beinhalten Worte der Bestätigung, Dienstleistungen, Geschenke, Zeit für den anderen und körperliche Berührungen. Sprich mit deinem Partner, wie er gerne seine Liebe ausdrückt und in welcher Art er geliebt werden möchte. Du kannst auch verschiedene Ausdrucksweisen der Liebe ausprobieren, um herauszufinden, was dein Gegenüber mag. [3]
    • Wenn die Sprache der Liebe deines Partners Worte der Bestätigung sind, gewöhne dir an, ihm häufig zu sagen, was du an ihm liebst.
    • Als eine Dienstleistung kannst du etwas für deinen Partner tun, wenn er einen sehr hektischen Tag hat, um ihm sein Leben ein wenig einfacher zu machen. Erledige den Abwasch oder räume die Wohnung auf, während er sich ein wenig ausruhen kann.
    • Geschenke können klein oder groß sein. Es kann sich um Blumen handeln oder zum Beispiel um einen neuen Pulli.
    • Wenn ihr eine gute Zeit miteinander haben wollt, kann das so leicht sein, wie ein Date zu planen. Selbst wenn du viel um die Ohren hast, verbringe bewusst Zeit mit deinem Partner, indem ihr einen gemeinsamen Abend plant.
5

Baue ihn auf, wenn er es braucht.

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    Er kann aufgrund eines professionellen Rückschritts oder einem Konflikt mit seinen Freunden bzw. seiner Familie traurig sein. Sei sein Cheerleader und hilf ihm, dass er sich wieder gut in Bezug auf sich selbst fühlt. Sage ihm, dass er alles erreichen kann, was er erreichen möchte oder dass er den erlebten Rückschritt leicht überwinden wird. Er kann dich zwar nicht fragen, ihm Mut zuzusprechen, aber versuche zu erkennen, wenn er deine Unterstützung wirklich braucht. [4]
    • Sage zum Beispiel: „Ich weiß, du bist vielleicht enttäuscht, weil jemand anderes die Beförderung bekommen hat, aber ich weiß, dass da noch mehr für dich kommen wird. Du bist so talentiert und hast so viel charakterliche Stärke!“
    • Wenn er sich nicht sicher ist, ob er ein zukünftiges Ziel erreichen kann, sage: „Zweifle niemals an dir. Ich weiß, dass du bei allem, was du dir vornimmst zu tun, großartig sein kannst.“
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Behandle ihn mit Respekt.

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    Schätze seine Sichtweise, selbst wenn sie sich manchmal von deiner unterscheidet. Bedanke dich, wenn er sich bemüht, dir zu helfen. Sprich in der Gesellschaft anderer gut über ihn und vermeide es, hinter seinem Rücken über ihn zu reden oder dich über ihn lustig zu machen. Respekt ist ein wichtiger Bestandteil, wenn du jemanden wirklich lieben möchtest. [5]
    • Behandle ihn so, wie du behandelt werden möchtest. Es ist wichtig, daran zu denken, dass Menschen sehr empfindlich sein können und du möchtest niemals die Gefühle deines Partners absichtlich verletzen.
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Höre ihm zu.

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    Wenn er mit dir spricht, unterbrich ihn nicht oder warte, bis du etwas sagen kannst. Lasse ihn ausreden, besonders dann, wenn er sich dir gegenüber nicht so oft öffnet, wie du es gerne hättest. Wenn er mit dem Sprechen fertig ist, weißt du in etwa, was er möchte, also entweder einen Ratschlag oder nur eine Schulter zum Ausheulen.
    • Zuhören ist eine Fertigkeit, die ausgebildet werden kann. Arbeite daran, dich auf die Details zu konzentrieren, die er dir erzählt und erwähne sie später. Er wird von der Tatsache beeindruckt sein, wie sehr du dich seiner annimmst.
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Akzeptiere ihn so, wie er ist.

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    Sicher, ihr könnt euch langfristig zu besseren Menschen machen, aber du musst dir trotzdem treu bleiben. Wenn du deinen Partner wirklich liebst, dann akzeptiere ihn für sein wahres Selbst. Du kannst ihm helfen, ein paar Eigenheiten zu verbessern, aber insgesamt solltest du ihn für die Person lieben, die er ist.
    • Wenn du versuchst, ihn zu ändern, wird er das schnell merken. Das kann ihn verletzen oder er kann denken, dass er nicht gut genug für dich ist.
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Zeige deine Dankbarkeit.

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    Nimm nicht einfach an, dass er weiß, dass du dankbar dafür bist, weil ihr schon so lange zusammen seid. Nimm dir ein wenig Zeit, um ihn wissen zu lassen, wie gerne du mit ihm in einer Beziehung bist und danke ihm für alles, was er für dich tut. So wird er sehen, dass du ihn wirklich liebst und du die Zeit schätzt, die ihr gemeinsam verbringt. Hier sind einige Dinge, die du ihm sagen kannst:
    • „Ich bin so froh, dass ich jemand gefunden habe, der so einzigartig ist wie du. Ich kann mir überhaupt nicht vorstellen, wie schwer es meine Single-Freunde haben müssen, jemand zu finden, der nur halb so toll ist wie du ...“
    • „Ich kann nicht glauben, dass ich dich gefunden habe. Wir beide haben so viel Glück, dass wir uns haben, richtig?“
    • „Egal, wie schlecht mein Arbeitstag war, es tröstet mich immer, dass du in meinem Leben bist. Am Ende des Tages bin ich einfach dankbar dafür, dass ich jemanden wie dich an meiner Seite habe.“
    • Natürlich sollte er auch dir zeigen, dass er dankbar für die Dinge ist, die du für ihn tust.
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10

Ermutige ihn, selbstständig zu sein.

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    Tatsächlich müssen beide Partner ihren eigenen Interessen nachgehen können, um eine gesunde Beziehung zu führen. Wenn er gerne liest oder in der Garage bastelt, solltest du ihn nicht ständig fragen, was er gerade tut. Wenn er in letzter Zeit seine Hobbys vernachlässigt hat, ermutige ihn, wieder dem nachzugehen, was er liebt. Wenn du ihm zeigst, dass du seine Unabhängigkeit respektierst und förderst, dann ist das ein toller Liebesbeweis. [6]
    • Es ist wichtig, Zeit miteinander zu verbringen, aber du solltest ihm keine Schuldgefühle vermitteln, wenn er gelegentlich alleine sein möchte. Versuche, es nicht persönlich zu nehmen.
    • Achte darauf, dass du auch deinen Hobbys nachgehst. Es ist wichtig, dass ihr beiden eure Selbstständigkeit und euer Leben außerhalb der Beziehung aufrecht haltet.
11

Freu dich für ihn, wenn er mit seinen Freunden Zeit verbringt.

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    Gelegentlich muss man sich einfach mit seinen Kollegen entspannen. Dagegen ist nichts einzuwenden, genauso wenig wie dagegen, dass du Zeit mit deiner Clique verbringen möchtest. Wenn er das nächste Mal Pläne mit seinen Freunden schmiedet, verdächtige ihn nicht. Wenn es dir nichts ausmacht, dass er gelegentlich seine Kollegen trifft, dann wird er dich noch mehr zu schätzen wissen, wenn er wieder nach Hause kommt. [7]
    • Vermeide es, ihn tausend Mal anzurufen, wenn er unterwegs ist oder es ihm übel zu nehmen, dass er seine Zeit nicht mit dir verbringt.
    • Das bedeutet offensichtlich nicht, dass er bei jeder Gelegenheit ohne dich ausgehen sollte. Wenn das aber der Fall ist, dann sprich darüber mit deinem Partner.
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Sprich Konflikte respektvoll an.

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    Wenn er etwas tut, was dich verletzt, wähle einen Zeitpunkt, an dem ihr beiden miteinander sprechen könnt und bringe das Thema auf respektvolle Weise zur Sprache. Verwende Ich-Aussagen, um deinen Standpunkt zu kommunizieren, ohne dabei Schuldzuweisungen zu machen. Auf diese Weise wird er deine Perspektive besser nachvollziehen können, ohne sich verteidigen zu wollen. Wenn er etwas mit dir besprechen möchte, höre ihm aktiv zu, bevor du dich verteidigst oder dein Verhalten entschuldigst. [8]
    • Wenn es um Beziehungen geht, ist niemand perfekt. Solltest du also einen Fehler machen, dann steh dazu und entschuldige dich. Er wird deine Ehrlichkeit zu schätzen wissen und du wirst das Gefühl haben, dass er dich dafür mehr respektiert. [9]
    • Wenn eure Unterhaltung hitziger wird, dann mache eine Pause, sodass ihr euch beide wieder beruhigen könnt. Warte, bis ihr den Konflikt ruhig und mitfühlend besprechen könnt. [10]
    • Erwarte nicht, dass er deine Gedanken lesen kann. Es ist am besten, deine Gefühle direkt auszusprechen. Es kann ihm überhaupt nichts ausmachen, etwas zu ändern oder auf deine Gefühle einzugehen. Wenn du aber nicht über dein Innenleben sprichst, wird er das nicht wissen können.
13

Beeindrucke ihn mit deinem Selbstvertrauen.

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    Auf diese Weise wird er dich mehr schätzen und das Gefühl haben, dass die Beziehung für euch beide gut ist, sodass er dich nicht die ganze Zeit aufbauen muss. Arbeite daran, dich selbst zu lieben, deinen Körper, was du tust und mit wem du dich umgibst, denn davon werden alle deine Beziehungen profitieren. Je eher du akzeptieren kannst, wer du bist, desto besser wirst du dich fühlen. Aber auch die Leute in deinem Umfeld werden davon profitieren. [11]
    • Zeige ihm, dass du ihn nicht brauchst, um dich in deiner Haut gut zu fühlen. Du solltest zufrieden sein, wenn du deinen eigenen Hobbys nachgehst und Zeit mit deinen Freunden verbringst.
    • Niemand ist perfekt. Es ist wichtig, dass du dir deiner Fehler bewusst bist, sodass du dich ändern kannst. Aber gleichzeitig kannst du dich zur selben Zeit auch lieben.
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Berühre ihn, um ihm zu zeigen, dass du ihn liebst.

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    Egal, ob du deine Hand auf seinen Arm legst oder ihn auf die Wange küsst, es ist wichtig, dass du deinen Mann jeden Tag berührst, um eine Bindung aufzubauen. Selbst wenn du von der Arbeit nach Hause kommst und dich müde fühlst, kann eine kleine Berührung helfen, euch verbundener miteinander zu fühlen. Versuche, am Morgen zu kuscheln oder berührt euch spielerisch. Das wird ihm definitiv zeigen, dass du ihn liebst. [12]
    • Vielleicht braucht dein Partner nicht so viel Zuneigung, aber du kannst ihn gelegentlich immer noch auf die Wange küssen oder mit ihm kuscheln, wenn er nach Hause kommt.
15

Nimm dir Zeit für Sex.

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    Finde Zeit, um Spaß im Schlafenzimmer zu haben (wenn ihr natürlich dazu in der Stimmung seid). Es ist leicht, Sex aufzuschieben, wenn du müde bist oder zu viel Arbeit hast. Wenn ihr aber wenigstens ein oder zweimal die Woche mehr Zeit dazu findet, werdet ihr euch miteinander vertrauter fühlen.. Es macht dich auch glücklicher! Tue es nicht nur für ihn, sondern auch für dich. So werdet ihr euch näher sein. [13]
    • Viele Pärchen, die schon seit geraumer Zeit zusammen sind, verfallen in langweilige Routine, wenn es um Sex geht. Versuche, Abwechslung zu schaffen und habe Sex zu neuen Zeit oder an neuen Orten, wann immer euch danach ist.
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Halte den Funken der Liebe am Leben.

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    Wenn ihr ausgeht, ziehe dir etwas Schönes an. Schreibe ihm eine romantische Nachricht, bevor er zur Arbeit geht. Sende ihm süße Textnachrichten. Kaufe ihm ein kleines Geschenk, weil du an ihn gedacht hast. Wenn du deinen Mann wirklich lieben möchtest, musst du dafür immer arbeiten (aber auch er sollte das immer für eure Beziehung tun).
    • Obwohl du dich nicht unnahbar geben musst, wenn ihr gemeinsam glücklich seid, sei in eurer Beziehung niemals selbstzufrieden. Die Dinge sollten immer aufregend, besonders und neu sein.
    • Halte deine Beziehung aufregend, indem ihr gemeinsam neue Dinge ausprobiert: Reist zusammen an neue Orte, um neue Hobbys auszuprobieren. Es ist wichtig, dass ihr Erlebnisse habt, die ihr zum allerersten Mal macht, wenn du deinen Partner wirklich lieben möchtest.

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Referenzen

  1. ↑ https://psychcentral.com/blog/how-to-give-a-powerful-compliment
  2. ↑ https://www.goodhousekeeping.com/life/relationships/a34990117/how-to-write-a-love-letter/
  3. ↑ https://ideas.ted.com/whats-your-favorite-persons-love-language-heres-how-to-tell-and-how-to-use-it/
  4. ↑ https://hbr.org/2018/08/how-to-help-your-spouse-cope-with-work-stress
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201812/what-does-healthy-relationship-look
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201812/what-does-healthy-relationship-look
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201812/what-does-healthy-relationship-look
  8. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
  9. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201906/how-apologize-8-tips-keep-in-mind
  1. ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
  2. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201206/the-12-ties-bind-long-term-relationships
  3. ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/meet-catch-and-keep/201405/6-sure-signs-healthy-relationship
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201206/the-12-ties-bind-long-term-relationships

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