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Cherlyn Chong
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Este artículo fue coescrito por Cherlyn Chong
. Cherlyn Chong es una coach de citas y de recuperación porrupturas para mujeres profesionales de alto rendimiento que quieren superar a sus exparejas y encontrar el amor nuevamente. También es coach oficial de la aplicación de citas The League, y ha aparecido en AskMen, Business Insider, Reuters y HuffPost.
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En este artículo:
Si de verdad amas a alguien, querrás asegurarte de que sepa cuánto. A veces puede ser difícil saber comunicar esos sentimientos pero, por fortuna, puedes mostrarle tu amor y cariño de muchas formas. Independientemente de que sea tu esposo o un nuevo novio de quien te estés enamorando, en este artículo encontrarás algunos consejos sobre cómo amarlo y hacer que la relación dure.
Pasos
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Haz que se sienta bien consigo mismo. Si bien definitivamente puedes decir "Eres muy sexi" o "Tienes la sonrisa más tierna", también puedes profundizar más y transmitirle lo que de verdad te gusta de él. Di algo único que lo haga ver que te importa. Nunca des por sentado tu amor ni asumas que el hombre a quien amas sabe con exactitud tus sentimientos hacia él. Siempre debe saber que lo amas y lo aprecias por quien es. [1] X Fuente de investigación Prueba con algo como lo siguiente:
- "Eres muy bueno para hacerme sentir mejor cuando he tenido un mal día".
- "Es increíble que tengas tanta dedicación a correr cuando estás tan ocupado con el trabajo. ¡Quisiera tener esa motivación!".
- "Sabes que puedes hacer reír a casi cualquier persona del planeta, ¿verdad?".
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Haz que sea personal y única para él para que se sienta especial. Antes de escribirla, considera todos los motivos por los que lo ames. Elige cosas específicas para incluirlas (por ejemplo, la forma como te sorprenda con tu comida para llevar favorita o que siempre sabe animarte cuando has tenido un mal día). Escribe la nota y pégala en su almuerzo o en su mochila antes de que se vaya a trabajar. Como otra alternativa, puedes dejarla en su escritorio en casa o en algún lugar en donde vaya a encontrarla. [2] X Fuente de investigación
- En la nota, dirígete a él por su nombre o por un apodo romántico que usen el uno con el otro (por ejemplo, "amor" o "cariño").
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Demuéstrale lo mucho que te importa con algo inesperado. Prepárale su comida favorita cuando no esté en casa y tenla lista para cuando regrese. Cómprale sus caramelos favoritos en la fila para la caja registradora y sorpréndelo con ellos cuando llegues a casa. Incluso puedes sorprenderlo con una salida por la noche haciendo reservas en su restaurante favorito.
- Sorpréndelo incluso cuando no sea ninguna ocasión especial. Esto de verdad lo hará sentir especial.
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Las personas expresan amor y quieren ser amadas de formas distintas. Los cinco lenguajes del amor pueden ayudarte a decidir la forma de amar a tu hombre. Estos incluyen las palabras de afirmación, los actos de servicio, los regalos, el tiempo de calidad y el contacto físico. Conversa con tu pareja sobre la forma como le guste expresar y recibir amor o bien prueba con distintas formas de mostrarle tu amor y fíjate cómo reacciona. [3] X Fuente de investigación
- Si el lenguaje del amor de tu pareja son las palabras de afirmación, adopta el hábito de decirle con frecuencia lo que ames de él.
- Como un acto de servicio, podrías hacer algo para que el día ocupado de tu pareja sea un poco más fácil. Lava los platos u ofrécete a limpiar el apartamento mientras él descansa un poco.
- Los regalos pueden ser grandes o pequeños, desde las flores hasta un suéter nuevo.
- El tiempo de calidad puede ser tan simple como hacer planes juntos a solas. Aunque estés muy ocupada, programen una noche de citas para pasar tiempo juntos de manera intencionada.
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En ocasiones, es posible que el hombre que ames necesite que lo animes un poco. Quizás esté molesto por un contratiempo profesional o un conflicto con sus amigos y familia. Sé su porrista y haz que vuelva a sentirse bien consigo mismo. Dile que puede lograr todo lo que quiera lograr o que ese contratiempo que haya tenido puede superarse con facilidad. Si bien es posible que no te pida que lo hagas sentir mejor, intenta reconocer cuándo necesita tu apoyo de verdad. [4] X Fuente confiable Harvard Business Review Ir a la fuente
- Di algo como "Sé que quizás estés decepcionado porque le dieron el ascenso a otra persona. Sin embargo, sé que puedes superarlo. ¡Eres muy talentoso y fuerte!".
- Si no está seguro en cuanto a si logrará un objetivo en el futuro, podrías decir: "Nunca dudes de ti mismo. Sé que serás fantástico en cualquier cosa que te propongas hacer".
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No lo menosprecies ni lo hagas sentir mal consigo mismo. Valora su perspectiva aunque a veces sea diferente de la tuya. Agradécele cuando se desvíe por ayudarte. Habla con cariño sobre él en un grupo y no hables a sus espaldas ni te burles de él. El respeto constituye una parte importante de amar alguien de verdad. [5] X Fuente de investigación
- Trátalo como te gustaría que te traten. Es importante recordar que las personas pueden ser muy sensibles, y no querrás herir nunca los sentimientos del hombre que amas.
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Una parte importante de amar a un hombre es escuchar de verdad lo que tenga que decir. Si te habla, no lo interrumpas ni esperes al momento en el que puedas decir algo. Escúchalo, sobre todo si no se sincera contigo con la frecuencia que quisieras. Cuando haya dicho lo que tenga que decir, tendrás una idea en cuanto a qué es lo que quiere: ya sea un consejo o simplemente un oído compasivo.
- Escuchar es una habilidad que puede desarrollarse. Trabaja en captar los detalles de lo que diga y mencionarlos más adelante. Lo impresionarás con lo mucho que te importa.
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Evita tratar de cambiarlo. Tú y él definitivamente pueden hacer que el otro sea una mejor persona a la larga, pero de todos modos deben ser fieles a quiénes son. Si de verdad lo amas, acéptalo por su verdadero yo. Con certeza puedes ayudarlo a mejorar algunas cualidades pero, en general, debes amarlo por quien es y no por quien esperas que sea.
- Si intentas cambiarlo, se dará cuenta con rapidez. Es posible que eso lo lastime o lo haga sentir que no es lo suficientemente bueno para ti.
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Transmítele que estás agradecida por la increíble relación que tienen. Evita simplemente asumir que sabe que estás agradecida por ella solo porque has permanecido con él por tanto tiempo. Tómate el tiempo de transmitirle lo mucho que amas estar con él y agradecerle por todo lo que haga por ti. Esto hará que vea que de verdad lo amas y que aprecias el tiempo que pasan juntos. Estas son algunas cosas que puedes decir:
- "Me siento muy afortunada de haber encontrado a alguien tan especial como tú. No puedo imaginarme lo difícil que es para todos mis amigos solteros intentar encontrar a alguien la mitad de increíble que tú…".
- "No puedo creer que te haya encontrado. Los dos tenemos mucha suerte de tenernos el uno al otro, ¿verdad?".
- "No importa lo malo que haya sido mi día en el trabajo, siempre me reconforta el hecho de que te tengo en mi vida. A fin de cuentas, simplemente estoy agradecida por tener a mi lado a alguien como tú".
- Por supuesto que él también debe mostrar gratitud hacia ti.
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Amar a un nombre no implica que debas hacer todo con él. De hecho, en una relación saludable, debes darle a tu pareja un poco de tiempo para hacer sus cosas. Si le gusta leer en su estudio o trabajar en sus habilidades para la carpintería en el garaje, no merodees preguntándole qué hace. Si no ha estado dedicándose a sus pasatiempos últimamente, estimúlalo a regresar a lo que lo haga feliz. Respetarlo y estimular su independencia es un gran acto de amor. [6] X Fuente de investigación
- Si bien es importante que pasen tiempo juntos, no debes hacerlo sentir culpable si necesita un poco de tiempo a solas. Intenta no tomártelo a personal.
- Tú también asegúrate de seguir dedicándote a tus pasatiempos. Es importante que los dos mantengan su independencia y una vida fuera de la relación.
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Si va a salir con sus amigos, déjalo. De vez en cuando, las personas simplemente necesitan relajarse con sus amigos. Eso no tiene nada de malo, al igual que no tiene nada de malo que quieras pasar tiempo con sus amigas. La próxima vez que él haga planes con sus amigos, evita sospechar. Si te parece bien dejar que pase tiempo con sus amigos a veces, él te apreciará aún más cuando regrese a ti. [7] X Fuente de investigación
- No lo llames un millón de veces cuando haya salido ni te resientas por que pase tiempo lejos de ti.
- Obviamente, esto no implica que deba pasar tiempo sin ti en cada oportunidad. De ser así, puedes hablar con él al respecto.
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Resuelvan los desacuerdos de una forma honesta y directa. Si él hace algo que te molesta, elige un momento en el que los dos estén disponibles para hablar y tráelo a colación con respeto. Habla en primera persona para comunicar tu punto de vista sin echar la culpa. Esto será de ayuda para que él escuche tu perspectiva sin ponerse a la defensiva. Si acude a ti con algo que le moleste, escucha bien su perspectiva antes de defenderte o poner excusas para tu comportamiento. [8] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- En lo que respecta a las relaciones, nadie es perfecto. Si cometes un error, admítelo y pide perdón. Él apreciará tu honestidad y sentirá que lo respetas más por ello. [9] X Fuente de investigación
- Si las cosas se acaloran, tómense un descanso de la conversación para que los dos puedan tranquilizarse. Esperen a que ambos puedan resolver el conflicto con calma y compasión. [10] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- No esperes que te lea la mente. Lo mejor es abordar tus sentimientos directamente. Si bien es posible que él cambie con gusto algo que haya estado haciendo o haga acomodaciones para tus sentimientos, no sabrá que debe hacerlo a menos que le digas lo que sientes.
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Una excelente forma de amar a un hombre es estar feliz y segura con quien eres. Esto hará que te aprecie más y sienta que su relación es buena para los dos, en lugar de sentir que tiene que pasar todo el tiempo animándote. Trabaja en amarte a ti misma, tu cuerpo, lo que hagas y a las personas de quienes te rodees, y todas tus relaciones se beneficiarán de ello. Mientras más pronto puedas aceptar quién eres, tú y todos en tu órbita se sentirán mejor. [11] X Fuente de investigación
- Demuéstrale que no lo necesitas a él para sentirte bien contigo misma. Debes estar contenta con dedicarte a tus propios pasatiempos, pasar tiempo con tus amigas y divertirte mucho sin él.
- Nadie es perfecto. Es importante que tomes consciencia de tus defectos de forma que puedas abordarlos. Sin embargo, de todos modos puedes amarte a ti misma al mismo tiempo.
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Toca al hombre que ames de una forma íntima de vez en cuando. Ya sea que le pongas la mano en el brazo o lo beses en la mejilla, es importante que lo toques todos los días como una forma de desarrollar el vínculo entre ustedes. Aunque regreses a casa del trabajo cansada, apenas un poco de contacto físico hará que los dos se sientan más conectados. Podrían acurrucarse por la mañana o tan solo tocarse juguetonamente lo más posible. Esto definitivamente le demostrará que lo amas. [12] X Fuente de investigación
- Es posible que a tu chico no le gusten mucho las muestras públicas de cariño. De todos modos puedes darle un beso rápido en la mejilla o acurrucarte con él al llegar a casa.
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El sexo es muy importante en muchas relaciones. Separen un tiempo para un poco de diversión en el dormitorio (cuando estén de ánimo, por supuesto). Si bien es fácil posponerlo debido a estar cansados o tener demasiado trabajo, separar un tiempo para el sexo como mínimo una o dos veces por semana hará que los dos sientan una mayor intimidad el uno con el otro. Asimismo, los hace más felices. No lo hagas solo por él sino también por ti misma. Les brindará una mayor cercanía. [13] X Fuente de investigación
- Muchas parejas que han estado juntas por mucho tiempo se quedan en la misma rutina aburrida al hacer el amor. Prueben con mezclar un poco las cosas y tener relaciones a una hora nueva o en un lugar nuevo, en el momento en que tengan ganas.
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Haz que las cosas se sientan frescas independientemente del tiempo que hayan estado saliendo. Vístete con algo bonito en sus noches de citas. Escríbele notas románticas antes de ir a trabajar. Envíale mensajes de texto tiernos. Cómprale un regalo pequeño solo porque piensas en él. Si de verdad quieres amar a un hombre, siempre debes trabajar en ello (y él también debe hacerlo).
- No es necesario que te hagas la difícil si están muy felices juntos, pero nunca debes estar autocomplaciente con tu relación. Mantén siempre las cosas emocionantes, nuevas y especiales.
- Mantengan su relación fresca haciendo cosas nuevas juntos, desde viajar a lugares nuevos hasta probar con pasatiempos nuevos. Si de verdad quieres amar a un hombre, es importante mantener las cosas con una sensación de novedad.
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Referencias
- ↑ https://psychcentral.com/blog/how-to-give-a-powerful-compliment
- ↑ https://www.goodhousekeeping.com/life/relationships/a34990117/how-to-write-a-love-letter/
- ↑ https://ideas.ted.com/whats-your-favorite-persons-love-language-heres-how-to-tell-and-how-to-use-it/
- ↑ https://hbr.org/2018/08/how-to-help-your-spouse-cope-with-work-stress
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201812/what-does-healthy-relationship-look
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201812/what-does-healthy-relationship-look
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201812/what-does-healthy-relationship-look
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201906/how-apologize-8-tips-keep-in-mind
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201206/the-12-ties-bind-long-term-relationships
- ↑ https://www.psychologytoday.com/intl/blog/meet-catch-and-keep/201405/6-sure-signs-healthy-relationship
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201206/the-12-ties-bind-long-term-relationships
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Este artículo fue coescrito por Cherlyn Chong
. Cherlyn Chong es una coach de citas y de recuperación porrupturas para mujeres profesionales de alto rendimiento que quieren superar a sus exparejas y encontrar el amor nuevamente. También es coach oficial de la aplicación de citas The League, y ha aparecido en AskMen, Business Insider, Reuters y HuffPost. Este artículo ha sido visto 42 854 veces.
Categorías: Fortalecimiento de relaciones
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