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Sarah Schewitz, PsyD
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Dieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Sarah Schewitz, PsyD
erstellt. Sarah Schewitz, Doktor der Psychologie, ist Psychologin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen zu helfen, ihre Muster in Liebe und Beziehungen zu verbessern und zu verändern. Sie ist die Gründerin von Couples Learn, einer Online-Psychologiepraxis.
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In diesem Artikel:
Hat eine alte Flamme, die dich geghostet hat, plötzlich aus heiterem Himmel eine verwirrende „Ich vermisse dich"-SMS geschickt? Ghosting bedeutet, dass eine Beziehung (sowohl romantische Beziehungen als auch Freundschaften) plötzlich und ohne Erklärung beendet wird. Es kann Tage, Wochen oder sogar Monate dauern, bis sie sich wieder bei dir melden, und es gibt viele Gründe, warum sie beschließen, wieder in dein Leben zu treten. Manchmal tun sie es aus egoistischen Gründen und manchmal kann das Ghosting sogar ungewollt sein. Lies weiter und wir zeigen dir alle Gründe, warum Ghoster zurückkommen können und wie du mit jedem einzelnen umgehen kannst.
Was du wissen solltest
- Ghoster kommen manchmal aus egoistischen Gründen zurück. Sie wollen vielleicht nicht, dass du über sie hinwegkommst oder sie sind gelangweilt und wollen jemanden aufreißen.
- Manche Ghoster kommen zurück, weil sie Gefallen oder emotionale Unterstützung wollen. Andererseits könnte ein Ghoster zurückkommen, weil er dich vermisst.
- Dein Ghoster weiß vielleicht nicht einmal, dass er dich geghostet hat, also kläre die Situation (und deine Bedürfnisse) mit ihm, bevor du weitermachst. Versuche, keine Vermutungen über seine Absichten anzustellen.
Vorgehensweise
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1Manche Ghoster halten Leute am Haken, um immer ein Date zu haben. Spieler benutzen „Ghosting" oft, um sich ihre Optionen so offen wie möglich zu halten. Sie brechen jeglichen Kontakt zu dir ab, weil sie an jemand anderem interessiert sind, speichern aber deine Nummer, um zu der „Backup"-Beziehung zurückzukehren, wenn ihre Hauptbeziehung scheitert. [1] X Forschungsquelle
- Achte auf Anzeichen dafür, dass es sich um einen Aufreißer handelt , der sich mit anderen verabredet, während er dir eine SMS schickt und dich ignoriert. Wenn ihre sozialen Medien zeigen, dass sie sich mit anderen Leuten treffen, benutzen sie dich wahrscheinlich als Ersatz.
- Du verdienst es, in deinen Beziehungen an erster Stelle zu stehen. Wenn sie dich wie einen Ersatzmann behandeln, scheue dich nicht, die Beziehung für immer zu beenden. Lasse dich nicht darauf ein, wenn sie dich wieder anschreiben. Konzentriere dich darauf, jemand Neues zu finden.
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1Ghoster können auftauchen, wenn sie sehen, dass du an jemand anderem interessiert bist. Wenn ein Ghoster sich nicht binden will, aber nicht will, dass du weiterziehst, kommt er zurück und versucht, dich wieder an den Haken zu bekommen. Es mag seltsam erscheinen, aber Ghoster wollen oft nicht, dass alte Flammen weiterziehen, weil das ihren Stolz verletzt (oder weil sie noch Gefühle für dich haben, aber nicht wissen, wie sie damit umgehen sollen).
- Wenn ein Ghoster zurückkommt, um dich davon abzuhalten, über ihn hinwegzukommen, wirst du vielleicht feststellen, dass er jedes Mal falsche Versprechungen macht, sich an die Beziehung zu halten. Nur, dass er dann wieder verschwinden wird.
- Gib einem Ghoster ruhig eine zweite Chance, wenn er behauptet, Gefühle für dich zu haben, aber gib ihm nicht endlos viele Chancen. Jemand, der dich wiederholt betrügt, ist deine Zeit nicht wert.
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1Manche Ghoster kehren zurück, weil sie glauben, dass du es auf jeden Fall zulässt. Wenn du zu den gutherzigen Menschen gehörst, die immer für andere da sind, könnte ein Ghoster deine Bereitschaft zu vergeben und zu vergessen ausnutzen. Das schlechte Verhalten eines Ghosters ist überhaupt nicht deine Schuld. Wenn du es jedoch immer wieder tolerierst, vermittelst du ihm, dass er es so oft tun kann, wie er will.
- Um den Kreislauf zu beenden, solltest du ein Machtwort sprechen und den Ghoster abwimmeln. Sage ihm mit Nachdruck, dass du etwas Abstand brauchst.
- Versuche zum Beispiel zu sagen: „Du bist mir wichtig, aber ich kann nicht warten, wenn du wochenlang verschwindest. Ich bin auf der Suche nach einer festen Beziehung."
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1Ein Ghoster sucht oft nach Aufmerksamkeit von jedem, der sie ihm schenken will. Leider haben manche Menschen eine kürzere Aufmerksamkeitsspanne in ihren Beziehungen. Sie langweilen sich schnell, lassen dich links liegen und merken dann, dass sie sich auch allein langweilen. Also schicken sie aus heiterem Himmel eine weitere SMS oder rufen an, aber in Wirklichkeit suchen sie nur ein bisschen Spaß oder eine schnelle Ablenkung, keine ernsthafte Beziehung. [2] X Forschungsquelle
- Dieses Muster kann auch zyklisch sein, wenn dein Ex immer wieder auftaucht und behauptet, er sei gelangweilt oder einsam, aber nie Interesse an einer offiziellen Beziehung zeigt.
- Stelle klar, dass du jemanden suchst, der immer für dich da sein kann. Du könntest zum Beispiel sagen: „Es ist mir wichtig, dass ich mich mit meinem Partner verbunden fühle und regelmäßig SMS schreibe. Kannst du das tun?"
- Wenn er oder sie deine Bedürfnisse nicht erfüllen kann, dann ist es Zeit, sich zu trennen und weiterzuziehen .
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1Ghoster rufen Leute an, die sie bereits kennen, um Sex zu haben, weil es bequem ist. Für Ghoster ist es einfacher, einen Ex wiederzusehen, als eine neue Person zu treffen und zu verführen. In diesem Fall meldet sich der Ghoster vielleicht mit einer schwachen Entschuldigung oder Ausrede für das Ghosting. Er konzentriert seine Bemühungen darauf, dich zu überreden, ihm wieder zu verzeihen. [3] X Forschungsquelle
- Wenn du es noch einmal versuchen willst, aber befürchtest, dass die Person auf Sex aus ist, könntest du sagen: „Ich bin immer noch interessiert, aber ich will im Moment keine Intimität. Ich möchte dich erst besser kennen lernen. Bist du daran interessiert?"
- Wenn dein Partner es ernst meint, die Beziehung wieder aufleben zu lassen, wird er deine Grenzen akzeptieren und in der Nähe bleiben. Wenn nicht, kennst du wenigstens den wahren Grund, warum er zurückkam und du kannst weiterziehen.
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1Ghoster kommen zurück, wenn sie Probleme haben und eine Schulter zum Ausweinen brauchen. Vielleicht hat dein Ghoster eine schwierige Phase im Leben, streitet sich mit einem Freund oder hat Probleme bei der Arbeit. Nehmen wir an, er oder sie schreibt dir plötzlich eine SMS und erzählt dir sofort von einem Dilemma oder einem Problem, das er oder sie hat. In diesem Fall könnte es sein, dass er/sie sich nur wieder mit dir in Verbindung setzt, um emotionale Unterstützung zu bekommen. [4] X Forschungsquelle
- Vielleicht brauchen sie stattdessen etwas anderes von dir. Manchmal kommen Ghoster zurück, wenn sie nur einen Gefallen einfordern wollen.
- Emotionale Unterstützung ist eine zweiseitige Angelegenheit. Wenn dein Ex nicht bereit ist, das Gleiche für dich zu tun, musst du nicht einspringen, wenn er mit einer traurigen Geschichte zu dir kommt.
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1Ein Liebhaber könnte zurückkommen, wenn er zurückgewiesen wurde und eine schnelle Lösung sucht. „Rebound“-Beziehungen entstehen, wenn eine Person verlassen wurde und sofort eine neue Beziehung eingeht, um ihr Selbstvertrauen zu stärken. Es ist gesund, nach einer Beziehung weiterzumachen. „Rebounds" halten jedoch in der Regel nicht lange an, weil es dabei mehr darum geht, den Ex vorzuführen, als die neue Beziehung zu genießen. [5] X Forschungsquelle
- Vermeide es, dich mit ihnen einzulassen, wenn sie sich gerade von jemandem getrennt haben. Du kannst die sozialen Medien und Dating-Profile überprüfen oder sie direkt fragen, ob sie gerade eine Beziehung hatten.
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1Manche Ghoster sehen (oder hören) etwas, das sie an dich denken lässt. Nicht jeder Ghoster hat einen komplexen oder versteckten Grund, um zurückzukehren. Manchmal werden sie einfach an dich erinnert und nehmen das als ein Zeichen, dass sie dich anrufen sollten. Wenn ein Ghoster dich mag und häufig an dich erinnert wird, kann es sein, dass er zurückkommt und dich bittet, dich wieder zu treffen.
- Ein Ghoster könnte zum Beispiel einen Song hören, den du ihm empfohlen hast oder seine Freunde könnten sich einfach erkundigen, wie es dir geht.
- Das ist nicht unbedingt ein gutes oder schlechtes Zeichen, es bedeutet nur, dass er an dich denkt. Ob du es noch einmal versuchen oder endgültig Schluss machen willst, bleibt dir überlassen.
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1Narzisstische Menschen wechseln oft zwischen heiß und kalt, um ihr Ego zu stärken. Narzisstisches Verhalten beinhaltet Überlegenheitswahn und ein aufgeblasenes Selbstwertgefühl. Wenn dein Partner narzisstische Tendenzen hat, könnte er nur zurückkehren, um zu beweisen, dass er dich haben kann, wann immer er will, indem er deine Gefühle für ihn ausnutzt. [6] X Forschungsquelle
- Lerne, narzisstisches Verhalten zu erkennen, damit du es in Zukunft vermeiden kannst.
- Wenn du feststellst, dass dein Ex absichtlich manipulativ ist, tue dein Bestes, um dich von ihm zu trennen und die narzisstische Beziehung hinter dich zu lassen.
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1Dein Ex könnte merken, dass er dich immer noch sehen will, nachdem er dich geghostet hat. Manchmal kommt ein Ghoster einfach deshalb zurück, weil er erkannt hat, dass er dich doch nicht verlieren will. Manche Ex-Freunde ghosten jemanden, weil sie glauben, dass es eine bessere Alternative gibt. Dann stellen sie aber schnell fest, dass sie die feste, glückliche Beziehung vermissen, die sie vorher hatten. Solche Ghoster bitten vielleicht um eine weitere Chance. [7] X Forschungsquelle
- Es ist in Ordnung, jemanden zurückzunehmen, nachdem er dich geghostet hat, solange er sich dafür entschuldigt. Wenn es ihm nicht leid tut (oder er nicht versteht, was er falsch gemacht hat), ist es wahrscheinlicher, dass er es wieder tut.
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1Manche Menschen ghosten, weil sie denken, dass du einfach nicht interessiert bist. Ghosting kann die Folge eines Missverständnisses sein. Wenn du unabsichtlich desinteressiert an einer Beziehung wirkst, könnte dein Ghoster annehmen, dass es einfacher ist, einfach den Kontakt abzubrechen und weiterzuziehen. Wenn du ihm jedoch zeigst, dass du ihn tatsächlich auch vermisst, ist es einfacher, ihn für immer zurückzugewinnen. [8] X Forschungsquelle
- Du kannst ihnen zum Beispiel durch Texte zeigen, dass du sie magst, damit dein Ghoster weiß, dass ein erneutes Treffen eine Option ist.
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Methode 12
Methode 12 von 14:
Sie fühlen sich schuldig, weil sie dich geghostet haben
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1Ein Ghoster erkennt vielleicht, dass er egoistisch war und möchte sich entschuldigen. Ghosting nach einem Date oder einer Beziehung bedeutet, dass man es sich leicht macht und die andere Person plötzlich fallen lässt, anstatt auf ihre Gefühle Rücksicht zu nehmen. Einige Ghoster merken vielleicht, dass das nicht nett ist und wenn sie plötzlich zurückkommen (mit einer aufrichtigen Entschuldigung), fühlen sie sich schuldig, weil sie dich unfreundlich behandelt haben.
- Jeder macht Fehler. Wenn dein Ghoster mit einer guten Entschuldigung und einem neuen Engagement für die Beziehung zurückkehrt, ist es in Ordnung, wenn du ihn versuchen lässt, es wiedergutzumachen.
- Du kannst dich entscheiden, dem Ghoster zu vergeben und ihm eine weitere Chance zu geben. Du kannst dem Ghoster auch vergeben, aber beschließen, die Beziehung nicht wieder aufleben zu lassen.
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1In manchen Fällen können Menschen den Kontakt verlieren, ohne es zu wollen. Nicht jedes Ghosting ist beabsichtigt. Es kann sein, dass sie dich versehentlich geghostet haben, nachdem sie ein paar harte Wochen auf der Arbeit hinter sich hatten. Wenn derjenige nicht merkt, dass es ein Problem ist, kann es passieren, dass er dich tagelang hängen lässt und dann zurückkommt, als wäre alles in Ordnung.
- Gehe nicht davon aus, dass sie dich geghostet haben, nur weil sie inaktiv geworden sind. Sie könnten auch einfach nur inaktiv sein, ohne zu versuchen, dich zu ghosten. Es ist möglich, dass eine Person mit psychischen Problemen, einem wichtigen Lebensereignis, überwältigenden Aufgaben bei der Arbeit (oder in der Schule) oder mit anderen persönlichen Problemen zu kämpfen hat. Diese können sie daran hindern, auf Nachrichten zu antworten. Wenn du weißt, dass die Person im Moment ein hektisches Leben führt, solltest du es vermeiden, Schlussfolgerungen zu ziehen. Auch wenn du das nicht weißt, können im Leben einer anderen Person unerwartete Ereignisse eintreten.
- Frage, was passiert ist, bevor du voreilige Schlüsse ziehst. Vielleicht ist das Leben der Person in die Quere gekommen, was zu einer plötzlichen und unerklärlichen Unterbrechung führen kann. Da Ghosting bei einem plötzlichen Mangel an Kommunikation vorkommen kann, ist es von Vorteil, nachzufragen, was los ist, anstatt anzunehmen, dass die Person dich absichtlich geghostet hat.
- Wenn dein Ghoster das Problem nicht erkennt, hilf ihm. Frage ihn direkt, ob er versteht, was passiert ist oder ob er dich absichtlich geghostet hat. Dann lass sie wissen, was du für die Zukunft brauchst.
- Du könntest zum Beispiel sagen: „Hey, ich habe eine Woche lang nichts von dir gehört. Wolltest du mich vergraulen? Ich verstehe, dass du viel zu tun hast, aber ich möchte, dass du dich wenigstens einmal am Tag oder so meldest."
- Sobald du deine Grenzen abgesteckt hast, sollten sie in der Lage sein, dir zu geben, was du brauchst. Wenn sie es nicht tun, wirst du wissen, dass das Ghosting beim nächsten Mal beabsichtigt ist.
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1In manchen Fällen kann ein Ghoster, der dich hasst, so wütend sein, dass er dich angreifen will. Leider neigen manche Ghoster zu regelrechten Tyrannen und wollen dich beleidigen oder verletzen. Vielleicht hegen sie einen Groll gegen dich oder haben etwas über dich erfahren, das sie dazu zwingt, dich zu verletzen.
- Es ist am besten, sie zu ignorieren, wenn sie anfangen, dich zu beleidigen, anstatt zu versuchen, einen Streit mit ihnen anzufangen.
- Reagiere nicht auf sie oder bitte sie höflich, damit aufzuhören.
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Referenzen
- ↑ https://whisperadvice.com/why-ghosters-always-come-back-understand-the-mind-of-a-ghoster/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/basics/ghosting
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-pacific-heart/202004/why-people-who-ghosted-you-may-get-back-in-touch
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-pacific-heart/202004/why-people-who-ghosted-you-may-get-back-in-touch
- ↑ https://whisperadvice.com/why-ghosters-always-come-back-understand-the-mind-of-a-ghoster/
- ↑ https://psychcentral.com/blog/manipulation-games-narcissists-play#ghosting
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-pacific-heart/202004/why-people-who-ghosted-you-may-get-back-in-touch
- ↑ https://whisperadvice.com/why-ghosters-always-come-back-understand-the-mind-of-a-ghoster/
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Dieser Artikel wurde unter Mitarbeit von Sarah Schewitz, PsyD
erstellt. Sarah Schewitz, Doktor der Psychologie, ist Psychologin mit über 10 Jahren Erfahrung darin, Paaren und Einzelpersonen zu helfen, ihre Muster in Liebe und Beziehungen zu verbessern und zu verändern. Sie ist die Gründerin von Couples Learn, einer Online-Psychologiepraxis. Dieser Artikel wurde 9.108 Mal aufgerufen.
Kategorien: Beziehungen
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