¿Soy un psicópata?

Dale un vistazo más de cerca a tus pensamientos y sentimientos con este test.
Coescrito por Allison Broennimann, PhD

La psicopatía es un problema que se define por una falta de empatía, una naturaleza insensible y una sensación de desconexión emocional de los demás. Con una palabra tan intimidante usada en una conversación casual, es fácil que tu mente empiece a hacerse preguntas aterradoras como "¿Podría yo ser un psicópata?". Te contaremos un secreto: todos tenemos pensamientos y sentimientos negativos y no tan ideales a veces. Sin embargo, eso no te convierte en un psicópata. Tan solo forma parte de ser humano, y no tiene ninguna relación con ser un psicópata. Aun así, si quieres consolarte un poco más, estamos aquí para ayudarte. Presiona "Empezar el test" y responde a las siguientes afirmaciones para aclarar un poco más lo que sientes y piensas.


Un hombre con traje mira hacia adelante con una ceja levantada y una sonrisa siniestra.

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Resumen de preguntas

1. Elige la afirmación con la que más te identifiques:
  1. Me importan mucho mis amigos y seres queridos.
  2. Mis amigos y seres queridos me hacen sentir frustrado a veces.
  3. No me importa nada nadie en mi vida.
  4. No me identifico con ninguna de estas afirmaciones.
2. Elige la afirmación con la que más te identifiques:
  1. No me gusta mentirles a los demás, sobre todo a mi amigos. Me carcome por dentro.
  2. Solo miento si siento que no tengo otra opción.
  3. Me encanta mentir. Es una forma fácil de conseguir lo que quiero, y no me siento culpable al respecto.
  4. No me identifico con ninguna de estas afirmaciones.
3. Elige la afirmación con la que más te identifiques:
  1. Cuido de mí mismo, pero también priorizo mucho a mis seres queridos.
  2. A veces puedo ser un poco egoísta.
  3. No me importa nadie más. Solo me importo yo mismo (por lo que siempre soy mi principal prioridad).
  4. No puedo imaginarme diciendo ninguna de estas cosas.
4. Mi amigo está llorando la muerte de alguien en su familia, pero no me importa.
  1. Fuertemente en desacuerdo.
  2. En desacuerdo.
  3. Fuertememente de acuerdo.
  4. Soy neutro.
5. Mi amigo me culpa por "compartir un secreto muy importante", pero no me siento culpable.
  1. Fuertemente en desacuerdo.
  2. En desacuerdo.
  3. Fuertememente de acuerdo.
  4. Soy neutro.
6. No soporto las conversaciones francas largas. Odio tener que fingir que me importan los sentimientos de los demás.
  1. Fuertemente en desacuerdo.
  2. En desacuerdo.
  3. Fuertememente de acuerdo.
  4. Soy neutro.
7. Disfruto de manipular a mis amigos para conseguir lo que quiero. No es como si fueran a enterarse algún día, así que no tendré que asumir las consecuencias de ello.
  1. Fuertemente en desacuerdo.
  2. En desacuerdo.
  3. Fuertememente de acuerdo.
  4. Soy neutro.
8. Es prácticamente imposible imaginarme por lo que está pasando otra persona. De todas formas, ¿por qué debería hacerlo siquiera?
  1. Fuertemente en desacuerdo.
  2. En desacuerdo.
  3. Fuertememente de acuerdo.
  4. Soy neutro.
9. Acabé por herir los sentimientos de mi amigo, pero en realidad no me importa. Él debería ser menos sensible.
  1. Fuertemente en desacuerdo.
  2. En desacuerdo.
  3. Fuertememente de acuerdo.
  4. Soy neutro.
10. Hago cosas muy arriesgadas y peligrosas constantemente. No estoy seguro sobre por qué lo hago, pero hace que me meta en problemas.
  1. Fuertemente en desacuerdo.
  2. En desacuerdo.
  3. Fuertememente de acuerdo.
  4. Soy neutro.
11. Si pensara que funcionaría, disfrutaría de engañar a un amigo cercano para que me dé su posesión más valiosa.
  1. Fuertemente en desacuerdo.
  2. En desacuerdo.
  3. Fuertememente de acuerdo.
  4. Soy neutro.
12. Me encanta dominar a los demás cuando puedo. Cada vez que tengo la oportunidad de tomar el control sobre los demás, la aprovecho.
  1. Fuertemente en desacuerdo.
  2. En desacuerdo.
  3. Fuertememente de acuerdo.
  4. Soy neutro.

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opuesto<\/i> a psic\u00f3pata. Est\u00e1s lleno\/a de empat\u00eda, te importan mucho los dem\u00e1s y sientes una profunda conexi\u00f3n con los amigos y seres queridos en tu vida. \u00danicamente un profesional de la salud mental puede brindarte comentarios verdaderos sobre tu bienestar mental y emocional, pero parece que est\u00e1s tomando todas las medidas adecuadas para reflexionar sobre tus experiencias de vida y analizarlas.","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/identificar-a-un-psic%C3%B3pata"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/distinguir-entre-los-psic%C3%B3patas-y-los-soci%C3%B3patas"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo identificar a un psic\u00f3pata","id":61432,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/identificar-a-un-psic%C3%B3pata","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/aa\/Identify-a-Psychopath-Step-15-Version-4.jpg\/-crop-200-200-200px-Identify-a-Psychopath-Step-15-Version-4.jpg","alt":"C\u00f3mo identificar a un psic\u00f3pata"},{"title":"C\u00f3mo distinguir entre los psic\u00f3patas y los soci\u00f3patas","id":221357,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/distinguir-entre-los-psic%C3%B3patas-y-los-soci%C3%B3patas","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Differentiate-Psychopaths-and-Sociopaths-Step-12.jpg\/-crop-200-200-200px-Differentiate-Psychopaths-and-Sociopaths-Step-12.jpg","alt":"C\u00f3mo distinguir entre los psic\u00f3patas y los soci\u00f3patas"}],"minimum":0},{"text":"\u00a1Eres completamente normal!","meaning":"\u00a1Muy buenas noticias! Con base en tus respuestas, no pareces tener ning\u00fan rasgo psic\u00f3pata importante. Claro, quiz\u00e1s tengas algunos pensamientos y sentimientos bastante negativos de vez en cuando, pero \u00bfqui\u00e9n no? \u00danicamente un profesional de la salud mental puede brindarte comentarios verdaderos sobre tu bienestar mental y emocional, pero parece que est\u00e1s tomando todas las medidas adecuadas para reflexionar sobre tus experiencias de vida y analizarlas.","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/identificar-a-un-psic%C3%B3pata"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/distinguir-entre-los-psic%C3%B3patas-y-los-soci%C3%B3patas"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo identificar a un psic\u00f3pata","id":61432,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/identificar-a-un-psic%C3%B3pata","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/aa\/Identify-a-Psychopath-Step-15-Version-4.jpg\/-crop-200-200-200px-Identify-a-Psychopath-Step-15-Version-4.jpg","alt":"C\u00f3mo identificar a un psic\u00f3pata"},{"title":"C\u00f3mo distinguir entre los psic\u00f3patas y los soci\u00f3patas","id":221357,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/distinguir-entre-los-psic%C3%B3patas-y-los-soci%C3%B3patas","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Differentiate-Psychopaths-and-Sociopaths-Step-12.jpg\/-crop-200-200-200px-Differentiate-Psychopaths-and-Sociopaths-Step-12.jpg","alt":"C\u00f3mo distinguir entre los psic\u00f3patas y los soci\u00f3patas"}],"minimum":0},{"text":"Quiz\u00e1s tengas algunos rasgos psic\u00f3patas, pero...","meaning":"...\u00a1no tienes que estresarte! Tener pensamientos y sentimientos negativos definitivamente no te convierte de manera autom\u00e1tica en psic\u00f3pata. El hecho de que hayas tomado la iniciativa al hacer este test demuestra mucha honestidad, responsabilidad y humildad, cualidades que los psic\u00f3patas no tienen. Lo que importa es que prestes atenci\u00f3n a lo que pienses y sientas, \u00a1y parece que est\u00e1s haciendo precisamente eso!

Sin embargo, si de verdad te preocupa tu bienestar mental y emocional, no est\u00e1 de m\u00e1s reunirte con un profesional de la salud mental para hablar m\u00e1s. Al compartir tus experiencias con un profesional, te empoderar\u00e1s con conocimiento, consejo y apoyo de un experto. Y si hay alguna etiqueta para tu experiencia que podr\u00eda ayudarte a desenvolverte mejor en el mundo, tambi\u00e9n puede ayudarte a encontrarla. Dales un vistazo a las gu\u00edas a continuaci\u00f3n para obtener m\u00e1s ayuda para comenzar.","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/distinguir-entre-los-psic%C3%B3patas-y-los-soci%C3%B3patas"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/prepararte-para-una-sesi%C3%B3n-con-el-terapeuta"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo distinguir entre los psic\u00f3patas y los soci\u00f3patas","id":221357,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/distinguir-entre-los-psic%C3%B3patas-y-los-soci%C3%B3patas","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Differentiate-Psychopaths-and-Sociopaths-Step-12.jpg\/-crop-200-200-200px-Differentiate-Psychopaths-and-Sociopaths-Step-12.jpg","alt":"C\u00f3mo distinguir entre los psic\u00f3patas y los soci\u00f3patas"},{"title":"C\u00f3mo prepararte para una sesi\u00f3n con el terapeuta","id":44560,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/prepararte-para-una-sesi%C3%B3n-con-el-terapeuta","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Prepare-for-a-Session-With-a-Therapist-Step-10.jpg\/-crop-200-200-200px-Prepare-for-a-Session-With-a-Therapist-Step-10.jpg","alt":"C\u00f3mo prepararte para una sesi\u00f3n con el terapeuta"}],"minimum":0},{"text":"\u00a1Ups! Parece que todas las respuestas que elegiste fueron neutras.","meaning":"No pareces tener ning\u00fan rasgo psic\u00f3pata, \u00a1pero definitivamente eres indeciso! Est\u00e1 perfectamente bien, pero necesitaremos un poco m\u00e1s de informaci\u00f3n para brindarte un resultado preciso. \u00a1No dudes en volver a hacer este test y ver qu\u00e9 obtienes!","edit_links":[{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/distinguir-entre-los-psic%C3%B3patas-y-los-soci%C3%B3patas"},{"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/tomar-decisiones"}],"link_data":[{"title":"C\u00f3mo distinguir entre los psic\u00f3patas y los soci\u00f3patas","id":221357,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/distinguir-entre-los-psic%C3%B3patas-y-los-soci%C3%B3patas","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Differentiate-Psychopaths-and-Sociopaths-Step-12.jpg\/-crop-200-200-200px-Differentiate-Psychopaths-and-Sociopaths-Step-12.jpg","alt":"C\u00f3mo distinguir entre los psic\u00f3patas y los soci\u00f3patas"},{"title":"C\u00f3mo tomar decisiones","id":20134,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/tomar-decisiones","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Make-Decisions-Step-17-Version-3.jpg\/-crop-200-200-200px-Make-Decisions-Step-17-Version-3.jpg","alt":"C\u00f3mo tomar decisiones"}],"minimum":0}]" class="quiz_results_data"/>\"Soy<\/picture>","alt":"Test: \u00bfSoy una persona manipuladora?"},{"title":"Test: \u00bfSoy narcisista encubierto?","id":352094,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/Narcisista-encubierto-test","image":"\"Narcisista<\/picture>","alt":"Test: \u00bfSoy narcisista encubierto?"},{"title":"Test: \u00bfTengo desapego emocional?","id":351923,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/Tengo-desapego-emocional-test","image":"\"Tengo<\/picture>","alt":"Test: \u00bfTengo desapego emocional?"}],"number":1},{"text":"No, dame algo desenfadado y divertido.","result":"\u00a1No hay problema! Prueba con estos test que te podr\u00edan gustar:","next_quizzes":[{"title":"Test - \u00bfQu\u00e9 personaje de La guerra de las galaxias soy?","id":352289,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/Qu%C3%A9-personaje-de-la-guerra-de-las-galaxias-soy-test","image":"\"Qu\u00e9<\/picture>","alt":"Test - \u00bfQu\u00e9 personaje de La guerra de las galaxias soy?"},{"title":"Test - \u00bfQu\u00e9 animal soy?","id":352460,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/Qu%C3%A9-animal-soy-test","image":"\"Qu\u00e9<\/picture>","alt":"Test - \u00bfQu\u00e9 animal soy?"},{"title":"Test - \u00bfA qu\u00e9 generaci\u00f3n pertenezco?","id":352473,"url":"https:\/\/es.wikihow.com\/A-qu%C3%A9-generaci%C3%B3n-pertenezco-test","image":"\"A<\/picture>","alt":"Test - \u00bfA qu\u00e9 generaci\u00f3n pertenezco?"}],"number":2}]}" class="quiz_questionnaire_data"/>

Todo sobre la psicopatía

La palabra "psicópata" ha llegado hasta las conversaciones casuales, convirtiéndose en una abreviatura de "una persona terrible". Pero ¿qué significa en realidad este término?

¿Qué es un psicópata?
Un psicópata es una persona manipuladora e insensible que no puede sentir empatía hacia los demás y que tiene una desconexión emocional de las personas a su alrededor. Si te fijas en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (MDE), o el manual psiquiátrico oficial que se usa para clasificar y diagnosticar trastornos de la salud mental, no encontrarás la psicopatía, pero eso no hace que sea menos real. De hecho, en la década de 1970, el psicólogo Robert Hare desarrolló un test para ayudar a detectar a las personas que tienen un comportamiento psicópata (que aún se usa hoy en día).

¿Cuáles son algunos rasgos comunes de los psicópatas?

  • Poca empatía: la empatía tiene relación con ponerte en el lugar de otra persona e intentar de verdad comprender sus sentimientos y experiencias. Por lo general, los psicópatas no tienen mucha empatía, y podrían tener dificultades para establecer una conexión emocional con los demás.
  • Mentiras frecuentes: los psicópatas no tienen miramientos en cuando a manipular (o infringir) la verdad para adecuarse a sus necesidades. En cambio, se enfocan más en hacer lo necesario para conseguir lo que quieren.
  • Poca moral rectora: muchas personas tienen alguna clase de "moral rectora", o un sentido interiorizado de lo que está bien y lo que está mal, que siguen a lo largo de su vida. A los psicópatas suele faltarles esta moral rectora, y no suelen operar según un sentido del bien y el mal.
  • Cualidades narcisistas: el narcisismo y la psicopatía son problemas completamente diferentes, pero los psicópatas con seguridad pueden adoptar ciertos rasgos narcisistas, como un falso sentido de grandeza, la manipulación, el egoísmo y más.
  • La luz de gas: la luz de gas es un tipo de abuso emocional en el que la persona A hace que la persona B cuestione su realidad. Los psicópatas no suelen tener ningún problema con usar esta técnica para controlar a los demás y avanzar sus propias intenciones ocultas.
  • Poco remordimiento: al igual que los psicópatas no suelen tener una moral rectora, tampoco pueden lamentar genuinamente la forma como sus acciones tienen un impacto sobre los demás. Si acaso, suelen tratar de hacer el papel de víctima cuando se les acusa de algo.

¿Todos los psicópatas son criminales?
¡No necesariamente! Los psicópatas a veces siguen un camino criminal, pero no todos terminan siguiendo un camino violento o preocupante de otro modo en la vida.

Me preocupa que podría ser un psicópata. ¿Qué debo hacer?
Plantéale tus inquietudes a un psiquiatra. Un profesional de la salud mental licenciado (por ejemplo, un psiquiatra) puede sopesar de manera precisa tus síntomas, diagnosticarte adecuadamente y ayudarte a determinar tus próximos pasos. Sin embargo, es probable que no seas un psicópata si te preocupa de verdad tu capacidad para lastimar a los demás.

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