Cómo contar pasos con el Apple Watch

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Coescrito por John Diaz

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Este wikiHow te enseñará a usar la función de podómetro de tu Apple Watch, que documentará la cantidad de pasos que des. La aplicación Actividad comenzará a contar tus pasos tan pronto termines de configurar el Apple Watch, pero podrás revisar el registro tanto en el reloj como en tu iPhone.

Método 1
Método 1 de 2:

Ver los pasos en el Apple Watch

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  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d7\/Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-1.jpg\/v4-460px-Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d7\/Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-1.jpg\/v4-728px-Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Si tiene bloqueo por código, presiona la Corona Digital (es el dial en el lado derecho de la carcasa del Apple Watch), Luego ingresa tu código y presiona de nuevo la Corona Digital.
    • Si tu Apple Watch está en reposo, pero en tu muñeca, solamente levántala y presiona la Corona Digital una vez (o dos si es que hay notificaciones en la pantalla).
    • Si tu Apple Watch está desbloqueado, pero tienes una aplicación abierta, presiona la Corona Digital una vez.
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    Localiza el ícono de actividad, es el que representa una serie de espirales en rosa, verde y azul, y tócalo. Se abrirá la aplicación Actividad mostrando las estadísticas hasta el día actual.
    • Si la esfera de tu Apple Watch tiene en ella la aplicación Actividad, puedes tocar el ícono para abrirla.
    • Si es la primera vez que abres la aplicación Actividad, desliza a través de las cuatro pantallas introductorias, luego toca Comenzar hasta abajo de la quinta pantalla antes de proseguir.
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    Encontrarás esta sección cerca del final de la página.
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    El número debajo del encabezado "TOTAL DE PASOS" se refiere a la cantidad de pasos dados desde las 12:00 a. m. en el día actual.
    • Este número puede tardar desde unos segundos hasta unos pocos minutos en actualizarse si es que te mueves constantemente.
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    Presiona la pantalla de tu Apple Watch para mostrar un menú emergente, toca donde dice Resumen semanal y baja la pantalla hasta la sección "PASOS". El número que verás representará los pasos que hayas dado esa semana, comenzando en día lunes.
    • Puedes cerrar la sección de Resumen semanal y regresar a la sección diaria de la aplicación Actividad tocando Listo en la esquina superior izquierda de la pantalla.
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Método 2
Método 2 de 2:

Ver los pasos en el iPhone

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  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e1\/Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-6.jpg\/v4-460px-Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e1\/Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-6.jpg\/v4-728px-Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Toca el ícono que representa una serie de círculos rosa, verde y azul sobre un fondo negro.
    • Si no ves esta aplicación, posiblemente la borraste de manera accidental. Puedes volver a descargarla desde la App Store del iPhone.
    • Ver tu actividad en el iPhone es útil cuando no tienes acceso a tu Apple Watch.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/36\/Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-7.jpg\/v4-460px-Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/36\/Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-7.jpg\/v4-728px-Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Estará en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Al hacerlo, aparecerá un calendario con el mes actual.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-8.jpg\/v4-460px-Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-8.jpg\/v4-728px-Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Toca el día del cual quieras saber la cuenta de tus pasos. Esto abrirá las estadísticas del día en Actividad.
    • Puedes seleccionar un día de algún mes previo deslizando hacia arriba el mes en cuestión.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6b\/Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-9.jpg\/v4-460px-Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6b\/Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-9.jpg\/v4-728px-Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Lo encontrarás cerca del final de la página en el lado izquierdo de la pantalla.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/55\/Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-10.jpg\/v4-460px-Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/55\/Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-10.jpg\/v4-728px-Count-Steps-with-the-Apple-Watch-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    El número debajo del encabezado "Pasos" se refiere a la cantidad de pasos que hayas dado desde las 12:00 a. m. en el día seleccionado.
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Consejos

  • La aplicación Actividad del iPhone también puede seguir los pasos por ti. Cualquier paso que des con tu iPhone se sincronizará automáticamente con tu Apple Watch.
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Advertencias

  • Los pasos pueden tardar unos minutos en sincronizarse entre el iPhone y el Apple Watch.
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