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El amor es un concepto abstracto que es difícil de identificar y comprender. Muchas personas describen al amor usando emociones, pero este no es necesariamente una emoción en sí. Sin embargo, hay algunos indicadores físicos y psicológicos que te permiten darte cuenta de que amas a alguien. Con frecuencia, te darás cuenta de ello de forma súbita, a pesar de que probablemente hayas tardado mucho en desarrollar este amor.
Pasos
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Considera por cuánto tiempo conoces a esta persona especial. La idea del “amor a primera vista” no es muy común. Por lo general, se requiere un largo tiempo para que los sentimientos de amor se desarrollen. Si crees que podrías sentir amor por esta persona especial, piensa por cuánto tiempo la conoces.
- ¿Tienes una relación o solo es alguien que te gusta desde la distancia?
- Si tienes una relación, ¿por cuánto tiempo han estado saliendo?
- ¿Por cuánto tiempo conoces a esta persona en general?
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Identifica las reacciones fisiológicas en tu cuerpo cuando pienses en ella. Muchos indican notar ciertas reacciones físicas cuando piensan en la persona que les interesa. Estos signos están conectados a ciertos centros del cerebro que se asocian con las relaciones: [1] X Fuente de investigación
- pupilas dilatadas
- latidos cardiacos acelerados
- sensaciones de nerviosismo
- palmas sudorosas
- mejillas ruborizadas
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Hazte preguntas sobre tu relación con esta persona. Hay muchas preguntas que puedes hacerte cuando pienses en esta persona especial. Responder estas preguntas te ayudará a identificar si en verdad la amas o si solo tienes un encaprichamiento o lujuria.
- “Cuán bien la conozco?”
- “¿Cómo sería mi vida con ella?”
- “¿Mi atracción es puramente física o sexual, o también me atrae su personalidad?” [2] X Fuente de investigación
- “¿Cuándo pienso en ella? ¿En todo momento? ¿Solo cuando la deseo?”
- “¿La incluyo cuando pienso en mi futuro? ¿Cómo luce este futuro?”
- “¿Qué valoro en una relación seria? ¿Esta persona cubre estas necesidades?”
- “¿Siento que me apoya y me incentiva?”
- “¿Qué sacrificaría por hacer que mi relación con ella funcione? ¿Estaría dispuesto a sacrificar cualquier cosa?”
- “¿En verdad me siento feliz cuando estoy cerca de ella?”
- ¿Cómo me siento cuando ella no está? ¿La extraño? ¿Cuánto?”
- “¿Me siento celoso o posesivo con esta persona?” [3] X Fuente de investigación
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Identifica lo mucho que te guste y si tus sentimientos son románticos. En ocasiones, es fácil verse atrapado en sentimientos de lujuria o encaprichamiento por una persona. Dedica un tiempo a considerar si tus sentimientos por esta persona especial son románticos y si en verdad te interesa.
- ¿Sientes atracción física por ella?
- ¿Quieres tener una relación seria con ella o solo una amistad?
- ¿Solo te interesa tener intimidad física o esta es un beneficio adicional de su relación grandiosa?
- ¿Piensas en ella con frecuencia?
- ¿Sientes “mariposas en el estómago” cuando piensas en esta persona?
- ¿Te imaginas presentándosela a tus familiares y amigos como tu pareja?
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Anota qué es lo que exactamente te gusta sobre ella. Identificar las cualidades de esta persona que te gusten te ayudará a determinar si en verdad sientes amor o tan solo es encaprichamiento o lujuria. Si hay más atributos físicos en la lista, es probable que no estés realmente enamorado de ella y, en lugar de ello, solo sientas lujuria. Esta lista puede contener lo siguiente:
- rasgos de personalidad
- rasgos físicos
- atributos positivos (¿es auténtica?)
- atributos negativos (¿es adorable o molesta?)
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Ten en cuenta qué piensas sobre ella y si consideras que están conectados. En la primera parte, has dedicado un tiempo a descifrar tus pensamientos sobre esta persona especial. Cuando piensas en ella, ¿consideras que están conectados? [4] X Fuente de investigación
- ¿Puedes ver un futuro con esta persona dentro de un año? ¿Cinco años? ¿Quince años? [5] X Fuente de investigación
- ¿Notas que tomas decisiones basándote en lo que es mejor para ambos?
- ¿Cuán importantes te parecen sus sueños y ambiciones?
- ¿Estás dispuesto a apoyarla por completo cuando afronte obstáculos en la vida? [6] X Fuente de investigación
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Determina si la aceptas tal como es. Los defectos son parte de la personalidad, tanto como las cualidades. Tienes que considerar si la aceptas completamente por quien es o si notas que deseas que algunos aspectos fueran diferentes.
- Con frecuencia, parte de reconocer que amas a alguien consiste en notar que sus defectos no te molestan. La aceptarás, junto con sus defectos y todo, y estarás dispuesto a esforzarse juntos para superarlos.
- Al mismo tiempo, vas a notar que te conviertes en una mejor persona debido a tu pareja. Ella aceptará tus defectos, pero tratarás de volverte alguien mejor por el bien de la relación. [7] X Fuente de investigación
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Reflexiona si estás dispuesto a hacer sacrificios por ella. [8] X Fuente de investigación Para estar en una relación y amar a alguien, se debe estar dispuesto a hacer sacrificios y llegar a acuerdos. Cuando hay dos personas involucradas, es imposible que solo una se salga con la suya.
- ¿Tomas decisiones que benefician más a tu pareja que a ti?
- ¿Haces concesiones o sacrificios para que ambos sean felices?
- ¿Cuánto estás dispuesto a sacrificar por la relación?
- ¿Consideras que vale la pena hacer estos sacrificios por esta persona?
- ¿Estos sacrificios son un inconveniente o los haces porque en verdad lo quieres?
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Observa tus acciones cuando estás cerca de ella. Las personas suelen tratar a su pareja de forma diferente que a sus amigos y familiares. Observa cómo te comportas cerca de esta persona.
- ¿Le das un trato especial?
- ¿Qué emociones tienes? ¿Te sientes más feliz, más positivo, melancólico o triste?
- ¿La tratas con respeto?
- ¿Te sientes aturdido?
- ¿Notas que la tocas más, como sostener su mano o abrazarla?
- ¿Quieres que todos sepan que estás enamorado de ella? [9] X Fuente de investigación
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Menciónale tus sentimientos a tu pareja. Una vez que reconozcas que estás enamorado de ella, exprésale estos sentimientos. Esto te da la oportunidad de garantizar que tu pareja y tú sientan lo mismo, y de avanzar su relación. Puedes decirle lo siguiente:
- “Recientemente he notado que estoy enamorado de ti, y quiero que lo sepas”.
- “Te amo. Hay muchas cualidades tuyas que atesoro y quiero que sepas cuánto me importas”.
- “Eres muy especial para mí. He estado esperando el momento adecuado para decírtelo: Te amo”.
- “Lo eres todo para mí. Últimamente me he dado cuenta de que pienso en nosotros como una pareja, y tomo decisiones basándome en ambos. Te amo”.
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Dale un tiempo para que responda a tus sentimientos. En ocasiones, la otra persona no estará lista para responder a estos sentimientos cuando los expreses. Tienes que decidir si la relación sigue la dirección que quieres o si la otra persona nunca sentirá lo mismo por ti.
- Incluso si no está lista para responderte diciendo “Te amo”, es probable que aun así esté realmente interesada en ti. Si en verdad amas a esta persona, debes mantener la relación por ella. Puede haber motivos por los que aún no esté lista, como las relaciones negativas previas o ser nueva en el mundo de las citas.
- Por otro lado, si descubres que tan solo no siente lo mismo, lo mejor será terminar la relación antes de experimentar un mayor dolor.
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Mantente comprometido con la relación. Luego de expresar tus sentimientos, podrás mantenerte comprometido con la relación con facilidad. Debes seguir esforzándote para mantener la relación y mostrar tu amor.Anuncio
Consejos
- Dale tiempo a la relación para convertirse en amor. Esto puede ocurrir con rapidez o quizás no, pero lo mejor es no forzar las cosas.
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Referencias
- ↑ http://www.sciencedaily.com/releases/2014/02/140206155244.htm
- ↑ http://www.livescience.com/33720-13-scientifically-proven-signs-love.html
- ↑ http://www.lovepanky.com/flirting-flings/dating-game/am-i-in-love-signs
- ↑ http://thoughtcatalog.com/madison-moore/2013/06/11-signs-you-really-love-them/
- ↑ http://elitedaily.com/dating/10-ways-know-youre-love-someone-dont-just-like/685279/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/meet-catch-and-keep/201406/how-do-you-know-if-youre-in-love
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/about-you/yes-buddy-youre-in-love-8-ways-to-tell/#.VeSSJtNViko
- ↑ http://elitedaily.com/dating/10-ways-know-youre-love-someone-dont-just-like/685279/
- ↑ http://www.lovepanky.com/flirting-flings/dating-game/am-i-in-love-signs
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