Cómo hablar de manera sensual y atrevida en la cama

Coescrito por Jacqueline Hellyer

Hablar de manera sensual y atrevida con tu pareja no siempre es algo fácil de hacer. Los estudios dicen que la comunicación sexual está asociada directamente al aumento de la satisfacción sexual. ^{[1]
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Fuente de investigación} Cuanto más cómoda te sientas hablando de manera sensual y atrevida, más cómoda te sentirás en el mismo acto sexual. ^{[2]
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Fuente de investigación} Esto incluso puede hacer que se abran conversaciones importantes fuera del dormitorio como el uso protección, las cosas que te gustan o te disgustan, o incluso el consentimiento debido. Tal vez seas alguien que solo quiere avivar las cosas.

Método 1

Método 1 de 3:

Hablar de manera sensual y atrevida en el dormitorio

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Empieza con cosas sencillas. No es necesario que digas inmediatamente una línea bien ensayada. Acércate al oído de tu pareja. ^{[3]
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Fuente de investigación} Cuando la intimidad haya progresado, trata de decirle al oído algo como lo siguiente:
- "Mmmmmm"
- "Ohhhhh"
- "Sí"
- "Ahhhh" ^{[4]
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Sube un poco el nivel de las cosas. ^{[5]
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Fuente de investigación} No es necesario que digas una oración entera. Simplemente di una o dos palabras que aumenten la intensidad de lo que sucede en la cama. Puedes susurrar las siguientes cosas al oído de tu pareja o incluso añadir un gemido: ^{[6]
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- "Continúa".
- "Guau".
- "Más rápido".
- "Más profundo".
- "Más duro".
- "No te detengas". ^{[7]
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Opta por frases completas. Cuando te sientas cómoda haciendo sonidos simples o diciendo frases sencillas, estarás lista para usar frases completas. Tanto las frases largas como las cortas son efectivas, y estas varían dependiendo de las personas y la situación. ^{[8]
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Fuente de investigación} Si sigues sin saber muy bien qué es lo que debes decir, prueba algo con lo siguiente:
- "Se siente tan bien".
- "Quiero sentirte más profundamente".
- "Quiero ser tuya".
- "¡Me gustaría que pudieras hacer eso toda la noche!". ^{[9]
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  Fuente de investigación}
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Fuente de investigación} Trata de no ser demasiado mecánica al hablar de manera sensual y atrevida durante el sexo. Simplemente di lo que sientes, lo que haces o lo que experimentas en ese momento. ^{[11]
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Fuente de investigación} Al empezar a hablar de esta manera en el dormitorio, evita los términos groseros hasta que sepas bien cómo reaccionará tu pareja. ^{[12]
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Fuente de investigación}
Luego, tómate un tiempo para repasar qué funcionó y qué no. No serás una experta de la noche a la mañana, así que tendrás que darle a tu pareja y a ti misma el tiempo necesario para hablar de los aspectos positivos y negativos. El mejor momento para hablar de estas cosas es inmediatamente después del sexo, cuando ambos estén relajados y quieran estar cerca el uno del otro. ^{[13]
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Fuente de investigación}
Si sientes la necesidad, susúrrale a tu pareja durante el sexo algo como "Háblame de manera sensual y atrevida". Es posible que incluso esta frase avive la acción. También hay una posibilidad de que tu pareja se excite con esta invitación y que haga que las cosas progresen. ^{[14]
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Fuente de investigación}
Muchas parejas dan inicio al juego previo hablando de manera sensual y atrevida entre sí. Puedes llamar por teléfono a tu pareja para decirle que te excita la idea de verla y soltar una línea simple como "Me gustaría besarte y mordisquearte el cuello". ^{[15]
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Fuente de investigación} Sorprender a tu pareja con esta manera de hablar puede conducir a una noche excitante.
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Fuente de investigación} Si te parece natural, modula la voz cuando te acerques a tu pareja. Cambiar la manera de decir algo para dejar salir lo que sientes puede hacer que ambos se pongan de ánimo. Ya sea que grites, susurres o gimas, deja salir lo que sientes. Respeta a tu pareja y ten cuidado de no sacarla de su zona de confort. ^{[17]
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Fuente de investigación}

Método 2

Método 2 de 3:

Comunicarte sin palabras

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Gime cuando el sentimiento sea correcto. No siempre necesitas decir palabras para avivar la comunicación durante el sexo. Los científicos han descubierto que la comunicación no verbal está más asociada a la satisfacción sexual que la comunicación verbal. ^{[18]
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Fuente de investigación} Gemir es un primer paso sencillo que no sentirás como salir demasiado de tu zona de confort, pero que hará que las cosas sean excitantes. ^{[19]
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Fuente de investigación}
- No exageres.
Aumentar la fuerza con que respiras o suspiras ayudará a que la intimidad se vuelva más vocal. ^{[20]
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Usa el lenguaje corporal. Puedes decirle mucho a tu pareja mordiendo suavemente tu labio. El lenguaje corporal puede transmitir cosas en el dormitorio, aunque no trates de comunicar algo. ^{[21]
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Fuente de investigación} Ten cuidado si eres propensa a reprimir las emociones, porque se manifestarán a través del lenguaje corporal. ^{[22]
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Fuente de investigación} Esta es la razón por la que es importante ser consciente del lenguaje corporal antes del sexo y usarlo a tu favor durante este.
- La posición que escojas puede decir mucho. Por ejemplo, si te pones encima, entonces tienes el control total de tu placer y el de tus parejas.
El contacto visual puede expresar mucho si se usa en el momento correcto en el dormitorio. Puede ser una buena manera de iniciar las cosas. Durante el sexo, te permite leer las expresiones faciales de tu pareja y calcular si las cosas funcionan. ^{[23]
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Fuente de investigación}

Método 3

Método 3 de 3:

Relajarte y prepararte

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Si no estás acostumbrada a hablar de manera sensual y atrevida en el dormitorio, es posible que te sientas ansiosa o preocupada. Estos sentimientos pueden sobrecargar tus pensamientos y arruinar la intimidad. ^{[24]
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Fuente de investigación} Practica ejercicios de respiración profunda o incluso trata de hacer yoga.
Enfócate más en el momento. Si eres propensa a sentirte insegura, puedes preparar el dormitorio o tu guardarropa para reforzar tu autoestima. Prepara la iluminación del ambiente con velas o usa una cortina fina que cubra la luz para atenuar la atmósfera.
No busques inspiración para hablar de manera sensual y atrevida en películas pornográficas. La pornografía es una mala representación de la intimidad genuina entre una pareja. Mira una buena película como Match Point (La provocación), Unfaithful (Infidelidad) o Y tu mamá también. ^{[25]
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Fuente de investigación} Estas también son buenas películas que puedes ver con tu pareja y que harán que la sangre circule.
No se supone que deba ser algo serio. Además, es más divertido cuando puedes jugar con las ideas y las palabras.
Dilos en voz alta para ti misma o trata de usarlos en una oración como si fuera algo normal. Cuanto más cómoda te sientas diciendo palabras como "sexi", "senos", "vagina" o "pene", menos miedo te darán las palabras. Solo son partes de la anatomía humana.
Hacerlo dará a las frases un toque de personalidad. Los verbos que se usan comúnmente son "acariciar", "apretar", "lamer" o "tocar".

Consejos

Practica durante un tiempo a solas. De esta manera, tendrás una comprensión fluida de "tus" expectativas y de "las" de tus parejas.
No se trata de lo que digas, sino de cómo lo digas. ¡Di algo! No importa qué.
No es necesario que digas algo extravagante. Nada supera al buen y tradicional "se siente muy bien" o "no te detengas".

Advertencias

Empieza de a pocos y desarrolla gradualmente la confianza.
No deseas ponerte en evidencia, sino desarrollar la confianza. Sea quien sea con quien estés, valorará un gesto pequeño.

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Pasos

Hablar de manera sensual y atrevida en el dormitorio

Comunicarte sin palabras

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