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Ya conoces la sensación. El reloj dice 2:00 y no saldrás de la escuela hasta las 3:00. Cada segundo parece durar una hora. De todas formas, puedes hacer que el tiempo pase un poco más rápido si te esfuerzas un poco.
Pasos
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Sueña despierto. Si tienes algunos minutos antes de que suene la campana, permite que tu mente divague un poco. Piensa qué harás después de clases o a qué lugar del mundo viajarías si pudieras ir a cualquier lado. Piensa en las distintas versiones de tus personajes favoritos. Imagina que puedes volar o que tienes un superpoder. Permite que tu mente divague y tómate una pequeña pausa. Cuando regreses, notarás que ha pasado más tiempo de lo que crees. [1] X Fuente de investigación- No permitas que tu imaginación divague demasiado. Vuelve a enfocarte en el material de clase al incorporarlo en tus vuelos de fantasía. Por ejemplo, si te aburres en una clase de matemáticas, incluye la lección del día en una fantasía sobre robots para mantenerte centrado y aprender. ¿Los robots pelean entre sí usando la ecuación cuadrática?
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Haz garabatos en tu cuaderno. Si tu profesor no hace rondas para ver qué escribes, puedes dibujar en tu cuaderno a medida que habla. Si inclinas el cuaderno hacia ti, parecerá que tomas notas, pero, en realidad, harás que el tiempo pase más rápido. Como beneficio adicional, mejorarás un poco tus habilidades artísticas. [2] X Fuente de investigación
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Disfruta de un tiempo de escritura creativa. Este método podría funcionar incluso mejor que hacer garabatos. Siempre y cuando el profesor no mire las palabras de cerca, parecerá que tomas notas. Escribe una entrada en un diario o haz una nota para tu mejor amigo. También puedes escribir un cuento corto basado en algo que veas en el aula. Por ejemplo, ¿cuál es la historia de vida de la grapadora? [3] X Fuente de investigación
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Haz rimas. Convierte las palabras de tu profesor en una rima. Por ejemplo, si tu profesor dice "El clima en España es muy húmedo", puedes pensar "En España, los vidrios se empañan". Como beneficio adicional, comenzarás a prestar un poco de atención. [4] X Fuente de investigación
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Haz una cuenta regresiva a la libertad. Escoge algo para contar. Puedes contar la cantidad de veces que tu profesor use la letra "z" o la cantidad de veces que diga "¡Escuchen!". Contar te obligará a estar atento y puede ayudarte a perder la noción del tiempo. [5] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Llega a clases listo para aprender. Si no sabes lo que se supone que debes saber con anticipación, te aburrirás mucho en clases porque no comprenderás qué ocurre. Cuando estás aburrido, el tiempo pasa más lento. Si te preparas con anticipación, la clase parecerá más interesante y el tiempo pasará más rápido. [6] X Fuente de investigación
- Haz la tarea antes de clase, incluyendo toda la lectura. También puede resultarte útil revisar tus notas de la última clase cuando esperas a que la clase comience para recordar dónde estás. [7] X Fuente de investigación
- También puede ser útil prepararte físicamente para la clase. Esto implica comer un buen desayuno o almuerzo, y descansar lo suficiente para enfocarte en la clase. [8] X Fuente de investigación
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Interactúa con tu profesor y compañeros de clase. Cuando se te brinde la posibilidad, habla en clases. Únete al tema del que las personas hablen. Si tu profesor no permite los debates de grupos pequeños, probablemente al menos te anime a hacer y responder preguntas. Participar en vez de sentarte aburrido puede ayudar a que el tiempo pase más rápido. [9] X Fuente de investigación
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Mejora tus habilidades para escuchar. Participar en clases no solo significa hablar más. También significa escuchar mejor. [10] X Fuente de investigación
- Bloquea los sonidos más allá de lo que los profesores o alumnos digan. Es decir, intenta no escuchar el golpe del lápiz en la parte de atrás de la ronda, el estudiante a tu lado haciendo crujir los papeles o la alarma del auto sonando afuera. Esfuérzate por prestar atención al profesor. [11] X Fuente de investigación
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Toma buenas notas. Tomar notas no es una habilidad con la que se nace. Tienes que aprender a hacerlo bien, y requiere un poco de práctica. Por suerte, tienes tiempo para hacerlo mientras estás en la escuela. [12] X Fuente de investigación
- Enfócate en los puntos principales. Es imposible anotar todo lo que tu profesor diga palabra por palabra, a menos que puedas llevar tu computadora portátil a la escuela y escribas increíblemente rápido. Esto significa que tendrás que enfocarte en escribir las ideas principales. Tu profesor te ayudará con esto al hacer énfasis en lo más importante algunas veces. Incluso podría decir qué es lo que tienes que escribir. [13] X Fuente de investigación
- Además, presta atención a lo que tu profesor escriba en la pizarra o el proyector. Sabrás que estas ideas son importantes.
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Escribe las cosas a tu manera. Una forma de mantener el cerebro activo en clases es pensar en la persona que te gusta o de la que estás enamorado. Quizás pienses en los recuerdos o escribas notas con tus palabras. Si escribes exactamente lo que tu profesor dice, es posible que no absorbas el contenido. Además, no utilizarás el cerebro, por lo que podrías aburrirte con más facilidad. Sin embargo, si intentas ponerlo con tus palabras, estarás más comprometido y aprenderás más al mismo tiempo. [14] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si tu profesor dice "Una de las guerras más importantes del siglo 20 fue la Segunda Guerra Mundial", puedes escribir "Guerra importante, siglo 20, Segunda Guerra Mundial". No es necesario que escribas oraciones completas, sino lo suficiente para plasmar la idea.
- De hecho, no tengas miedo de usar abreviaturas que comprendas para anotar más información. [15] X Fuente de investigación
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Divide las clases en partes. Ante un período de aburrimiento, puede parecer que dura para siempre. Sin embargo, si divides el tiempo entre partes más pequeñas, quizás parezca pasar más rápido al superar las partes pequeñas. Por supuesto, esto lo harás en tu cabeza, pero este pequeño juego mental puede hacer que sientas que el tiempo en la escuela pasa más rápido.
- Por ejemplo, puedes dividir los períodos entre "inicio de clase", "obtener información", "tomar notas", "obtener la tarea para el hogar" y "prepararse para irse". Incluso puedes escribir estas secciones en tu cuaderno y tacharlas a medida que las completes. También puedes establecer períodos específicos, como los primeros 15 minutos, los segundos 15 minutos, etc.
- Esto es muy efectivo si se combina con distracciones que hacen que cada período de 15 minutos pase más rápido.
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Determina por qué la escuela te resulta tan aburrida. Escribe cosas que te resulten molestas o aburridas de la escuela. Quizás no te gusten ciertas materias. Tal vez no te guste estar sentado y quieto por tanto tiempo. Quizás no soportes no hablar por ese período. Escribe lo que sea que descubras. [16] X Fuente de investigación
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Busca soluciones para los problemas. Si no puedes estar quieto por mucho tiempo, pregúntales a tus profesores si tu clase puede tomar pausas breves de estiramiento en medio de la clase para que puedas moverte más. Si ciertas materias te aburren, busca cosas que te interesen dentro de dichas materias. Por ejemplo, quizás odies historia, pero te resulte interesante cuando lees las historias individuales de las personas de esa época en vez del panorama general. [17] X Fuente de investigación
- No es posible cambiar todo lo que no te guste de la escuela. Sin embargo, puedes cambiar algunas cosas. No tengas miedo de hablar con tus profesores sobre las cosas que podrían ayudarte. Algunos quizás no estén dispuestos a cambiar las clases, pero otros podrían hacer todo por ayudarte. [18] X Fuente de investigación
- Si te acercas con un pedido, asegúrate de no hacerlo en clases. Habla después de la escuela. Puedes decir algo así como "Hola, Sr. Pérez. Vine para pedir si puede considerar un favor. Sé que la clase es corta, pero me pregunto si quizás podamos tomarnos una breve pausa para estirar en la mitad. Moverme un poco puede ayudarme a enfocarme mejor, y creo que otros estudiantes sienten lo mismo. Entiendo por completo si no puede hacerlo, pero valoraría si pudiera pensarlo".
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Desafíate. En ocasiones, quizás estés aburrido porque esperas que otros alumnos se pongan al día. Si este es el motivo por el que te aburres, está bien pedirle a tu profesor algo más desafiante mientras esperas. Quizás pueda proporcionarte algo que te ayude a usar el cerebro y te mantenga entretenido al mismo tiempo. [19] X Fuente de investigaciónAnuncio
Consejos
- Pide permiso antes de usar tu teléfono o estudiar para otra clase.
- Si tu profesor habla de algo importante, escúchalo.
- Tómate pausas para usar el baño de vez en cuando solo para salir por algunos minutos. Sin embargo, los profesores quizás no quieran que lo hagas dado que puede despertar una "reacción en cadena", donde una persona pide permiso, y después otra y así sucesivamente. Además, no lo hagas cerca del final o el inicio de un recreo, dado que podría decir "Deberías haber ido en el recreo" o "Puedes ir ahora cuando comience el recreo".
- Asegúrate de no meterte en problemas al dibujar o cuando hagas algo para entretenerte.
- Pide permiso para ir al baño para refrescarte y estirar o caminar por la escuela.
- Comer un refrigerio, una goma de mascar o chupar una pastilla de menta puede ayudarte a dejar de pensar en el aburrimiento y prestar atención al tiempo, pero asegúrate de que tu profesor lo permita.
- Intenta no pensar tanto en cuán aburrida es la escuela o cuánto tiempo dura.
- Completa tantas tareas como puedas. En ocasiones, el profesor podría llamarte y quizás no tengas idea de qué habla, así que asegúrate de no distraerte mucho en clases.
- Puedes llevar una pelota antiestrés para apretar y dejar de aburrirte.
- Quizás puedas hacer dibujos en tu pierna o la palma de la mano, pero asegúrate de que tu profesor no te vea hacerlo.
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Referencias
- ↑ http://education.seattlepi.com/make-day-faster-school-1293.html
- ↑ http://c2.com/cgi/wiki?ActivitiesForBoringMeetings
- ↑ http://www.contentverse.com/office-pains/simple-ways-pass-time-work/
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- ↑ http://www.livescience.com/1308-students-bored-school.html
- ↑ http://www.howtostudy.com/take-effective-notes/
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- ↑ http://www.fastcompany.com/3046058/work-smart/how-to-master-the-art-of-taking-better-notes
- ↑ http://www.howtostudy.com/take-effective-notes/
- ↑ http://kidshealth.org/kid/feeling/school/hate_school.html#
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- ↑ http://blogs.edweek.org/teachers/teacher_in_a_strange_land/2013/11/bored_eight_ideas_about_bored_students_and_boring_teachers.html
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