Este artículo fue coescrito por Alysha Jeney, MA, LMFT
. Alysha Jeney es terapeuta de relaciones licenciada, propietaria de Modern Love Counseling y la cofundadora de The Modern Love Box. Se especializa en terapia de relaciones, desarrollo de intimidad y exploración existencial. Tiene una licenciatura en psicología de la Universidad Estatal Metropolitana de Denver, así como una maestría en terapia/asesoría matrimonial y familiar de la Universidad de Regis. Ha aparecido en publicaciones como The Washington Post y The Huffington Post.
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Despertar el instinto de héroe en tu hombre puede solidificar el vínculo entre ustedes y fortalecer su relación. Sin embargo, ¿cómo hacerlo, exactamente? Este artículo está aquí para ayudarte. En teoría, los hombres nacen con algo conocido como "el instinto de héroe", que es un impulso biológico de proteger y cuidar de sus parejas. Hemos investigado formas en las que puedes despertar el instinto de héroe de un hombre para asegurarte de que se sienta necesitado y deseado. Sigue leyendo si estás lista para hacer que tu hombre se sienta como un rey y ganarte la llave de su corazón.
Pasos
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Tu hombre quiere sentirse útil. Él sabe que eres independiente y perfectamente capaz de hacer cosas por ti misma. Sin embargo, de todos modos quiere sentir que contribuye algo positivo a tu vida. Es un deseo completamente natural. No hagas todo tú sola, sino que recuerda que tienes un compañero de equipo que quiere ayudarte y pídeselo. Incluso pedir ayuda con algo simple (por ejemplo, una tarea o proyecto doméstico) servirá.
- Podrías decir "Amor, ¿puedes ayudarme a cambiar este bombillo?". Él sabe que puedes hacerlo tú misma, pero quieres que te ayude. Y a él le encanta esa sensación.
- Escríbele por mensaje de texto algo como "Mi auto produce un ruido muy extraño y me preocupa. 😓 Me sentiría mucho mejor si le dieras un vistazo. ¿Puedes venir?".
- De forma similar, podrías pedirle consejo. Podrías decir "No puedo decidir si quiero volver a la universidad para mi carrera de Enfermería o no. ¿Puedes darme tu opinión honesta? ¿Te parece que valdrá la pena?".
- Utiliza un tono suave y formula la solicitud como una pregunta. Por ejemplo, "Recógelo" y "¿Te importaría recogerme eso?" suenan muy distintos.
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Quiere sentirse especial y saber que lo adoras. Si de verdad quieres tener un impacto, es importante ser específica con tus elogios y no ser muy exagerada (ya que él se dará cuenta). Los cumplidos genuinos y sentidos harán mucho por que tu chico se sienta verdaderamente amado y atesorado. [1] X Fuente de investigación Apunta a ser variada de forma que sienta como un verdadero hombre del Renacimiento. Estos son algunos ejemplos:
- "Cocinas muy bien. La cena estuvo deliciosa, y ese fue el mejor bistec que he comido en mucho tiempo. Tengo mucha suerte de tenerte".
- "Esa camisa te queda perfectamente. De verdad saca a relucir el verde de tus ojos y te define los hombros. ¡Todas esas horas en el gimnasio dieron fruto!".
- "Me impresiona que hayas aprendido por tu cuenta a tocar la guitarra. Tienes mucho talento".
- Podrías escribirle por mensaje de texto algo como "Solo quería decirte que te veías sexi anoche en nuestra cita 😘".
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Un simple "gracias" significa todo para él. Todos quieren que se les reconozca y se les aprecie. Es la naturaleza humana. Cuando tu hombre haga algo amable por ti, esfuérzate por agradecerle. Y no es necesario que hagas un gran revuelo para tener un impacto. Detente brevemente en lo que estés haciendo, míralo a los ojos y dile que lo aprecias. Asimismo, podrías dejarle una nota o enviarle un mensaje de texto de la nada para agradecerle por las cosas pequeñas que haga. Se sentirá como si fuera el rey del mundo. [2] X Fuente de investigación
- "Muchas gracias por ayudarme con los mandados. Los terminamos en la mitad del tiempo que suelen tomar. ¿Te puedo invitar a almorzar para mostrarte mi aprecio?".
- "Aprecio que te ofrezcas a recoger a los chicos por los próximos meses. Estoy inundada de trabajo y eso es algo menos de lo que preocuparme. Eres el mejor".
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Súbele el ego frente a sus pares y él brillará de orgullo. Por supuesto que elogiarlo a puertas cerradas es importante, pero presumir de tu hombre frente a sus amigos o colegas es de otro nivel. Es algo que le sube mucho la confianza y le transmite que verdaderamente estás loca por él y quieres que todos los que estén al alcance del oído lo sepan. [3] X Fuente de investigación
- Cuando estés pasando el rato con sus amigos, podrías decir "Patricio tiene el mejor sentido del estilo. Es el hombre mejor vestido que conozco. Todas mis amigas están de acuerdo y creen que es muy sexi. ¡Ustedes deberían esforzarse más!".
- Si conversas con sus colegas en una reunión de la empresa, podrías decir "Miguel me enseñó el proyecto de equipo en el que han estado trabajado y quedé impresionada. ¡Estoy muy orgullosa de él! Siempre dice que no puede lograrlo sin tener a su lado a su increíble equipo".
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Tus ánimos hacen que quiera ser la mejor versión de sí mismo. Cuando comparta un objetivo o hable sobre un proyecto que le apasione, dile que no tienes ninguna duda de que puede lograr lo que se proponga. Hacerle preguntas e interesarte también pueden animarlo mucho. Asegúrate de hacer énfasis en que lo apoyas pase lo que pase y preguntarle por lo que puedes hacer para ayudar. [4] X Fuente de investigación Podrías decir:
- "Me encanta que estar en forma sea una prioridad en tu vida. Sé que estás nervioso, pero definitivamente creo que estarás listo para el maratón de 12 kilómetros cuando llegue la primavera. Dime si puedo hacer algo para ayudarte. ¡Puedes hacerlo!".
- "No sabía que esperabas exhibir tus pinturas en una galería local. ¡Eso es estupendo! Cuéntame más. ¿Tienes en mente algún tema para tu exhibición? ¿Ya te has comunicado con algún conservador? Yo quizás tenga algunos contactos en el mundo del arte que podrían ayudarte con eso".
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Tu hombre también quiere sentirse como un héroe en el dormitorio. Sentirse sexualmente deseado es muy importante en las relaciones románticas. Asegúrate de esforzarte al tener relaciones sexuales y de que sepa que estás pasándolo bien. Y, si no estás de ánimo de vez en cuando, es normal y está perfectamente bien. No lo fuerces. Pueden tener intimidad de otras formas. [5] X Fuente de investigación Estas son algunas ideas:
- Coquetea con tu chico. Lánzale una mirada seductora al pasar junto a él en el pasillo, guíñale el ojo y tócale el brazo cuando te cuente sobre su día.
- Acurrúquense un poco. Sí, a los hombres también les gusta acurrucarse. El cariño como los abrazos, los besos y tomarse de las manos es una excelente forma de fomentar intimidad y cercanía. [6] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente Cualquier tipo de afecto físico puede hacer que un chico se sienta especial.
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Necesita saber que está bien ser vulnerable en tu presencia. Tradicionalmente, a los hombres se les ha estimulado a reprimir sus emociones, lo cual no es muy saludable. En el fondo, tu chico quiere una pareja que alimente y respete cada parte de él, lo cual incluye sus emociones. Si lo estimulas a abrirse y lo apoyas cuando sus emociones estén a un nivel alto, sabrá que de verdad amas cada parte de él. [7] X Fuente de investigación
- Por ejemplo, si está en duelo por un miembro de su familia, recuérdale que está bien llorar. Asegúrale que estás allí para él y nunca lo juzgarías. Necesita un paño de lágrimas (literalmente), así que ofréceselo con libertad.
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Esfuérzate por pensar bien antes de decir palabras duras. Es fácil criticar y ser condescendiente en el calor del momento, sobre todo si estás muy molesta por algo. Todos lo hacen ocasionalmente. Sin embargo, antes de decir algo negativo, toma distancia y pregúntate lo siguiente: ¿de verdad necesito decirlo? ¿Es algo constructivo o tan solo estoy enojada?
- Para este punto, has trabajado mucho para subirle el ego a tu hombre, y las críticas innecesarias pueden deshacer todo tu trabajo en un abrir y cerrar de ojos. [8] X Fuente de investigación
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Tu hombre quiere sentirse como una prioridad en tu vida. Cuando hables con tu chico, guarda tu teléfono y míralo a los ojos para involucrarte por completo. Esfuérzate por escuchar de verdad lo que diga. Haz preguntas de seguimiento para demostrar que tienes interés o si necesitas una aclaración sobre algo. [9] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente Asimismo, puedes hacer cosas como las siguientes:
- Mantén la mirada fija únicamente en él cuando estés en presencia de otros chicos. Él quiere sentir que es el único hombre de tu mundo.
- Trae a colación pequeños detalles que haya mencionado en conversaciones anteriores para demostrarle que estabas pendiente de todo lo que decía.
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Necesita escuchar las palabras en sí de tu boca. Cuando uno se siente cómodo en una relación, suele comenzar a dar algunas cosas por sentado. Quizás esté muy feliz con su pareja pero deje de decírselo porque asume que lo sabe. Esfuérzate por recordarle verbalmente con regularidad lo feliz que estás. [10] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente Podrías decir lo siguiente:
- "Los dos hemos estado muy ocupados últimamente, así que solo quiero reiterar lo feliz que me haces todos los días. Amo nuestra relación y estoy muy agradecida por ella. Me haces sentir como una reina".
- Asimismo, podrías escribirle por mensaje de texto algo como "Solo te envío un mensaje corto para decirte lo feliz que estoy. Amo estar casada contigo ❤️".
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Quiere hacerte feliz, así que dile con exactitud cómo hacerlo. Ser un héroe implica satisfacer las necesidades y deseos de tu pareja, pero ¡él no lee la mente! Quizás no esté del todo seguro de lo que quieres o necesitas, lo cual está bien. Si quieres eliminar las conjeturas, comunica con claridad lo que necesites de tu pareja. Esto hará que sepa con exactitud qué hacer para hacerte feliz (y esto los hará sentir estupendamente a los dos). [11] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente Podrías decir lo siguiente:
- "Me siento muy apoyada cuando me escuchas y me preguntas por mi día. ¿Quizás podríamos separar una hora a la semana para ponernos al día con la vida del otro?". [12] X Fuente de investigación
- "Me siento segura y amada cuando llamas para preguntar cómo estoy por las noches. Te extraño cuando trabajas por la noche y a veces necesito oír tu voz".
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Referencias
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/myths-desire/201812/5-ways-help-man-feel-desired
- ↑ https://www.usu.edu/today/story/ask-an-expert---show-gratitude-for-your-partner-this-season-and-always
- ↑ https://thenarcissisticlife.com/hero-instinct-in-men/
- ↑ https://www.joinonelove.org/learn/healthy_relationship/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/experimentations/202103/why-men-need-feel-desired
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/relationship-help.htm
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/having-sex-wanting-intimacy/201410/what-do-men-need-women-5-insights
- ↑ https://www.thetalko.com/15-unusual-ways-to-pump-up-his-ego/
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/effective-communication.htm
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