¿Cómo se siente un hombre cuando una mujer se aleja? ¿Te perseguirá?

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Coescrito por Cher Gopman

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Dicen que no valoramos lo bueno hasta que lo perdemos. Por ello, quizás te preguntes si alejarte de un hombre hará que se percate del buen partido que eres. Responderemos esta pregunta y mucho más en esta guía exhaustiva que te explicará cómo se siente un hombre cuando una mujer se aleja de él. Cada hombre y relación son diferentes, así que explicaremos todas las posibilidades e incluso te ayudaremos a decidir si alejarte es lo mejor para ti.

Método 1
Método 1 de 3:

¿Cómo se sentirá si me alejo?

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    Es normal que una persona a la que acaban de rechazar se pregunte cuál ha sido el problema. [1] Las rupturas generan incertidumbre sobre el futuro, lo que puede causar ansiedad, sobre todo si ambos han hecho planes juntos para el futuro. [2]
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    Muchas personas sienten dolor por la pareja y la relación que han perdido. Tu pareja podría experimentar una tristeza profunda después de que te alejes mientras llora por la relación que tenían. El rechazo también puede hacer que cuestione lo que vale como persona y que su autoestima baje. [3]
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    Probablemente te quiera mucho, y estar sin ti puede hacer que te extrañe de forma intensa. Las cosas que lo hagan recordarte (p. ej., ver el sofá que habían comprado o escuchar su canción favorita en la radio) pueden hacer que te extrañe incluso más. Podría idealizar su relación y olvidar todos los desacuerdos que hayan tenido o los problemas que hayan afrontado. [4]
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    Perderte podría hacer que deje de sentirse valorado o deseado. Este rechazo puede causarle una sensación de soledad. [5] Podría comunicarse contigo y tratar de recuperarte cuando se sienta solo.
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    Podría pensar que le perteneces, y estar muy molesto si cree que estás siguiendo adelante con tu vida o que sales con otro hombre. Las rupturas también pueden causar una pérdida del control emocional. Podría llamarte o escribirte sin parar, o ir a tu casa o centro de trabajo para decirte lo que siente o tratar de recuperarte. [6]
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    Si ha hecho algo por lo cual te has alejado, probablemente se sienta culpable por su comportamiento. Quizás te haya mentido, traicionado o tratado mal de otra forma. En cualquier caso, tu rechazo hará que se sienta menos valioso, lo que contribuirá con su sensación de culpa. [7]
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    Es normal sentir enojo como respuesta al rechazo. Podría estar muy enojado si te alejas de él y la relación, y podría atacarte verbalmente. [8] Asimismo, podría mostrar su enojo ignorándote, bloqueándote o tratando de tomar represalias o vengarse.
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    Si se siente un poco inseguro o no quiere sentir todas las emociones negativas relacionadas con una ruptura, probablemente busque una nueva pareja con rapidez. Esto no significa que hayas dejado de importarle, quizás solo sea su manera de lidiar con la situación o tratar de vengarse. Las relaciones por despecho hacen que las personas se sientan mejor consigo mismas. [9]
    • ¡Recuerda que esto también aplica para ti! Conoce nuevas personas y podrías encontrar una con la que congenies y olvidar al chico del cual te has alejado.
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Método 2
Método 2 de 3:

¿Debo alejarme para enseñarle lo que se pierde?

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    Nada garantiza que alejarte haga que quiera volver contigo. Este podría ser el final definitivo de la relación si sigue adelante con su vida. Si consideras alejarte para hacer que te busque o cambiar su comportamiento, primero tengan una conversación sincera. Ser directa es la mejor manera de encaminar tu relación. Dile lo que sientes y lo que quieres de él de una manera respetuosa y tranquila. [10]
    • Dile algo como “A veces siento que me das por sentada en nuestra relación. Me encantaría que muestres aprecio por todo lo que hago por nosotros. Un simple gracias significaría mucho para mí”.
    • También podrías decirle “No siempre siento que soy una prioridad para ti. ¿Podemos reservar algunas noches a la semana para pasar un buen momento juntos sin estar pendientes de nuestros teléfonos?”.
    • Dale la oportunidad de responderte y mencionarte lo que necesita de la relación. Si ambos están dispuestos a hacer algunos cambios para cubrir las necesidades del otro, las cosas pueden funcionar.
Método 3
Método 3 de 3:

¿Cuándo debo alejarme?

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    Si consideras alejarte porque no cubre tus necesidades, la relación se siente desigual o no te trata bien, probablemente sea la mejor opción. Mereces a alguien que esté dispuesto a hacer el mismo esfuerzo que tú y tratarte con amabilidad y respeto; y que te haga sentirte más feliz, mejor persona y más fuerte. Si este chico no lo hace, será el momento de despedirte de él. [11]
    • Lo mejor es terminar de forma definitiva y evitar contactarlo para que puedas recuperarte.
    • No te desanimes si las cosas no han funcionado. Si permaneces en una mala relación, podrías perderte la oportunidad de conseguir una buena. Si sigues adelante, encontrarás a alguien mucho mejor para ti.
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Referencias

  1. ↑ https://www.scientificamerican.com/article/how-does-the-brain-react-to-a-romantic-breakup/
  2. ↑ https://www.helpguide.org/articles/grief/dealing-with-a-breakup-or-divorce.htm
  3. ↑ https://health.clevelandclinic.org/grieving-after-a-break-up-6-strategies-to-help-you-heal/
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201507/why-we-think-about-our-exes-and-why-its-not-bad-thing
  5. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4734881/
  6. ↑ https://greatergood.berkeley.edu/article/item/this_is_your_brain_on_heartbreak
  7. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4734881/
  8. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4734881/
  9. ↑ https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0265407514525086
  1. ↑ https://www.psychalive.org/communication-between-couples/
  2. ↑ https://health.clevelandclinic.org/one-sided-relationships/

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