Este artículo fue coescrito por Alex Dimitriu, MD
. El Dr. Alex Dimitriu es el propietario de Menlo Park Psychiatry and Sleep Medicine, una clínica con sede en el Área de la Bahía de San Francisco que cuenta con experiencia en psiquiatría, sueño y terapia transformacional. Alex obtuvo su doctorado en Medicina en la Universidad Stony Brook en 2005 y se graduó del Programa de Residencia de Medicina del Sueño en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford en 2010. Profesionalmente, Alex tiene doble certificación en psiquiatría y medicina del sueño.
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Soñar con caerse es un clásico de los sueños, pero ¿qué significa? Mientras uno duerme, el cerebro está muy concentrado en los eventos del día. Durante milenios, el ser humano ha practicado el arte de la interpretación de los sueños, buscando en ellos la dirección de su vida. ¿También quieres hacerlo? Con esta guía completa de interpretaciones, podrás descifrar todos los tipos de sueños con caídas más comunes.
Pasos
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Este sueño representa abandonar algo a lo que le has dedicado mucho esfuerzo. En el mundo de los sueños, los edificios suelen simbolizar las estructuras que construyes para ti mismo: tu carrera, tus proyectos personales, relaciones y habilidades. Si sueñas que te caes de uno, es posible que estés pensando en dejar algunos de estos proyectos. [1] X Fuente de investigación
- Si te sientes ansioso durante el sueño, esto puede indicar que no estás listo para dejar atrás esas cosas por las cuales has luchado en el pasado.
- Por el contrario, si te sientes muy tranquilo, estás listo para seguir con tu vida.
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Este sueño significa que un gran cambio está por suceder. Este tipo de sueño es bastante dramático y vívido. Pocas cosas son tan impresionantes como estar a miles de kilómetros del suelo. Con esta experiencia, sabes que te diriges rápidamente a algún lugar y que se aproximan cambios emocionantes. [2] X Fuente de investigación
- La velocidad del descenso puede indicar la forma en que estás afrontando este cambio en tu vida. Si caes con lentitud, estás abordándolo de forma prudente y cuidadosa.
- Si caes muy rápido, tal vez te estás precipitando por ese gran cambio.
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Este sueño indica que te sientes sobrecargado y sin control. Describe un escenario donde ya no puedes aferrarte a la estabilidad y seguridad de la tierra dura y solo te queda caer en caída libre sin nada a lo que agarrarte. Puedes sentir ansiedad y falta de organización en tu vida. [3] X Fuente de investigación
- Si te sientes abrumado , respira profundamente y piensa en un plan para lograr un ritmo de vida más sostenible. No temas pedirles ayuda a tus amigos o a un terapeuta.
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Experimentar este sueño significa que sientes una falta de apoyo. En este escenario, terminas cayendo porque las personas o cosas en las que confiabas te han abandonado de repente. Puedes experimentar una sensación similar de abandono en tus relaciones personales. [4] X Fuente de investigación
- Si eres religioso, este sueño también puede ser una metáfora de “caer de la gracia”. Tal vez te sientes culpable por algunos de tus actos anteriores.
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Este sueño simboliza la ansiedad por perder cierto estatus. En el mundo de los sueños, los vehículos y las formas de transporte en los que nos encontramos suelen ser extensiones de uno mismo. Aquí, es posible que el subconsciente esté recreando el miedo que tienes de perder repentinamente algo que has logrado con éxito. [5] X Fuente de investigación
- Según los detalles de tu propia vida, este sueño también puede indicar ansiedad por las finanzas. Por ejemplo, si eres un inversionista, puedes estar ansioso por una jugada arriesgada.
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En los sueños, el agua es un símbolo poderoso de nuestras emociones reprimidas. Si sueñas que te caes al agua, te encuentras en un momento de la vida en que estás volviéndote más vulnerable a los demás a nivel emocional. Tal vez has crecido teniendo que ocultar tu verdadera identidad y deseos a otras personas, pero ahora estás listo para mostrarte a plenitud. [6] X Fuente de investigación
- Sigmund Freud, una de las figuras más importantes en la interpretación de los sueños, consideraba que el agua es una representación de nuestro ser más profundo y oculto.
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Este sueño indica que estás saliendo de tu zona de confort. Si conoces a la persona que te empuja, esto sugiere que te está obligando a actuar de una forma distinta a lo habitual, ya sea para bien o para mal. Esto también puede indicar tu mentalidad de “complacer a los demás” y un deseo de reafirmarte . [7] X Fuente de investigación
- Si no sabes quién te empuja, puede tratarse del lado oculto o “sombrío” de tu personalidad que te pide ampliar tus límites.
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Caer de espaldas indica que necesitas ayuda de otros. El subconsciente está pidiendo la presencia de otras personas para que te atrapen al caer. Tal vez te sientes sin apoyo o simplemente no has pedido a otros la ayuda que necesitas.
- Este tipo de ayuda puede tomar muchas formas, por ejemplo: buscar el apoyo de tus colegas, compañeros de clase, pareja romántica, familia o amigos.
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Este sueño indica que necesitas ayuda para apoyar a otros. Las manos simbolizan tu capacidad para ayudar a otras personas en necesidad. Si te has soñado aterrizando en ellas, es un indicador de que tal vez no te sientes capaz de brindar a los demás el apoyo que quisieras. [8] X Fuente de investigación
- En momentos así, lo mejor es cultivar una red de apoyo social mayor. ¿A quién más puedes recurrir para hacer la diferencia en la vida de las personas que son importantes para ti?
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Este sueño representa el miedo a perder a un ser querido. Si has soñado con la caída de alguien cercano a ti, es posible que estés ansioso por su salud, seguridad o ciertas circunstancias de su vida. Es el subconsciente mostrando empatía y preocupación por las personas de tu vida. Así que, comunícate con la persona del sueño, aunque sea solo para saludarla. [9] X Fuente de investigación
- Este sueño también puede involucrar un temor a perder la relación con esa persona. Sea que estés preocupado por su bienestar o tu relación, la comunicación sincera es la clave.
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Soñar que tropiezas, sobre todo frente a otros, indica ansiedad social. Si tienes un sueño tropezando o resbalando, el subconsciente puede estar recreando tu miedo a quedar avergonzado frente a los demás. Tal vez te preocupa dar una mala impresión ante quienes buscas su respeto. [10] X Fuente de investigación
- Este sueño no tiene que ser tan literal. Puedes estar menos preocupado por tropezar en una fiesta que por una próxima presentación.
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Este sueño muestra tu cercanía con otra persona. Es la forma del subconsciente de hacerte saber que esa persona está ahí para ti en las buenas y en las malas. Este sueño es una indicación especial del papel que ella desempeña en tu vida. [11] X Fuente de investigación
- Si estás cayendo con una pareja romántica, este sueño es una señal de que la relación será duradera. Las cosas funcionarán bien entre ustedes porque sienten un apoyo mutuo.
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Este sueño demuestra resistencia. Si el sueño involucra una caída, pero luego te levantas del suelo, significa que tienes un sentido de coraje interior y una voluntad de crecer a partir de tus errores y adversidades. [12] X Fuente de investigación
- Si has soñado algo así, siéntete orgulloso de ti mismo. Incluso el subconsciente te está diciendo que posees la fuerza interior para afrontar las adversidades de la vida.
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Consejos
- El cerebro está diseñado para olvidar los sueños cuando uno despierta. Si quieres recordarlos más, esfuérzate por despertar tan pronto como tengas uno y luego escribe los detalles.
- Ten presente que los sueños sobre caídas pueden ocurrir después de hacer cosas como mirar una película de acción ambientada en la cima de un rascacielos, hablar con un amigo sobre volar más temprano en el día o hacer un movimiento en el sueño que el subconsciente percibe como ingravidez. [13] X Fuente de investigación Aun así, las interpretaciones pueden ser divertidas y útiles.
- Si experimentas mucha ansiedad después de soñar con caerte, existen diversas técnicas para lidiar con las pesadillas.
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Referencias
- ↑ https://www.dreaming.life/dream-themes/buildings-in-dreams.htm
- ↑ https://www.yourchineseastrology.com/dream-meanings/falling.htm
- ↑ https://www.harpersbazaar.com/beauty/health/a11043/8-common-dreams-and-what-they-mean/
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- ↑ https://www.latimes.com/archives/la-xpm-2000-sep-19-cl-23181-story.html
- ↑ https://www.psychnewsdaily.com/what-do-dreams-about-water-mean/#
- ↑ https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/photo-stories/did-you-fall-in-your-dreams-heres-what-it-symbolises/if-someone-pushed-you/photostory/65473018.cms
- ↑ https://www.dreamdictionary.org/common/falling-dreams/
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- ↑ https://www.yourchineseastrology.com/dream-meanings/falling.htm
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- ↑ https://www.scientificamerican.com/article/what-is-dreaming-and-what-does-it-tell-us-about-memory-excerpt/
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