Est-ce que je sors avec un narcissique ?

Faites ce quiz pour le découvrir !

Peut-être que votre partenaire se moque fréquemment de vous dans ses blagues, ou qu'il refuse systématiquement d'assumer ses responsabilités quand les choses tournent mal. Vous avez du mal à vous débarrasser de ce sentiment persistant que quelque chose ne va vraiment pas dans votre relation. Pourrait-il s'agir d'un partenaire narcissique ?

Bien que seul un professionnel de la santé mentale puisse poser un diagnostic officiel de trouble de la personnalité narcissique (TNP), il existe de nombreux indicateurs auxquels vous pouvez être attentif dans votre propre relation. Faites ce quiz pour avoir une meilleure idée de votre situation et apprendre comment vous placer en priorité dans une relation potentiellement malsaine.

Un garçon se penche vers une fille alors qu'elle semble contrariée et tend la main pour le repousser.

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Aperçu des questions

1. Comment s'est-il (elle) comporté au début de votre relation ?
  1. Très affectueux. Il pensait que notre relation était écrite dans les étoiles !
  2. Incroyablement charmant. Il savait vraiment comment s'y prendre.
  3. Un peu coquin. Cependant, rien d'extravagant !
  4. Amical et respectueux. Il avait une conception saine des limites.
2. De quoi êtes-vous susceptibles de discuter tous les deux autour du diner ?
  1. Tous les deux ? C'est drôle, il domine généralement la conversation.
  2. Il pourrait poser des questions sur ma journée pour ensuite changer de sujet et parler de la sienne.
  3. Il parlera de sa journée, mais nous prendrons aussi le temps de parler de la mienne.
  4. De tout et de rien ! Il me laisse généralement entamer la discussion.
3. Sur une échelle de 1, « pas du tout », à 10, « extrêmement », à quel point peut-il être fiable ?
  1. 1-2. On dirait qu'il annule sans cesse nos rendez-vous et sorties.
  2. 3-5. C'est à peu près du 50-50 s'il respecte son engagement ou non.
  3. 6-8. Il est fiable quand cela est important.
  4. 9-10. S'il fait une promesse, il la tient toujours.
4. Imaginons que vous oubliez de répondre à son message pendant quelques heures. Comment réagit-il selon vous ?
  1. Il sera assez contrarié. Je peux m'attendre à plusieurs messages de suivi sur mon téléphone.
  2. Il pourrait envoyer un ou deux messages pour comprendre pourquoi ça prend autant de temps.
  3. Il serait assez décontracté et ne sera probablement pas enclin à envoyer un deuxième message.
  4. Il ne s'en préoccupera pas. Si c'est vraiment urgent, il m'appellera simplement.
5. Il (elle) vous demande un service et vous refusez. Comment réagit-il ?
  1. Il fait un esclandre. On dirait que je suis en train de gérer un enfant de 5 ans !
  2. Il essaie de jouer sur la culpabilité pour me faire changer d'avis.
  3. Il exprime une légère déception, mais respecte ma décision.
  4. Il accepte ma décision sans poser de questions.
6. Vous êtes dans un restaurant agréable et sur le point de commander. Comment se comporte-t-il envers le personnel de service ?
  1. Assez impoli. Rien de ce que le serveur fait ne semble être à la hauteur de ses attentes.
  2. Pas génial. Il est pointilleux concernant la nourriture et le placement.
  3. Plutôt bien. Il n'est pas excessivement aimable, mais il reste poli.
  4. Formidable ! Il est très amical avec le serveur et laisse un pourboire généreux.
7. Comment parle-t-il des gens de son entourage ?
  1. Très mal. Il tient des propos négatifs sur presque tout le monde dans son entourage.
  2. Pas génial. Il est plutôt critique envers ses amis, collègues et connaissances.
  3. Globalement avec respect. Il fait occasionnellement des commérages, mais ce n'est pas fréquent.
  4. Avec beaucoup de respect. Il n'a rien de négatif à dire sur qui que ce soit.
8. Combien d'amis a-t-il (elle) ?
  1. À peu près aucun. Il coupe les ponts facilement.
  2. Seulement quelques-uns. Il ne garde pas ses amis longtemps.
  3. Un bon nombre. Il a un groupe d'amis proches sur lesquels il peut compter.
  4. Tellement ! Il est ami (ou du moins amical) avec presque tout le monde.
9. En deux mots, comment décririez-vous votre partenaire ?
  1. Arrogant et fier.
  2. Trop confiant et sûr de lui.
  3. Calme et indifférent.
  4. Respectueux et humble.
10. Vous venez de passer une journée difficile. Que vous dit-il ?
  1. « Si tu penses que c'est mauvais, attends de savoir ce qui m'est arrivé aujourd'hui. »
  2. « Oh, c'est dommage. Quoi qu'il en soit, devine ce qui m'est arrivé aujourd'hui... »
  3. « Mince, c'est vraiment difficile. Je suis désolé d'apprendre ce qui s'est passé. »
  4. « Oh non ! Ça a l'air si frustrant. Veux-tu en parler ? »
11. Quelqu'un a oublié de sortir la poubelle. Comment réagit-il ?
  1. « Ce n'est pas de ma faute, c'était toi qui es censé la sortir. »
  2. « Tu avais dit que tu t'occuperais de la poubelle. »
  3. « C'était à toi de sortir la poubelle, non ? »
  4. « Oh mince ! J'ai complètement oublié la poubelle. C'est de ma faute ! »
12. Est-il (elle) engagé dans votre relation ?
  1. Ça ne semble pas être le cas. Il a l'air de toujours chercher un nouveau partenaire.
  2. Pas toujours. Il hésite à définir notre relation.
  3. Je pense que oui ! Cependant, je ne suis pas sûr de ses intentions à long terme.
  4. Absolument ! Il est prêt pour une relation à long terme.

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Le trouble de la personnalit\u00e9 narcissique (TPN) est diagnostiqu\u00e9 par des professionnels gr\u00e2ce \u00e0 une liste de crit\u00e8res sp\u00e9cifiques, comprenant (sans toutefois s'y limiter) un sentiment exag\u00e9r\u00e9 d'importance personnelle, une obsession pour des fantasmes de succ\u00e8s, de pouvoir ou de beaut\u00e9 sans limites, un fort sentiment de droit, et un manque d'empathie.En fin de compte, la d\u00e9cision de continuer votre relation avec lui (elle) ou d'y mettre un terme vous revient. Bien qu'il existe des moyens de rester en couple avec un narcissique, il pourrait \u00eatre pr\u00e9f\u00e9rable pour votre sant\u00e9 mentale et \u00e9motionnelle de rompre d\u00e9finitivement. Discutez avec un ami de confiance, un proche ou un professionnel de la sant\u00e9 mentale pour vous aider \u00e0 d\u00e9terminer quelle d\u00e9cision est la meilleure pour vous.S\u2019il se montre physiquement ou \u00e9motionnellement abusif avec vous, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 demander de l'aide. Contactez toujours le 112 si vous \u00eates en danger imm\u00e9diat ou appelez la ligne d'assistance contre la violence domestique au 3919 si vous avez besoin de soutien suppl\u00e9mentaire.","edit_links":[{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/se-faire-respecter-d'une-personne-narcissique"},{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/g\u00e9rer-un-mari-narcissique"}],"link_data":[{"title":"Comment se faire respecter d'une personne narcissique","id":76055,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/se-faire-respecter-d'une-personne-narcissique","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6b\/Make-a-Narcissist-Respect-You-Step-11.jpg\/-crop-200-200-200px-Make-a-Narcissist-Respect-You-Step-11.jpg","alt":"Comment se faire respecter d'une personne narcissique"},{"title":"Comment g\u00e9rer un mari narcissique","id":33736,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/g\u00e9rer-un-mari-narcissique","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Deal-With-a-Narcissistic-Husband-Step-21.jpg\/-crop-200-200-200px-Deal-With-a-Narcissistic-Husband-Step-21.jpg","alt":"Comment g\u00e9rer un mari narcissique"}],"minimum":0},{"text":"Il est possible qu'il (elle) soit narcissique.","meaning":"Le comportement de votre partenaire pr\u00e9sente des similitudes avec certains aspects du trouble de la personnalit\u00e9 narcissique (TPN). Mais qu'est-ce que cela implique exactement ?Le trouble de la personnalit\u00e9 narcissique est diagnostiqu\u00e9 par des professionnels gr\u00e2ce \u00e0 une liste de crit\u00e8res sp\u00e9cifiques, comprenant (sans toutefois s'y limiter) un sentiment exag\u00e9r\u00e9 d'importance personnelle, une obsession pour des fantasmes de succ\u00e8s, de pouvoir ou de beaut\u00e9 sans limites, un fort sentiment de droit, et un manque d'empathie. Le trouble de la personnalit\u00e9 narcissique va bien au-del\u00e0 d'une simple confiance en soi ou d'un amour-propre. C'est un \u00e9tat o\u00f9 quelqu'un se met constamment et excessivement au-dessus des autres.Avoir un partenaire narcissique ne veut pas forc\u00e9ment dire que c\u2019est la fin de votre relation, mais cela signifie que vous devriez analyser votre relation un peu plus attentivement. Votre partenaire vous soutient-il, vous respecte-t-il et am\u00e9liore-t-il votre vie, ou bien ajoute-t-il davantage de stress et de conflits \u00e0 votre quotidien ? Discutez avec un ami de confiance, un proche ou un professionnel de la sant\u00e9 mentale pour vous aider \u00e0 d\u00e9terminer quelle d\u00e9cision est la meilleure pour vous. S\u2019il se montre physiquement ou \u00e9motionnellement abusif avec vous, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 demander de l'aide. 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Tout sur le narcissisme et le TPN

Vous avez sans doute déjà entendu le terme « narcissique » utilisé pour décrire une personne un peu arrogante ou très axée sur elle-même (comme quelqu'un qui se prend en photo constamment ou passe la majeure partie de son temps sur les réseaux sociaux). En fait, ce n'est pas la vraie définition. Le terme « narcissique » ne concerne que les personnes diagnostiquées avec un trouble de la personnalité narcissique (TPN).

Qu'est-ce que le TPN ?

Le TPN est un trouble de la personnalité officiellement répertorié dans le manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), une référence médicale publiée par l'Association américaine de psychiatrie. Selon les professionnels de la psychiatrie, le TPN comprend 9 critères de qualification, et une personne doit remplir au moins 5 des critères suivants pour être diagnostiqué.

  • Son estime de soi est démesurée.
  • Elle est constamment absorbée par des fantasmes de pouvoir infini, de beauté, de succès ou de l'amour parfait.
  • Elle se voit unique et spéciale. Seules les personnes partageant son « unicité » et sa « spécialité » méritent son attention.
  • Elle a un besoin insatiable de compliments et d'admiration.
  • Elle pense qu'elle mérite un traitement privilégié de la part des autres.
  • Elle n'hésite pas à utiliser et manipuler les autres à des fins personnelles.
  • Elle manque d'empathie et a du mal à se mettre à la place des autres.
  • Elle est souvent envieuse des autres ou pense que les autres le sont à son égard.
  • Elle a une attitude arrogante et un comportement hautain.

Informations importantes sur le TPN

  • Le diagnostic officiel du TPN ne peut être posé que par un psychiatre professionnel. Les troubles mentaux, tels que les troubles de la personnalité, sont extrêmement complexes et se recoupent souvent avec d'autres diagnostics. Par conséquent, il est déconseillé d'étiqueter « officiellement » votre partenaire.
  • Le TPN n'implique pas forcément un comportement abusif. Même si certaines personnes atteintes de ce trouble peuvent se comporter de manière abusive sur le plan physique et émotionnel, cet abus n'est pas intrinsèquement lié à leur condition mentale. L'abus découle plutôt d'un sentiment de supériorité et du désir de pouvoir et de contrôle, et il ne résulte pas d'un diagnostic particulier.
  • Le trouble de la personnalité narcissique peut être pris en charge par un traitement à long terme, impliquant des séances de conseil et la prise de médicaments. Au fil du temps, les personnes souffrant de TPN peuvent progressivement apprendre à développer une image plus positive d'elles-mêmes et à construire des relations plus saines avec leur entourage.
  • Il arrive fréquemment qu'une personne souffrant de TPN ne soit pas consciente de son trouble ni prête à suivre une thérapie, car elle estime ne pas avoir de problème. Dans ce cas, vous pouvez poursuivre votre propre traitement et apprendre à définir vos propres limites pour garantir votre bienêtre.

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