Quelle est ma pathologie Winnie l'ourson ?

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Vous traversez une période un peu difficile en ce moment ? Peut-être êtes-vous anxieux(se) ou avez-vous des difficultés à vous concentrer plus que d'habitude. Saviez-vous que les personnages de votre enfance, ceux de la Forêt des rêves bleus, pourraient vous apporter une aide précieuse ? En effet, le Dr Shea et le Dr Gordon ont établi des correspondances entre ces figures attachantes et diverses problématiques psychologiques. Ils ont conçu un test de personnalité sur cette base, pour une meilleure introspection. Alors, avec lequel de ces personnages emblématiques avez-vous le plus d'affinités ? Winnie, Tigrou, Coco Lapin ou Bourriquet ? Répondez à ces questions pour le découvrir.

Bien que ce test soit inspiré d'un rapport diagnostique psychiatrique officiel, vos résultats n'ont pas valeur de diagnostic clinique. Si vous pensez souffrir d'un potentiel trouble mental ou de la personnalité, il est recommandé de consulter un psychologue professionnel qualifié.


Derrière un pot de miel se trouve un ours en peluche représentant Winnie l'ourson.

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Aperçu des questions

1. Lorsque je me sens submergé(e), je ressens le besoin de m'isoler.
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.
2. Même lorsque tout va bien, je ressens souvent de l'anxiété.
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.
3. Je passe constamment mes journées à rêver éveillé.
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.
4. Je planifie et structure toujours bien mon travail.
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.
5. Je suis triste la plupart du temps.
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.
6. Il m'arrive parfois que des gens me sourient, sans que je comprenne pourquoi.
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.
7. Il m'est difficile d'imaginer ce qui pourrait me rendre heureux(se).
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.
8. J'aime terminer mon travail avant de m'amuser.
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.
9. Quand je suis seul(e), il m'arrive parfois d'avoir le sentiment d'être observé.
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.
10. Il y a toujours quelque chose qui m'inquiète.
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.
11. J'ai du mal à rester concentré(e) sur une tâche.
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.
12. Il m'arrive souvent de perdre des objets.
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.
13. Je parle plus et je pense plus rapidement que les autres personnes.
  1. Tout à fait d'accord.
  2. D'accord.
  3. Neutre.
  4. En désaccord.

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C'est frustrant de se sentir incapable de garder une trace des choses importantes, m\u00eame apr\u00e8s avoir fait de son mieux. Les personnes atteintes de TDA (d\u00e9sormais d\u00e9sign\u00e9 comme le \u00ab sous-type inattentif pr\u00e9dominant \u00bb du TDAH) ressentent souvent une grande fatigue \u00e9motionnelle et du stress \u00e0 cause de cela, mais vous n'\u00eates pas seul(e). M\u00eame si vous avez des difficult\u00e9s, sachez que cela ne peut pas vous emp\u00eacher d'atteindre vos objectifs. \u00c9coutez votre c\u0153ur, faites confiance \u00e0 votre intuition et restez authentique. Si vous vous inqui\u00e9tez pour votre sant\u00e9 mentale, si vous avez besoin de conseils suppl\u00e9mentaires ou si vous recherchez un diagnostic officiel, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre rendez-vous avec un th\u00e9rapeute ou un psychologue <\/a>. Vous n'avez nullement \u00e0 affronter ces difficult\u00e9s seul.","edit_links":[{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/se-concentrer-lorsque-l'on-souffre-de-TDAH"},{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/\u00eatre-attentif"}],"link_data":[{"title":"Comment se concentrer lorsque l'on souffre de TDAH","id":33391,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/se-concentrer-lorsque-l'on-souffre-de-TDAH","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c5\/Focus-with-ADHD-Step-16-Version-2.jpg\/-crop-200-200-200px-Focus-with-ADHD-Step-16-Version-2.jpg","alt":"Comment se concentrer lorsque l'on souffre de TDAH"},{"title":"Comment \u00eatre attentif","id":18447,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/\u00eatre-attentif","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a7\/Pay-Attention-Step-13.jpg\/-crop-200-200-200px-Pay-Attention-Step-13.jpg","alt":"Comment \u00eatre attentif"}],"minimum":0},{"text":"Vous ressemblez beaucoup \u00e0 Porcinet (et vous souffrez peut-\u00eatre d'anxi\u00e9t\u00e9).","meaning":"\u00c0 l'image de Porcinet, vous \u00eates peut-\u00eatre un peu sur les nerfs. M\u00eame lorsque tout le monde autour de vous est joyeux, vous avez du mal \u00e0 vous d\u00e9barrasser de l'id\u00e9e que quelque chose va mal se passer. Cette inqui\u00e9tude constante sur ce qui pourrait arriver ensuite peut vous rendre tendu et nerveux(se). Comme l'a dit Jean-Christophe, \u00ab Vous \u00eates plus courageux que vous ne le pensez, plus fort que vous n'en avez l'air et plus intelligent que vous ne l'imaginez. \u00bb Il est facile pour les personnes anxieuses de se sentir stress\u00e9es, inqui\u00e8tes ou nerveuses, mais sachez que vous n'\u00eates pas seul. Vous pouvez r\u00e9aliser tout ce que vous vous fixez comme objectif ! Tout ce qu'il vous faut est d\u00e9j\u00e0 dans votre c\u0153ur. Si vous vous inqui\u00e9tez pour votre sant\u00e9 mentale, si vous avez besoin de conseils suppl\u00e9mentaires ou si vous recherchez un diagnostic officiel, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre rendez-vous avec un th\u00e9rapeute ou un psychologue <\/a>. 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Vous \u00eates probablement une boule d'\u00e9nergie et aimez vivre dans l'instant pr\u00e9sent. Par cons\u00e9quent, vous avez tendance \u00e0 \u00eatre impulsif et \u00e0 avoir du mal \u00e0 vous concentrer sur les t\u00e2ches. Vous n'aimez pas rester immobile et organiser votre journ\u00e9e \u00e0 l'avance. Apr\u00e8s tout, pourquoi attendre que les choses se produisent quand vous pouvez les provoquer ? Votre \u00e9nergie vous permet de faire ce qui vous passionne, mais elle peut vous emp\u00eacher de mener \u00e0 bien des t\u00e2ches et des projets. Les personnes atteintes de TDAH (ou pr\u00e9sentant des tendances TDAH) ressentent souvent de la confusion, de la frustration, voire un sentiment de perte. Si c'est votre cas, sachez que vous n'\u00eates pas seul(e). M\u00eame si cela demande plus d'efforts, vous pouvez atteindre vos objectifs. Consid\u00e9rez votre nature dynamique comme une force plut\u00f4t qu'une faiblesse ! Il y a de la beaut\u00e9 dans la diff\u00e9rence. Si vous vous inqui\u00e9tez pour votre sant\u00e9 mentale, si vous avez besoin de conseils suppl\u00e9mentaires ou si vous recherchez un diagnostic officiel, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre rendez-vous avec un th\u00e9rapeute ou un psychologue <\/a>. 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Vous \u00eates peut-\u00eatre sujet \u00e0 des comportements r\u00e9p\u00e9titifs. Peut-\u00eatre aimez-vous que le garde-manger soit rang\u00e9 par ordre alphab\u00e9tique ou ne pouvez-vous pas vous endormir sans v\u00e9rifier trois fois la serrure. Peu importe la situation, vous ne vous sentez probablement pas apais\u00e9 tant que ces pens\u00e9es ou actions compulsives ne sont pas satisfaites. M\u00eame si vous \u00eates tr\u00e8s organis\u00e9(e), il se peut qu'il y ait un aspect que vous n'arrivez pas \u00e0 contr\u00f4ler : les pens\u00e9es compulsives. Les personnes souffrant de TOC (ou pr\u00e9sentant des tendances similaires) peuvent facilement se retrouver pi\u00e9g\u00e9es dans des routines ou des comportements r\u00e9p\u00e9titifs. Bien que cela puisse \u00eatre source de frustration, il est important de savoir que vous n'\u00eates pas seul(e) \u00e0 \u00e9prouver ces sentiments. Si vous vous inqui\u00e9tez pour votre sant\u00e9 mentale, si vous avez besoin de conseils suppl\u00e9mentaires ou si vous recherchez un diagnostic officiel, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre rendez-vous avec un th\u00e9rapeute ou un psychologue <\/a>. Vous n'avez nullement \u00e0 affronter ces difficult\u00e9s seul.","edit_links":[{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/g\u00e9rer-un-TOC"},{"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/faire-face-au-trouble-obsessionnel-compulsif-(TOC)"}],"link_data":[{"title":"Comment g\u00e9rer un TOC","id":38392,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/g\u00e9rer-un-TOC","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Make-Progress-in-Your-Life-Step-11.jpg\/-crop-200-200-200px-Make-Progress-in-Your-Life-Step-11.jpg","alt":"Comment g\u00e9rer un TOC"},{"title":"Comment faire face au trouble obsessionnel compulsif (TOC)","id":37139,"url":"https:\/\/fr.wikihow.com\/faire-face-au-trouble-obsessionnel-compulsif-(TOC)","image":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9b\/Cope-With-Obsessive-Compulsive-Disorder-Step-15.jpg\/-crop-200-200-200px-Cope-With-Obsessive-Compulsive-Disorder-Step-15.jpg","alt":"Comment faire face au trouble obsessionnel compulsif (TOC)"}],"minimum":0},{"text":"Vous ressemblez beaucoup \u00e0 Petit Gourou (et vous \u00eates peut-\u00eatre autiste).","meaning":"\u00c0 l'instar de Petit Gourou, vous trouvez parfois le monde un peu accablant. Les bruits peuvent \u00eatre excessivement assourdissants, et les lumi\u00e8res \u00e9blouissantes. Vous avez une mani\u00e8re unique de voir la vie, qui peut \u00eatre \u00e0 la fois merveilleuse et effrayante. Les interactions sociales ne sont peut-\u00eatre pas votre point fort, mais une routine stable et la compagnie de visages familiers peuvent vous aider \u00e0 vous sentir plus en s\u00e9curit\u00e9. Ne laissez pas les turbulences du monde vous emp\u00eacher d\u2019\u00eatre vous-m\u00eame. Il n\u2019y a rien de mal \u00e0 \u00eatre excessivement excit\u00e9, prudent ou triste. Faites ce qui est le mieux pour vous ! Chez wikiHow, nous pensons que ce qui vous rend unique vous rend \u00e9galement magnifique. Suivez votre propre voie, car le monde est bien plus vaste que vous ne l\u2019imaginez. Si vous vous inqui\u00e9tez pour votre sant\u00e9 mentale, si vous avez besoin de conseils suppl\u00e9mentaires ou si vous recherchez un diagnostic officiel, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre rendez-vous avec un th\u00e9rapeute ou un psychologue <\/a>. 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Peut-\u00eatre que vous vous sentez engourdi face au monde ou vide \u00e0 l'int\u00e9rieur. Vos centres d'int\u00e9r\u00eat vous passionnent-ils encore ? Parvenez-vous \u00e0 bien dormir et mener vos activit\u00e9s \u00e0 bien ? Si c'est le cas, il est possible que vous soyez d\u00e9prim\u00e9, \u00e0 l'instar de Bourriquet. Se sentir triste tout le temps, c'est vraiment difficile, mais il est important de retenir que vous n'\u00eates pas seul. Comme le disait Bourriquet : \u00ab \u00c7a ne fait jamais de mal de chercher toujours un peu de soleil. \u00bb Essayez de trouver chaque jour une source de joie. Des gestes simples, comme regarder le soleil \u00e0 travers la fen\u00eatre ou caresser votre animal de compagnie, peuvent vous faire sourire. Et si ces activit\u00e9s ne vous apportent pas tout de suite du r\u00e9confort, sachez qu'il n'y a rien de grave \u00e0 cela. La d\u00e9pression connait des hauts et des bas, prenez le temps qu'il vous faut pour retrouver votre bien\u00eatre. Si vous vous inqui\u00e9tez pour votre sant\u00e9 mentale, si vous avez besoin de conseils suppl\u00e9mentaires ou si vous recherchez un diagnostic officiel, n'h\u00e9sitez pas \u00e0 prendre rendez-vous avec un th\u00e9rapeute ou un psychologue <\/a>. 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Selon certaines th\u00e9ories psychologiques, Jean-Christophe serait en fait en train d'imaginer une communaut\u00e9 d'amis qui n'existent pas r\u00e9ellement, ce qui le ferait ressembler \u00e0 un cas de schizophr\u00e9nie. Cependant, il n'y a pas lieu de s'inqui\u00e9ter. Il ne s'agit que d'un quiz, et obtenir ce r\u00e9sultat n'a rien de grave. Vos similitudes avec Jean-Christophe sont probablement tout \u00e0 fait normales. Vous aimez sans doute r\u00eaver \u00e9veill\u00e9 et il vous arrive peut-\u00eatre m\u00eame de converser avec des amis imaginaires pour passer le temps. On vous qualifie probablement d\u2019\u00ab imaginatif \u00bb et vous \u00eates certainement la personne la plus cr\u00e9ative de votre groupe d'amis. Toutefois, il se peut que vous souffriez de d\u00e9pression et que vous manquiez de motivation lorsque votre \u00e9nergie cr\u00e9ative est en baisse. Cela dit, si vous vous inqui\u00e9tez pour votre sant\u00e9 mentale, avez besoin d'un soutien suppl\u00e9mentaire ou recherchez un diagnostic officiel, consultez un psychologue ou un th\u00e9rapeute <\/a>. 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L'histoire du test de pathologie de Winnie l'ourson

Ainsi, vous vous interrogez sur la nature du « test de pathologie de Winnie l'ourson ». Dans les années 2000, les professeurs Sarah E. Shea et Kevin Gordon se sont penchés sur les 7 principaux personnages de l'œuvre d'A.A. Milne. Ils ont rapidement remarqué que chacun d'eux présentait des traits pouvant être rattachés, de manière générale, à certains troubles psychiatriques répandus. Même s'ils restent des personnages divertissants, ils jouent également un rôle dans la sensibilisation aux problèmes de santé mentale.

Ce test officiel se compose de 33 questions, invitant les participants à évaluer leurs réponses sur une échelle allant de « pas d'accord » à « d'accord ». Mais alors, quelle problématique chaque personnage tend-il à représenter ? Consultez la liste ci-dessous.

  • Winnie l'ourson semble bien incarner le trouble du déficit de l'attention (TDA). Sa mémoire défaillante, son incapacité à se concentrer et sa propension à la distraction sont des indicateurs clairs de ce trouble. Après tout, Winnie l'ourson ne cesse de répéter « penser, penser, penser », une caractéristique d'ailleurs bien connue des personnes atteintes de TDA.
    • Le TDA peut entrainer des oublis, de la distraction, de l'impulsivité et des fluctuations de l'humeur. Bien que cette appellation soit un peu obsolète, le TDA correspond désormais à un sous-type du TDAH, le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité, de type inattentif prédominant .
  • Porcinet semble bien incarner les troubles anxieux. C'est le plus craintif et anxieux des habitants de la Forêt des rêves bleus. Son appréhension permanente qu'un malheur puisse arriver, à lui ou à ses amis, est une manifestation typique du trouble anxieux, et le dessin animé a même illustré son incapacité à trouver le sommeil, rongé par des pensées effrayantes.
    • L'anxiété peut entrainer des sensations de nervosité ou de danger, de l'agitation, une accélération du rythme cardiaque et de l'hyperventilation.
  • Tigrou semble bien incarner le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Ce tigre énergique est constamment en mouvement et ne cesse de parler. Son comportement hyperactif et son incapacité à rester immobile sont des indicateurs clairs de TDAH. L'un des défauts de Tigrou est sa tendance à négliger les priorités, une caractéristique courante chez les personnes atteintes de TDAH.
    • Le trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité (TDAH) se manifeste souvent par une agitation constante, une grande excitabilité, des actions impulsives, des difficultés à se concentrer et une tendance à oublier les choses.
  • Coco Lapin semble bien incarner le trouble obsessionnel compulsif (TOC). Ce personnage, véritable maniaque de l'ordre et de la routine, perd son calme lorsque ses amis chamboulent son jardin ou son planning minutieusement établi. Sa difficulté à supporter la spontanéité et l'imprévisibilité de ses amis illustre bien les symptômes du TOC.
    • Le trouble obsessionnel compulsif (TOC) peut engendrer des mouvements ou des comportements répétitifs, de l'agitation, des comportements de thésaurisation, de l'impulsivité, de l'anxiété et de la peur.
  • Petit Gourou symbolise l'autisme. Si ce petit kangourou adore jouer avec ses amis et explorer la forêt, il se sent aussi très à l'aise dans la poche rassurante de sa mère Kanga. À l'instar de Petit Gourou, les personnes autistes recherchent à la fois stimulation et espace sûr, et peuvent parfois avoir du mal à interpréter les signaux sociaux.
    • L'autisme peut entrainer des retards dans le développement de la parole et de l'apprentissage, une impulsivité accrue, des différences dans les interactions sociales, de l'anxiété ainsi que des comportements répétitifs.
  • Bourriquet semble bien personnifier la dépression. Il est le personnage le plus mélancolique de tous, et son attitude triste reflète tous les symptômes de la dépression. Ses propos récurrents, empreints de désolation envers lui-même ou sa situation, sont caractéristiques. Par ailleurs, le manque d'énergie et les sentiments de culpabilité dont il fait montre sont des aspects auxquels beaucoup de personnes souffrant de dépression peuvent s'identifier.
    • La dépression peut provoquer des sentiments de tristesse et d'appréhension, de la fatigue, de l'insomnie, une diminution de l'appétit et des pensées suicidaires.
  • On pense que Jean-Christophe souffre de schizophrénie. Bien qu'étant un enfant, les docteurs Shea et Gordon soutiennent que son imagination évoque les hallucinations et les délires observés chez certains patients atteints de schizophrénie. La création de la Forêt des rêves bleus pourrait être la manière pour Jean-Christophe de s'échapper de la réalité et de s'isoler de ses amis et de sa famille, ce qui est un symptôme de la schizophrénie.
    • La schizophrénie peut provoquer de l'isolement social, de l'agitation, de l'irritabilité, des comportements compulsifs, des hallucinations et des différences sociales.

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