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Passer du temps avec votre meilleur(e) ami(e) est une chose, mais que dire lorsque vous souhaitez lui exprimer à quel point il ou elle compte pour vous, ou simplement le faire sourire ? Nous sommes là pour vous aider ! Bien qu'il n'existe pas de manière unique d'interagir avec vos meilleurs amis, certaines choses, comme la gentillesse, l'humour, la gratitude et les encouragements, peuvent égayer leur journée et renforcer votre amitié sur le long terme ! Poursuivez votre lecture pour découvrir un guide complet des belles choses à dire pour illuminer la journée de votre meilleur(e) ami(e).

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Pour être gentil

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  1. Ne sous-estimez pas la puissance d’un peu de positivité et de gentillesse. Quelques mots bienveillants peuvent complètement changer l’humeur de votre ami(e) et booster son bonheur. Être gentil avec lui peut aussi vous rendre plus heureux(se) ! Alors, n’hésitez pas à lui envoyer un peu de positivité dès que l’occasion se présente [1] .
    • Tu es un(e) ami(e) merveilleux(se). Tu es juste le/la meilleur(e) !
    • En tant que meilleur(e)s ami(e)s, je pense qu’on se complète parfaitement !
    • Les vrais amis sont rares, mais j’en ai trouvé un(e) en toi.
    • Avoir un(e) ami(e) qui me comprend vraiment est une bénédiction !
    • Je te fais totalement confiance. Je sais que tu es quelqu’un sur qui l'on peut compter !
    • La vie est plus excitante parce que tu es là pour partager cette aventure avec moi.
    • Avec toi, je peux être moi-même sans peur d’être jugé(e). J’espère que tu ressens la même chose avec moi.
    • J’aimerais tellement que tu sois là en ce moment.
    • Je m’amuse toujours plus quand tu es dans les parages !
    • Qu’il pleuve ou qu’il fasse beau, tu seras toujours mon/ma meilleur(e) ami(e).
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Choses drôles à dire

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  1. Un bon sens de l'humour est totalement contagieux, et le rire est un puissant booster d'humeur qui peut réellement réduire le stress [2] . Il y a de fortes chances que si vous et votre meilleure amie riez des blagues de l'autre, votre lien soit plus fort que jamais ! C'est pourquoi ce n'est jamais une mauvaise idée de faire des blagues légères et amusantes à votre amie.
    • Tu es la seule autre personne que j’ai rencontrée qui correspond à mon niveau de folie, et c’est pour ça qu’on est meilleures amies.
    • À ce stade, on est obligées d’être meilleures amies pour toujours… parce que tu en sais bien trop sur moi pour que je te laisse partir maintenant !
    • J’apprécie vraiment que tu ries à mes blagues. Ça donne l’impression que je suis vraiment drôle !
    • Tu adores faire des blagues, et moi j’adore les entendre. On est faites pour être amies !
    • Quand on sera vieilles, on devrait vivre dans la même maison de retraite et semer la pagaille.
    • J’adore tes blagues ! Dommage que j’aie un humour pourri.
    • Notre amitié, c’est la raison pour laquelle j’ai dû prendre un forfait illimité. Merci pour tous ces moments de fun (et la facture en plus !)
    • J’aimerais être la raison pour laquelle tu regardes ton téléphone en souriant… puis que tu te cognes contre un poteau.
    • Tu es comme un GPS humain, du moins quand il s’agit de trouver la meilleure bouffe en ville. Merci, bestie !
    • Je suis tellement contente d’avoir trouvé une BFF aussi bizarre que moi !
    • Tu es ma personne préférée avec qui être gênante en public !
    • Merci d’être aussi nulle en danse. Grâce à toi, j’ai l’air d’une pro !
    • Une bonne amie te sort de prison, mais une meilleure amie sera assise à côté de toi en cellule.
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Lui montrer votre appréciation

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  1. Exprimer de la gratitude peut être extrêmement bénéfique pour vous deux : cela fait sentir à votre ami qu'il est apprécié et cela vous rappelle les bonnes choses de votre vie (ce qui peut vraiment améliorer votre humeur). Dites à votre meilleur ami exactement pourquoi vous l'appréciez pour renforcer encore davantage votre lien [3]  !
    • À chaque fois que tu fais une blague, ça illumine ma journée ! Merci d’être toujours là pour me remonter le moral.
    • Je suis reconnaissant pour notre amitié, car tu m’inspires et passer du temps avec toi me rend heureux.
    • Merci d’être toi ! Tu es unique en ton genre, et je suis ravi que tu sois mon meilleur ami.
    • Je ne me lasse jamais d’être avec toi. Tout est si facile et amusant avec toi !
    • Tu fais vraiment ressortir le meilleur de moi-même, et je t’en suis tellement reconnaissant (et reconnaissant de t’avoir).
    • Merci de célébrer toutes les réussites et les beaux moments avec moi, et de rester à mes côtés dans les moments difficiles.
    • Merci de m’avoir soutenu quand j’étais au plus bas. Tu fais partie des rares personnes sur qui je peux toujours compter.
    • Je voulais juste que tu saches que tu es un ami extraordinaire. Tu veilles sur moi et tu me pousses à être meilleur, et je t’en suis reconnaissant.
    • Je sais que tu seras toujours là pour moi, et je veux que tu saches que je ne prends pas ça pour acquis. Merci d’être un ami aussi génial !
    • La vie est tellement plus facile quand je t’ai pour m’encourager. Merci d’être quelqu’un sur qui je peux compter.
    • Ton amitié est quelque chose que je chéris profondément, et que je chérirai toujours.
    • Merci de toujours transformer mon anniversaire en un événement spectaculaire. Tu me fais vraiment sentir spécial !
    • Parfois, la vie est incertaine, mais tu es toujours là. Merci d’être un repère constant dans ma vie.
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Le réconforter

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  1. Tout le monde a besoin d'aide parfois, et à quoi servent les meilleurs amis sinon à offrir une épaule sur laquelle pleurer et un soutien sincère ? Le soutien social peut réellement aider à apaiser et à soulager le stress, alors faites l'effort de tendre la main à votre meilleur(e) ami(e) et de lui offrir du soutien lorsqu'il/elle en a besoin [4] .
    • Je suis là pour toi, quoi qu’il arrive.
    • Je ne vais nulle part. Tu peux toujours compter sur moi !
    • Rappelle-toi que c’est normal de demander de l’aide. Je suis là pour te soutenir !
    • Tu fais de ton mieux, et c’est tout ce qui compte. Je suis fier(e) de toi.
    • Tes sentiments sont totalement valides, et je suis là pour écouter. Tu n’es pas seul(e) dans tout ça.
    • Tu mérites l’amour, le bonheur et toutes les belles choses de la vie. Si je peux t’en apporter un peu, je le ferai.
    • C’est normal de faire des erreurs ; elles ne te définissent pas. Tu peux apprendre, avancer et en ressortir plus fort(e).
    • Il est important de prendre soin de toi. Prends le temps de respirer, de te détendre et de te sentir mieux ; ça te rendra plus fort(e).
    • Tu es fort(e) et tu as la volonté de surmonter cette difficulté.
    • On traversera ça ensemble. Je suis là pour toi, et tu es là pour moi.
    • Peu importe ce qui arrive, je serai toujours là pour te rappeler à quel point tu es spécial(e) et important(e).
    • Je t’envoie plein de bonnes ondes et d’énergie positive. Tout va bien se passer !
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Pour l'encourager

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  1. Les meilleurs amis sont souvent les plus grands supporters l’un de l’autre. Même si vous ne vous sentez pas toujours très confiant en vous-même, votre meilleur ami doit être quelqu’un qui peut vous donner un coup de pouce quand vous en avez besoin, alors assurez-vous de lui rendre la pareille. Selon le psychologue clinicien Asa Don Brown, les amitiés doivent être compatissantes, empathiques, loyales et bienveillantes !
    • Tu es plus fort(e) que tu ne le penses, et tu peux y arriver. Continue !
    • Tu es déterminé(e) et résilient(e), et tu as déjà surmonté des défis. Celui-ci ne fera pas exception.
    • Prends les choses une étape à la fois. Même un petit progrès reste un progrès. Tu gères !
    • Tu fais toujours ressortir le meilleur des autres, et ce sera pareil pour ce nouveau projet. Bonne chance !
    • Ensemble, on peut tout accomplir ! N’oublie pas que tu n’es jamais seul(e).
    • Si tu crois en toi, il n’y a aucun défi que tu ne puisses surmonter. Et moi, je crois en toi aussi !
    • Tu es toujours en train d’apprendre et d’évoluer, c’est pour ça que je sais que tu t’en sortiras, quoi qu’il arrive.
    • Chaque fois que tu as besoin d’un boost de motivation, je serai là pour te rappeler à quel point tu es génial(e).
    • Je suis tellement fier(e) de tout ce que tu as accompli, et je sais que tu peux réaliser tous tes rêves.
    • Continue à travailler dur et à transformer tes objectifs en réalité. Un jour, tu changeras le monde !
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Lui faire des compliments

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  1. Les compliments peuvent vraiment améliorer l’humeur de quelqu’un et lui donner une meilleure estime de lui-même [5] . Votre meilleur(e) ami(e) mérite donc quelques compliments de temps en temps ! Dites-lui ce que vous aimez le plus ou admirez chez lui/elle et pourquoi vous ressentez cela.
    • Ton sens de l’humour est incroyable. Tu arrives toujours à me faire rire !
    • Tu es la personne la plus loyale que je connaisse. Je suis chanceux de t’avoir dans ma vie.
    • Tu as une vision de la vie tellement positive, et je l’admire vraiment.
    • Tu es si généreux et attentionné. Pas étonnant que tout le monde t’adore !
    • Ton sourire est totalement contagieux !
    • Tu es incroyablement créatif, et ton imagination inspire tout le monde autour de toi.
    • Ton style est génial. J’adore venir te voir pour des conseils mode !
    • Tu es intelligent, vif d’esprit et excellent pour résoudre les problèmes. Ça m’impressionne toujours !
    • Ton charisme est incroyable. J’adore voir comment tu peux t’entendre avec n’importe qui !
    • Tu es gentil, compatissant et empathique. Je suis fier de t’appeler mon meilleur ami.
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Petits propos gentils

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  1. N'ayez pas peur d'être sentimental(e) parfois. Même si vous et votre meilleur(e) ami(e) n’êtes pas du genre à dire des choses émouvantes, exprimer ce que vous ressentez réellement pour lui/elle (et combien vous tenez à cette amitié) peut renforcer votre lien !
    • Tu es mon meilleur ami et mon complice, et je ne voudrais rien changer.
    • Tu es ma personne préférée au monde.
    • Je suis tellement heureux que nos chemins se soient croisés. Je ne voudrais personne d’autre comme meilleur ami !
    • Tu es comme un membre de ma famille, celle que j’ai choisie.
    • Les vrais amis ont le droit de se moquer de toi, c’est pourquoi tu es le seul à pouvoir le faire avec moi.
    • Tu es mon meilleur ami, et je ferais n'importe quoi pour toi. Je veux juste que tu le saches.
    • Comment ai-je eu la chance d’avoir un ami aussi incroyable ? J’ai l’impression d’avoir gagné au loto de l’amitié !
    • Il n’y a personne au monde en qui j’ai autant confiance que toi.
    • Je te raconte des choses que je ne dirais à personne d’autre. C’est pour ça que tu es mon meilleur ami.
    • Tu es le meilleur du meilleur. Il n’y a pas d’ami comme toi !
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Pour partager des souvenirs

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  1. La nostalgie montre à votre meilleur(e) ami(e) que vous pensez à lui/elle et qu’il/elle compte pour vous. Même si cela peut sembler anodin, rappeler quelques moments précieux passés ensemble peut renforcer votre lien et raviver de beaux souvenirs [6] .
    • Je repensais à tous nos anniversaires passés ensemble. Lequel était ton préféré ?
    • Tu te souviens de la première fois qu’on a traîné ensemble ? On s’est tout de suite bien entendus !
    • Ça te dit qu’on aille bientôt visiter notre parc préféré ? On y a tellement de bons souvenirs !
    • Parfois, je repense à toutes les bêtises qu’on a faites ensemble et je ris en me rappelant à quel point on était fous !
    • On a traversé tellement de choses ensemble, et je n’oublierai jamais à quel point on s’est soutenus quoi qu’il arrive.
    • Tu te souviens de ces vacances qu’on a passées ensemble ? Je n’en reviens toujours pas de toutes les expériences incroyables qu’on a vécues !
    • Chaque souvenir avec toi est un bon souvenir, même les disputes et les défis, car ils montrent à quel point on tient l’un à l’autre.
    • As-tu un souvenir préféré de notre amitié ? Le mien, c’est ce road trip improvisé d’une journée.
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À écrire sur une carte d'anniversaire

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  1. Pour l’anniversaire de votre BFF, essayez d’écrire un message (ou un texte) qui lui fera vraiment plaisir. Dites-lui combien elle est importante pour vous et souhaitez-lui le meilleur pour l’année à venir.
    • Joyeux anniversaire à mon amie extraordinaire. J’espère que ta journée sera aussi géniale que toi !
    • Une année de plus, un anniversaire de plus, et tu es toujours aussi incroyable. Bon anniversaire, bestie !
    • Joyeux anniversaire à ma meilleure amie du monde ! Je t’envoie les plus gros câlins.
    • À une autre année d’amitié ! Joyeux anniversaire à ma meilleur(e) ami(e) du monde entier.
    • Joyeux anniversaire à ma BFF et complice de toujours ! J’ai hâte de fêter ça avec toi en personne.
    • Joyeux anniversaire à une véritable amie qui illumine chaque pièce où elle entre. Profite de ta journée spéciale !
    • Joyeux anniversaire à mon amie la plus chère ! Que cette année soit celle où tous tes souhaits se réalisent.
    • Des câlins d’anniversaire et plein d’amour pour ma meilleure amie. Je te souhaite du bonheur, des rires et de belles expériences pour l’année à venir.
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Pour célébrer l'anniversaire de votre amitié

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  1. Les anniversaires d’amitié témoignent de la solidité de votre lien, alors pourquoi ne pas envoyer un message spécial ou en parler en personne ? Faites-lui savoir combien votre amitié a compté pour vous au fil des années !
    • En repensant à toutes ces années d’amitié, je suis impressionné(e) par tous les merveilleux souvenirs que nous avons. Continuons d’en créer encore plus !
    • Chaque année d’amitié ne fait que renforcer notre lien. Joyeux 5 ans d’amitié !
    • Nous sommes amis depuis 15 ans, et chaque année est une nouvelle preuve de notre lien indéfectible.
    • Notre amitié a traversé tant de hauts et de bas au fil des années, et elle n’a fait que se renforcer. Joyeux anniversaire d’amitié !
    • Nous sommes amis depuis presque toute notre vie, et je ne voudrais pas qu’il en soit autrement. À encore de nombreuses années d’amitié !
    • Je n’arrive pas à croire qu’on est amis depuis 10 ans ! À encore plein de souvenirs ensemble.
    • Peu de gens restent amis aussi longtemps que nous, et chaque anniversaire me rappelle à quel point notre lien est précieux et irremplaçable.
    • J’ai tant de beaux souvenirs de notre amitié ces 20 dernières années, et pourtant, je sais qu’on en est qu’au début. J’ai hâte de voir ce que l’avenir nous réserve… ensemble !
    • Cinquante ans d’amitié, c’est un cap incroyable, et pourtant, on est toujours aussi proches qu’au premier jour. Tu es (et seras toujours) l’ami(e) que je pouvais rêver d’avoir.
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Paragraphes sincères

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  1. Parfois, il peut être intimidant d’exprimer ses sentiments à voix haute, même avec son/sa meilleur(e) ami(e). Si vous êtes plus à l’aise à l’écrit, prenez le temps d’écrire un message sincère et utilisez-le pour lui rappeler combien vous l’admirez et l’adorez..
    • J’espère vraiment que tu sais à quel point ton amitié compte pour moi. Nous avons tellement grandi ensemble, et je ne te souhaite que le meilleur dans la vie. Merci d’avoir toujours été là pour moi ; sache que je serai toujours là pour toi aussi !
    • Au fil des ans, nous sommes passés d’amis à famille, et je ne peux pas imaginer ma vie sans toi. Merci d’être mon complice, mon/ma partenaire d’étude, mon compagnon de route et la personne en qui j’ai le plus confiance. Mais surtout, merci d’être toi !
    • À mon/ma BFF : Je voulais juste te rappeler à quel point tu es spécial(e). Tu es cool, gentil(le), incroyablement talentueux(se) et la meilleure personne que je connaisse. De grandes choses t’attendent, et en tant que meilleur(e) ami(e), je peux l’affirmer avec certitude !
    • C’est dingue comme on peut parler toute la journée et toute la nuit, et avoir encore mille choses à se dire, mais c’est juste la preuve qu’on est géniaux ensemble ! Dans des années, j’espère qu’on sera toujours aussi proches et qu’on pourra se remémorer tous ces moments incroyables. Tu es le/la meilleur(e) !
    • Les vrais amis sont rares et inoubliables. Merci de me supporter, de rire à mes blagues, d’écouter mes soucis, de me protéger et de me dire la vérité même quand j’ai tort. Je t’apprécie plus que tu ne le crois !
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Citations sur l'amitié

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  1. Vous n’avez pas besoin de réciter des auteurs célèbres en permanence, mais vous pouvez inclure une belle citation sur l’amitié dans un message ou une carte d’anniversaire. Parfois, utiliser les mots de quelqu’un d’autre peut être plus facile que d’exprimer ses propres émotions.
    • « Qu’est-ce qu’un ami ? Une seule âme habitant deux corps. » Aristote
    • « Ton cœur et mon cœur sont de très vieux amis. » Hafiz
    • « Les vrais amis sont toujours ensemble en esprit. » L.M. Montgomery
    • « Si tu as deux amis dans ta vie, tu es chanceux. Si tu as un véritable ami, tu es plus que chanceux. » S.E. Hinton
    • « Les vraies amitiés sont éternelles. » Cicéron
    • « Il y a les amis, il y a la famille, et il y a les amis qui deviennent famille. » Inconnu
    • « Il n’y a rien que je ne ferais pas pour ceux qui sont vraiment mes amis. Je n’ai pas la notion d’aimer à moitié, ce n’est pas dans ma nature. » Jane Austen
    • « Certains vont voir des prêtres, d’autres des poètes ; moi, je vais voir mes amis. » Virginia Woolf

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