Ketika berbicara tentang mencuci rambut, banyak orang yang mengira bahwa dirinya sudah bertindak dengan benar seperti seorang profesional. Namun, mencuci rambut sebenarnya bukanlah sekadar mengoleskan sampo, membilas, menggunakan kondisioner, dan membilasnya lagi, jika Anda ingin mendapatkan hasil yang bagus seperti salon. Menggunakan sampo dengan benar merupakan langkah awal yang bagus untuk mendapatkan rambut yang indah dan bersih. Mungkin Anda juga ingin tahu, berapa lama sampo harus dibiarkan tetap menempel pada rambut saat keramas (dan seberapa sering Anda harus mencucinya). Jangan khawatir—artikel ini telah menjawab beberapa pertanyaan mengenai cara menggunakan sampo agar rambut tetap bersih tanpa mengorbankan kilau dan kelembutannya.
Langkah
Bagaimana cara menggunakan sampo dengan benar?
-
Berfokuslah untuk membersihkan kulit kepala, bukan rambut. Sampo sebenarnya dimaksudkan untuk dipijatkan pada kulit kepala, bukan digosokkan pada rambut. Mengoleskan sampo langsung pada rambut hanya akan menimbulkan gesekan dan membuat rambut menjadi kusut. Cara yang tepat adalah dengan memijatkan sedikit sampo pada kulit kepala di bawah rambut, yang dilakukan secara merata di seluruh bagian kepala. Setelah selesai, bilas busanya hingga benar-benar bersih. [4] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber
- Menggosok, menggaruk, dan memutar dengan kuat mungkin membuat kulit kepala terasa nyaman, tetapi jangan melakukannya! Cucilah rambut dengan lembut agar tidak membuatnya rusak atau kusut.
- Jangan menggunakan sampo secara berlebihan untuk membersihkan seluruh bagian rambut. Cukup gunakan sampo seukuran satu butir stroberi. Hanya ini yang Anda perlukan. [5] X Teliti sumber
-
Jangan membilas dan mengulangi penggunaan sampo. Mungkin Anda pernah melihat sampo yang menuliskan "bilas dan ulangi" di kemasannya. Ini bisa menghabiskan uang (dan waktu Anda yang sibuk di pagi hari). Sebenarnya Anda tidak perlu mencuci rambut sebanyak 2 kali. Petunjuk ini biasanya hanya digunakan sebagai teknik pemasaran agar orang menggunakan dan membeli produknya lebih banyak lagi. [6] X Sumber Tepercaya Harvard Medical School Kunjungi sumber Yang perlu Anda lakukan hanyalah menggunakan sampo ke seluruh rambut satu kali.
-
Jangan lupa mengoleskan kondisioner. Ketika menggunakan sampo, minyak sebagai kondisioner alami rambut akan hilang. Agar rambut tetap sehat dan gampang diatur, Anda harus mengganti minyak tersebut. Inilah fungsi kondisioner . [7] X Sumber Tepercaya PubMed Central Kunjungi sumber Kondisioner akan mengurangi listrik statis, menambah kilau, dan memperkuat rambut. Jadi, Anda haru menggunakannya sebagai bagian dari rutinitas mencuci rambut. [8] X Sumber Tepercaya American Academy of Dermatology Kunjungi sumber
- Berfokuslah pada ujung rambut saat Anda mengoleskan kondisioner karena bagian ini biasanya paling kering. Selain itu, mengoleskan kondisioner di sekitar akar bisa membuat rambut menjadi berat.
Iklan
Seberapa sering Anda harus mencuci rambut?
-
Ini tergantung jenis rambutnya. Setiap orang memiliki jenis rambut yang tidak sama. Sebagian orang bisa mencuci rambut setiap hari tanpa masalah, sedangkan yang lain mendapatkan hasil yang lebih baik dengan mencucinya satu atau dua kali seminggu. Secara umum, indikator yang bagus untuk menentukan seberapa sering Anda boleh mencuci rambut adalah ketebalan rambut dan jumlah minyak yang diproduksi kulit kepala. Beberapa panduan umum yang bisa Anda ikuti di antaranya adalah: [9] X Teliti sumber
- Untuk rambut yang tipis, lembut, atau berminyak: keramaslah setiap hari atau 2 hari sekali.
- Untuk rambut yang agak tebal atau kering: cucilah rambut setiap 2 hingga 3 hari.
- Untuk rambut yang tebal atau keriting: cucilah rambut sebanyak 1 hingga 2 kali dalam seminggu.
-
Ini juga tergantung gaya hidup. Banyak berolahraga dan mengeluarkan keringat bisa membuat rambut lebih cepat kotor. Rambut yang ditangani dengan banyak produk akan lebih cepat berminyak daripada rambut yang tidak diberi apa-apa. Tinggal di area yang tercemar juga bisa membuat rambut lebih cepat kotor. [10] X Teliti sumber Semua kondisi ini mungkin mengharuskan Anda untuk lebih sering keramas. Walaupun jenis rambut memang sangat penting, cobalah melakukan eksperimen mengenai seberapa sering Anda keramas secara teratur untuk menemukan metode yang paling sesuai dengan gaya hidup Anda.
- Mungkin Anda pernah mendengar bahwa jarang mencuci rambut bisa membuat kulit kepala memproduksi sedikit minyak. Ini hanya mitos! Produksi minyak ditentukan oleh hormon, bukan seberapa sering seseorang mencuci rambut. [11] X Sumber Tepercaya Cleveland Clinic Kunjungi sumber
Iklan
Referensi
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3002407/
- ↑ https://uihc.org/health-topics/anti-dandruff-shampoos
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
- ↑ https://www.today.com/style/how-much-hair-product-apply-shampoo-conditioner-more-t105799
- ↑ https://www.health.harvard.edu/blog/showering-daily-is-it-necessary-2019062617193
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
- ↑ https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/hair/healthy-hair-tips
- ↑ https://www.self.com/story/when-to-shampoo-your-hair-type