PDF download Unduh PDF PDF download Unduh PDF

Apakah Anda sibuk, pendiam, kesal, atau depresi? Jika salah satu dari kata-kata ini bisa mendeskripsikan Anda, sebaiknya hindarilah orang atau kelompok tertentu. Atau mungkin Anda ingin membuat mereka semua menjauhi Anda. Terkadang, kebahagian bisa ditemukan dalam kesepian. [1] Apa pun alasan Anda, Anda harus mendekati situasi itu dengan hati-hati. Mulailah dengan cara yang halus. Jangan sampai menyinggung perasaan orang lain. Anda hanya membutuhkan waktu untuk sendirian. Jika orang tersebut masih tidak bisa menyadarinya, Anda harus lebih berterus terang. Jika Anda sudah berterus terang dan bersikap sopan masih tidak berhasil juga, terkadang Anda harus menggunakan tindakan yang lebih ekstrem.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Menggunakan Cara Halus

PDF download Unduh PDF
  1. Ada banyak tanda yang bisa Anda berikan untuk membuat orang lain mengetahui bahwa ia harus pergi. Secara umum, jika Anda memunggungi orang tersebut, ini adalah tanda yang jelas bahwa percakapan sudah berakhir. Begitu juga dengan ekspresi bosan. Ekspresi bosan bisa menyampaikan ketidakpuasan. Silangkan tangan, membungkuklah, alihkan pandangan ke arah lain. Tanda-tanda ini tentu saja tergantung pada keadaan di sekeliling Anda. [2]
    • Sebagai contoh, jika Anda sedang berada di kantor dan teman sekantor Anda yang gemar mengobrol tidak mau meninggalkan meja Anda, mulailah melihat-lihat kertas dan mengomel tentang laporan yang harus diselesaikan. Hal ini akan memberi tahu tamu tak diundang bahwa mereka harus pergi. Anda tentu saja terlihat terlalu sibuk untuk mengobrol.
    • Seperti kebanyakan taktik yang dijelaskan secara mendetail dalam artikel ini, pastikan untuk mengukur situasinya. Terkadang, bahasa tubuh negatif bisa menghasilkan respons negatif pula. Jika orang yang sedang Anda hadapi mudah marah atau melakukan kekerasan, sebaiknya lakukan cara lain.
  2. Tidak dapat dipungkiri bahwa Anda akan berinteraksi dengan orang lain, tetapi ada beberapa teknik yang akan menghalangi interaksi dari awal. Jika Anda berada di rumah dan orangtua Anda terus menyuruh sesuatu yang tidak ingin Anda lakukan, pakailah headphone . Headphone dapat membangun “dinding” pendengaran antara Anda dan orangtua. Mereka tidak akan mau ribut untuk menyuruh Anda melepaskan headphone agar bisa menyuruh Anda. Selain headphone , jika Anda sedang membaca buku, mengerjakan PR, atau hal lainnya, orangtua Anda tidak akan mengganggu Anda dan berbicara kepada Anda.
  3. Kita semua pernah terjebak dalam percakapan atau situasi yang ingin kita hindari. Baik kenalan yang tidak berhenti bercerita tentang masalahnya, atau anggota keluarga yang selalu menanyakan kapan Anda akan menikah atau memiliki anak. Salah satu cara termudah untuk melepaskan diri dari situasi seperti ini adalah dengan meminta bantuan orang lain.
    • Jika Anda berada di sebuah pesta yang ramai, pamitlah dengan memanggil teman Anda. Anda bisa mengatakan kepadanya bahwa Anda mencoba menghindari obrolan dengan orang yang tadi mengajak Anda mengobrol. Lalu, Anda bisa pergi tanpa menyakiti hati siapa pun. Idealnya, akan ada orang lain yang bisa diajak bicara. Jangan pergi lalu berdiri di pojok seberang ruangan sendirian.
    • Tentukan sinyal dengan orang lain sebelum masuk ke pesta atau acara lain. Sebagai contoh, pesta kantor Anda pada malam ini. Anda akan pergi bersama rekan kerja yang Anda sukai. Anda tahu bahwa pesta ini akan membosankan dan Anda harus mengobrol dengan orang yang Anda benci. Tentukan sebuah sinyal yang akan memberitahu teman yang Anda ajak bahwa Anda ingin pergi. Pastikan untuk memberikan sinyal dengan halus. Sentakkan lengan baju. Sugarlah rambut ke belakang. Sinyal Anda harus terlihat jelas bagi teman Anda tetapi tidak menarik perhatian orang lain. [3]
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Berterus Terang

PDF download Unduh PDF
  1. Jangan memperdaya orang lain, terutama ketika Anda mengencani seseorang. Berterus teranglah dengan perasaan Anda. Hindari alasan seperti, “Aku enggak bisa ngobrol sekarang”. Meskipun Anda merasa bahwa isyarat yang Anda berikan sudah sangat jelas, beberapa orang akan mengartikannya secara harfiah. Mereka akan menghubungi Anda di lain waktu. Jelaskan bahwa Anda tidak tertarik tanpa berdalih. Hal ini bukan berarti Anda harus menghilangkan budi bahasa Anda dan mengatakan sesuatu yang bisa menyinggung perasaan, tetapi Anda bisa katakan, “Maaf, aku enggak tertarik. Aku suka kamu, tapi bukan suka untuk pacaran”. [4]
  2. Orang lain tidak selalu bisa menangkap maksud isyarat Anda yang diperhalus sedemikian rupa. Terkadang, Anda memang harus mengungkapkannya. Tidak ada yang menginginkan konfrontasi, tetapi jika sudah saatnya menyuruh seseorang untuk menjauhi Anda, Anda harus melakukannya dengan sopan. Mulailah dengan mendapatkan perhatiannya, lalu mintalah mereka untuk meninggalkan Anda sendiri dengan suara yang lembut. [5]
  3. Tidak ada yang ingin diusir tanpa alasan—untuk diasingkan tanpa sebab. Katakan pada orang tersebut mengapa ia harus pergi. Apakah Anda harus berbicara dengan orang lain? Apakah ada pekerjaan yang harus diselesaikan? Apa pun alasannya, bersikap sopanlah dan berikan beberapa penjelasan mengapa ia harus pergi. Orang tersebut akan cenderung menuruti kemauan Anda tanpa membantah.
  4. Aturlah akun surel Anda untuk membalas secara otomatis kepada beberapa alamat surel yang tidak ingin Anda respons. Masuklah ke akun media sosial dan lakukan hal yang sama. Anda mungkin harus mempertimbangkan untuk berhenti mengikuti ( unfollow ) dan berhenti berteman dengan orang yang tidak ingin diajak bicara. [6]
    • Balasan surel otomatis yang menyebutkan bahwa Anda “sedang tidak di kantor” sekarang biasa digunakan di dunia bisnis. Jika Anda tahu bahwa Anda tidak akan mengecek surel Anda selama kurun waktu tertentu dan Anda tidak ingin menerima lusinan surel tentang masalah yang sama, aturlah balasan otomatis dengan teks seperti ini: “Saya sekarang sedang tidak berada di kantor atau tidak akan bisa dihubungi selama [masukkan kurun waktu]. Saya akan membalas pesan-pesan sesuai urutannya saat sudah kembali ke kantor pada [masukkan tanggal kedatangan]”. Dengan begini, Anda tidak harus membalas lusinan surel dan orang lain akan mengetahui apa alasannya.
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Menggunakan Tindakan yang Lebih Ekstrem

PDF download Unduh PDF
  1. Ada banyak cara untuk menghindari kontak dengan orang yang tidak ingin Anda lihat. Jika Anda mengetahui jadwalnya, Anda bisa mengatur jadwal Anda untuk menghindarinya. Kuncinya adalah jangan jadi kura-kura dalam tempurung. Jangan hanya berdiam diri di rumah setiap saat. Timbanglah pro dan kontranya. Haruskah saya keluar rumah dengan risiko bertemu orang lain? Apakah risiko itu sangat besar sehingga saya lebih baik diam di rumah seharian?
    • Bahkan, kini ada beberapa aplikasi yang bisa membantu menghindari orang lain. Aplikasi yang disebut Cloak mengumpulkan data posisi dari media sosial lain seperti Facebook, Instagram, dan Twitter, kemudian memberi tahu Anda jika seseorang yang ingin Anda hindari ada di dekat Anda. [7] Meskipun tidak 100% akan berhasil, aplikasi ini bisa menjadi alat yang bagus terutama jika Anda mencoba menghindari seseorang yang sering menggunakan sosial media.
  2. Diamkan mereka. Jika Anda terpaksa untuk berinteraksi dengan seseorang yang tidak memahami isyarat halus dan penjelasan langsung yang Anda berikan, Anda harus menggunakan tindakan yang lebih terlihat tetapi tidak dengan kekerasan. Mendiamkan seseorang bukan hanya untuk anak-anak. Hal ini adalah “manuver beracun” karena biasanya akan dipersepsikan sebagai perilaku yang tidak sopan. Ini adalah cara cepat untuk memberi tahu seseorang bahwa Anda tidak tertarik untuk berbicara dengannya.
    • Dalam banyak kasus, tindakan ini bisa menjadi bumerang. Jika Anda dihadapkan dengan seseorang yang tidak mementingkan hubungannya dengan Anda, ia mungkin akan mencoba membuat Anda kesal sampai Anda mengatakan sesuatu. Anda tidak boleh goyah jika hal ini terjadi, atau cobalah cara lain. [8]
  3. Kekerasan bukanlah jalan keluar, kecuali jika Anda harus melindungi diri. Memukul seseorang yang mengganggu Anda mungkin terdengar sangat menggoda daripada melakukan cara yang tidak menggunakan kekerasan. Anda pasti ingin menampar atau meninju seseorang yang menghina Anda atau menyebalkan, tetapi lawanlah keinginan itu. Lawan dengan kata-kata, bukan dengan kepalan tangan.
  4. Jika gangguan itu sudah berubah menjadi pelecehan atau penguntitan, sebaiknya pertimbangkan untuk menghubungi polisi dan mengajukan surat perintah perlindungan ( restraining order ). Surat perintah perlindungan tidak boleh asal dibuat karena bisa berakibat serius bagi seseorang secara hukum. Jadi, jangan ajukan kecuali Anda merasa tidak aman ketika berada di dekat seseorang. Jika seseorang menyerang Anda secara fisik atau membuat ancaman kepada Anda atau orang tersayang Anda, pertimbangkan surat perintah perlindungan. [9]
    Iklan

Tips

  • Jika Anda menjauhi semua orang di hidup Anda, Anda akan menderita depresi. Manusia adalah makhluk sosial, tetapi jika Anda menjauhi semua orang di hidup Anda, carilah bantuan. Bicaralah dengan ahli terapi. Carilah bantuan. Tidak perlu malu untuk melakukannya.
Iklan

Tentang wikiHow ini

Halaman ini telah diakses sebanyak 13.880 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan