Unduh PDF
Panduan bagi orang tua dan saudara kandung yang ingin memahami berbagai hal seputar sindrom glass child
Unduh PDF

Belakangan ini, istilah " glass child " (anak kaca) atau sindrom " glass child " kerap muncul di TikTok, tetapi fenomena ini bukan hal baru. Meskipun glass child bukan istilah formal dalam ilmu psikologi atau dunia medis, tidak ada salahnya para orang tua memahami hal ini agar mampu memberikan perlakuan yang adil kepada anak-anak mereka. Artikel wikiHow ini akan memaparkan arti glass child dan dampaknya terhadap anak. Selain itu, kami juga akan memberikan panduan tentang cara menjadi orang tua yang suportif. Bagi anak-anak yang berada di posisi glass child , cari tahu cara menyikapinya dengan membaca artikel ini.

Hal yang Anda Perlu Tahu

  • Glass child adalah saudara kandung penyandang disabilitas. Mereka mengalami pengabaian sebab saudara kandung yang menyandang disabilitas membutuhkan sangat banyak perhatian orang tua.
  • Anak-anak glass child biasanya sangat mandiri, merasa dituntut untuk selalu sempurna, kesulitan menerapkan batasan, dan ingin menyenangkan hati orang lain (menjadi people pleaser ).
  • Berikan waktu berkualitas kepada glass child sambil berkomunikasi dari hati ke hati agar ia merasa diperhatikan, dihargai, dan dicintai.
Metode 1
Metode 1 dari 5:

Apa arti glass child ?

Unduh PDF
  1. adalah saudara kandung penyandang disabilitas kronis. Biasanya, kebutuhan emosional glass child kurang terpenuhi sebab saudaranya yang sakit atau cacat membutuhkan sangat banyak perhatian orang tua. Dalam hal ini, disabilitas bisa berupa cacat fisik atau kognitif, gangguan mental, kecanduan, gangguan perilaku, atau kondisi lain yang sangat banyak menyita waktu dan tenaga orang tua. Istilah " glass " menggambarkan sikap orang tua kepada anaknya yang menjadi glass child (disebut juga anak baik atau kakak/adik baik) sehingga mereka memberikan perhatian hanya kepada anak yang menyandang disabilitas. [1]
    • Glass child atau sindrom glass child tidak diakui secara resmi sebagai istilah atau kondisi psikologis. [2]
    • Istilah glass child digaungkan kali pertama oleh seorang pengusaha bernama Alicia Maples pada tahun 2010 dalam acara TED Talk. [3]
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 5:

Apa ciri-ciri glass child ?

Unduh PDF
  1. merasa dituntut untuk selalu sempurna atau bebas masalah. Mereka bisa memahami bahwa orang tua atau anggota keluarga yang lain mengalami stres karena saudara kandungnya menyandang disabilitas. Mereka jarang menceritakan masalah yang sedang dihadapi dan keinginannya agar orang tuanya tidak makin khawatir. Selain itu, mereka ingin menunjukkan bahwa mereka baik-baik saja dan tidak membutuhkan bantuan orang tua. [4]
    • Anak-anak yang menjadi glass child berusaha menghindari hal yang buruk dalam menjalani pendidikan atau berperilaku sehari-hari agar orang tua tidak merasa sedih atau kecewa.
  2. mampu bertanggung jawab dan bersikap dewasa sejak kecil. Sebagai anak baik, mereka merasa berkewajiban membenahi rumah atau menetapkan standar yang tinggi kepada diri sendiri. Bahkan, mereka merasa harus ikut mengurus saudaranya. Oleh sebab itu, mereka bisa kehilangan kesempatan menikmati aktivitas dan pengalaman masa kecil selayaknya anak yang normal. [5]
    • Sebagai contoh, glass child enggan mengikuti kegiatan seusai sekolah karena merasa harus tinggal di rumah untuk merawat saudaranya atau tidak mau membuat orang tua makin terbebani.
  3. kesulitan menerapkan batasan dan merasa perlu menyenangkan hati orang lain. Glass child cenderung menjadi pribadi yang selalu ingin menyenangkan hati orang lain. Mereka tumbuh dewasa dengan keyakinan bahwa mengutamakan kepentingan pribadi akan memicu masalah atau berakibat buruk bagi orang lain. Jadi, mereka lebih memilih menuruti keinginan orang lain guna menjaga hubungan baik. Biasanya, mereka akan mengutamakan kepentingan orang lain (terutama orang terdekat) di atas kepentingan pribadi. [6]
  4. terbiasa sangat mandiri sejak kecil. Oleh karena hampir seluruh waktu dan tenaga orang tua tersita oleh saudaranya yang menyandang disabilitas, mereka mulai belajar hidup mandiri sedini mungkin. Kemandirian ini membuat mereka mampu melakukan hal-hal sederhana, misalnya makan sendiri atau mengerjakan PR tanpa diawasi, bahkan memproses emosi yang lebih kompleks, misalnya menghadapi dilema sosial di sekolah tanpa dukungan atau bimbingan orang tua. [7]
  5. kerap merasa bersalah tentang pencapaian. Mereka tahu bahwa mereka punya kemampuan yang tidak dimiliki oleh saudaranya yang menyandang disabilitas. Kondisi ini membuat mereka enggan merayakan keberhasilannya, misalnya menyelesaikan kuliah, menikah, atau menjalani hidup yang mandiri dengan mendapatkan pekerjaan bergaji besar. [8]
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 5:

Apa dampak sindrom glass child ?

Unduh PDF
  1. Situasi di rumah membuat mereka sering merasa terasing, kesepian, dan putus asa. Kalau sejak awal tidak ada usaha untuk membuat mereka merasa dihargai sehingga emosi negatif mengendap dalam pikiran bawah sadar, besar kemungkinan mereka akan mengalami gangguan kecemasan klinis, depresi, bahkan gangguan stres pascatrauma sejak masa remaja sampai dewasa. [9]
    • Masih diperlukan lebih banyak riset untuk menentukan dampak jangka panjang yang dialami oleh glass child . [10]
Metode 4
Metode 4 dari 5:

Bagaimana cara mengasuh glass child ?

Unduh PDF
  1. Jangan biarkan pembawaan si anak baik membuat Anda merasa yakin bahwa ia baik-baik saja. Bisa jadi, kedewasaan dan kemandiriannya hanya mekanisme koping. Kalau Anda menganggap ia baik-baik saja, mungkin Anda tidak akan menyadari bahwa ia membutuhkan lebih banyak perhatian dari orang tuanya, apalagi jika Anda kewalahan merawat anak yang mengalami disabilitas. Ingatlah bahwa mengidentifikasi masalah adalah langkah pertama untuk mencari solusi. [11]
  2. Lakukan yang terbaik agar ia merasa diperhatikan, dihargai, dan dicintai. Sediakan waktu minimal 30 menit sehari untuk berinteraksi dengannya secara personal agar ia merasa dihargai. Selain itu, jadwalkan aktivitas atau acara mingguan yang durasinya lebih panjang, misalnya berolahraga permainan atau berekreasi di alam bebas. Jika Anda punya pasangan, usahakan merawat anak yang mengalami disabilitas secara bergantian agar Anda berdua bisa menjalin ikatan batin dengannya. [12]
    • Saat beraktivitas bersama, berusahalah meyakinkannya bahwa ia dicintai dan Anda mencintainya tanpa syarat.
  3. Kalau anak yang menyandang disabilitas membuat Anda kesulitan membagi waktu untuk si anak baik, mintalah teman atau kerabat mengajaknya beraktivitas atau berekreasi bersama. Dengan demikian, ia punya kegiatan di luar rumah yang membuatnya merasa dilibatkan dan dihargai sewaktu Anda mengasuh anak yang menyandang disabilitas. Jika Anda tidak sempat mendampinginya saat mengerjakan PR, misalnya, temui gurunya untuk menanyakan ada tidaknya mentor yang bisa memberikan bantuan atau dukungan secara personal. [13]
    Iklan
Metode 5
Metode 5 dari 5:

Mengedukasi diri (panduan untuk anak yang menjadi glass child )

Unduh PDF
  1. Jika Anda sudah remaja atau dewasa, ajak orang tua berbicara dari hati ke hati tentang apa yang Anda mampu dan tidak mampu lakukan. Tetapkan batasan yang jelas tentang perlakuan yang bisa diterima atau tugas yang mampu dilakukan. Kemudian, sampaikan kepada mereka bahwa Anda akan menolak permintaan atau ucapan yang melanggar batasan. [14]
    • Contohnya, jika orang tua memperlakukan Anda sebagai teman curhat dengan mengeluh tentang beratnya merawat anak yang menyandang disabilitas, sampaikan bahwa hal ini membuat Anda merasa terbebani dan mintalah mereka mencari cara lain untuk mengatasi stres .
    • Terapkan batasan kalau orang tua tetap menjadikan Anda tempat curhat , misalnya dengan pergi ke tempat lain atau melakukan aktivitas lain untuk mengakhiri percakapan.
  2. Berusahalah menjalin hubungan baik dengan orang-orang di sekolah, tempat kerja, atau kehidupan pribadi. Hubungan yang akrab membuka kesempatan untuk mengungkapkan pikiran dan perasaan secara terbuka. Langkah ini berguna untuk meredakan stres dan mengurangi risiko mengalami gangguan kecemasan atau depresi. Selain itu, lakukan interaksi dengan keluarga jauh jika Anda punya kedekatan dengannya. Kalau ia mengetahui situasi kehidupan keluarga Anda, ia bisa memahami apa yang Anda alami dan rasakan. [15]
    • Cari informasi tentang grup pendukung dan terapi untuk glass child , misalnya melalui situs web Sibling Leadership Network . Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian untuk mengatasi perasaan diabaikan dan membangun komunitas bersama orang-orang yang senasib.
  3. Sering kali, glass child tidak menyadari dampak pengalaman masa kecilnya sampai mereka dewasa (atau remaja). Ceritakan apa yang Anda alami dan rasakan kepada psikolog atau konselor berlisensi, lalu mintalah informasi tentang cara mengedukasi diri dan berkomunikasi dengan orang tua. [16]
    Iklan

Tentang wikiHow ini

Halaman ini telah diakses sebanyak 782 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan