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유리 아이의 부모와 형제들을 위한 안내
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최근 틱톡에서 “유리 아이” 또는 “유리 아이 증후군” 등을 본 적이 있을 것이다. 그러나 아이들에게서 나타나는 이런 현상은 전혀 새로운 게 아니다. “유리 아이”는 심리학적으로 또는 임상적으로 공식 인정된 용어는 아니지만 이 현상을 이해 함으로 일부 가정에서 자녀들을 동등하게 양육 하는 데 도움을 줄 수 있다. 이 글에서는 유리 아이의 의미와 이것이 아이들에게 주는 영향, 그리고 부모의 역할(본인이 유리 아이인 경우는 어떻게 자신을 도울 것인지)을 다룬다.
알아두어야 할 것
- 유리 아이는 장애아의 형제자매이다. 장애가 있는 아이에게 부모의 모든 관심이 집중되기 때문에 유리 아이는 방치된다.
- 유리 아이는 보통 과도하게 독립적이고 완벽해져야 한다는 부담감이 크다. 또한 경계를 정하지 못하며 사람들의 비위를 맞추려 한다.
- 부모는 유리 아이와 일대일로 시간을 보내며 그 아이가 사랑 받고 소중하며 관심을 받고 있다는 걸 알려 줘야 한다.
단계
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유리 아이는 말썽을 부리지 않고 완벽해져야 한다는 부담을 안고 있다. 유리 아이는 형제나 자매의 장애로 인해 부모와 다른 가족들이 스트레스를 받고 있다는 걸 알고 있다. 부모에게 걱정을 끼치지 않기 위해 유리 아이는 자신의 문제나 필요를 말하지 않고 자신은 잘 지내고 있으며 부모의 도움이 필요 없는 아이로 보이려 애쓴다. [4] X 출처 검색하기
- 유리 아이는 학교 성적이 떨어지거나 비행, 또는 기타 부모를 실망시키는 행위를 할까봐 초조해 할 수도 있다.
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유리 아이들은 어린 나이에 어른스러운 책임을 맡는다. 유리 아이들은 집안 일을 더 많이 해야 한다는 의무감을 가지며 건강한 아이로서 자신에 대한 기대치도 높다. 비장애 아이는 심지어 장애가 있는 형제를 돌보는 책무를 맡으려 할 수도 있다. 결과적으로 유리 아이는 또래 아이들과 같은 정상적인 활동과 경험을 놓치게 된다. [5] X 출처 검색하기
- 예를 들어, 유리 아이는 방과후 활동에 참여하지 않을 수 있다. 장애 형제를 돌보기 위해 집에 빨리 가야 한다고 생각하거나 부모에게 또 다른 부담을 주고 싶지 않기 때문이다.
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이들은 경계를 정하는 걸 어려워 하며 다른 사람을 행복하게 해줘야 한다고 느낀다. 유리 아이는 다른 사람들의 비위를 맞추려 애쓰는 경우가 많다. 이들은 자신이 필요한 걸 요구하는 게 가정에 평화를 깨거나 다른 사람들에게 부정적인 영향을 준다고 믿으며 성장했다. 따라서 유리 아이는 평화를 유지하기 위해 친구들의 요구를 들어준다. 일반적으로 이들은 자신 보다는 다른 사람들(특히 자신이 아끼는 사람들)의 유익을 우선으로 생각한다. [6] X 출처 검색하기
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유리 아이는 나이에 비해 과도하게 독립적이다. 부모의 시간과 에너지가 대부분 장애 형제에게로 집중되기 때문에 유리 아이는 일찍부터 혼자 알아서 하는 걸 배우게 된다. 여기에는 챙겨 먹는 것이나 혼자 숙제하는 등 일상적인 것부터 부모의 도움이나 조언 없이 학교에서 겪는 사회적 갈등을 극복하는 등 복잡한 감정 처리까지 모두 포함된다. [7] X 출처 검색하기
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자신의 성취에 대해 죄책감을 느낀다. 유리 아이는 장애 형제가 못 하는 걸 자신은 할 수 있다는 사실을 잘 알고 있다. 그렇기 때문에 자신의 성취에도 기뻐하지 못한다. 대학 졸업이나 결혼, 또는 고소득 직업으로 독립된 생활을 하는 등의 성취에 마음껏 축하하지 못한다. [8] X 출처 검색하기광고
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자녀가 겉으로 보이는 것 만큼 강하지 않다는 걸 인지 해야 한다. 아이가 전혀 문제가 없다는 걸 부모에게 확신시키려 애쓰는 걸 허용하지 말자. 성숙함과 독립성은 이들의 대응기제일 뿐이다. 괜찮다고 생각 했던 아이가 부모의 도움이 필요하다는 걸 인정하는 건 어려울 수 있다. 특히 장애아를 돌보는 것 만으로도 감당이 안될 경우는 더욱 힘들다. 문제를 인정 하는 게 해결의 첫 걸음이라는 걸 명심하자. [11] X 출처 검색하기
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아이와 함께 하는 시간을 따로 정하자. 최선을 다해 아이가 관심을 받고 공감을 얻으며 사랑 받고 있다고 느끼게 해주자. 하루에 최소한 30분은 일대일로 만나 아이가 자신의 가치를 느끼게 해주고 일주일에 한 번은 스포츠 경기 관람이나 실외 놀이 등 아이와 좀 더 오래 함께 할 수 있는 활동이나 이벤트를 계획하자. 배우자가 있는 경우는 서로 돌아 가면서 장애아를 돌보면 부모가 모두 서로 다른 자녀와 유대관계를 형성 할 수 있다. [12] X 출처 검색하기
- 함께 시간을 보낼 때는 아이가 사랑 받고 있으며 엄마나 아빠가 신경 쓰고 있으니까 항상 완벽해질 필요 없다는 걸 알려주자.
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자녀 양육이 감당이 안 될 때는 다른 사람들의 도움을 받자. 장애아로 인해 유리 아이와 함께 하는 시간을 내기 어렵다면 친지나 친구의 활동이나 여행에 유리 아이를 참여 시켜 달라고 요청하자. 이렇게 하면 부모가 장애아를 돌보는 동안 아이에게 뭔가 할 일이 생기며 소속감과 든든함을 느끼게 해줄 수 있다. 숙제를 도와주지 못할 때는 교사에게 얘기 하자. 교사가 일대일 지도 등 도움을 줄 수 있을 것이다. [13] X 출처 검색하기
- 가족 치료 또는 개인 상담을 통해 모든 자녀에게 최선의 부모가 될 수 있는 방법들을 배우는 것도 고려 해보자.
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가정에서 자신의 역할에 대해 경계를 정한다. 청소년이든 성인이든 부모와의 솔직한 대화는 내가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것에 대해 보다 건강하게 전달 할 수 있다. 어떤 행동을 받아들일 수 있는지 또는 어떤 일을 하기 원하는지 분명하게 경계를 정하고 그 경계를 넘어설 경우에는 듣지 않을 것이라고 설명하자. [14] X 출처 검색하기
- 예를 들어, 부모가 내 형제를 돌보는 게 얼마나 힘든 일인지 하소연 할 수 있다. 결국 나는 부모가 쏟아내는 걸 받아주는 입장이 된다. 따라서 또 하나의 자녀로서 들어 주는 게 얼마나 부담이 되는지 설명하고 다른 방식으로 부모의 스트레스를 발산 해달라고 요청하자.
- 부모가 계속 나에게 감정을 쏟아낸다면 경계를 정한 대로 행동하자. 대화 중에 그냥 자리를 뜰 수도 있고 다른 활동을 함으로 쏟아내는 걸 막을 수도 있다.
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친구나 친척 등 도움을 줄 수 있는 사람들에게 의지하자. 학교, 직장, 또는 개인 생활에서 강력하고 든든한 관계를 형성하는 데 집중하자. 진정한 사회적 관계를 형성하면 자신의 생각과 느낌을 확실하게 표현 할 수 있기 때문에 스트레스 지수를 낮춰 우울증이나 불안장애로 발전 할 위험을 줄일 수 있다. 친척들과 가깝게 지낸다면 이들에게도 도움을 받을 수 있다. 친척들은 우리 가족의 상황을 이미 알고 있기 때문에 내가 겪는 부정적 경험을 이해 해줄 것이다. [15] X 출처 검색하기
- 중앙장애아동 및 발달장애인 지원센터(www.broso.or.kr)와 같이 유리 아이를 위한 지원 단체나 자원들을 찾아 보자. 나만 힘든 게 아니라는 사실을 알게 되면 소외감을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 비슷한 일을 겪은 사람들과 커뮤니티를 형성 할 수도 있다.
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감정 치유를 위해 치료사나 상담사를 만나 보는 것도 고려 해보자. 유리 아이들은 청소년이나 성인이 될 때까지 자신의 어린 시절 경험의 영향을 인지하지 못하는 경우가 많다. 내 경험과 감정에 대해 자격증을 소지한 치료사와 얘기 나눠 보자. 어린 시절 가족 관계가 나에게 어떤 영향을 주었는지 파악 하는 데 치료사가 도움을 줄 것이다. 또한 나 스스로를 지키고 가족과 소통하는 방법도 알려 줄 것이다. [16] X 출처 검색하기광고
출처
- ↑ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/casp.2602
- ↑ https://www.news-journal.com/tiktok-trend-glass-child-syndrome-explained/article_a7c15937-8925-5ab9-a97f-ae52d5f75545.html
- ↑ https://www.standard.co.uk/news/uk/tiktok-glass-child-trend-disabilities-b1068809.html
- ↑ https://www.radadvocates.org/post/when-the-other-children-shatter-the-glass-effect-of-reactive-attachment-disorder-on-siblings
- ↑ https://www.womenspodium.com/glass-child-syndrome.html
- ↑ https://www.news-journal.com/tiktok-trend-glass-child-syndrome-explained/article_a7c15937-8925-5ab9-a97f-ae52d5f75545.html
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- ↑ http://avivahwerner.com/2012/11/29/recognizing-glass-children/
- ↑ https://www.womenspodium.com/glass-child-syndrome.html
- ↑ https://www.womenspodium.com/glass-child-syndrome.html
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