Unduh PDF
Unduh PDF
Menghentikan laju papan luncur ( skateboard ) sangat penting untuk menghindari situasi berbahaya, serta berguna untuk mempelajari trik seperti powersliding . Ada beberapa cara menghentikan papan luncur yang bisa Anda pilih sesuai tingkat kemahiran. Berlatihlah menghentikan papan luncur dengan cara yang berbeda sebelum mencoba meluncur lebih cepat. Setelah menguasai masing-masing teknik, Anda pasti bisa memakai teknik berhenti yang rumit sebagai trik dalam permainan papan luncur.
Langkah
-
Berhentilah dengan menggesekkan ekor papan saat Anda meluncur dengan kecepatan rendah. Saat melakukannya, Anda bisa kehilangan kendali atas papan secara tak sengaja. Cobalah untuk menggesekkan ekor papan luncur secara kasual di trotoar atau tanah. Gunakan metode yang lebih kaku (seperti slide stopping terkontrol) di situasi berbahaya. [1] X Teliti sumber
-
Gerakkan kaki nondominan ke belakang papan luncur. Condongkan tubuh ke depan dan jaga tumpuan tubuh di bola kaki Anda. Kaki dominan harus berada di dekat bagian tengah papan luncur. Jika Anda kehilangan keseimbangan, angkat kedua lengan untuk menyeimbangkan diri.
-
Tekan ekor papan dengan kaki belakang. Teruslah memberi tekanan sampai papan bergesekan dengan tanah. Jika Anda mendengar suara gesekan, papan luncur berada dalam fase pengereman. Friksi antara papan dan tanah akan mengurangi kecepatan Anda. [2] X Teliti sumber
- Jangan melangkah keluar papan sebelum Anda benar-benar berhenti.
-
Cobalah menggesek tanah dengan tumit sebagai alternatif. Menggesek tanah dengan tumit memiliki prinsip yang sama dengan menggesekkan ekor papan, perbedaannya ada pada papan yang tidak menyentuh tanah. Regangkan kaki belakang sampai tumit Anda tak lagi menyentuh papan. Sambil menekan ekor papan ke belakang, berhentilah ketika kaki Anda menyentuh tanah. [3] X Teliti sumber
- Seiring waktu, menggesekan tumit ke tanah dapat menyebabkan kerusakan serius pada sepatu.
-
Melompatlah dengan aman dari papan luncur saat Anda kehilangan keseimbangan. Terkadang, melompat dari papan luncur adalah opsi teraman. Lakukan hal ini dalam keadaan darurat dan pastikan Anda melompat dengan teknik yang benar. Jaga posisi lengan dan kaki tetap rileks untuk menyerap benturan, lalu bergulinglah saat hendak jatuh ke tanah. [4] X Teliti sumber
- Berlatihlah cara jatuh dan berguling beberapa kali di atas rumput untuk mengasah teknik menyelamatkan diri di situasi darurat.
- Hindari insting untuk “menahan tubuh” dengan lengan karena hal ini bisa menyebabkan cedera pada pergelangan tangan.
- Secara umum, Anda harus berlatih naik dan turun dari papan luncur sebelum meluncur dengan kecepatan tinggi. Anda dapat melakukannya di atas rerumputan atau di bidang lain yang lebih lunak daripada semen.
Iklan
-
Lakukan pengereman dengan kaki saat Anda meluncur di bidang datar. Jangan mengerem dengan kaki di situasi darurat atau saat Anda menuruni bukit. Metode ini hanya dapat digunakan untuk meluncur di atas bidang datar. Karena metode ini melibatkan penggunaan kaki untuk menghentikan papan luncur, jangan memakainya saat Anda mengenakan sandal jepit atau sepatu sandal.
- Contoh situasi yang aman untuk melakukan pengereman dengan kaki: Anda sedang meluncur di jalan dekat rumah dan ingin mengurangi kecepatan.
- Pengereman dengan kaki adalah cara mudah menghentikan papan luncur untuk pemula.
-
Posisikan satu kaki ke depan. Untuk memulai pengereman, arahkan satu kaki ke depan. Jemari kaki harus mengarah ke hidung papan luncur agar bisa mengerem sempurna. Putar tubuh atas dan kepala Anda agar menghadap ke depan di waktu yang sama. [5] X Teliti sumber
- Anda boleh memakai kaki kanan atau kiri, tetapi kebanyakan orang biasanya memakai kaki dominannya.
-
Alihkan bobot tubuh ke kaki depan dan posisikan kaki belakang ke bawah. Saat tumpuan kaki depan sudah seimbang, biarkan kaki belakang jatuh ke tanah. Jaga kaki belakang tetap lurus saat melakukannya. Jangan mencondongkan tubuh ke belakang karena Anda bisa jatuh dari papan luncur.
- Cobalah untuk menyentuh tanah dengan tumit terlebih dahulu. [6] X Teliti sumber
-
Biarkan kaki belakang Anda terseret pelan ke tanah. Pertama-tama, berikan sedikit tekanan pada tanah dengan kaki saat Anda mengerem. Alihkan tumpuan tubuh secara perlahan dari kaki depan ke belakang. Jika Anda ingin berhenti dengan cepat, berikan tekanan yang lebih besar dengan kaki belakang.
- Berikan tekanan secara merata dengan kaki untuk berhenti secara halus. [7] X Teliti sumber
Iklan
-
Lakukan slide stopping jika Anda mengerem di area menurun. Teknik ini ideal dipakai saat Anda menuruni bukit dengan kecepatan tinggi atau perlu mengerem mendadak. Pakailah gerakan ini alih-alih melompat dari papan luncur (melakukannya dapat menyebabkan cedera serius) kecuali saat Anda berada di situasi darurat.
- Salah satu contoh penggunaan slide stopping : Anda sedang berseluncur menuruni bukit dan sebuah mobil berhenti mendadak di depan Anda.
- Kenakan perlengkapan pelindung (seperti pelindung lutut dan pergelangan tangan) sepanjang waktu untuk berjaga-jaga apabila Anda perlu melakukan slide stop mendadak. [8] X Teliti sumber
-
Posisikan salah satu kaki ke depan. Sama seperti pengereman dengan kaki, posisikan salah satu kaki ke depan menghadap ke hidung papan luncur. Jika Anda tahu posisi baut depan papan luncur, posisikan kaki Anda tepat di atasnya. [9] X Teliti sumber
-
Putar papan luncur ke sudut 180 derajat. Tahan posisi Anda dengan tubuh bagian atas, lalu berputarlah dengan cepat ke samping. Pindahkan tumpuan tubuh ke samping agar Anda dapat berbelok dengan cepat. Saat melakukannya, tekuk lutut Anda dan condongkan tubuh ke depan agar tidak jatuh ke belakang. [10] X Teliti sumber
- Saat melakukan gerakan ini, kedua kaki Anda harus tetap berada di atas papan luncur. Jangan menyeret kaki di atas tanah.
-
Posisikan tangan di atas jalan untuk menyeimbangkan diri. Jika tubuh mulai goyah ke belakang, letakkan tangan Anda di atas jalan dan biarkan tangan terseret (sama seperti kaki belakang saat melakukan pengereman dengan kaki). Kenakan sarung tangan luncur supaya telapak tangan tidak terluka akibat gesekan dengan tanah.
- Biarkan papan meluncur dan berhenti perlahan-lahan, lalu naikkan kembali posisi tangan setelah Anda benar-benar sudah berhenti.
-
Berlatihlah sebelum mencobanya di jalanan. Sebelum menempatkan diri di situasi yang mengharuskan Anda mengerem di bidang menurun, berlatihlah di turunan kecil. Area di depan rumah atau trotoar yang sedikit menurun adalah tempat yang bagus untuk memulai latihan.
- Teruslah melatih teknik controlled slide stopping sampai Anda mahir melakukannya.
Iklan
-
Gunakan teknik powersliding jika Anda sudah cukup mahir. Teknik ini mirip dengan controlled slide stopping , tetapi memakai manuver yang lebih rumit. Jangan melakukan powersliding untuk berhenti mendadak. Namun, pakailah teknik tersebut saat bermain di taman luncur atau latihan trik bersama teman-teman Anda.
- Waspadai situasi lalu lintas di sekitar Anda sebelum melakukan powersliding . Teknik ini cukup rumit dan tidak bisa membuat Anda berhenti secara mendadak.
-
Alihkan tumpuan tubuh ke tumit. Saat melakukannya, condongkan tubuh sedikit saja ke bagian depan papan luncur. Cara ini akan memberikan kendali untuk melakukan powersliding sekaligus membantu Anda berbelok lebih tajam. Fokuslah bobot tubuh di tumit kaki yang ada di depan karena mencondongkan tubuh ke belakang dapat membuat trik ini makin sulit.
-
Putar tubuh ke sisi papan yang dipakai melakukan powersliding . Untuk memastikan tubuh bagian atas bawah dapat bergerak, fokuslah untuk memutar bahu dan pinggul. Gunakan kaki depan sebagai tumpuan sambil meluncur dengan sudut 90 derajat. Jangan meluncur terlalu cepat karena Anda bisa kehilangan keseimbangan. [11] X Teliti sumber
-
Dorong papan dengan kaki belakang. Setelah tumpuan tubuh pindah ke kaki depan, dorong kaki belakang sesuai arah powerslide . Cara ini akan melengkapi gerakan powerslide karena Anda secara perlahan akan mulai berhenti. Condongkan tubuh ke belakang sampai papan luncur berhenti sempurna agar Anda tidak kehilangan keseimbangan. [12] X Teliti sumberIklan
Tips
- Kenakan helm dan pelindung tubuh saat bermain papan luncur.
- Praktikkan cara berhenti di atas tanpa meluncur terlebih dahulu agar Anda terbiasa melakukannya sebelum meluncur dengan kecepatan tinggi.
- Pastikan tempat bermain papan luncur kering, datar, dan rata. Kondisi tersebut akan memberikan kendali terbaik saat bermain papan luncur. [13] X Teliti sumber
- Sebaiknya pakailah roda yang licin saat melakukan trik. Roda berbahan karet dan uretan adalah yang paling ideal. Jangan memakai roda yang terbuat dari campuran nilon.
Iklan
Peringatan
- Powersliding dapat membuat roda aus sehingga Anda harus mengganti roda apabila sering melakukannya.
- Supaya tetap aman, batasi penggunaan papan luncur di jalur berlapis semen dan trotoar. Jangan pernah bermain papan luncur di jalan raya. Setiap tahun, ada banyak pemain papan luncur yang tewas atau terluka akibat tertabrak kendaraan. [14] X Teliti sumber
Iklan
Referensi
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=bTd4Ta5wTUM
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=6fuOwhx91zM
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=bTd4Ta5wTUM
- ↑ http://www.skateboardhere.com/skateboard-fall.html
- ↑ https://www.thoughtco.com/footbreak-on-skateboard-or-longboard-3002973
- ↑ https://support.boostedboards.com/hc/en-us/articles/115000865427-Footbraking
- ↑ http://www.tactics.com/info/learning-to-skateboard
- ↑ http://biak.us/skateboard-safety-tips/
- ↑ http://www.tactics.com/info/learning-to-skateboard
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 2.295 kali.
Iklan
