女性らしく振舞う 方法

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共著者 : Tami Claytor

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マナー、態度、服装のスタイルが時代とともに変化するように、「レディ」とはどういうものかという従来の理解も変化してきました。この言葉は時代遅れに聞こえるかもしれませんが、レディらしい行動には、優雅さ、礼儀正しさ、自分や他人に対する敬意など、不変の要素があります。この記事を読んで、真の現代的なレディになる方法を学びましょう。 この記事は、ニューヨーク州ニューヨーク市にある「Always Appropriate Image and Etiquette Consulting」のオーナーであり、エチケットコーチ兼イメージコンサルタントのタミ・クレイター氏へのインタビューを基に作成されています。

淑女のように振る舞う方法

  • 他人を尊重し、良いマナーを身につけましょう。
  • 興味深く、考えさせられる会話をしましょう。
  • 雄弁になり、最新のニュースに精通しましょう。
方法 1
方法 1 の 3:

淑女のように振る舞う

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  1. 女性は雄弁で、会話を上手に続けることができます。そのためには、幅広い読書をし、世界の最新事情に精通している必要があります。これには必ずしも正式な教育は必要ありませんが、可能な限り高い教育を受けることは、あなたにとって有益です。
    • 学校に通っていない場合は、自己学習の方法を模索しましょう。小説やノンフィクションの本をたくさん読み、ニュースを読み、セミナーやディスカッションに参加しましょう。
    • インターネットのおかげで、ほとんどの人はボタン一つで、様々なテーマの学術論文に無料でアクセスできます。
    • 多くの大学では、単位を取得せずに講義を聴講することができます。ただし、講義に参加する前に、必ず機関に確認してください。
  2. レディであることは、外見や振る舞いが適切であるだけではありません。内面も良い人間であることが重要です。
    • 他の人と話すときは、その人に全神経を集中してください。それは礼儀正しく、双方にとってより刺激的な会話になります。
    • 他人の話を遮ったり、被せたりしないでください。 [1]
    • 困っている人に手を差し伸べましょう。これは、高齢者の買い物袋を運ぶような簡単な行為から、ホームレスや動物のシェルターでのボランティア活動のようなより親切な行為まで、さまざまです。
  3. 真の女性は、ただ静かに座って世界が過ぎていくのを待つだけではありません。他の人と積極的に関わり、刺激的な会話をし、さりげなく flirt します。
    • 魅力的になる方法が分からない場合は、まず、人と話すときに笑顔を増やし、褒めることを増やしましょう。褒め言葉は個人に合わせましょう。例えば、相手の靴を褒める代わりに、その人のファッションセンスが素晴らしいと伝えるようにしましょう。
  4. 背筋を伸ばして立つことや座ることは、真のレディの証です。さらに、良い姿勢は背中に良く、コアの強化にも役立ちます!特に猫背の習慣がある場合は、慣れるまで訓練が必要です。 [2]
  5. 5
    食べ過ぎたり、飲み過ぎたりしないでください。 レディであるためには自制心が必要で、これらの行為はどちらも過度の楽しみの例です。
  6. これはマナーの定番のように聞こえるかもしれませんが、これらの言葉を忘れる(たとえ偶然でも)ことは気づかれないわけではなく、非常に失礼な印象を与えます。 [3]
    • 誰かがあなたに親切にしてくれたら、その親切の大きさに関わらず、必ず「ありがとう」と伝えましょう。これにより、あなたがその親切を感謝していることが伝わります。
    • パーティーやその他の特別な行事のために、誰かの家にお邪魔した場合は、必ずそのホストやホステスに感謝を伝えましょう。翌日、「お礼」のテキストメッセージ、電話、またはEメールを送ることを検討してください。
    • 人からもらった贈り物には必ずお礼を言いましょう。感謝の気持ちを伝えるために、手紙を書くことも検討してみてください。
    • 「お願いします」や「ありがとうございます」という言葉の乱用は避けましょう。過度に使うと、その言葉の意味が薄れ、あなたが弱く見える原因になります。例えば、ウェイターが椅子を引き、ナプキンを広げて、そして水を注いでくれた場合、それぞれの動作のたびに「お願いします」や「ありがとうございます」と言うのではなく、すべての動作が終わった最後に一度だけ「ありがとうございます」と伝えましょう。 [4]
    • 他の人に感謝するときは、詳細を追加しましょう。友人が問題について説明してくれたときに「ありがとう」とだけ言うのではなく、「理解してくれてありがとう。本当に嬉しかったです」と伝えましょう。そうすることで、より誠実な印象を与えることができます。
  7. 礼儀正しいことは、他人に利用されるような消極的な態度ではありません。他人に丁寧に「ノー」と言う方法を学ぶことが重要です。
    • 誰かがアルコールやタバコを勧めても興味がない場合は、丁寧に断ってください。自分の意思に反して受け入れると、影響を受けやすい人だと印象を与えてしまいます。
    • 同様に、男性があなたを「口説こう」としたり、身体的に攻撃的な態度を取ったりした場合は、自分の身を守り、彼に離れるよう伝えてください。必要に応じて、電話したり助けを求めたりしてください。
  8. 他人の家を訪れた際は、ホストやホステスが座る場所、バッグを置く場所、靴を脱ぐかどうかなど、指示に従ってください。 [5]
    • 一部の人は自宅の環境に対して他の人よりも保護的であることに注意してください。状況に応じて適切な行動を判断してください。
  9. 男性でも女性でも、ドアを開けて待つことは、相手への敬意と親切の表れです。 [6]
  10. 1人と話しているときに別の人が近づいてきたら、最初に話していた人を、新しく来た人に紹介しましょう。
    • ビジネスの世界では、紹介の順番は、その人物の「重要度」、つまり会社での年功序列によって決まります。このような場合、まず重要度の高い人物から重要度の低い人物に紹介し、その後、その逆の順番で紹介します。顧客は、その役職に関係なく、常に最も重要な人物であるということを覚えておいてください。
    • 紹介する人について、可能な限り思いやりのある詳細を加えてください。単に名前を述べるだけでなく、その人の役職や、その人との知り合い方を紹介してください。 [7]
  11. イライラしたり、怒ったり、落ち込んだりしても、他人に八つ当たりしないようにしましょう。冷静さを保ち、状況を理性的に冷静に処理しましょう。これにより、後で後悔するようなことを、その場の勢いで言ったり、したりすることを防ぐことができます。 [8]
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方法 2
方法 2 の 3:

淑女のように着飾る

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  1. これにより、見た目や香りが良くなるだけでなく、感染症や他の病気の予防にもつながります。 [9]
    • 毎日シャワーを浴びましょう。毎日髪を洗いたくない場合は、シャワーキャップを被り、石鹸と水で体を洗い流しましょう。
    • 朝と夜に歯を磨きましょう。食事の合間に歯を磨くことで、歯と歯茎の健康と見た目をさらに改善できます。
    • デオドラントを使用しましょう。良い香りを保つことは、見た目を整えることと同じくらい重要です。
    • 脱毛、剃毛、または毛抜きなどのケアを継続しましょう。不要な体毛を除去することは、瞬時に見た目を魅力的にし、触り心地の良い滑らかな肌を手に入れることができます。
  2. これは、場面、体型、年齢に合った服装を意味します。自分に最も適した服装を判断する際は、最良の判断力を活用してください。
    • 質の良い服を少なく購入し、長く着られるようにしましょう。安価で使い捨ての服を着ることは、新しいイメージには良くありません。
    • 自分に合った快適な服を着てください。
    • パンツではなくスカートやドレスを着るようにしましょう。スカートやドレスはパンツよりも女性らしさを引き立て、曲線を美しく見せ、よりエレガントで女性らしい印象を与えます。友達がジーンズを着ている中で、スマートなスカートを着ている女の子ほど「レディ」を体現するものはありません。
    • 素足で出歩かないようにしましょう。常にタイツやストッキングを履きましょう。
    • ハイヒールが不快に感じる場合は、無理に履く必要はありません。フラットシューズも同じように良いです。
    • ジムや運動をしている時以外は、スウェットパンツやトラックスーツを着用しないでください。これらを一日中着ていると、自分の外見にほとんど気を配っていないように見えます。
  3. しわを伸ばすためにアイロンをかけ、汚れがあれば必ず洗濯してください。
  4. エレガンスはシンプルさが鍵です。メイクは美しさを引き立てるために使い、隠すためではありません。 [10]
    • 過度の胸の谷間を見せたり、お腹を露出したトップスを着用しないでください。このような露出の多い服は、自分自身のために着ているのではなく、男性を引き付けるために着ているように見えます。
    • 暖かい季節に服装を選ぶ際は、下着が見えないように注意してください。
    • 外出する際は、香水は控えめに。香水が多すぎると、一部の人には刺激が強すぎる場合があります。
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方法 3
方法 3 の 3:

適切なテーブルマナー

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  1. レストランにいる場合は、全員の食事が運ばれてから食べ始めてください。 [11] ディナーパーティーでは、ホストまたはホステスがナプキンを広げて食べ始めるまで待ちましょう。
  2. これは失礼なだけでなく、他人の食欲を損なう可能性があります。 [12]
    • また、食事中にゲップをしたり、唇を鳴らしたり、落ち着きなく動いたりするのも避けましょう。
    • テーブルで咳をしたりくしゃみをしたりする際は、必ずナプキンで口を覆ってください。
  3. トイレに行くために席を立つ場合は、他の人にどこに行くのかを伝えてください。
  4. レストランで他の客の迷惑になるだけでなく、一緒に食事をしている人に対して失礼です。特に、その中の誰かが食事を用意してくれた場合はなおさらです。電話は食事が終わるまで待ってください。 [13]
    • 正式な食事会では、携帯電話をオフにしたり、音を出さないようにしましょう。
  5. このルールは、実際に食事をしている時のみ適用されます。食事がまだ来ていない場合や、テーブルで水や他の飲料を飲んでいる場合は、肘をテーブルに置くことは許されます。 [14]
  6. 大きな一口で食べるよりも健康的なだけでなく、口に食べ物がある時に質問された場合、素早く噛んで飲み込むことができます。大きな一口を食べた直後に質問されるほど、イライラする(そして恥ずかしい)ことはありません! [15]
  7. それ以外の場合は、誰かに手渡してもらうようにお願いしましょう。
    • 塩とコショウの容器は、相手がどちらか一方だけを要求した場合でも、必ず一緒に渡しましょう。これらのアイテムは常に一緒に保管されるべきものです。
  8. 必要に応じて指を拭いたり、唇を軽く押さえたりしてください。 [16]
  9. レストランではウェイターやウェイトレスに、ディナーパーティーではホストやホステスに感謝を伝えましょう。料理をした人と一緒に食事をする際は、料理を褒めるようにしましょう。 [17]
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ポイント

  • 女性は常に受容と寛容を実践します。女性は、他人を不快にさせるような違いを指摘しません。例えば、誰かが歩き方が違う場合、その人を知り合うまでそのことについて尋ねないことです。
  • クラシック映画を観て、レディのような振る舞いのヒントを探してみましょう。
  • 正式なマナー教室に通うことも検討してみてください。
  • 女性は足首で足を組むようにしましょう。膝で足を組むと、膝が露出してしまう可能性があります。
  • できる限り足を組んで座るようにしましょう!
  • 夕食が終わったら、ナプキンを皿の横に置きましょう。
  • 女性は、心地よく、威厳のある声を持っています。あなたの声が鼻声、高音、単調である場合、または「ヴォイスフライ」や「アップスピーク」を使用している場合、あるいは、あなたが言ったことを理解できないかのように頻繁に繰り返して言うよう求められる場合、コーチングを検討してください。多くのコミュニティカレッジやビジネスアカデミーでは、プロフェッショナルな女性向けにこの分野のコースを提供しています。
  • 恥ずかしい状況に陥った時は、その場で多くを語らず、またはその場で言わずに、親切に助けを求めましょう。
  • 毎日おしゃれをする必要はありません。仕事やフォーマルな場所に行く時だけにしてください。また、自分の体に自信がない場合は、体形に合わない服を着たり、曲線を見せたりしないでください。あなたの体は、レディライクな服装で解決すべき問題ではありません。
  • 「失礼します」と言うべき場面:ゲップをした時、席を立つ時、または他の理由がある時。
  • 爪はきれいに整えておきましょう。これは些細なことのように思えるかもしれませんが、汚れた爪や荒れた爪は女性らしくありません。派手な色や奇抜なデザイン、長い爪は必要ありませんが、手入れを怠らないようにしましょう。
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出典

  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/open-gently/201709/how-to-deal-with-people-who-interrupt
  2. ↑ https://www.webmd.com/osteoporosis/ss/slideshow-posture-tips
  3. ↑ https://www.huffpost.com/archive/ca/entry/saying-please-and-thank-you-is-always-necessary_b_9791606
  4. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/ambigamy/200902/please-and-thank-you-stop-saying-them-so-much-please
  5. ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2016/dec/24/the-11-step-guide-to-being-a-good-guest
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/ulterior-motives/201105/why-do-you-hold-the-door-for-others
  7. ↑ https://emilypost.com/advice/making-introductions/
  8. ↑ https://www.forbes.com/sites/bryanrobinson/2022/09/01/9-rules-to-stay-calm-cool-and-collected-when-work-stress-squeezes-you/
  9. ↑ https://www.healthdirect.gov.au/personal-hygiene
  1. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/attraction-evolved/201801/what-does-makeup-say-about-you
  2. ↑ https://www.etiquettescholar.com/dining_etiquette/table_manners/table_manner_tips.html
  3. ↑ https://www.etiquettescholar.com/dining_etiquette/table_manners/bad_table_manners.html
  4. ↑ https://www.fhsu.edu/makingyourmark/etiquette-dinner-powerpoint.pdf
  5. ↑ https://www.fhsu.edu/makingyourmark/etiquette-dinner-powerpoint.pdf
  6. ↑ https://www.kent.edu/career/dining-etiquette
  7. ↑ https://www.kent.edu/career/dining-etiquette
  8. ↑ https://www.kent.edu/career/dining-etiquette

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