목이 아프거나 타는 듯한 느낌이 든다면 아마 빠르게 증상을 가라앉히고 싶을 것이다. 목이 타는 느낌이 들기 시작하면 음식을 먹거나 삼키는 것이 힘들게 느껴져 큰 불편함을 느낄 수 있기 때문이다. 이 증상은 병원에 가기 전에 약, 목캔디, 목 스프레이 등을 통해 다스릴 수 있다. 하지만 일단 증상을 진정시켰다면 병원에 가서 진찰을 받아보는 것이 가장 좋다는 점을 기억하자.
단계
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감초차 마시기. 어떤 사람들은 감초차를 마시는 것으로 목을 진정시키기도 한다. 감초차는 일반적으로 가게에서 분말 형태로 판매되며, 직접 차를 끓여도 좋다. [28] X 출처 검색하기광고
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속쓰림 증상 확인하기. 속쓰림 증상이 있으면, 위산이 목 뒤쪽으로 역류하면서 타는 듯한 느낌을 남길 수 있다. [31] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 속쓰림의 또 다른 증상으로는 비스듬히 누웠을 때 가슴에 타는 듯한 느낌이 강해지는 것이다. 특히 식사를 한 뒤에 이런 증상이 자주 발생하게 된다. [32] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기 이로 인해 다음날 아침 목이 쉬거나 음식을 삼키는 데 문제를 겪을 수도 있다. [33] X 신뢰도 있는 출처 Cleveland Clinic 출처 보기
- 속쓰림을 겪고 있다면 입속에 시고 철과 비슷한 맛이 날 수도 있다. [34] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 일어나 앉아보도록 한다. 만약 침대에 누웠는데 속쓰림으로 인해 위산이 목 뒤쪽으로 역류했다면 가장 먼저 해야할 행위는 제대로 일어나 앉는 것이다. 그리고 물을 마셔 목을 진정시키도록 하자. [35] X 신뢰도 있는 출처 Cleveland Clinic 출처 보기 가능하다면 침대의 경사를 조절하는 것이 도움이 될 것이다.
- 약국에서 제산제를 구매해 복용하는 것이 속쓰림을 다루는 첫 번째 방법이 될 것이다. 제산제는 식도와 위의 위산을 중화시키는 역할을 한다. 거의 즉시라고 할만큼 빠르게 효과를 볼 수 있지만, 이미 식도가 탔다면 상태를 개선시키지 못한다. 그래도 복용했을 때 위산이 역류하는 것을 막아주므로 시도해서 나쁠 것은 없을 것이다. [36] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 속쓰림으로 지속적은 통증이나 불편함을 느낀다면 병원에 가는 것이 좋다.
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열 재보기. 만약 열이 있다면 패혈성 인두염일 가능성이 높다. 이 질환의 다른 증상으로는 입천장이나 안쪽에 흰 점이 보이는 것과 열, 두통, 발진이 일어나는 것 등이 있다. [39] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기 참고로 기침은 패혈성 인두염으로 인한 것이 아니다.
- 만약 패혈성 인두염이 의심된다면 병원에 가보도록 한다. 패혈성 인두염은 종종 편도선을 감염시켜 편도염 발생의 원인이 된다. [40] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기 이런 경우 항생제가 주로 처방된다.
- 림프절이 붓고 열이 나면서 목이 아픈 경우에는 선열을 의심해볼 수 있다. 가능하면 의사에게 진찰을 받아보는 것이 좋다. [41] X 출처 검색하기 선열이 의심되는 경우에는 의사가 이성항체시험을 권장할 것이며, 혈액 검사에서 비정형림프구가 발견되는지 확인할 것이다. 이 경우에는 비장 파열의 위험이 있으니 신체에 충격이 가는 운동은 삼가하도록 한다.
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목의 통증의 지속 기간 확인하기. 만약 가정 요법을 쓰거나 약을 먹어도 상태가 지속된다면 더 심각한 문제일 수도 있다. 심하게까지는 인후암까지 의심해볼 수 있다. 만약 목이 2주 넘게 지속적으로 아팠다면 의사와 상의하도록 하자. 특히 항생제를 복용했는데도 문제가 지속된다면 좋은 신호가 아니다. [42] X 출처 검색하기
- 암에 걸리면 갑작스럽게 체중이 줄 수도 있다.
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다른 원인 생각해보기. 담배 연기와 알레르기에 의해서도 목이 아프거나 타는 느낌을 받을 수 있다. 이 경우에 가장 좋은 방법은 금연을 하거나 항히스타민제를 복용해 알레르기 증상을 조절하는 것이다. [43] X 출처 검색하기광고
출처
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