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사랑이라는 것은 노래, 시, 그림, 영화, 문학 등 셀 수 없는 매체를 통해 전달되어 온 전세계 사람들의 공통 관심사다. 사랑은 이렇게 모든 사람들이 원하지만, 정작 얻기 위해서는 어떻게 해야 하는지 알기 힘든 것 중 하나이기도 하다. [1] X 출처 검색하기 사랑에 빠지기 위해서는 어떻게 해야 할까? 이 글을 읽고 그 방법을 배워보도록 하자.
단계
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자부심 키우기. 자신과 맞는 사람을 찾아 사랑에 빠지기 위해서는 먼저 자신감이 있어야 하며 스스로에 대한 사랑을 지니고 있어야 한다. 자신감을 가진 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 더 오래 행복한 관계를 유지하는 경향이 있다. 물론 곧바로 자신을 사랑하는 것이 힘들게 느껴질 수는 있지만, 강한 관계를 유지하기 위해서는 필수적이라는 점을 기억하도록 한다.
- 자신감과 자부삼을 쌓는 과정에서 많은 사람들이 "실제로 이루어질 때까지 흉내내라"는 말을 한다. 이는 실제로 효과가 있는 방법이다. 등을 곧게 펴고 자리를 차지해보자. 단순히 강한 자세를 유지하는 것으로도 자신감을 키울 수 있다. 매일 조금씩 가짜 자신감을 키워나가다 보면 실제로 자신감을 얻는 것이 점차 쉬워져 언젠가 진짜 자신감으로 가득 찬 자신을 발견하게 될 것이다. [2] X 출처 검색하기
- 스스로에게 친절히 대한다. 아마 당신이 최악의 적에 대해 생각하는 것보다 스스로에 대해 생각하는 것이 더 악의적이고 비현실적일 것이다. 세상에 완벽한 사람은 없다. 따라서 스스로의 불완전함을 친절하게 받아들여야 할 것이다. 만약 당신이 스스로에 대해 부정적으로 생각하기 시작했다면, 생각을 멈추고 긍정적인 생각으로 대체해보도록 한다. [3] X 출처 검색하기 예를 들어 "내 코는 너무 커"라는 생각을 했다면, "내 코 덕분에 맛있는 음식의 맛을 즐기고 세상에 존재하는 각종 멋진 것들의 향기를 맡을 수 있었어. 이런 코가 있다니 난 너무 행운아야"라는 생각으로 바꿔볼 수 있을 것이다.
- 자신을 타인과 비교하지 않도록 한다. [4] X 출처 검색하기 세상에는 항상 당신보다 매력적이고, 성공적이며, 똑똑한 사람이 있을 것이다. 따라서 타인과 비교하면서 시간을 낭비하지 말고, 자기 자신의 성취를 축하하고 존중하는 데 집중하도록 한다.
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사랑에 빠지고 싶은 이유 알아보기. 정확히 당신이 왜 사랑에 빠지고 싶은지에 대한 올바른 대답은 없을 것이다. 하지만 당신이 사랑에 빠지기 전에 해야 할 준비에 대해서는 적합한 이유가 존재한다. 연애를 하고 싶다고 바라는 것은 잘못되지 않았으나, 당신의 가치를 성공적인 연애에 두는 것은 상대방과 연애 그 자체에 너무 많은 부담을 줄 것이다.
- 연애를 시작하기 전에 잠시 생각해보는 것이 좋은 상황으로는 다음과 같은 것들이 있다: [5] X 출처 검색하기 외로움을 느끼거나 다른 사람을 통해 자신감을 회복하고 싶은 경우, 친구들이 다 연애를 하고 있는 경우, 행복해지기 위해 연애가 필요하다고 느끼는 경우. 여기서 언급한 상황들은 연애를 시작해서 해결할 수 있는 것이 아닌 더 깊은 내면의 문제가 개인에게 존재하는 경우다.
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자신이 바라는 것 고려해보기. 당신이 원하는 상대방의 머리 색깔, 직장, 교육 수준, 성격 등을 목록으로 만들지 마라. 현실 세계에 존재하지 않는 "이상적인" 연인을 머릿속에 만들어두는 것은 전혀 도움이 되지 않는다. 대신 당신이 원하는 가장 기본적인 요소들이 무엇인지는 생각해볼 필요가 있다.
- 예를 들어 성격과 관련해서는 유머 감각이 있고 스스로에 대해 웃을 수 있는 사람이나 친절하고 타인을 존중하는 사람을 원할 수 있겠다.
- 대신 당신이 정말 원하지 않는 사람은 목록으로 작성했을 때 도움이 될 것이다. 당신과 어울리지 않는 정치적 성향, 직장 때문에 자주 여행을 다녀야 하는 사람, 같이 자주 시간을 보낼 수 없는 사람 등을 생각해볼 수 있겠다.
- 언제나 원하면 자신이 작성한 목록을 수정할 수 있다는 사실을 기억하라. 다른 사람들을 만나다 보면 조금씩 원하거나 원치 않는 부분이 바뀔 수도 있을 것이다. 하지만 당신이 잠재적 연인을 찾는 과정에서 기본적인 성격과 가치를 알아두는 것은 항상 도움이 된다. 특히 당신이 로맨틱한 관계를 형성하고 싶지 않은 사람들을 걸러내는 역할을 효과적으로 수행해줄 것이다.
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사람들 만나기. 당연하겠지만, 사랑에 빠지고 싶은 상대를 만나기 위해서는 밖에 나가서 사람들을 만나야 한다. 그렇다고 해서 꼭 파티에 올인하거나 심히 불편한 상황을 감수할 필요는 없다. 하지만 자신의 편한 구역에서 벗어나 약간의 불편함을 감수하고 새로운 시도를 해보는 것은 충분한 가치가 있는 행동일 것이다. [6] X 출처 검색하기
- 사람들을 만날 때에는 당신이 진정으로 즐기는 행동을 하라. 예를 들어 독서와 글쓰기를 좋아한다면, 독서 동호회나 글쓰기 동아리에 가입해보도록 한다. 만약 암벽 등반을 정말 즐긴다면, 주변에 암벽 등반을 연습할 수 있는 체육관 등에 가보도록 한다.
- 나가서 시간을 보내보라. 한 주에 한 번, 마음에 드는 서점이나 카페(혹은 박물관이나 도서관 등)에 가서 시간을 보내보도록 하라. 운명의 상대를 만날 수 있을지 누가 아는가?
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새로운 가능성에 자신을 맡기기. 평소에 하지 않는 시도를 해보는 것은 새로운 일에 대한 흥분감을 형성할 수 있게 도와준다. 단순하게는 자신이 편안함을 느끼는 장소에서 벗어나 새로운 장소로 가서 새로운 사람들을 만나보는 것으로도 새로운 가능성을 여는 것이다.
- 아주 신나고 유쾌한 일을 시도해보도록 하자. 행위 예술, 정치 데모, 스카이 다이빙과 같은 시도를 통해 새로운 관계를 형성해보도록 한다. 어쩌면 단체 행동과 흥분감을 연결시키게 될 수도 있다. 밖에 나가서 여러 사람들과 새로운 시도를 해보면서 어떻게 사랑이 꽃피는지 확인해보도록 한다.
- 다만 위험한 일을 강제로 할 필요가 없다는 사실을 명심하도록 한다. 예를 들면, 그냥 단순한 무료 요리 수업이나 자동차 정비 수업을 들어보도록 한다. 이런 경우, 평소 하지 않는 새로운 시도를 하면서 동시에 새 기술을 배울 수 있는 기회가 되기 때문에, 누군가 특별한 사람을 만나지 않더라도 얻는 것은 있을 것이다.
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서두르지 않기. [7] X 출처 검색하기 파티에 나가고 당신의 친구들을 통해 여러 재미있고 매력적인 사람들을 소개받았다 하더라도 사랑에 빠지는 데는 어느 정도 시간이 필요하다. 인내심을 가지고 기다려라. 당신이 원하는 사람을 발견하기 전까지는 수 년의 시간이 소요될 수도 있다. 그 동안 당신과 맞다고 생각했지만 그렇지 않은 사람들을 발견할 수도 있다. 그런 일들은 모두 경험으로 생각하라. 결국 당신이 찾고 있었던 사람을 발견하는 날이 올 것이다.
- 만나는 사람들을 친절하고 열린 마음으로 대하라. 당신이 처음에 누군가를 만났을 때 바로 사랑에 빠지지 않을 수도 있다. 하지만 점차 만남을 지속해나가는 과정에서 매력을 발견하고 사랑을 키워나가게 될 수도 있다. 이 과정은 처음에 아무런 관심을 가지지 않았던 사람에게도 적용될 수 있다. 즉, 상대방이 깊이가 있는 사람이라는 것이다.
- 반대의 성격을 지닌 사람들끼리도 끌린다는 사실을 기억하라. 그래서 처음에 새로운 사람들을 만날 때는 모든 가능성을 열어둬야 하는 것이다. 처음에 충돌했던 두 성격이 오랜 관계로 인해 하나로 합쳐지면서 추가적인 시너지 효과를 발휘할 수도 있다.
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관심 표하기. [8] X 출처 검색하기 당신이 관심을 가진 사람을 만났거나 사랑에 빠졌다는 느낌을 받는다면, 상대방에게 그에 대해 표현을 해야 할 것이다. 즉, 상대방에게 데이트를 신청해 상대가 당신에게 관심을 가지고 있는지 확인해야 한다는 뜻이다. 이렇게 자신의 마음을 상대방에게 무조건적으로 여는 것이 불안감을 유발할 수 있으나, 애초에 사랑을 찾는다는 것은 감정적 위험을 감수한다는 것과 같다는 점을 고려하면 그렇게 큰 문제는 아니라고 할 수 있다.
- 정직하라. 단순히 상대방에게 정말 좋아한다고 말하고 어떻게 되는지 확인해보도록 한다. 크게 돌려 말할 필요도 없고 그냥 "당신이 정말 좋은데 같이 뭔가 해보지 않을래요?"와 같은 식으로 물어보면 된다.
- 상대방의 대답이 거절이어도 낙담할 필요가 없다. 당신이 사랑할 가치가 없다는 것도 아니고 당신이 잘못되었다는 것도 아니다. 그냥 서로 안 맞는 것이다. 거절당했다면 상대방에게 강요하는 듯한 태도를 보이지 않도록 조심한다. 이는 오히려 상대방을 짜증나게 할 것이며, 당신이 상대방이 그은 선을 존중하지 않는다는 말을 하는 것과 다름없다.
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감정적으로 자신을 열기. 사랑에 빠진다는 것은 타인에게 감정적으로 자기 마음을 열어보인다는 것과 같다. 즉, 상대방 앞에서 마음을 열고 취약한 상태를 드러내는 위험을 감수하는 것이다. [9] X 출처 검색하기 이 과정이 두려울 수도 있다. 하지만 상대와의 관계를 더 깊은 수준으로 진전시키고 싶다면 이 과정을 거치지 않고서는 불가능하다.
- 사람들이 연애에 있어 각자 다른 속도로 전진한다는 것을 이해해야 한다. 상대방이 당신에 비해 더 빠르거나, 혹은 더 느리게 감정을 열 수도 있다. 하지만 당신이 상대방과 현재 관계에서 서로 어느 지점에 있는지 소통할 수만 있다면, 이 점은 큰 문제가 되지 않을 것이다.
- 상대방이 당신의 솔직함에 화답하지 않거나, 유대감을 쌓는 과정에 관심을 보이지 않는다면 당신과 같은 관계를 원하는 다른 사람을 찾을 때가 온 것이라고 판단하면 된다.
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서로간에 느끼는 편안함 확인해보기. 친밀감에 대한 편안함은(단순히 성관계만을 의미하는 것은 아니다) 사랑하는 관계를 유지하는 데 아주 중요한 역할을 한다. 당신과 함께 있는 상대방을 보고 상대와 당신이 어떻게 연결되는지를 생각해보도록 하라. [10] X 출처 검색하기
- 감정적 편안함은 서로간에 건설적이고 충족적인 태도로 사랑과 애정을 표현하는 것이다. 이는 효과적으로 "미안해"와 같은 표현을 하거나, 서로간의 안부를 묻고, 상대방이 자신에게 어떤 의미를 지니는지 드러내는 것을 의미한다.
- 물리적 편안함은 사랑과 친밀감을(다시 강조하지만 친밀감은 반드시 성관계를 의미하는 것은 아니다. 물론 성관계가 다른 사람과의 관계에서 중요한 요소가 될 수는 있다) 표현하는 것이다. 포옹이나 애정표현, 키스나 손을 잡는 등의 행위가 전무 물리적 친밀감을 나타내는 것이다.
- 지적 편안함은 당신이 상대방과 동등한 입장에서 서로를 만족시키는 상호적 대화를 나눌 수 있는 것을 의미한다. 같은 관심사를 공유하는 것과는 별개의 문제다.
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강제하지 않기. 자신 혹은 상대방을 사랑에 빠지게 강제하는 것은 절대 효과가 없으며, 오히려 서로간의 관계를 망치기만 한다. 애초에 사랑에 빠지는 것은 통제할 수 있는 것이 아니다. 상대방이 관계에 대해 느끼는 것에 대해 열린 마음을 가지도록 하고, 당신이 관계로부터 원하는 것을 전달하도록 한다.
- 상대와의 관계에 대한 결과를 통제하려 하지 않아야 한다. 당신은 상대방과의 관계가 사랑으로 발전할지, 아니면 그냥 끝날지를 알 수 없다. 여러 가능성에 대해 포용하는 마음을 가지고 일이 진행되는 대로 놔두도록 한다.
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신뢰 쌓기. [11] X 신뢰도 있는 출처 Greater Good Magazine 출처 보기 상대방을 믿는 것은 사랑하는 관계를 유지하기 위한 핵심적인 요소이다. 상대방과의 믿음이 없는 관계는 언젠가 폭발하는 것이 확정된 시한 폭탄과 같으며, 당신이 원하는 것이 아니다.
- 상대방이 믿을 수 있는 사람인지 확인해보라. 상대방이 한 말은 반드시 지키는 성격인가? 당신은 어떠한가? 신뢰를 쌓고 믿을 수 있는 사람이 되는 것은 양방향으로 작용한다.
- 당신이 사랑하는 사람은 믿고 맡길 수 있는 사람이어야 한다. 만약 당신이 상대방을 믿기가 힘들다고 느끼거나, 상대방이 거짓말을 하고 약속을 잘 지키지 않는 등의 행동을 한다면, 아마 상대방은 당신이 오랫동안 관계를 유지할 가치가 없는 사람일 가능성이 높다. 상대방을 바꾸거나 "더 낫게" 만들기 위한 관계를 시작하는 것은 시작하지 않는 것보다 못하다.
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갈등에 올바르게 대처하기. [12] X 출처 검색하기 모든 관계는 충돌을 일으킨다. 당신이 물론 상대방과 항상 동의하지는 않겠지만, 건강한 태도로 상대방과의 갈등을 해결하려 한다면, 관계가 훨씬 오래 지속될 것이다.
- 하지 말아야 할 것: 억울함을 품는 것(억울함이 장기간 지속되기 전에 자신의 문제를 상대에게 말하도록 한다), 감정적으로 상대방으로부터 자신을 차단하는 행동(마찬가지로 문제를 전혀 해결해주지 않는다), 언쟁이나 문제로부터 도망치는 행위(문제를 오히려 유발하며, 결국 폭발하게 만든다).
- 해야 할 행동: 문제를 해결하고 잊기, 상대방을 공격하는 대신 문제 해결하기(상대방을 게으르다고 하지 말고 그냥 집 청소를 도와달라고 말해보라), 긴장을 풀기 위해 유머 사용하기(물론 유머를 사용하는 데 적절한 때라는 것이 분명히 존재하지만, 가끔씩은 서로 침착함을 유지하고 문제를 건설적으로 해결하기 위한 도구로 사용될 수 있다).
- 싸울 때 상대방과 헤어지는 것을 무기로 위협하지 않는다. 만약 상대방이 당신과 헤어지겠다고 위협한다면, 침착해질 때까지 기다렸다가 상대에게 그런 행위가 상호간의 신뢰를 깨뜨릴 수 있다고 충고하도록 한다.
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사랑에 빠졌을 때 알기. 정확히 언제 사랑에 빠졌는지 아는 방법은 없다. 사람들은 보통 사랑에 빠지면 그냥 "안다"고 말하는데, 사랑에 빠졌을 때, 혹은 빠지는 과정에서 발생하는 몇 가지 신호 및 징후가 있으니 아래를 참고하도록 하자:
- 같이 조용한 시간을 보낼 수 있게 된다. 양측이 굳이 침묵을 언어로 채울 필요를 느끼지 못한다는 것은, 서로 같이 있는 시간 자체를 편안하게 느낀다는 것이다. 또한 침묵이 어색함을 의미하지 않으며, 상대방과 계속해서 접하지 않아도 존재감을 즐기는 단계에 이르렀다는 것을 의미한다.
- 상대방의 특이한 점에서 짜증이 아닌 귀여움을 느끼기 시작할 때. 만약 상대방이 웃을 때 코로 이상한 소리를 내는 점이 귀엽게 느껴지거나, 벽에 몸을 딱 붙여서 자는 모습을 웃는 얼굴로 바라볼 수 있다면, 사랑에 빠졌을 가능성이 높다.
- 상대방의 가족이나 친구를 만나는 것이 즐겁고 신난다고 느낀다면, 당신은 상대방을 중요하게 생각하고 있다는 뜻이다.
- 상대방에게 자기 모습을 그대로 드러내는 것이 편안하다면 거의 확실한 신호라고 할 수 있다. 당신이 스스로를 항상 100% 완벽하고 매력적으로 드러내려고 노력하지 않고서도 상대방과 같이 있을 때 완전한 자신이 되었다는 느낌을 받는 것이기 때문이다.
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정직한 대화 나누기. 상대방에게 정직한 감정을 털어놓고 상대방의 감정이 어떠한지 알아보자. 관계를 유지하는 데는 소통이 핵심적인 역할을 한다는 사실을 기억하자.
- 당신이 상대를 사랑한다는 사실을 그냥 상대가 알거라는 가정은 하지 않도록 한다. 사랑한다면 사랑한다고 말을 하도록 한다. 사랑한다고 말하는 것은 서로간의 감정을 강화하는 데 도움을 준다. 심지어 사랑한다는 표현은 불안감과 두려움을 잠재워주기도 한다. 그리고 무엇보다 중요한 것은 감정을 정직하게 표현하는 것이 관계의 확실성을 유지시켜준다는 점이다.
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신선하게 유지하기. [13] X 출처 검색하기 일과를 유지하면서 상대방과 편안한 시간을 보내는 것은 물론 좋다. 하지만 그렇다고 완전히 패턴 속에 빠져서 벗어나질 못한다면 관계에 발전이 없을 것이다. 상대방과의 관계를 신선하게 유지하는 것은 양측의 흥미를 자극하면서 관계에 새로운 시도를 가져올 수 있게 돕는다.
- 로맨틱한 야간 데이트 즐겨보기. 서로 바쁘게 일을 하거나 걱정거리에(아이들과 같은) 몰두하거나 자기만의 시간을 가지는 것을 까먹을 수도 있다. 그러다 보면 로맨틱한 관계를 가지는 연인이라기 보다는 같은 방을 쓰는 두 명의 남녀라는 느낌을 받게 될 수 있다. 이런 때는 같이 소파에 앉아서 팝콘을 먹으면서 영화를 보거나, 레스토랑에 가보거나 클럽에 가서 시간을 보내는 것 등의 활동을 해볼 수 있을 것이다
- 새로운 시도를 해보자. 매일 데이트를 할 때 같은 레스토랑에 가지 마라. 둘 다 즐길 수 있는 스카이 다이빙, 레이저 태그, 요리 교실에 참여해보라. 서로의 실수에 웃으면서 새 기술을 배우는 것은 유대감을 쌓게 도와주며, 익숙하지 않은 것을 시도하는 것으로 관계에 변화를 줄 수 있게 해준다.
- 상대방이 좋아하는 셔츠를 수선해주는 것처럼 작은 친절을 베풀어보자. 상대방이 저녁을 만들었으면, 설거지는 당신이 해보도록 한다. 하루 일과가 끝나면 서로에게 미소를 지어주고 포옹과 함께 "사랑해"라고 말해보자. 외출을 하기 전에 상대방을 사랑하고 항상 생각하고 있다는 말을 전해보자.
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상대방에게 진심으로 감사하기. [14] X 출처 검색하기 감사와 존중은 연인 관계에 있어 아주 중요한 역할을 한다. 상대방의 존재 자체에 감사함을 느낀다고 말하고 상대방을 존중하는 것은 서로간의 관계를 더 깊게 만들고 강화시킨다.
- 작은 행동을 통해서도 이를 표현할 수 있다. 간단한 것이라도 요리를 해주거나, 상대방의 하루에 대해 들어주도록 한다.
- 감사한다는 표현을 해본다. 만약 상대방이 눈여겨 보던 것이 있다면(꽃, 책, 찻주전자 등), 상대방에게 선물을 하면서 항상 자신을 사랑해줘서 너무 고맙고 감사하다고 말하도록 한다. 물론 따로 특별한 기분을 느끼기 위해 물건을 살 필요는 없다. 야생화를 따거나 감사와 사랑을 적은 편지를 주는 것도 좋은 방법이다.
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팁
- 상대방이 당신에게 친절하게 굴거나 돈을 많이 쓴다고 해서 바로 사랑에 빠지지 마라. 당신을 존중하고 신뢰하며 격려하는 것으로 사랑을 보이는 사람을 찾도록 하라.
- 사랑은 두려운 것이 맞다. 자신의 마음을 솔직히 드러내고 상대방에게 투명하며 취약한 모습을 보이는 것은 당신 뿐만이 아닌 상대방까지 방어적인 자세를 취하게 만들 수 있다. 따라서 인내심을 가지고 상대방에게 친절히 대하도록 한다. 그리고 과거에 상처를 입은 적이 있다면, 상대방이 당신에게 상처를 준 사람과는 전혀 다른 사람이라는 점을 기억하라. 과거를 잊고 새 사랑을 찾도록 하라.
- 연인의 뒷담을 하지 않도록 한다. 화가 났을 때 믿을 수 있는 사람에게 자기 감정을 털어놓는 것은 좋지만, 사랑하는 사람을 뒤에서 험담하는 행동은 절대 금물이다.
- 상대방을 존중하라. 화가 났을 때 욕설을 하지 않는다. 분노가 당신을 비이성적으로 행동하게 만들 수 있다는 사실을 인식하고 있어야 한다. 화가 났거나 상대방에게 막말을 할 것 같다면 차라리 다음처럼 말해보라. "지금 너무 화가 나서 제대로 말할 수 없을 거 같아. 잠시 몇 분 동안 쉬고 얘기를 계속해보자. 잠시 여기서 몇 분 동안 머리를 비워야 할 거 같으니 조금만 기다려 줘. 집에 가서 잠깐 쉬고 내일 얘기했으면 좋겠어."
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경고
- 다른 사람을 사랑하는 것은 최고의 기쁨을 줄 수도 있지만, 최악의 고통을 안겨줄 수도 있다.
- 사랑하는 것은 상대방의 주인이 된다는 것이 아니다. 과도하게 집착하는 것은 건강한 관계를 형성하기 힘들게 하며, 상대방의 당신에 대한 사랑에 악영향을 미친다. 상대방이 당신을 사랑한다는 사실을 믿어라. 집착과 질투는 병과 같다.
- 신체적인 매력과 같이 상대방이 지닌 부는 사랑을 위한 조건으로 여겨져서는 안 된다. 돈은 눈 깜짝할 사이에 사라질 수도 있다. 오래 지속되는 관계를 원한다면, 상대방의 수입에 가치를 부여하지 마라. 수입은 단지 살면서 필수품을 구입하기 위해 사용되는 것일 뿐이다.
- 아무리 사랑을 약속한 사이라도 끝날 가능성이 존재한다. 이유와 상관없이, 사랑이 끝났다면 자신이 입은 상처를 치료하는 시기를 보내도록 한다. 과거의 사랑으로부터 배우고 마음을 치유하도록 한다. 또한 다시 사랑하는 것을 두려워하지 않도록 한다. 사랑이 상처를 줄 수도 있지만, 제대로 작용하기만 한다면 정말 멋진 경험을 안겨줄 수 있는 것이 또 사랑이다.
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출처
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/fighting-fear/201303/what-does-it-take-fall-in-love
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/the-empathic-misanthrope/201109/fake-it-til-you-make-it
- ↑ https://ed.stanford.edu/sites/default/files/annurev-psych-psychology_of_change_final_e2.pdf
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201409/how-stop-comparing-yourself-others-and-feel-happier
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/the-wrong-reasons-to-be-in-a-relationship/#.Vi_fRWSAOko
- ↑ http://www.eharmony.com/dating-advice/relationships/how-to-fall-in-love-on-purpose/#.UzB0UV7d1e6
- ↑ http://bookhaven.stanford.edu/2012/07/how-the-french-invented-love-and-a-few-dating-tips-from-the-experts/
- ↑ http://web.csulb.edu/~tstevens/conversational_skills.htm
- ↑ http://www.pbs.org/thisemotionallife/blogs/courage-be-vulnerable
- ↑ http://www.psychologytoday.com/blog/communication-success/201210/7-keys-long-term-relationship-success
- ↑ http://greatergood.berkeley.edu/article/item/john_gottman_on_trust_and_betrayal
- ↑ http://cmhc.utexas.edu/fightingfair.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/between-you-and-me/201204/four-ways-keep-your-relationship-alive
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/between-you-and-me/201204/four-ways-keep-your-relationship-alive
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