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발백선 이라고도 불리는 무좀은 발 피부의 진균 감염증으로 쏘는 듯한 통증과 소양증(가려움증)을 동반하는 발진이 나타나는 특징이 있다. 무좀을 유발하는 진균은 피부사상균의 일종으로 다음과 같은 세 가지 유형의 무좀을 유발한다: 지간형(발가락 사이), 수포형(물집), 각화형(발바닥). [1] X 출처 검색하기 [2] X 출처 검색하기 이 진균은 따뜻하고 습한 환경에서 번식하기 때문에 발과 신발이야말로 이상적인 서식지가 된다. 만약 무좀에 걸렸다면 약국에서 항진균제 크림과 분말(파우더)을 구매해서 사용하기 전에 먼저 몇 가지 자연적인 가정 요법을 시도해볼 수 있을 것이다. 물론 가정 요법인 만큼 일반의약품보다는 효과가 떨어질 수 있다는 점을 염두에 두도록 한다. 어차피 자연 요법으로 효과를 보지 못하면 병원에 가서 약을 처방받으면 될 일이다. 게다가 사실은 처음부터 무좀을 예방하는 것이 가장 좋다. 이 글에서는 자연적인 치료 방법과 함께 무좀 예방법도 소개하고 있으니 참고하도록 하자.
단계
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습하고 흰색을 띄는 피부 살펴보기. 무좀은 소개글에서 설명한 것과 같이 크게 세 종류로 나뉜다. 그중에서 지간형 무좀에 걸리면 피부가 하얗게 변하고 습하게 변한다. 이렇게 변한 피부는 가려움증 또는 작열감과 함께 고약한 냄새를 동반한다. 그래도 지간형 무좀은 가장 치료하기가 쉬운 무좀이다. [3] X 출처 검색하기
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건조하고 각질이 생긴 피부 살펴보기. "각화형" 무좀은 주로 발바닥과 발뒤꿈치에 하얀 각질이 일어나게 하는데 해당 부위의 피부는 매우 건조해지고 가렵게 된다. 각화형 무좀은 만성 무좀으로 발전할 수도 있으며 만성이 된 경우에는 치료 자체가 매우 힘들어진다. [10] X 출처 검색하기 [11] X 신뢰도 있는 출처 Mayo Clinic 출처 보기
- 각화형 무좀은 피부의 작열감, 갈라짐을 유발하며 발바닥과 발뒤꿈치의 피부를 두껍게 만들기도 한다. 매우 심한 경우에는 발톱까지도 무좀균에 감염되어 두꺼워지거나 부숴지고, 심지어는 떨어지기까지 한다. 발톱의 무좀은 아예 따로 진균 치료를 진행해야 한다. [12] X 출처 검색하기
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발 세척하기. 하루에 두 번 식초 용액으로 발을 세척하도록 한다. 잘 씻어준 뒤에 용액을 다 털어내는 것도 잊지 않는다. [19] X 출처 검색하기 하나 주의할 점으로는 사용한 용액을 재사용하지 않는 것이다. 사용한 용액은 버리고 새로 또 만들어서 사용해야 한다.
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30분 동안 깨끗한 발을 마늘물에 담그기. 먼저 발을 깨끗이 씻은 뒤에 마늘물에 담그도록 하자.
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발 말리기. 깨끗한 수건으로 발을 완전히 건조시키도록 하자. 발가락 사이의 물기를 제거하는 것도 잊지 않도록 하자.
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썬 마늘을 올리브유와 섞기. 빻거나 썬 마늘을 약간의 올리브유와 섞어서 무좀을 다스리는 데 사용해볼 수도 있다. 마늘 2쪽을 잘 빻아 충분한 양의 올리브유와 섞어 반죽처럼 만들도록 하자. 그리고 면봉을 사용해 무좀이 생긴 곳에 넉넉히 발라주도록 하자. 이 치료법으로 효과를 보려면 최소 한 달 동안 지속해야 한다.
- 마늘은 보통 안전하다. 하지만 마늘 성분이 피부에 닿았을 때 약하게 쏘는 듯한 통증을 유발할 수도 있다. 그리고 정말 문제가 되는 것은 마늘 냄새가 날 확률이 높다는 것이다. [32] X 출처 검색하기
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팁
- 무좀이 지속되는 경우에는 병원에 가서 경구용 항진균제를 처방받아야 할 것이다. [43] X 출처 검색하기
- 홀리스틱 의학을 공부한 의사는 진균 샘플을 채취한 후 배양해 어떤 천연 성분으로 성장을 억제할 수 있을지 알아낼 수도 있다.
- 자연 요법은 모든 사람에게 효과를 보인다는 보장이 없다. 하지만 꾸준한 운동과 건강한 식단 및 생활 습관을 유지하는 것이 무좀 치료 확률을 높일 수는 있다.
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경고
출처
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- ↑ http://www.emedicinehealth.com/athletes_foot-health/page4_em.htm
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