혀에 노란색 또는 빨간색의 돌기가 났다면 흔히 말하는 "혓바늘"이 돋았을 가능성이 높다. [1] X 신뢰도 있는 출처 PubMed Central 출처 보기 혓바늘은 약간의 압통에서부터 심각한 통증까지 증상이 다양하게 나타날 수 있다. [2] X 출처 검색하기 혓바늘은 특히 젊은 여성과 아이들에게 더 자주 나타나는 경향이 있으며 예외적인 경우도 존재한다. 또한 일부 경우에는 음식 알레르기와 연관이 있기도 하다. [3] X 신뢰도 있는 출처 PubMed Central 출처 보기 하지만 혀에 붉은색의 돌기가 돋게 하는 질병은 혓바늘 이외에도 수백 가지가 있으므로 돌기가 생겼다고 단정지어서는 안 된다. 일단 하루나 이틀 정도는 경과를 지켜보고 돌기가 사라지지 않는다면 병원에 꼭 가도록 한다.
단계
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불편함을 가중시키는 음식과 제품 피하기. 일부 식품과 제품은 혓바늘로 인한 부기와 통증을 악화시킬 수 있다. 통증을 악화시키는 맵고 산성인 음식, 타바스코 소스 등을 모두 피하도록 하자.
- 토마토, 오렌지 주스, 커피 등의 산성을 띠는 음료는 불편함을 가중시킨다. 추가적으로 고춧가루, 고추, 게피, 박하를 모두 피하도록 하자.
- 담배를 피거나 담뱃잎을 씹지 않도록 하자. 이 역시 불편함을 악화시킬 수 있다.
- 혓바늘이 음식 알레르기에 의한 것이라고 생각된다면 다음 번에 의심되는 음식을 빼보고 증상이 나아지는지 확인해보도록 하자.
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돌기를 가만히 놔두기. 대부분의 경우 혓바늘로 인해 치료를 받을 필요까지는 없다. [13] X 신뢰도 있는 출처 DermNet NZ 출처 보기 이 증상은 보통 몇 시간이나 며칠 내로 알아서 낫는다. [14] X 신뢰도 있는 출처 DermNet NZ 출처 보기
- 혀에 난 돌기가 불편함이나 통증을 유발하거나 스스로 사라지지 않는다면 병원에 갈 필요가 있다.
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목캔디나 스프레이 사용하기. 목캔디 또는 마취 성분이 들어간 스프레이를 사용하면 혓바늘로 인한 국소적 통증을 쉽게 다스릴 수 있다. 이 목캔디와 스프레이는 대부분의 약국에서 이미 판매하고 있다.
- 목캔디와 스프레이는 2~3시간 주기로 사용할 수 있다. 의사나 제품 포장에 다르게 표기되어 있다면 그 지시를 따르도록 한다. [15] X 출처 검색하기
- 목캔디는 완전히 녹을 때까지 빨아먹도록 한다. 절대 깨물어 먹거나 통째로 삼키지 않도록 하자. 자칫하면 목 안쪽이 마비되어 삼키는 것에 곤란을 겪을 수도 있다.
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항생제 또는 항균 구강 청결제로 입 세척하기. 벤지다민이나 클로르헥시딘 등의 항균 성분이 들어간 구강 청결제로 입을 헹궈보자. 이 구강 청결제들은 감염을 치료하고 혀에 난 돌기의 통증과 부기를 다스려줄 수 있다. [16] X 신뢰도 있는 출처 DermNet NZ 출처 보기광고
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의사와 상의하기. 혀에 돌기가 났는데 가정 요법으로 효과를 보지 못했다면 병원에 가보는 것이 좋을 수 있다. 의사가 당신의 기저 질환을 확인하고 그에 걸맞은 치료 계획을 짜줄 것이다.
- 혀의 돌기는 진균, 바이러스, 박테리아 감염, 알레르기 등에 의해 발생할 수 있다. [19] X 출처 검색하기
- 돌기가 며칠이 지나도 사라지지 않거나 계속 재발한다면 병원에 가서 음식 알레르기와 같은 기저 질환이 있는지 검사받고 치료를 받도록 하자. [20] X 출처 검색하기
- 돌기가 커지거나 주위로 퍼지게 되면 병원에 가도록 한다. [21] X 출처 검색하기
- 돌기가 특히 아프거나 부어 식사 등 일상 생활에 지장을 초래하는 경우에도 병원에 가는 것이 좋다. [22] X 출처 검색하기
- 혀에 돌기가 났다면 음식 알레르기 이외에도 다음과 같은 질병이 원인일 수 있다: 구내염, 혓바늘, 매독, 성홍열 또는 흡연으로 인한 설염, 감염증. [23] X 출처 검색하기
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약을 사용해 돌기 치료하기. 의사가 약을 처방하거나 일반의약품의 사용을 지시해 돌기로 인한 불편함을 다스리려고 할 수도 있다. 보통 혀의 돌기는 놔둬도 알아서 낫기 때문에 기저 질환이 있는 경우에만 항생제를 처방받게 된다. [25] X 신뢰도 있는 출처 DermNet NZ 출처 보기광고
출처
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