Pdf downloaden
Pdf downloaden
Wil jij graag wat bruiner worden? Veel mensen vinden dat ze er beter uitzien als ze een kleurtje hebben, en er zijn verschillende manieren om je huid wat donkerder te maken. Je moet echter wel voorzichtig zijn, want sommige manieren zijn niet zonder risico's. Bescherm je huid altijd tegen beschadiging van de zon. Als je toch een donkerdere huid wilt, volgen hier een paar manieren om dat te bereiken.
Stappen
-
Hydrateer je huid. Als je dat doet blijft je kleurtje langer zitten, en je wordt ook mooier bruin. Ga ook vier uur nadat je een bruiningslotion hebt gebruikt niet douchen, want dan vervaagt je kleur minder snel.
- Sporten voordat je in de zon gaat zorgt er ook voor dat je sneller bruin wordt. Je doorbloeding wordt dan namelijk gestimuleerd waardoor je eerder bruint.
- Om je huid te hydrateren moet je de hele dag voldoende water drinken. Als je je huid daarnaast hydrateert met lotion zal je kleurtje minder snel vervagen als je al bruin bent.
-
Scrub je huid voordat je in de zon gaat. Dat betekent dat je dode huidcellen verwijdert, zodat de huid eronder beter kan verkleuren. [1] X Bron
- Als je scrubt verwijder je ook plekjes met ruwere huid, waardoor je huid er beter uitziet. Je kunt scrubben met een luffaspons, een scrubhandschoen of een scrubcrème. [2] X Bron
- Scrub je huid in ronddraaiende bewegingen zodat alle dode huidcellen verwijderd worden en je huid lekker glad wordt. Dan bruint je huid gelijkmatiger en blijft de kleur langer zitten.
-
Voorkom dat je huid verbrandt . Als je op de verkeerde manier zont, verbrandt je huid en word je niet mooi bruin. Dus doe het goed, en bescherm je huid. [3] X Bron
- Je huid verbrandt minder snel als je al bruin bent, of als je al wat vaker in de zon bent geweest. [4] X Bron [5] X Bron Blijf niet te lang in de zon. Als je te lang in de zon zit kun je ziek worden en krijg je een verbrande huid, en geen donkerder kleurtje. Als je in de zon of onder de zonnebank gaat, moet je je kleur geleidelijk opbouwen en een goede zonnebrandcrème gebruiken.
- Gebruik geen babyolie om bruin te worden. Dan kun je ernstig verbranden. Gebruik altijd een lotion met een beschermingsfactor van minimaal SPF15. In tegenstelling tot wat veel mensen denken word je dan gewoon bruin; je beschermt je huid alleen tegen schade van uv-stralen, uitdroging, vroegtijdige veroudering van de huid en huidkanker.
Advertentie
-
Probeer een zelfbruiner , want dat is één van de veiligste manieren om bruin te worden. Er zijn tegenwoordig allerlei zelfbruiners waarvan je niet oranje wordt, maar waarvan je huid een natuurlijk kleurtje krijgt alsof je echt in de zon bent geweest.
- Het mooiste is dat zelfbruiners je huid niet beschadigen zoals wanneer je in de zon of onder de zonnebank gaat. En je inhaleert geen chemische stofjes zoals bij een spray-tan. Kies voor een zelfbruiner uit een tube of flesje. [6] X Bron
- Die bestaan in allerlei soorten en verschillende producten werken beter bij de een dan bij de ander. Experimenteer op een klein stukje huid om te zien welke voor jou geschikt is.
- Gebruik een tintelende crème. Van een tintelende crème wordt je huid eerst rood, maar daarna in heel korte tijd heel bruin. Ook zelfbruinende lotions kunnen je kleurtje snel verdiepen, door stofjes die je huid kunstmatig een lichte kleur geven terwijl je eigen huidskleur donkerder wordt. [7] X Betrouwbare bron US Food and Drug Administration Ga naar de bron
- Je kunt ook producten kopen die je in je bruiningslotion stopt om de kleur nog donkerder te maken. Zoek hier maar eens naar op internet. [8] X Bron
-
Breng een bruiningsversneller aan op je huid. Er zijn allerlei producten die beloven dat je er sneller bruin door wordt als je in de zon ligt of onder de zonnebank gaat. Zoek naar producten die een diepere bruining beloven, of waarop staat dat er bruiningsversnellers inzitten.
- Met deze producten kun je de tint van je huid ook perfectioneren, doordat ze je huid bijvoorbeeld een gouden gloed geven.
- Lotions zijn bedoeld om je huid te hydrateren. Daardoor kan je huid uv-licht beter absorberen. Bepaalde bruiningsversnellers bevatten ook een bronzer. [9] X Bron
-
Kies voor een spray-tan. Spray-tans worden steeds voordeliger, en er zijn ook salons waar je een maandabonnement kunt nemen om kosten te besparen. Met een spray-tan krijg je een bruine huid zonder dat die beschadigd raakt.
- Sommige schoonheidssalons hebben mensen in dienst die de spray-tan voor je uitvoeren. Bij andere salons moet je in een apparaat gaan staan dat je huid dan sprayt. Pas wel op dat onderzoekers hun zorgen hebben geuit over de veiligheid van deze spraycabines, vooral wanneer de spray wordt ingeademd of ingeslikt. [10] X Bron [11] X Bron
- Spray-tans blijven twee tot zeven dagen zitten. Je kunt om verschillende tinten vragen. Als je een donkerdere huid wilt, vraag dan om de donkerste tint. Als je een spray-tan neemt, is het heel belangrijk om de gepaste voorzorgsmaatregelen te nemen om je ogen, mond en andere lichaamsdelen te beschermen. [12] X Bron
-
Ga onder de zonnebank als je sneller bruin wilt worden. Als je snel bruin wilt worden kun je beter onder de zonnebank gaan dan in de zon gaan liggen. [13] X Betrouwbare bron US Food and Drug Administration Ga naar de bron Dat komt omdat vijf minuten onder de zonnebank gelijk staat aan twee uur in de zon liggen. [14] X Bron
- Je wordt heel snel bruin als je elke dag een paar minuten onder de zonnebank gaat. Het gaat erom het lichaam melanine te laten produceren, en het duurt meestal vijf tot zeven dagen om bruin te worden.
- Dagelijks even onder de zonnebank gaan versnelt dit proces (maar ook onder de zonnebank kan je huid beschadigd raken en kun je huidkanker krijgen). Als je eenmaal een basiskleurtje hebt, kun je donkerder worden door om de paar dagen even in de zon of onder de zonnebank te gaan liggen. Als je het overdrijft en meteen heel bruin bent, wordt je huid droog en ga je vervellen, en dat ziet er niet mooi uit!
- Het kan gevaarlijk zijn om onder de zonnebank te gaan omdat het de kans op huidkanker en vroegtijdige veroudering vergroot. Als je het toch wilt doen, doe het dan onder begeleiding van een deskundige. Ga niet langer onder de zonnebank dan hij/zij aanraadt, anders verbrand je. Je kunt je kleurtje het beste geleidelijk aan opbouwen.
Advertentie
-
Gebruik zout water om sneller bruin te worden. Zeezout kan je kleur verdiepen omdat het de zonnestralen versterkt. Dus als je op het strand bent, maak daar dan gebruik van!
- Ga de zee in, duik helemaal onder en kom er dan uit om te zonnen. Doe dit een paar keer, dan zul je zien dat je kleur steeds dieper wordt. Je kunt ook olijfolie gebruiken. [15] X Bron
- Wees wel heel voorzichtig zodat je niet verbrandt. Doordat de zonnestralen versterkt worden, kan je huid sneller beschadigd raken.
- Je kunt ook meer zon op je huid richten met een reflecterend doek.
-
Gebruik een after-sun-lotion om je huid te hydrateren. Smeer jezelf na het zonnen in met een after-sun-lotion. Dan koel en kalmeer je je huid.
- After-sun-lotion helpt ook tegen pijn en roodheid als je verbrand bent, en het hydrateert je huid zodat je langer bruin blijft. Je kun ook babyolie gebruiken om de huid zacht te houden (maar gebruik het niet in de zon, want dan verbrand je).
-
Breng meer tijd buiten door. Ga buiten werken of sporten. Loop of fiets in plaats van de auto te pakken (maar doe wel zonnebrandcrème op).
- Blijf niet in de zon als je huid pijn gaat doen; door te verbranden word je niet eerder bruin. Je kleurtje gaat er dan juist eerder af omdat je gaat vervellen.
- Vergeet zoals altijd niet om je in te smeren met een beschermingsfactor als je graag goudbruin in plaats van knalrood wilt worden.
Advertentie
Tips
- Hou je huid gehydrateerd.
- Drink voldoende water als je buiten bent. Zorg dat je niet uitdroogt!
- Gebruik altijd een lotion met beschermingsfactor van minimaal SPF15.
- Weet wat de risico's zijn van de verschillende methodes om bruin te worden. Lees de ingrediënten op verpakkingen en zoek op wat ze betekenen.
- Hou je bij de zonnebank altijd aan de maximaal aanbevolen tijd. Verschillende zonnebanken hebben verschillende sterktes, dus sommige mogen maar heel kort gebruikt worden.
Advertentie
Benodigdheden
- Scrubcrème of -handschoen
- Moisturizer
- Zonnebrandcrème met SPF15 of hoger
- Bruiningsversneller (optioneel)
Bronnen
- ↑ http://tanningbeds.lifetips.com//cat/62736/tanning-process/index.html
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/skin/you-asked-exfoliation-products
- ↑ https://www.cabanasol.com/en/articles/12-tips-for-a-beautiful-tan
- ↑ http://www.mastertanning.com/tips/25/tanning-process/
- ↑ http://www.mastertanning.com/tips/25/tanning-process/
- ↑ http://www.skincancer.org/skin-cancer-information/ask-the-experts/self-tanners
- ↑ http://www.fda.gov/Cosmetics/ProductsIngredients/Products/ucm134064.htm
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=ky03v7vVb0Q
- ↑ http://www.darquetan.com/mythbusters-tanning/
- ↑ http://abcnews.go.com/Health/safety-popular-spray-tans-question-protected/story?id=16542918
- ↑ https://emergingtruth.wordpress.com/2012/06/12/safety-alert-over-spray-tans-as-government-report-finds-salon-treatment-can-cause-dna-damage-cancer-risk-and-birth-defects/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/04/28/fake-real-tanning-health-risks_n_5207704.html
- ↑ http://www.fda.gov/Radiation-EmittingProducts/RadiationEmittingProductsandProcedures/Tanning/ucm116434.htm
- ↑ http://www.mastertanning.com/tips/25/tanning-process/
- ↑ https://www.oliveoilsource.com/article/get-sexy-summer-tan-olive-oil
Over dit artikel
Deze pagina is 5.410 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
