Pdf downloaden
Pdf downloaden
Een toespraak in een avond en/of nacht uit je hoofd leren is geen gemakkelijke taak, maar het is absoluut mogelijk. Er zijn honderden verschillende geheugentechnieken te vinden, maar we hebben ontdekt dat de beste methode echt de eenvoudige, beproefde strategie is van herhalen en oefenen . Als je op zoek bent naar iets dat wat leuker is, dan hebben we dat ook voor je! Probeer eens om een geheugen paleis te maken -- het zal je helpen bij het visualiseren van de belangrijkste onderdelen van je toespraak en het in korte tijd uit je hoofd leren van de volledige tekst.
Stappen
-
Schrijf de toespraak helemaal op. Pak pen en papier en schrijf de hele toespraak op. Als de toespraak relatief kort is, kun je overwegen om hem meerdere keren te schrijven. Veel mensen onthouden informatie beter wanneer ze er actief mee bezig zijn. Het overschrijven van de toespraak kan bijdragen aan het gemakkelijker opslaan van die informatie in het geheugen. [1] X Bron
-
Typ de toespraak. Net zoals het opschrijven van de toespraak, kan het typen van de toespraak ook helpen bij het opslaan van de gegevens in het geheugen door middel van visueel leren. Aangezien typen over het algemeen sneller gaat dan schrijven, heb je wellicht zelfs tijd om de toespraak meerdere keren op een nacht over te typen. [2] X Bron
- Het is niet nodig om de getypte toespraak elke keer uit te printen nadat je die hebt getypt.
- Het is echter waarschijnlijk dat je tekst beter kunt onthouden als je die hebt opgeschreven, dan wanneer je de tekst hebt getypt. [3] X Bron
-
Oefen je toespraak met publiek. Soms denk je dat je een toespraak goed kent, maar verlam je helemaal wanneer je voor publiek spreekt. Het is belangrijk om de toespraak te oefenen in het bijzijn van iemand, om ervoor te zorgen dat je alle informatie goed hebt onthouden. Vraag aan de luisteraar om je enkele tips te geven. Misschien spreek je niet luid genoeg of juist te snel. [4] X Bron
-
Maak een opname van jezelf tijdens het repeteren van de toespraak. Heb je niemand om mee te oefenen, maak dan een opname van jezelf tijdens een repetitie van je toespraak. Video-opnames werken het best, want je kunt daarmee de opname bekijken en kritiek geven op je spraak en lichaamstaal. Je kunt ook luisteren naar de opname terwijl je andere dingen aan het doen bent, om te helpen bij het onthouden van alle informatie. [5] X Bron
-
Probeer niet om de toespraak woord voor woord te onthouden. Normaal gesproken is het niet nodig om een toespraak woord voor woord te onthouden. Het is belangrijker om alle onderwerpen te onthouden die je tijdens de toespraak gaat behandelen. Besteed wel tijd aan het onthouden van alle kernpunten, belangrijke feiten en statistieken, en de lay-out van je toespraak, om er zeker van te zijn dat je alle essentiële informatie behandelt. [6] X BronAdvertentie
-
Organiseer je toespraak in kernpunten. Verdeel de toespraak in verschillende kernpunten. Elk kernpunt moet over een ander onderwerp gaan. Schrijf deze kernpunten op een stuk papier of notitiekaarten. [7] X Bron
-
Wijs een plek aan in je huis voor elk kernpunt. Tel alle kernpunten en zoek hetzelfde aantal meubelstukken in je huis, op kantoor, of waar je de toespraak ook maar aan het leren bent. Bijvoorbeeld, als je tien kernpunten hebt, dan moet je tien afzonderlijke meubelstukken aanwijzen. [8] X Bron
-
Visualiseer een object voor elk kernpunt. Zodra je hebt vastgesteld welke meubels je in je geheugenpaleis gaat gebruiken, visualiseer je een object die je koppelt aan elk kernpunt. [9] X Bron
- Bijvoorbeeld, als het kernpunt iets met financiën te maken heeft, kun je eurobiljetten visualiseren.
- Als het kernpunt over mode gaat, stel je dan een shirt voor.
-
Probeer het kernpunt te koppelen aan een object en een meubelstuk. Koppel een meubelstuk aan elk kernpunt en object. Vervolgens visualiseer je het object bij het meubelstuk. [10] X Bron
- Bijvoorbeeld, je kunt het hebben over mode, waarbij je een rij shirts voorstelt in de kledingkast.
Advertentie
-
Zorg voor genoeg slaap. Hoewel het misschien verleidelijk lijkt om de hele nacht op te blijven om je toespraak voor te bereiden, zal je er waarschijnlijk weinig aan hebben. Een gebrek aan slaap verhoogt je stress en vermindert je vermogen om je scherp te stellen. Zorg dat je ten minste acht uur slaap krijgt in de nacht voorafgaand aan je toespraak. [11] X Bron
-
Neem een pauze. Het is belangrijk om niet te vergeten om voor je lichaam te zorgen, zelfs wanneer je aan het stampen bent voor een presentatie. Neem de tijd voor een korte wandeling. Vergeet niet om je maaltijden te eten en genoeg te drinken. Deze stappen zijn belangrijk voor het onthouden van je toespraak. [12] X Bron
-
Leer hoe je kalm kunt blijven. Maak een lijst van dingen die je eng vindt aan het houden van een toespraak. Probeer vervolgens om die angsten aan te pakken. Oogcontact zorgt ervoor dat je je focus verliest, kijk daarom net boven de hoofden van je publiek. Geef je toespraak achter een lessenaar of met een microfoon, om je handen bezig te houden. Doe ademhalingsoefeningen om jezelf te kalmeren voorafgaand aan de toespraak. [13] X BronAdvertentie
Tips
- Het is niet nodig om de toespraak woord voor woord te onthouden.
- Vergeet niet om naast je toespraak ook te oefenen op je lichaamstaal.
- Oefen de toespraak voor een spiegel.
Advertentie
Waarschuwingen
- Een toespraak in één avond en/of een nacht erin krijgen is moeilijk. Als je tijd hebt, probeer het werk dan te verspreiden over meerdere avonden/nachten.
Advertentie
Bronnen
- ↑ https://www.backstage.com/advice-for-actors/backstage-experts/3-fastest-ways-memorize-lines/
- ↑ https://www.backstage.com/advice-for-actors/backstage-experts/3-fastest-ways-memorize-lines/
- ↑ http://lifehacker.com/5738093/why-you-learn-more-effectively-by-writing-than-typing
- ↑ https://www.backstage.com/advice-for-actors/backstage-experts/3-fastest-ways-memorize-lines/
- ↑ https://www.backstage.com/advice-for-actors/backstage-experts/3-fastest-ways-memorize-lines/
- ↑ https://www.inter-activ.co.uk/presentation-skills/how-to-memorise-a-speech/
- ↑ http://memorise.org/memory-speakers/how-to-memorize-a-speech
- ↑ http://memorise.org/memory-speakers/how-to-memorize-a-speech
- ↑ http://memorise.org/memory-speakers/how-to-memorize-a-speech
- ↑ http://memorise.org/memory-speakers/how-to-memorize-a-speech
- ↑ http://campusmindworks.org/students/self_care/sleep.asp
- ↑ https://web.stanford.edu/dept/CTL/Oralcomm/Microsoft%20Word%20-%20OvercomingSpeechAnxiety.pdf
- ↑ https://web.stanford.edu/dept/CTL/Oralcomm/Microsoft%20Word%20-%20OvercomingSpeechAnxiety.pdf
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
