Pdf downloaden
Pdf downloaden
Bruine vlekjes, ook wel ouderdomsvlekjes of levervlekken genoemd, heten eigenlijk solar lentigines. Het zijn onschuldige vlekjes die bij de meeste mensen van boven de 50 voorkomen, en bij mensen die veel in de zon of onder de zonnebank gaan. Bruine vlekjes zijn bruin omdat ze melanine bevatten, een pigment dat in de bovenste huidlagen voorkomt, en wat kan samenklonteren zodat er vlekken ontstaan. [1] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron Gelukkig zijn er wat huismiddeltjes die kunnen helpen om de vlekjes minder zichtbaar te maken.
Stappen
-
Breng citroensap rechtstreeks aan op de vlekjes. Citroensap bevat een zuur dat melanine kan afbreken waardoor de vlekjes binnen een maand of twee minder zichtbaar worden. De vitamine C uit het sap bleekt de huid ook. [2] X Bron Snij een citroen in plakjes en leg de plakjes op de bruine vlekjes. Laat het ongeveer 30 minuten inwerken en spoel het dan af met water.
- Wees voorzichtig met de combinatie citroensap en zonlicht; er zijn berichten dat citroensap op de huid verbranding kan veroorzaken als je de zon in gaat. Ga niet langer dan 10 minuten in de zon als je citroensap op je huid hebt.
-
Gebruik een mengsel van citroensap en suiker. Knijp een citroen uit in een schaaltje en voeg 2-4 eetlepels suiker toe zodat je een pasta krijgt.
- Breng dit mengsel aan op de bruine vlekjes met een kwastje of wattenstaafje.
- Laat de pasta ongeveer een half uur inwerken en spoel het dan af met koud water.
- Deze pasta kan de huid uitdrogen, dus breng daarna een moisturizer aan.
-
Maak een pasta met honing, suiker en citroensap. Knijp een citroen uit boven een schaaltje en doe er 2 eetlepels suiker en twee theelepels honing bij, zodat je een plakkerige pasta krijgt.
- Breng dit mengsel aan op de bruine vlekjes met een kwastje of wattenstaafje.
- Laat het een half uur inwerken en spoel het dan af met koud water.
- Door de honing droogt je huid niet te veel uit.
Advertentie
-
Leer over de kracht van fruitenzymen. Enzymen zijn de harde werkers van de biochemische wereld. Enzymen kunnen verschillende stoffen veranderen zonder zelf op te raken. De enzymen kunnen melanine afbreken tot kleurloze kleinere deeltjes. [3] X Bron
- De verschillende soorten voedingsmiddelen die we hier beschrijven bevatten verschillende enzymen, maar kunnen allemaal andere stoffen afbreken -- zogeheten proteasen of proteolytische enzymen.
- Dit zijn onder andere papaïne uit papaja, asparaginezuur uit aardappel en bromelaïne uit ananas.
-
Rasp een aardappel en meng met honing. Neem een middelgrote aardappel en rasp die boven een schaal. Doe er voldoende honing bij om een pasta te vormen.
- Breng het mengsel aan op de bruine vlekken.
- Laat het 15 minuten intrekken en spoel het dan af met koud water.
-
Maak een papajamasker. Schep alle pulp uit de papaja en pureer dat in een schaal tot het een gladde consistentie heeft. Je kunt hiervoor een staafmixer gebruiken.
- Breng het masker op de bruine vlekjes aan met een make-upkwast of een wattenstaafje.
- Laat het masker zitten tot het is opgedroogd en spoel het dan af met koud water.
-
Gebruik ananassap of een ananasmasker. Giet wat ananassap in een schaal (zorg dat het 100% sap is zonder suiker, of pers zelf een ananas uit). Smeer het sap met een wattenstaafje op alle bruine vlekjes en laat het zitten tot het droog is. Spoel het af met koud water.
- Je kunt ook wat ananasschijven pureren en als masker op je gezicht aanbrengen. Laat het zitten tot het droog is en spoel het dan af met koud water.
-
Probeer kikkererwten. Kook een half kopje kikkererwten. Kook ze tot ze zacht zijn (15 minuten als ze uit blik komen en een uur als ze gedroogd zijn), haal ze dan van het vuur en laat ze afkoelen.
- Pureer de kikkererwten als ze zijn afgekoeld om een pasta te maken.
- Wrijf de pasta over de bruine vlekjes en laat het drogen. Spoel het af met koud water.
Advertentie
-
Breng yoghurt aan op je gezicht. Een zuivelproduct als yoghurt bevat een zuur dat donkere plekken lichter kan maken. De "goede" bacteriën in de yoghurt zijn ook heilzaam, omdat die enzymen bevatten die proteïnen zoals melanine kunnen afbreken. [4] X Betrouwbare bron PubMed Central Ga naar de bron
- Wrijf de yoghurt over de bruine plekjes die je lichter wilt maken.
- Laat het zitten tot de yoghurt droog is en spoel dan af met koud water.
-
Meng gewone yoghurt met kruiden. Sommige kruiden helpen om de huid nog beter te bleken. Doe het yoghurt-kruidenmengsel direct op je gezicht en andere plekken waar je bruine vlekken hebt. Laat het drogen en spoel het dan af met koud water. De volgende kruiden bevatten antioxidanten en bioflavonoïden die donkere vlekjes lichter kunnen maken:
- 1 eetlepel mosterdpoeder
- 1 eetlepel kurkuma
- 1 eetlepel aloë vera
-
Probeer castorolie. Castorolie bevat antioxidanten die de huid kunnen beschermen en bleken. Doop een watje in een paar druppels castorolie en dep het op de bruine vlekjes. Laat het gewoon intrekken!
-
Gebruik vitamine E. Vitamine E bevat antioxidanten, werkt ontstekingsremmend, heeft helende eigenschappen [5] X Bron en kan donkere vlekjes lichter maken. Maak een capsule met vitamine E open en breng de olie aan op je vlekjes. Laat het gewoon intrekken!Advertentie
-
Ga naar een dermatoloog. Bruine vlekjes zijn onschuldig, maar je kunt ze ook verwarren met huidkanker. Het is altijd een goed idee om naar vlekjes op je huid te laten kijken door een dermatoloog. Als deze heeft gezegd dat de vlekjes alleen een cosmetisch probleem zijn, kun je maatregelen nemen om ze minder zichtbaar te maken.
-
2Leer over de kenmerken van huidkanker. Er zijn manieren om huidkanker te kunnen onderscheiden van onschuldige vlekjes. Huidkanker is vaak: [6] X Bron
- Asymmetrisch
- Met onregelmatige randen
- Gevarieerd in kleur (verschillende tinten bruin, zwart of rood)
- Groter in doorsnede (> 6mm)
- Veranderend van vorm, grootte, kleur en hoeveel het boven de huid uitsteekt.
-
Controleer je huid regelmatig. De meeste kankerplekken veranderen, dus als je goed in de gaten houdt hoe je huid eruit ziet, kun je het snel opsporen. Afhankelijk van factoren zoals de tijd die je in de zon doorbrengt en je familiegeschiedenis, is het misschien goed om je huid regelmatig door een dermatoloog te laten nakijken.Advertentie
Tips
- Voorkomen is beter dan genezen! Bruine vlekjes zijn beschadigingen door UV-stralen van de zon of de zonnebank, dus als je zorgt dat je minder blootstaat aan UV krijg je minder last van vlekjes. [7] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
- Castorolie kan vlekken geven op je kleding.
- Haal je make-up er af voor je deze middeltjes probeert. Maak je huid goed schoon om al het vet en lotions weg te halen die misschien op de andere middeltjes kunnen reageren.
- Bescherm jezelf tegen de zon om meer bruine vlekken te voorkomen.
- Als de natuurlijke middeltjes niet werken, ga dan naar een dermatoloog om te vragen naar andere behandelingen zoals:
- Medicijnen
- Lasertherapie
- Bevriezing
- Dermabrasie
- Chemische peeling
Advertentie
Waarschuwingen
- Hou in de gaten of er veranderende plekjes op je huid zitten. Laat je partner of goede vriend(in) je helpen als je het zelf niet goed kunt zien (op je rug bijvoorbeeld).
- Let goed op de kenmerken van huidkanker zoals hierboven genoemd en ga naar de huisarts als je twijfels hebt over een bepaald plekje.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2671032/
- ↑ http://www.newhealthguide.org/Dark-Spots-On-Skin.html
- ↑ http://www.newhealthguide.org/Dark-Spots-On-Skin.html
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23454496
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/lifestyle-guide-11/beauty-skin-care-vitamins-antioxidants
- ↑ http://www.skincancer.org/skin-cancer-information/melanoma/melanoma-warning-signs-and-images/do-you-know-your-abcdes
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/basics/causes/con-20030473
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
