Pdf downloaden
Pdf downloaden
Hoewel je beste vriend/vriendin je ongetwijfeld een heel leuk persoon vindt, ben je misschien niet de ware voor hem of haar. Als je de persoon in kwestie vaak ziet lijkt het wellicht onmogelijk om over de verliefdheid heen te komen. Dit artikel zal je helpen om de liefde die je voelt voor je beste vriend/vriendin te overwinnen.
Stappen
-
Blijf niet te lang stilstaan bij de verliefde gevoelens. Besteed niet te veel tijd aan het nadenken over jezelf of over de situatie. Je denkt waarschijnlijk aan hem of haar en voelt je vervolgens depressief. Zorg ervoor dat je niet te veel bezig bent in je hoofd met de persoon in kwestie. Ga leuke dingen doen met andere vrienden/vriendinnen, probeer nieuwe recepten of experimenteer met kunst. Ontwikkel je talenten en stel doelen voor jezelf.
-
Ga sporten. Ga naar de sportschool en ga lekker sporten. Zorg voor afleiding en voel je beter over jezelf. Wanneer je sport, maakt je lichaam endorfine aan en dit stofje maakt je vrolijker.
-
Breng tijd door met andere vrienden. Je weet dat je de persoon in kwestie wederom zult tegenkomen. Hij of zij is per slot van rekening jouw beste vriend/vriendin en je wilt hem of haar niet kwijt. Probeer minder tijd met deze persoon door te brengen en ga meer tijd doorbrengen met andere mensen (vooral met vrienden/vriendinnen waar je geen gevoelens voor hebt). Ga daten met anderen en voel je niet schuldig tegenover je beste vriend/vriendin, aangezien hij of zij niet met jou date.
-
Zorg voor plezier in je leven. Probeer de grappige kant van dingen in te zien. Lees humoristische boeken, kijk een grappige film of ga op zoek naar hilarische video’s op YouTube.
-
Maak jezelf aantrekkelijker. Ga voor een nieuw kapsel of koop een nieuwe outfit. Zorg ervoor dat je meer zelfvertrouwen krijgt. Gebruik deze boost in zelfvertrouwen tijdens je speurtocht naar andere potentiële relaties in plaats van te hopen dat je beste vriend/vriendin je opeens wel ziet zitten.
-
Overtuig jezelf ervan dat je op een gegeven moment echt wel iemand anders tegenkomt. Vergeet niet dat op ieder potje een dekseltje past.
-
7Ga niet bij de pakken neerzitten. Er zijn genoeg andere mensen op deze aardbol die jou wel aantrekkelijk vinden en heel graag een relatie met je willen! Als het moet gaan zoals het moet gaan, zal het zo gaan.Advertentie
-
Accepteer dat jullie gewoon vrienden zullen zijn. Niet alles kan volledig hersteld worden. Je beste vriend/vriendin zal zich normaal gedragen in jouw bijzijn ondanks dat jij gevoelens hebt voor hem of haar. Hier zul je in eerste instantie mee worstelen, maar het accepteren van deze situatie is van cruciaal belang als je de vriendschap wilt behouden.
-
Wees je bewust van het feit dat de overgang van vriendschap naar relatie geen natuurlijke volgende stap is. Hoewel je beste vriend/vriendin veel waarde hecht aan jullie vriendschap en jou vertrouwt, is het goed mogelijk dat hij/zij zich niet fysiek tot jou aangetrokken voelt en niet verliefd op je is.
-
Probeer niet langer verliefd te zijn . Maak een lijst van alle eigenschappen van de persoon in kwestie die je minder aantrekkelijk vindt en lastig zouden zijn tijdens een relatie. Is de ander voortdurend aan het woord terwijl jij een stil persoon bent? Wil de ander vrijer zijn dan jij? Liefde maakt blind, dus probeer je ogen te openen voor de realiteit.
-
Laat vriendschap op de eerste plek komen. Probeer je eens voor te stellen hoe het zou zijn als jullie met elkaar gingen daten of verkering zouden krijgen om vervolgens met een stukgelopen relatie te eindigen. De onderlinge band die jullie hadden zal beschadigd raken en de kans is groot dat je je beste vriend/vriendin kwijtraakt. Onthoud goed hoe belangrijk jullie vriendschap is voor jullie allebei.
-
Probeer te leren van de ervaring. Heb je het gevoel dat je er alles aan hebt gedaan om de verliefdheid om te zetten in verkering? Zou je het anders hebben aangepakt? Leer van je successen en fouten met betrekking tot de gevoelens die je hebt of had voor je beste vriend of vriendin en gebruik deze kennis in toekomstige situaties.Advertentie
-
Word niet boos op de persoon in kwestie. Hij of zij zal waarschijnlijk niet begrijpen hoe diep je gevoelens zijn voor hem of haar. Je beste vriend/vriendin heeft niets verkeerd gedaan en boos worden zal hem of haar alleen maar verder weg duwen waardoor de vriendschap onherstelbare schade zal oplopen.
-
Mijd de persoon in kwestie niet. Dit zal onnodige schade veroorzaken aan bestaande vriendschappen.
-
Bewaar in eerste instantie afstand. Je dient de persoon in kwestie niet te mijden, maar probeer minder tijd met hem of haar door te brengen zodat je je gevoelens een plekje kunt geven. Als je dit niet doet, zal de tijd die je met hem of haar doorbrengt gespannen en bitterzoet zijn.
-
Vraag om tijd voor jezelf. Vertel de ander dat je voorlopig liever niet gebeld, ge-sms’t of ge-e-maild wilt worden. Geef ook aan dat je liever niet hebt dat hij of zij bij je thuis langskomt, totdat jij weer aangeeft dat het oké is. Je beste vriend/vriendin moet begrijpen dat jij je gevoelens eerst een plekje moet geven voordat jullie weer vrienden kunnen zijn. Als jullie eerder ook een sterke band hadden, zullen jullie ongetwijfeld in staat zijn om deze te herstellen.
-
Mijd voorlopig de gebruikelijke plekken waar jullie elkaar tegenkwamen. Zoek een andere werkplek, neem een route op weg naar een klaslokaal of ga niet naar het café waar jullie vaak samenkomen. Op deze manier zul je de persoon in kwestie waarschijnlijk minder vaak treffen, waardoor je je gevoelens makkelijker een plekje kunt geven.Advertentie
Tips
- Neem geen dingen aan en ga er niet automatisch van uit dat hij of zij ook gevoelens voor jou heeft, je zult jezelf hier alleen maar pijn mee doen.
- Vrienden en vriendinnen komen en gaan, maar echte vrienden blijven bestaan. Als je met een goede vriend/vriendin gaat daten, bestaat er altijd de kans dat de relatie op de klippen loopt (studies hebben aangetoond dat de kans dat relaties op de klippen lopen groot is, en dat deze kans bij jongeren nog hoger is). Dit zou een goede vriendschap voorgoed kunnen verpesten. Als de persoon in kwestie een goede vriend/vriendin is (en je bevriend blijft), zou dit een vriendschap voor het leven kunnen zijn. Ga uit van je eigen gevoelens en probeer na te gaan hoe eventuele stappen van invloed kunnen zijn op je eigen welzijn.
- Het is niet het einde van de wereld. Je denkt wellicht dat er niemand anders is zo leuk als hem of haar, maar je zult echt wel iemand anders tegenkomen op een gegeven moment. Denk niet dat je geen vrienden meer kunt zijn, jullie kunnen samen afspraken om jullie vriendschap voort te zetten.
- In sommige gevallen is het wellicht beter dat je het de ander niet vertelt. Na het moment waarop je het de ander vertelt, is het duidelijk dat je verliefd bent op hem of haar, hierdoor wordt het wellicht een stuk lastiger om de gevoelens los te laten.
- Vertel het alleen aan de mensen die je echt vertrouwt, indien dit echt noodzakelijk is. Als je het aan iemand vertelt die graag roddelt, zal ook degene waar je verliefd op bent het horen en dit zal hem of haar een ongemakkelijk gevoel kunnen geven.
- Als je niemand hebt om de situatie mee te bespreken, probeer het dan op papier te zetten in een dagboek. Een dagboek kan fungeren als een goede bron van afleiding, en het helpt je wellicht om de situatie in een nieuw perspectief te plaatsen. Gedurende dit proces komen er misschien dingen aan het licht over hem of haar die je voorheen hebt gemist, en deze dingen kunnen je helpen om de gevoelens los te laten.
- Mensen gaan op verschillende manieren om met dergelijke situaties. Sommigen zullen de behoefte hebben om erover te praten, anderen zeggen liever niets. Wanneer een persoon ouder en meer volwassen wordt, zal hij of zij wellicht inzien dat het soms beter is om niet te zeggen om te voorkomen dat een vriendschap een deuk oploopt. Soms is het gewoon beter om dankbaar te zijn voor wat je hebt in plaats van je gevoelens te onthullen aan anderen om te voorkomen dat je een goede vriend/vriendin verliest. Vriendschappen veranderen na verloop van tijd en als je geduldig bent, zul je uiteindelijk wellicht tot krijgen waar je op hoopte.
- Als je erg verdrietig bent nadat je hebt vernomen dat de gevoelens niet wederzijds zijn, praat dan met iemand die je vertrouwt, zoals een vriend, vriendin of counselor. Vertel hem of haar hoeveel verdriet je hebt en vraag om advies. Het opkroppen van dergelijke gevoelens kunnen je een depressief gevoel geven en dit zal de situatie alleen maar erger maken.
- Onthoud dat wanneer de persoon in kwestie jou in eerste instantie wel leuk vond, maar op het laatste moment van gedachte is veranderd, je niet boos op hem of haar moet worden en hem of haar niet moet beschuldigen. Jullie vriendschap moet sterk genoeg zijn om een dergelijke situatie aan te kunnen.
- Wacht op het juiste moment waarop je hem of haar kunt vertellen dat je verliefd bent. Als je echter niet wilt dat hij of zij erachter komt, vertel het dan aan niemand en gedraag je niet op manier waaruit zou kunnen blijken dat je gevoelens hebt voor hem of haar.
Advertentie
Waarschuwingen
- Zorg ervoor dat je de gevoelens voor de ander hebt losgelaten wanneer je samen en niet samen bent met de persoon in kwestie. Soms zul je merken dat je de gevoelens hebt losgelaten wanneer je niet samen bent, maar direct weer gevoelens krijgt wanneer je vervolgens weer samen tijd doorbrengt.
- Verander jezelf niet in een poging om aantrekkelijker gevonden te worden door de ander. Hij of zij zal je zien als nep en onzeker en een persoon waar je geen leuke tijd mee kunt hebben, zelfs niet als jullie bevriend zijn.
- Probeer de ander niet jaloers te maken. Als hij of zij jou slechts als een vriend/vriendin ziet, zal het zoenen van een andere jongen/meid hem of haar weinig doen, en jij zult met schuldgevoelens achterblijven en nadien spijt hebben.
- Als je besluit om het de ander wel te vertellen, neem dan niet aan dat je weet hoe de ander gaat reageren. Hiermee zul je namelijk behoorlijk dom kunnen overkomen op de ander. Als jullie vriendschap sterk genoeg is, zal dit wellicht minder van invloed zijn op jullie vriendschap dan jij vooraf denkt.
- Als je te hard van stapel loopt of veel emoties toont, zullen jullie waarschijnlijk ruzie krijgen over de kleinste dingen. Geef de ander ruimte als je je gevoelens voor hem of haar nog geen plekje hebt kunnen geven.
- Vertel de persoon in kwestie niet dat je verliefd bent op hem of haar als je zeker weet dat hij of zij alleen vrienden wil zijn. Dit zou jullie vriendschap namelijk kunnen beschadigen.
- Stort je niet op het eten van zoetigheid of andere lekkernijen vanwege het verdriet. Je zult je alleen maar ellendiger voelen de volgende dag als je dat wel doet.
Advertentie
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
