Pdf downloaden
Pdf downloaden
Geruchten, smaad en onterechte beschuldigingen kunnen zich online, op de werkplek en in de rechtszaal voordoen. Sommige valse verhalen ebben vanzelf weg, terwijl andere zich kunnen verspreiden. Of je nu persoonlijk, achter je rug om, in de rechtszaal, of in gedrukte vorm ergens onterecht van wordt beschuldigd, het is noodzakelijk om kalm te blijven en je rechten te kennen. Met geduld en de steun van degenen die je vertrouwt, kunt je werken aan het herstellen van je reputatie en zelfvertrouwen.
Stappen
-
Beheers jezelf. Als een collega, kennis of geliefde je van iets beschuldigt wat je niet hebt gedaan, dan kun je daar het best rustig en direct op in gaan. Als je in persona wordt beschuldigd, dan moet je wellicht even diep ademhalen voordat je begint. Als de beschuldiging wordt geuit middels een geschreven of geregistreerd bericht, dan heb je de mogelijkheid om te wachten en te reageren wanneer je kalm en beheerst bent. [1] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Som de feiten op. Zodra je rustig bent vertel je de waarheid zo bondig mogelijk. Als de beschuldiger klaar is om naar je te luisteren, bespaart dit een heleboel heen en weer gepraat. Als de beschuldiger nog niet naar je wil luisteren, houd dan je frustraties zo veel mogelijk voor je.
- Zelfs als het gesprek eindigt zonder dat de beschuldiger je op je woord gelooft, dan kan dit altijd nog veranderen wanneer de ander de tijd heeft gehad om te verwerken wat je hebt gezegd.
-
Zoek de bron van het verhaal. Ontdek waar de beschuldigingen vandaan, en waarom degene die jou beschuldigd geneigd is om die bron te geloven. Als de beschuldiger niet bereid is of niet in staat is om te de bron te onthullen, vraag dan of er iemand is waar je mogelijk mee kunt gaan praten.
- Als ze weigeren om je te helpen, vraag hen dan om te doen alsof je onschuldig zijn, en vragen wat zij je in dat geval zouden adviseren om te doen. Vraag: 'Wat kun je me vertellen?'
- Je moet er wellicht vrede mee hebben dat je het volledige verhaal nooit te horen krijgt. Laat de geruchten uitdoven in plaats van een heropleving te bewerkstelligen door het te gaan onderzoeken.
-
Schakel hulp in. Laat je vrienden of vertrouwde collega's weten dat je bezorgd bent over het gerucht, en vraag hen om je bij te vallen. Heb je een goed netwerk, dan hoef je wellicht nooit meer jezelf te verdedigen.
- Als je weet dat de beschuldiging is begonnen met een ongegrond vermoeden of een misverstand, eerder dan boosaardigheid, vraagt de beschuldiger dan om zich uit te spreken en je te helpen met het stoppen van het valse gerucht.
-
Vergeef indien mogelijk. Herinner jezelf eraan dat wat overkomt als boosaardigheid, vaak niet meer is dan een fout of een misverstand. [2] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Vermijd boosheid of wraakzucht. Je kunt zwaarder beoordeeld worden op de manier waarop je je onder druk gedraagt dan op grond van het gerucht.
- Verspreid zelf ook geen valse beschuldigingen, omdat je daarmee je betrouwbare reputatie ondermijnt.
-
Investeer opnieuw in je relaties. Valse beschuldigingen kunnen blijvende schade veroorzaken of een relatie in een crisis duwen. Houd eerlijke, onbevooroordeelde gesprekken met familie en vrienden, en zoek deskundige hulp als er een serieuze kloof is opgetreden. [3] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Neem het initiatief en nodig iemand die je al langere tijd niet hebt gezien uit voor een kopje koffie.
- Als je nieuwe mensen wilt leren kennen, dan kan dit door een nieuwe hobby te beginnen. Word vrijwilliger, ga een cursus volgen of deelnemen aan een meet-up groep, om vrienden te maken met dezelfde interesses als jij. [4] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
-
Investeer weer in jezelf. Je gevoel van eigenwaarde kan eronder lijden wanneer je valselijk wordt beschuldigd. Herinner jezelf aan de feiten van de zaak: een gezond gevoel van eigenwaarde is geworteld in realisme. [5] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron Zelfzorg is de sleutel: train en eet gezond. Maak van je huis een comfortabele en mooie plek, en draag kleding waarin je je goed in voelt. [6] X Bron
- Herhalende affirmaties zoals 'Mensen geven om me', of 'Ik ben trots op mijn prestaties,' kunnen je helpen herstellen van de pijn van een valse beschuldiging. [7] X Bron
Advertentie
-
Verleen je medewerking. Als je het onderwerp bent van een HR-onderzoek, vergeet dan niet dat de HR-vertegenwoordiger verplicht is, uit hoofd van zijn functie en in sommige gevallen door de wet [8] X Bron om beschuldigingen te onderzoeken. Als je de onderzoeker je medewerking verleent in de zaak, dan worden karakter-gerelateerde beschuldigingen minder waarschijnlijk.
-
Geef de feiten weer. Laat de onderzoeker precies weten wat er (wel of niet) gebeurd is. Als je ondersteunend bewijs hebt, deel dit dan met hem. [9] X Bron
-
Stel vragen. Probeer zo veel mogelijk feiten op tafel te krijgen. Vraag wat je in de loop van het onderzoek kunt verwachten, en of je er je werkroutine voor moet aanpassen. Vraag hoe je weet wanneer het onderzoek klaar is, wie dit aan je zal je vertellen, en wanneer het waarschijnlijk is opgelost.
- Als er informatie wordt achtergehouden, vraag dan: 'Wat kun je mij vertellen over X?'
- Zorg dat je de naam en contactgegevens te weten komt van de onderzoeker.
- Tot slot, vraag met wie je het onderzoek kunt bespreken.
-
Weet wat je rechten zijn. Als een valse beschuldiging niet ongedaan wordt gemaakt, zal je het wellicht moeten aanvechten. Valse beschuldigingen hoeven nergens toe te leiden, maar je moet voorbereid zijn voor het geval je een promotie wordt geweigerd, je wordt geschorst of ontslagen. Blijf kalm en open tegen je baas en ieder ander die gemachtigd is om het geval met je te bespreken.
- Weet dat je in Nederland en de meeste landen van Europa juridisch beschermd bent tegen ontslag voor onware of onmogelijk te bewijzen beschuldigingen. Wel is het zo dat veel mensen een jaarcontract hebben en dat het niet verlengen van een tijdelijk contract niet als ontslag wordt gezien. [10] X Bron
- Hebt je wel een contract dat zegt dat je alleen kan worden ontslagen voor het plegen van een misdrijf, of denk je dat je het slachtoffer bent van discriminatie, dan kun je het ontslag aanvechten. [11] X Bron
Advertentie
-
Ken je rechten. Valse beschuldigingen die worden gepubliceerd in gedrukte media of online is 'smaad', terwijl valse beschuldigingen op televisie, radio of in een gesprek eerder 'laster' heten. Neem een advocaat in de arm als je je die kunt veroorloven (of maak gebruik van rechtsbijstand): onder bepaalde omstandigheden kun je een zaak wegens smaad of laster beginnen tegen degene die de onterechte beschuldigen heeft geuit. [12] X Bron
- Niet alle valse beschuldigingen tellen als laster. Als je niet volledig herkenbaar bent of wanneer je persoon al publiekelijk onder vuur is komen te liggen, als je verklaringen hebt afgelegd die ondersteuning bieden aan de valse claims, als je een publieke figuur bent of als de persoon die de laster verspreid een voormalige werkgever is of andere beschermde partij, dan wordt je zaak wellicht niet als laster beschouwd. [13] X Bron
-
Maak een weerlegging publiekelijk bekend. Als je dit veilig kunt doen, dan kan het openbaar maken van een andere kant van het verhaal dit logenstraffen of in je voordeel doen omkeren. Neem contact op met journalisten en uitgevers die zich met het verhaal hebben beziggehouden en vraag hen om de valse beschuldigingen te verwijderen of je weerlegging te publiceren.
- Als je van een misdrijf wordt beschuldigd, overleg dan eerst met een advocaat alvorens verklaringen vast te leggen. [14] X Bron
-
Laat het wegebben. Hoe minder je reageert, hoe beter. Zodra je een advocaat hebben geraadpleegd of, in minder ernstige gevallen, een openbare verklaring hebt afgelegd, heb je alles gedaan wat je kunt. Als je verdergaat met reageren op elke lasterlijke uitlating in verband met de zaak, dan loop je het risico om het verhaal opnieuw relevant te maken.
-
Verspreid positieve info over jezelf. Nadat het verhaal is weggeëbd, zoek je je naam online op om te zien wat er zoal te vinden is. Als de valse beschuldigingen nog steeds een van de eerste resultaten zijn, neem dan de tijd om positieve informatie over jezelf online te zetten. Schrijf artikelen of maak een aantal video's die geen verband houden met de valse beschuldigingen. Maak een website over dingen die je leuk vindt, of werk je zakelijke profielen bij.
- Deel je nieuwe, positieve info met vrienden en familie, om de positie daarvan binnen de zoekresultaten te verbeteren.
Advertentie
Waarschuwingen
- Heb je het gevoel dat je vaak ergens ten onrechte van wordt beschuldigd, maar vertrouwenspersonen kunnen je gevoel niet staven, dan leid je wellicht aan dementie of paranoia. Als jij of je dierbaren zich zorgen maken, maak dan een afspraak voor een consult met een gezondheidswerker. [15] X Betrouwbare bron Mayo Clinic Ga naar de bron
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/anger-management/art-20045434
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/forgiveness/art-20047692
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/basics/healthy-relationships/hlv-20049421
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/friendships/art-20044860?pg=2
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/self-esteem/art-20047976?pg=2
- ↑ http://www.webmd.com/mental-health/tc/building-self-esteem-topic-overview
- ↑ http://www.webmd.com/mental-health/tc/building-self-esteem-topic-overview
- ↑ http://www.shrm.org/publications/hrmagazine/editorialcontent/2014/1214/pages/1214-workplace-investigations.aspx
- ↑ http://www.rnelsonlawgroup.com/blog/2013/02/refusing-to-participate-in-workplace-investigation-justifies-termination.shtml
- ↑ http://www.nolo.com/legal-encyclopedia/employment-at-will-definition-30022.html
- ↑ http://www.nolo.com/legal-encyclopedia/employment-at-will-definition-30022.html
- ↑ http://www.nycbar.org/get-legal-help/article/personal-injury-and-accidents/false-accusations/
- ↑ http://www.nycbar.org/get-legal-help/article/personal-injury-and-accidents/false-accusations/
- ↑ http://thelawdictionary.org/article/how-to-handle-being-wrongfully-accused-2/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/personality-disorders/basics/symptoms/con-20030111
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
