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Gerüchte, Verleumdungen und ungerechte Charakterisierungen können online, am Arbeitsplatz und im Gerichtssaal vorkommen. Einige falsche Geschichten schlafen ein, und einige verbreiten sich. Ob du nun ins Gesicht, hinter deinem Rücken, vor Gericht oder gedruckt falsch beschuldigt wirst, es ist unerlässlich, ruhig zu bleiben und deine Rechte zu kennen. Mit Geduld und der Unterstützung derer, denen du vertraust, kannst du daraufhin arbeiten, deinen Ruf und dein Selbstvertrauen wiederherzustellen.
Vorgehensweise
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Sammle dich. Falls ein Kollege, Bekannter oder Angehöriger dich wegen etwas beschuldigt, das du nicht getan hast, konfrontierst du ihn am besten ruhig und direkt damit. Falls du von Angesicht zu Angesicht beschuldigt wirst, musst du eventuell tief durchatmen, bevor du damit anfängst. Falls die Anschuldigungen als schriftliche oder aufgenommene Nachricht bei dir ankommen, hast du die Gelegenheit, abzuwarten und zu reagieren, wenn du ruhig und gefasst bist. [1] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Stelle die Tatsachen fest. Stelle die Tatsachen so präzise fest, wie du kannst, wenn du dich beruhigt hast. Falls der Beschuldigende dazu bereit ist, dich anzuhören, kann euch das eine Menge Hin und Her ersparen. Halte deine Frustration unter Kontrolle, falls er nicht dazu bereit ist.
- Möglicherweise endet die Unterhaltung, ohne dass der Beschuldigende deinen Worten Glauben schenkt. Selbst dann glaubt er dir vielleicht, wenn er die Zeit dazu hatte, zu verarbeiten, was du gesagt hast.
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Erfahre die Geschichte. Finde heraus, woher die Anschuldigungen kommen und warum der Beschuldigende dazu geneigt ist, sie zu glauben. Womöglich ist der Beschuldigende nicht dazu bereit oder in der Lage, die Quelle zu enthüllen. Frage ihn, ob es jemanden gibt, mit dem zu reden er dir empfehlen kann.
- Bitte ihn darum, sich vorzustellen, dass du unschuldig bist, falls er sich weigert, dir zu helfen. Frage ihn, was er dir in dem Fall raten würde. Frage: "Was kannst du mir sagen?"
- Du musst dich möglicherweise damit abfinden, niemals die vollständige Geschichte zu erfahren. Lasse die Gerüchte einschlafen, anstatt sie durch Ermittlungen wieder aufleben zu lassen.
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Spanne Hilfe ein. Lasse deine Freunde und Kollegen wissen, dass du wegen des Gerüchts besorgt warst. Bitte sie darum, sich für dich einzusetzen. Wenn du ein gutes Netzwerk hast, brauchst du dich möglicherweise nie wieder selbst zu verteidigen.
- Weißt du, dass die Anschuldigung eher mit einer achtlosen Vermutung als böswillig angefangen hat? Dann bitte den Beschuldigenden, sich zu Wort zu melden und dir dabei zu helfen, das falsche Gerücht zu stoppen.
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Verzeihe ihm, wenn du gehst. Denke daran, dass das, was wie böse Absicht aussieht, oftmals ein Fehler oder ein Missverständnis ist. [2] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle Vermeide es, wütend oder rachsüchtig zu sein. Du wirst womöglich mehr danach beurteilt, wie du dich unter Druck verhältst, als nach dem Gerücht.
- Vermeide es, falsche Beschuldigungen zu erwidern, da sie deinem Ruf als die Wahrheit sagender Person schaden könnten.
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Investiere erneut in deine Beziehungen. Falsche Anschuldigungen können ein anhaltendes Gefühl der Schädigung verursachen oder eine Beziehung in eine Krise drängen. Habe ehrliche, nicht urteilende Gespräche mit Familie end Freunden und suche einen Berater auf, falls eine ernsthafte Kluft aufgetreten ist. [3] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle Ergreife die Initiative und lade jemanden auf einen Kaffee ein, den du eine Weile nicht gesehen hast.
- Falls du gern neue Leute kennenlernen möchtest, kann ein neues Hobby dir neue Freunde einbringen. Arbeite ehrenamtlich, belege einen Kurs oder schließe dich einem Gruppentreffen an, um dich mit Menschen anzufreunden, die deine Interessen teilen. [4] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle
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Investiere erneut in dich selbst. Dein Selbstwertgefühl kann darunter leiden, wenn du fälschlicherweise beschuldigt wirst. Denke an den wahren Sachverhalt: Ein gesundes Selbstwertgefühl ist auf Realismus gegründet. [5] X Vertrauenswürdige Quelle Mayo Clinic Weiter zur Quelle Selbstsorge ist der Schlüssel: Treibe Sport und ernähre dich ausgewogen. Mache dein Zuhause gemütlich und schön und trage Kleidung, in der du dich gut fühlst. [6] X Forschungsquelle
- Affirmationen zu wiederholen, wie etwa "Menschen mögen mich" oder "Ich bin stolz auf meine Leistungen", kann dir dabei helfen, dich vom Schmerz einer falschen Anschuldigung zu erholen. [7] X Forschungsquelle
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Kooperiere. Bist du der Gegenstand einer Personaluntersuchung? Dann vergiss nicht, dass der Beauftragte durch seine Arbeit und in einigen Fällen per Gesetz [8] X Forschungsquelle dazu verpflichtet ist, Anschuldigungen zu untersuchen. Wenn du deinem Ermittler bei dem Fall hilfst, ist es weniger wahrscheinlich, dass du Beschuldigungen, die mit dem Charakter zusammenhängen, Glaubwürdigkeit verleihst.
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Stelle die Tatsachen fest. Lasse deinen Beauftragten genau wissen, was passiert ist (oder nicht passiert ist). Teile sie ihm mit, falls du erhärtende Beweise hast. [9] X Forschungsquelle
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Stelle Fragen. Besorge dir so viele Fakten, wie du kannst. Frage, womit du rechnen kannst, wenn die Untersuchung fortschreitet, und ob du in der Zwischenzeit irgendwelche deiner Arbeitspraktiken modifizieren solltest. Frage, wie du erfährst, wann die Untersuchung erledigt ist, wer es dir sagt und wann sie wahrscheinlich behoben sein wird. [10] X Forschungsquelle
- Frage: "Was kannst du mir über X erzählen", falls Informationen zurückgehalten werden.
- Achte darauf, den Namen deines Ermittlers und seine Kontaktdaten zu bekommen.
- Frage zum Schluss, mit wem es dir gestattet ist, die Ermittlungen zu besprechen.
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Erfahre deine Rechte. Falls eine Anschuldigung nicht verworfen wird, musst du sie anfechten. Falsche Anschuldigungen führen möglicherweise zu nichts. Du solltest aber vorbereitet sein, für den Fall, dass dir eine Beförderung verweigert wird oder du suspendiert oder entlassen wirst. Bleibe ruhig und komme deinem Vorgesetzten und jedem anderem entgegen, der autorisiert ist, den Fall mit dir zu besprechen.
- Du musst wissen, dass du nicht notwendigerweise gesetzlich davor geschützt bist, wegen falscher oder unmöglich zu beweisender Beschuldigungen entlassen zu werden. Es sei denn, du hast einen Vertrag, der die Mindestlänge deiner Beschäftigung feststellt, kannst du wahrscheinlich aus einem "beliebigen" Grund entlassen werden. [11] X Forschungsquelle
- Hast du einen Vertrag, der besagt, dass du nur dafür entlassen werden kannst, ein Verbrechen zu begehen, oder glaubst du selbst, diskriminiert zu werden? Dann kannst du gegen eine unrechtmäßige Kündigung klagen. [12] X Forschungsquelle
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Bringe deine Rechte in Erfahrung. Falsche Beschuldigungen, die gedruckt oder online veröffentlicht werden, bezeichnet man als "Verleumdung". Falsche Anschuldigungen im Fernsehen, im Radio oder in einer Konversation sind dagegen "Rufmord". Konsultiere einen Rechtsanwalt. Unter bestimmten Umständen kannst du eine Verleumdungsklage gegen die Person einreichen, die dich fälschlich beschuldigt. [13] X Forschungsquelle
- Nicht alle falschen Beschuldigungen zählen als Verleumdung. Falls du nicht vollständig identifiziert wirst, falls du bereits unter dem prüfenden Blick der Öffentlichkeit stehst, falls du Aussagen gemacht hast, welche die Falschaussagen unterstützen, falls du eine Person des öffentlichen Lebens bist, oder falls die Person, die dich verleumdet, ein ehemaliger Arbeitgeber oder eine geschützte Partei ist, ist dein Fall womöglich nicht in jedem Staat als Verleumdung qualifiziert. [14] X Forschungsquelle
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Veröffentliche eine Gegenschrift. Falls es für dich ungefährlich ist, kann der Öffentlichkeit die andere Seite der Geschichte bereitzustellen die Sache erledigen oder zu deinem Vorteil umkehren. Kontaktiere Reporter und Verleger, welche die Geschichte verbreiten, und bitte sie darum, entweder die falschen Anschuldigungen zu entfernen oder deine Anfechtung auszustrahlen.
- Konsultiere einen Anwalt, bevor du offizielle Aussagen machst, falls du eines Verbrechens beschuldigt wirst. [15] X Forschungsquelle
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Lasse es einschlafen. Je weniger du reagierst, desto besser. Wenn du einen Anwalt konsultiert (oder in weniger schweren Fällen eine öffentliche Aussage gemacht) hast, hast du getan, was du konntest. Wenn du weiterhin auf jeden Fall von Verleumdung reagierst, der mit diesem Fall zusammenhängt, riskierst du, die Geschichte wiederaufleben zu lassen.
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Gib positive Inhalte heraus. Suche online nach deinem Namen, nachdem die Geschichte sich beruhigt hat, um zu sehen, was dabei herauskommt. Nimm dir die Zeit, um ein paar positive Informationen über dich selbst online zu stellen, falls die falschen Anschuldigungen immer noch unter den ersten Ergebnissen sind. Schreibe ein paar Artikel oder mache Videos, die nichts mit den falschen Anschuldigungen zu tun haben. Erstelle eine Webseite über Sachen, die dir Freude machen, oder aktualisiere deine professionellen Profile.
- Teile deine neuen, positiven Inhalte mit Freunden und Familie, um ihre Position unter den Suchergebnissen zu verbessern.
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Warnungen
- Glaubst du, dass du häufig falsch beschuldigt wirst, aber diejenigen, denen du vertraust, können deine Befürchtungen nicht untermauern? Dann leidest du womöglich an Demenz oder Verfolgungswahn. Sprich mit einem Psychologen, falls du besorgt bist oder deine Angehörigen sich um dich Sorgen machen.
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Referenzen
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/anger-management/art-20045434
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/forgiveness/art-20047692
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/basics/healthy-relationships/hlv-20049421
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/friendships/art-20044860?pg=2
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/self-esteem/art-20047976?pg=2
- ↑ http://www.webmd.com/mental-health/tc/building-self-esteem-topic-overview
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- ↑ http://www.shrm.org/publications/hrmagazine/editorialcontent/2014/1214/pages/1214-workplace-investigations.aspx
- ↑ http://www.rnelsonlawgroup.com/blog/2013/02/refusing-to-participate-in-workplace-investigation-justifies-termination.shtml
- ↑ http://cricklaw.com/investigate.php
- ↑ http://www.nolo.com/legal-encyclopedia/employment-at-will-definition-30022.html
- ↑ http://www.nolo.com/legal-encyclopedia/employment-at-will-definition-30022.html
- ↑ http://www.nycbar.org/get-legal-help/article/personal-injury-and-accidents/false-accusations/
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- ↑ http://thelawdictionary.org/article/how-to-handle-being-wrongfully-accused-2/
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