Unduh PDF
Unduh PDF
Rumor, fitnah, dan pembunuhan karakter bisa terjadi di internet, tempat kerja, dan ruang pengadilan. Ada cerita palsu yang mati terkubur dan ada yang menyebar. Anda harus tetap tenang dan mengetahui hak-hak Anda, baik ketika dituduh secara langsung, di belakang punggung, pengadilan, atau media cetak. Dengan kesabaran serta dukungan dari orang-orang yang Anda percaya, Anda akan dapat memulihkan reputasi dan kepercayaan diri.
Langkah
-
Tenangkan diri. Jika rekan kerja, kenalan, atau orang tercinta menuduh Anda melakukan sesuatu yang tidak Anda lakukan, sebaiknya hadapi dengan tenang dan terus terang. Jika Anda dituduh secara langsung saat berhadapan, ambil napas dalam sebelum mulai. Jika tuduhan datang dalam pesan tertulis atau suara, Anda memiliki kesempatan untuk menunggu dan merespons dengan tenang dan terkendali. [1] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
-
Ungkapkan faktanya. Setelah Anda tenang, ungkapkan kebenarannya seringkas mungkin. Jika si penuduh siap mendengarkan, Anda tidak perlu lagi menjelaskan secara berulang-ulang. Jika dia tidak siap mendengar, kendalikan frustrasi Anda.
- Meskipun pada akhir percakapan si penuduh tetap tidak percaya, ketahuilah bahwa dia mungkin akan percaya setelah memiliki waktu untuk mencerna apa yang Anda katakan.
-
Ketahui cerita palsu yang beredar tersebut. Cari tahu dari mana tuduhan itu berasal dan mengapa si penuduh memercayainya. Jika si penuduh tidak mau atau tidak bisa mengungkapkan sumbernya, tanyakan apakah ada orang lain yang bisa Anda ajak bicara.
- Jika dia tidak mau membantu, minta dia membayangkan bahwa Anda tidak bersalah dan tanyakan apa yang harus Anda lakukan jika kasusnya seperti itu. Tanyakan, "Apa yang bisa kau katakan padaku?"
- Anda mungkin harus menerima bahwa Anda tidak akan pernah mendapatkan cerita lengkapnya. Biarkan rumor itu padam sendiri, kadang itu lebih baik daripada menghidupkannya lagi dengan penyelidikan.
-
Cari bantuan. Biarkan teman-teman atau rekan kerja yang tepercaya tahu bahwa Anda sedang dihadapkan pada rumor, dan minta mereka untuk membela Anda. Anda mungkin tidak perlu membela diri sendiri jika memiliki jaringan yang baik.
- Jika Anda tahu bahwa tuduhan dimulai dari dugaan atau kesalahpahaman, bukan dari niat jahat, mintalah si penuduh bicara dan membantu Anda menghentikan rumor palsu tersebut.
-
Maafkan mereka dalam proses ini. Ingatkan diri bahwa apa yang tampak seperti kejahatan sering kali hanya merupakan kesalahan atau kesalahpahaman. [2] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber Hindari kemarahan atau keinginan membalas. Anda akan dinilai lebih miring karena sikap yang Anda tampilkan di bawah tekanan daripada karena rumor.
- Jangan membuat tuduhan palsu sebagai upaya membalas karena itu akan mengurangi reputasi Anda sebagai orang yang mengatakan kebenaran.
-
Bangun kembali hubungan. Tuduhan palsu dapat menyebabkan kerusakan yang tetap terasa untuk waktu lama atau mendorong hubungan ke dalam krisis. Bicaralah dengan keluarga dan teman yang terlibat dengan jujur dan tanpa menghakimi, dan ikuti konseling jika terjadi keretakan yang serius. [3] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber Ambil inisiatif dan ajak orang yang sudah beberapa lama tidak Anda temui untuk minum kopi.
- Jika Anda ingin bertemu orang baru, Anda dapat mencoba hobi baru. Anda juga bisa mencari teman baru yang memiliki minat sama dengan bekerja sukarela, mengikuti kursus, atau bergabung dengan kelompok pertemuan. [4] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
-
Perhatikan diri Anda lagi. Penghargaan diri Anda mungkin berkurang setelah menerima tuduhan palsu. Yang paling penting, ingat bahwa penghargaan diri yang sehat didasarkan pada realitas. [5] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber Kuncinya adalah merawat diri dengan olahraga dan pola makan yang seimbang. Tata rumah Anda supaya nyaman dan indah, dan kenakan pakaian yang membuat Anda senang. [6] X Teliti sumber
- Mengucapkan kata-kata afirmasi berkali-kali, seperti "orang lain peduli padaku" atau "Aku bangga dengan prestasiku" dapat membantu memulihkan Anda dari pengaruh tuduhan palsu. [7] X Teliti sumber
Iklan
-
Ikutlah bekerja sama. Jika Anda menjadi subjek investigasi, ingat bahwa ada perwakilan yang diharuskan, oleh pekerjaan dan dalam beberapa kasus oleh hukum, [8] X Teliti sumber untuk menyelidiki tuduhan. Jika Anda membantu penyelidik, Anda akan mengurangi kecurigaan pada tuduhan yang berkaitan dengan karakter.
-
Ungkapkan faktanya. Biarkan perwakilan Anda mengetahui apa yang sebenarnya terjadi (atau yang tidak terjadi). Jika Anda memiliki bukti yang menguatkan, berikan kepada mereka. [9] X Teliti sumber
-
Ajukan pertanyaan. Dapatkan bukti sebanyak-banyaknya. Tanyakan apa yang bisa Anda harapkan dalam proses investigasi, dan apakah Anda harus mengubah praktik kerja untuk sementara. Tanyakan bagaimana Anda akan tahu kapan investigasi dilakukan, siapa yang akan memberi tahu Anda, dan kapan investigasi selesai. [10] X Teliti sumber
- Jika ada informasi yang disembunyikan, tanyakan "Apa yang bisa Anda ceritakan tentang X?"
- Pastikan Anda mengetahui nama penyelidik dan informasi kontaknya.
- Terakhir, tanyakan kepada siapa Anda boleh mendiskusikan investigasi ini.
-
Ketahui hak-hak Anda. Jika tuduhan palsu tidak berhenti, Anda boleh mengadukannya. Tuduhan palsu kadang tidak berarti apa-apa, tetapi Anda harus bersiap jika tuduhan tersebut membuat Anda tidak bisa dipromosikan, diskors, atau dipecat. Tenanglah dan bicarakan dengan penyelia dan siapa pun yang berwenang mendiskusikan kasus ini.
- Ketahuilah bahwa Anda belum tentu memiliki perlindungan hukum dari pemecatan karena dugaan palsu atau yang sulit dibuktikan. Apabila tidak ada kontrak kerja yang menyatakan masa kerja minimal, berarti Anda adalah karyawan yang bekerja "atas kehendak sendiri" dan dapat dipecat dengan alasan apa saja. [11] X Teliti sumber
- Jika kontrak kerja Anda menyatakan bahwa Anda hanya dapat dipecat karena melakukan tindak kejahatan, atau jika Anda yakin telah menjadi target diskriminasi, Anda dapat mengajukan tuntutan pemecatan sepihak. [12] X Teliti sumber
Iklan
-
Ketahui hak-hak Anda. Tuduhan palsu yang dipublikasikan dalam media cetak atau internet disebut fitnah tertulis, sementara tuduhan palsu di televisi, radio, atau percakapan disebut fitnah lisan. Berkonsultasilah dengan pengacara jika Anda mampu. Dalam situasi tertentu, Anda dapat mengajukan kasus pencemaran nama baik melawan orang yang menuduh Anda. [13] X Teliti sumber
- Tidak semua tuduhan palsu bisa dianggap pencemaran nama baik. Jika Anda tidak diidentifikasi penuh, jika karakter Anda sudah berada dalam pengawasan publik, jika Anda sudah membuat pernyataan yang mendukung klaim palsu tersebut, jika Anda merupakan figur masyarakat, atau jika orang yang mencemarkan nama baik Anda adalah mantan atasan atau pihak lain yang terlindung, kasus Anda mungkin tidak memenuhi syarat untuk pencemaran nama baik. [14] X Teliti sumber
-
Terbitkan sanggahan. Jika memungkinkan, berilah pernyataan publik tentang cerita dari sisi Anda. Langkah ini dapat memadamkan tuduhan atau memberi keuntungan untuk Anda. Hubungi reporter dan penerbit yang menerbitkan cerita tidak benar tersebut dan minta mereka untuk menghapus tuduhan atau memublikasikan sanggahan Anda.
- Jika Anda dituduh melakukan tindak kriminal, berkonsultasilah dengan pengacara sebelum membuat pernyataan tertulis atau yang dicatat. [15] X Teliti sumber
-
Biarkan tuduhan padam dengan sendirinya. Makin sedikit tanggapan Anda, makin baik. Setelah berkonsultasi dengan pengacara, atau dalam kasus yang tidak terlalu serius membuat penyataan publik, berarti Anda sudah berusaha semaksimal mungkin. Jika setiap fitnah yang berkaitan dengan kasus ini ditanggapi, cerita palsu tersebut akan segar kembali.
-
Terbitkan konten positif. Setelah ceritanya padam, cari nama Anda di internet untuk melihat hasilnya. Jika tuduhan palsu tersebut masih terpampang sebagai salah satu hasil pertama, cobalah mencurahkan waktu untuk memasukkan informasi positif tentang diri Anda di internet. Tulislah beberapa artikel atau merekam video yang tidak berkaitan dengan tuduhan tersebut. Buatlah situs web yang Anda sukai, atau perbarui profil profesional Anda.
- Bagikan konten baru yang positif ini kepada teman-teman dan keluarga untuk menaikkan posisinya dalam hasil pencarian internet.
Iklan
Peringatan
- Jika Anda selalu merasa dituduh, tetapi orang-orang yang Anda percaya tidak mendukung ketakutan tersebut, mungkin sebenarnya Anda mengalami demensia atau paranoia. Bicaralah dengan ahli kesehatan profesional jika Anda khawatir dengan masalah ini atau jika orang-orang tercinta mengkhawatirkan Anda. [16] X Sumber Tepercaya Mayo Clinic Kunjungi sumber
Iklan
Referensi
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/anger-management/art-20045434
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/forgiveness/art-20047692
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/basics/healthy-relationships/hlv-20049421
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/friendships/art-20044860?pg=2
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/self-esteem/art-20047976?pg=2
- ↑ http://www.webmd.com/mental-health/tc/building-self-esteem-topic-overview
- ↑ http://www.webmd.com/mental-health/tc/building-self-esteem-topic-overview
- ↑ http://www.shrm.org/publications/hrmagazine/editorialcontent/2014/1214/pages/1214-workplace-investigations.aspx
- ↑ http://www.rnelsonlawgroup.com/blog/2013/02/refusing-to-participate-in-workplace-investigation-justifies-termination.shtml
- ↑ http://cricklaw.com/investigate.php
- ↑ http://www.nolo.com/legal-encyclopedia/employment-at-will-definition-30022.html
- ↑ http://www.nolo.com/legal-encyclopedia/employment-at-will-definition-30022.html
- ↑ http://www.nycbar.org/get-legal-help/article/personal-injury-and-accidents/false-accusations/
- ↑ http://www.nycbar.org/get-legal-help/article/personal-injury-and-accidents/false-accusations/
- ↑ http://thelawdictionary.org/article/how-to-handle-being-wrongfully-accused-2/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/personality-disorders/basics/symptoms/con-20030111
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 19.072 kali.
Iklan
