Pdf downloaden
Pdf downloaden
Dikke wenkbrauwen zijn een rage tegenwoordig, maar je krijgt ze niet zomaar. Als je al langere tijd je wenkbrauwen hebt bijgewerkt, dan is er waarschijnlijk niet veel meer om mee te werken. Er is goed nieuws: je kunt weer snel mooie wenkbrauwen laten groeien! Met een beetje geduld, de juiste producten en een beetje inspanning, kan je haarzakjes stimuleren en je wenkbrauwen snel laten aangroeien. Voor het beste resultaat kun je meerdere methodes tegelijkertijd gebruiken.
Stappen
-
Kies het product dat je wilt gebruiken. Om de groei van je wenkbrauwen te versnellen, moet je vocht insluiten terwijl je slaapt. Er zijn veel producten die dit voor elkaar kunnen krijgen, en sommige heb je waarschijnlijk al thuis. [1] X Bron [2] X Bron Enkele geldige opties zijn:
- Ricinusolie -- Ricinusolie bevat proteïnen die de groei stimuleren, maar kunnen de huid irriteren.
- Olijfolie of kokosolie – Elk van deze oliën sluiten vocht in en kunnen zo de groei bevorderen. Ze zijn natuurlijk en goedkoop.
- Vaseline -- Vaseline helpt om vocht in te sluiten. Gebruik geen vaseline bij een vette of acne-gevoelige huid, anders kun je last krijgen van puistjes.
- Wenkbrauw-groeiserum – Groeiserums bevatten vitaminen en peptiden om de groei te bevorderen. Deze werken heel goed, maar kosten gemiddeld €20-80 per fles.
-
Doe een huidtest. Voordat je een product op je wenkbrauwen doet en gaat slapen, is het raadzaam om het product op een minder zichtbaar gebied van je huid te testen. Doe een beetje van het product op de achterkant van je pols of de zijkant van je nek. Wacht 4-6 uur. Controleer om te zien of er eventuele roodheid, irritatie of huiduitslag ontstaat. Als dit het geval is, stop dan met het gebruik van het middel. [3] X Bron
- Het is het best om een product per keer te testen, om verwarring te voorkomen.
- Groeiserum, castorolie/ricinusolie en vaseline veroorzaken vaker huidirritatie dan olijfolie of kokosolie, maar ze kunnen allemaal een allergische reactie geven.
-
Was je gezicht voor het slapengaan. Reinig je huid 's avonds, en besteed extra aandacht aan het gebied rond je wenkbrauwen. Spoel je gezicht met koud water, ervoor zorgend dat alle gezichtsreiniger wordt verwijderd. [4] X Bron
- Een gezichtsreiniger zal prima werken.
- Vergeet niet om je huid een paar keer per week te exfoliëren na het wassen.
-
Breng het product aan op je wenkbrauwen. Als je groeiserum gebruikt, maak dan wel gebruik van de meegeleverde applicator voor het toepassen ervan op je wenkbrauwen. Als je een ander product gebruikt (castorolie, kokosolie, olijfolie of vaseline) doe dan een klodder ter grootte van een munt op je vingers om op te warmen, en pas dit vervolgens toe op je wenkbrauwen met je vingers. [5] X Bron
- Massage helpt bij het stimuleren van de haargroei, dus besteed een minuut of twee om het product goed in te masseren.
- Als je je handen niet wilt gebruiken, kun je ook een wattenstaafje gebruiken om het product aan te brengen.
- Zorg dat het product niet in je ogen komt. Als je het in je ogen krijgt, spoel je ogen dan met water .
-
Was je gezicht de volgende ochtend. Wanneer je wakker wordt, reinig je je gezicht grondig. Zorg ervoor dat je het product grondig van je wenkbrauwen wast. Spoel je wenkbrauwen en de rest van je gezicht met koel water. [6] X BronAdvertentie
-
Stop het verzorgen van je wenkbrauwen gedurende ten minste 12 weken. Het kan tot een jaar duren voor je wenkbrauwen weer vol zijn, maar de eerste paar maanden is het moeilijkste deel. Dwing jezelf om je wenkbrauwen 12 weken met rust te laten. Vermijd het plukken, harsen, draadsnijden of anderszins verzorgen van je wenkbrauwen tijdens deze periode. [7] X Bron
- Gebruik een wenkbrauwpotlood en/of poeder om plukkerige onregelmatigheden op te vullen die tijdens het groeien ontstaan.
- Breng concealer aan rond je wenkbrauwen, ter bedekking van de stoppels.
-
Kam je wenkbrauwen dagelijks met een spoolie-borstel. Het kammen van je wenkbrauwen helpt om de groei te stimuleren. Koop een spoolie-borstel bij een schoonheidswinkel, en gebruik die om voorzichtig en dagelijks je wenkbrauwen te kammen. Dit helpt je ook bij het verzorgen van je wenkbrauwen als die onregelmatig beginnen te worden. [8] X Bron
-
Exfolieer je voorhoofd drie keer per week. Het exfoliëren van de huid rond je wenkbrauwen stimuleert de follikels en bevordert de groei. Koop een gezichtsscrub of maak er zelf een . Na het reinigen gebruik je de scrub van je keuze op je wenkbrauwen en de huid eromheen. Werk hierbij in cirkels. Spoel het product volledig weg. [9] X Bron
- Zorg ervoor dat het product volledig uit je wenkbrauwen wordt verwijderd.
-
4Eet voeding die haargroei stimuleert. Voedingsmiddelen met omega-3 vetzuren, vitamines E en A en melkzuur, zijn allemaal gunstig voor de haargroei. Probeer meer levensmiddelen die deze vitaminen en zuren bevatten.
- Zalm, walnoten, spruiten, spinazie en boerenkool bevatten omega-3 vetzuren.
- Wortelen, zoete aardappelen, boerenkool en spinazie bevatten allemaal veel vitamine A.
- Amandelen, avocado's, tomaten, olijven en broccoli bevatten allemaal veel vitamine E.
-
Eet voedingsmiddelen rijk aan biotine. De B-vitamine biotine is uitstekend voor het stimuleren van haargroei. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan biotine en/of overweeg het toevoegen van biotine-supplementen aan je dieet. Volwassenen moeten 25-30 mcg per dag binnen krijgen. [10] X Bron De volgende voedingsmiddelen bevatten veel biotine:
- Eieren - 8 mcg per ei
- Yoghurt - 4 mcg per 240 ml
- Zalm - 4-5 mcg per 120 g
- Amandelen - 14 mcg per 60 ml
-
6Sport dagelijks voor het verbeteren van je bloedsomloop. Dagelijkse oefening zet het bloed aan het pompen en verbetert de circulatie in je lichaam, waardoor je haar sneller kan graan groeien. Dagelijkse oefening kan ook helpen bij het verspreiden van je natuurlijke haaroliën, waardoor je haar gezonder wordt en nieuwe groei wordt bevorderd.
-
Manage je stress. Stress kan leiden tot allerlei bijwerkingen in je lichaam, met inbegrip van vertraagde haargroei. Leef je onder veel stress, onderneem dan stappen om dit te verminderen. Als je stressniveau ernstig hoog is, dan kun je overwegen om met een therapeut te gaan praten. Enkele methoden voor stressmanagement zijn:
- Meditatie
- Yoga
- Massage
- Een dagboek bijhouden
- Praten met een vriend
- Een wandeling maken
-
Overleg met je huisarts. Hormonale aandoeningen, allergieën en andere aandoeningen kunnen vertraagde haargroei of zelfs haaruitval tot gevolg hebben. Bepaalde medicijnen kunnen bovendien leiden tot haar-gerelateerde bijwerkingen. Als je denkt dat dit voor jou geldt, ga dan naar je huisarts om dit uit te laten zoeken.Advertentie
Benodigdheden
- Olijfolie of kokosolie
- Vaseline
- Wenkbrauwserum
- Gezichtsreiniger
- Gezichtsscrub
- Wenkbrauwborstel
- Biotine-supplementen en/of biotine-rijke voeding
Bronnen
- ↑ http://www.marieclaire.co.uk/beauty/make-up/how-to-get-thicker-eyebrows-437099
- ↑ https://www.vogue.com/article/how-to-grow-out-eyebrows-brow-powder-brow-pencil-tweezers
- ↑ http://food.ndtv.com/beauty/10-ways-to-grow-thick-eyebrows-naturally-1477170
- ↑ http://www.marieclaire.co.uk/beauty/make-up/how-to-get-thicker-eyebrows-437099
- ↑ http://www.marieclaire.co.uk/beauty/make-up/how-to-get-thicker-eyebrows-437099
- ↑ http://www.marieclaire.co.uk/beauty/make-up/how-to-get-thicker-eyebrows-437099
- ↑ https://www.vogue.com/article/how-to-grow-out-eyebrows-brow-powder-brow-pencil-tweezers
- ↑ http://www.marieclaire.co.uk/beauty/make-up/how-to-get-thicker-eyebrows-437099
- ↑ http://stylecaster.com/beauty/growing-out-your-brows-101/
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
