Pdf downloaden Pdf downloaden

Als je altijd op foute mannen valt, kan het raar voelen om ineens een aardige man te daten. Echt aardige mannen zijn respectvol en liefdevol, wat meestal een goede basis is voor een relatie. Je raakt gewend aan het daten van een aardige man door gewoon bij hem te blijven! Gun jezelf tijd om je aan te passen en negatieve gedachten te bestrijden wanneer je die hebt. Blijf lezen om te leren hoe je je gewoonten uit het verleden kunt doorbreken en kunt wennen aan het daten van de juiste man.

1

Vertel jezelf dat je een gezonde relatie verdient.

Pdf downloaden
  1. Iedereen verdient echter om samen te zijn met iemand die hem of haar gezond, gelukkig en met zeggenschap over jezelf laat voelen. Als je in het verleden alleen maar mensen hebt gedatet die jou slecht lieten voelen over jezelf kan het even duren voordat je deze negatieve gedachten afgeleerd hebt. [1]
    • Het kan helpen om een mantra te herhalen tegen jezelf, zoals ‘Ik verdien liefde en geluk.’
    • Het kan ook helpen om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten.
    Advertentie
2

Maak een lijst met zijn goede eigenschappen.

Pdf downloaden
  1. Misschien is hij grappig, slim, aardig, charmant of intelligent. Ga zitten en maak letterlijk een lijst van al zijn goede eigenschappen om jezelf eraan te herinneren waarom je hem leuk vindt. [2]
    • Probeer die eigenschappen af te zetten tegen de mannen die je in het verleden gedatet hebt. Misschien was je laatste vriend bijvoorbeeld onbeschoft of arrogant. Omdat je dat niet leuk aan hem vond, vind je het waarschijnlijk leuk dat je nieuwe jongen slim en nuchter is.
3

Prijs zijn dienstbare handelingen.

Pdf downloaden
  1. Probeer die dingen niet vanzelfsprekend te vinden en waardeer hem voor wat hij voor je doet. Bedank hem voor het doen van aardige dingen of schrijf ze op zodat je onthoudt wat een goede partner hij is. [3]
    • Misschien haalde hij je op van je werk, kocht hij bloemen voor je, nam hij je mee uit eten, of troostte hij je toen je huilde.
    • Probeer ook niet van hem te profiteren. Als hij een keer iets aardigs voor je doet, betekent dat niet dat je dat iedere dag moet verwachten.
    Advertentie
4

Leer hem op een dieper niveau kennen.

Pdf downloaden
  1. Aardige mannen zijn net als jij: ze hebben hopen, dromen, angsten en doelen in het leven. Zodra je hem leert kennen, merk je waarschijnlijk dat je hem waardeert om wie hij is. Vraag dingen als: [4]
    • ’Met wie in je familie kun je het beste opschieten?’
    • ’Wat is je gelukkigste herinnering uit je kindertijd?’
    • ’Waar wil je zijn over 5 jaar?’
5

Wees minder op je hoede en stel je voor hem open.

Pdf downloaden
  1. Als je samen bent geweest met veel niet zulke geweldige mensen in het verleden, kan het moeilijk voor je zijn om jezelf open te stellen en hem jou te laten leren kennen. Probeer te onthouden dat hij een aardige, liefdevolle persoon is die alleen maar het beste voor je wil. [5]
    • Je voelt je misschien ook alsof je wacht op het onvermijdelijke, of je verwacht steeds dat er iets slechts gebeurt. Als je jezelf erop betrapt dat je dat denkt, herinner jezelf er dan aan dat je niet hoeft te wachten op de volgende slechte dingen.
    Advertentie
6

Geef jezelf toestemming om je op je gemak te voelen.

Pdf downloaden
  1. Onthoud dat relaties niet uitputtend of moeilijk zouden moeten zijn en dat je het over het algemeen leuk moet hebben met je partner. Er zijn misschien wat momenten dat je boos of van streek bent, maar de meeste tijd kun je een stap terug doen en blij zijn met waar je bent. [6]
    • Soms doet daten met de verkeerde personen je denken dat er in alle relaties onrust of hartzeer moet zijn, maar dat is niet zo.
7

Doe iets engs samen om je meer aangetrokken te voelen.

Pdf downloaden
  1. Kijk een enge film, ga skydiven of ga naar een spookhuis. Maak de ervaring positief zodat je aantrekking tot hem groter kan worden. [7]
    • In ongezonde relaties zien mensen vaak angst ten onrechte aan voor aantrekkingskracht. Als je angst op een veilige manier kan ervaren en toeschrijven aan je nieuwe partner, kun je dichter naar hem toe groeien.
    Advertentie
8

Probeer een nieuwe seksuele fantasie om wat spanning toe te voegen.

Pdf downloaden
  1. Het hoeft niets geks te zijn—iets als een nieuw speeltje introduceren of wat rollenspel kan je bloed laten stromen. Dit zal je seksuele aantrekking naar hem vergroten en je meer openstellen voor zijn toenaderingen. [8]
    • Je kunt hem ook vragen of hij seksuele fantasieën heeft, hoewel hij daar in het begin wat verlegen over kan zijn.
9

Blijf je eigen leven houden om gezonde grenzen te stellen.

Pdf downloaden
  1. Blijf je vrienden zien en doe je hobby’s naast je relatie. Dit kan voelen als een verandering als je eerder altijd in slechte relaties zat, maar het is veel gezonder dan de hele dag en iedere dag tijd met je partner door te brengen. [9]
    • Je moet zeker proberen om je partner een paar keer per week te zien, maar geef jezelf ook wat tijd alleen.
    Advertentie
10

Vertel hem dat je wat ruimte nodig hebt als je je benauwd voelt.

Pdf downloaden
  1. Als je moeite hebt met dat aspect van je relatie, ga dan zitten met je partner en leg uit wat er gaande is. Vertel hem dat het niet zijn schuld is, maar dat je gewoon gewend bent aan iets meer afhankelijkheid in relaties. Jullie kunnen tot een evenwicht komen dat voor jullie allebei werkt. [10]
    • Zeg iets als, ‘Ik vind het fijn dat je zo betrokken bent bij deze relatie, maar mij de hele dag door appen en bellen benauwt me een beetje. Ik wil je zien en tijd met je doorbrengen, maar niet iedere dag.’

Tips

  • Als je in het verleden in relatie met mishandeling hebt gezeten, overweeg dan met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten. [11]
Advertentie

Over dit artikel

Deze pagina is 1.260 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie