Este artículo fue coescrito por Raffi Bilek, LCSW-C
. Raffi Bilek es consejero de parejas y terapeuta familiar, así como el director del The Baltimore Therapy Center, LLC. Con más de diez años de experiencia, se especializa en ayudar a las personas, parejas y familia a salvar y mejorar sus relaciones. Disfruta capacitando a otros terapeutas a trabajar con parejas y a guiarlas a través de las situaciones más complicadas, tales como infidelidad, divorcio y más. Raffi cuenta con una licenciatura en ciencias de la computación de la Universidad de Brown y tiene una maestría en trabajo social de la Escuela de Trabajo Social Wurzweiler.
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Si tiendes a enamorarte del “Sr. Equivocado”, podría sentirse extraño si de pronto sales con un buen chico. Un buen chico es amable, respetuoso y amoroso, lo que puede ayudar a crear una base sólida para una relación. Continúa leyendo para aprender a romper los malos hábitos del pasado y acostumbrarte a salir con el chico correcto.
Pasos
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A veces asumimos que no merecemos amor. Pero todos merecen encontrar a alguien que los haga sentir saludables, felices y en control. Si en el pasado saliste con personas que te hicieron sentir mal, puedes tardar un poco en aprender a bloquear esos pensamientos negativos. [1] X Fuente de investigación
- Es buena idea repetir un mantra personal como: “merezco amor y felicidad”.
- Asimismo, podría ser buena idea hablar con un profesional en salud mental.
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¿Qué te gusta del chico con el que sales? Tal vez es divertido, ingenioso, amable, encantador o inteligente. Siéntate y escribe una lista de las cosas buenas para recordarte porqué estás con él. [2] X Fuente de investigación
- Intenta comparar estas características con los chicos con quienes saliste en el pasado. Por ejemplo, tal vez tu exnovio era grosero o arrogante. Dado que esto es algo que no te agradó para nada, puede ayudarte a apreciar la inteligencia y humildad de tu novio.
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Los chicos buenos suelen hacer cosas por la gente que aman. Procura no dar por sentado estos actos de servicio y aprecia lo que hace por ti. Agradece las cosas buenas que hace o anótalas para poder recordar lo bueno que es. [3] X Fuente de investigación
- Tal vez te recogió del trabajo, te trajo flores, te llevó a cenar o te consoló mientras llorabas.
- No te aproveches de su bondad. Que haya hecho algo por ti en una ocasión no significa que tiene que hacerlo siempre, así que no lo esperes.
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Hazle algunas preguntas sobre su vida para pasar a un nivel más profundo. Los chicos buenos son como tú: tienen sueños y aspiraciones, miedos y metas para su vida. Una vez que lo conozcas mejor, empezarás a apreciarlo por quién es. Puedes hacerle algunas preguntas como estas: [4] X Fuente confiable New York State Government Ir a la fuente
- “¿Con quién te llevas mejor en tu familia?”
- “¿Cuál es tu recuerdo más bonito de la infancia?”
- “¿Dónde quieres estar en 5 años?”
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Un chico bueno es una buena persona, así que puedes confiar en él. Si tus novios anteriores no fueron muy agradables, tal vez te resulte difícil abrirte y dejar que alguien te conozca. Pero debes recordar que tu novio actual es una persona amable y amorosa que solo quiere lo mejor para ti. [5] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- Es posible que te hayas acostumbrado a que pasen cosas malas y que estés esperando que algo vuelva a suceder. Si notas que esto ocurre, recuerda que no es necesario paralizarse por la idea de que algo malo vaya a pasar.
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Puedes relajarte y disfrutar de la relación mientras las cosas van bien. Recuerda que las relaciones no tienen que ser agotadoras o difíciles, y que la idea es que la pases bien con tu pareja. Si bien siempre hay momentos en que uno se puede sentir molesto o fastidiado, por lo general puedes relajarte y alegrarte por tu relación. [6] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- A veces, salir con la persona equivocada puede hacerte creer que todas las relaciones tienen problemas serios o decepciones amorosas, pero esto no es cierto.
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Tener una dosis de adrenalina puede ayudarte a ver otro aspecto de su personalidad. Miren una película de terror, hagan paracaidismo o visiten una casa embrujada. Tener una experiencia positiva en este contexto puede incrementar tu atracción hacia él. [7] X Fuente de investigación
- En las relaciones tóxicas, es fácil confundir miedo con atracción. Si experimentas miedo de una manera segura y puedes atribuirlo a tu pareja, tal vez te ayude a crear más cercanía.
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Si tu vida sexual es un poco aburrida, trata de hacerla más interesante. No tienes que probar algo muy loco. Podrías intentar algo sencillo, como incorporar un nuevo juguete íntimo o hacer juego de roles para crear más emoción. Esto podría ayudar a incrementar la atracción sexual, lo que hará que te sientas más dispuesta a aceptar sus insinuaciones. [8] X Fuente de investigación
- También podrías preguntarle si tiene alguna fantasía sexual, aunque es posible que se sienta un poco tímido al inicio.
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En una relación saludable, puedes conservar tus intereses personales. Continúa saliendo con tus amigos y practicando tus hobbies; todo lo que sueles hacer fuera de la relación. Tal vez esto sea diferente a cómo actuaste en el pasado, en otras relaciones, pero es mucho más saludable que pasar todo el tiempo con tu pareja. [9] X Fuente de investigación
- Está bien ver a tu pareja algunas veces durante la semana, pero también es importante tener un tiempo para ti.
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A veces los chicos buenos pueden parecer muy dependientes o absorbentes. Si esa parte de la relación te causa problemas, puedes conversar con tu pareja al respecto. Puedes decirle que no es su culpa, pero estás acostumbrada a tener más independencia incluso mientras estás en una relación. Lo ideal es que lleguen a un acuerdo que funcione para ambos. [10] X Fuente de investigación
- Puedes decirle algo como: “Me encanta cuánto te importa nuestra relación, pero enviar mensajes y llamar las 24 horas del día, 7 días de la semana, puede ser un poco sofocante. Me gusta verte y pasar tiempo juntos, pero no todos los días”.
Consejos
- Si tuviste una relación abusiva en el pasado, considera conversar con un profesional en salud mental. [11] X Fuente de investigación
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Referencias
- ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/relationships/healthy-relationships/what-makes-relationship-unhealthy
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/liking-the-child-you-love/201405/do-quickly-see-your-partners-positive-qualities
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201211/why-nice-guys-and-gals-finish-last-in-love
- ↑ https://www.ny.gov/teen-dating-violence-awareness-and-prevention/what-does-healthy-relationship-look
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-love-relationships.htm
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/mental-health/emotional-intelligence-love-relationships.htm#
- ↑ https://psychcentral.com/blog/6-simple-ways-to-reignite-your-relationship#2
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/sex-matters/201803/sexual-fantasies-tell-or-not-tell
- ↑ https://www.loveisrespect.org/everyone-deserves-a-healthy-relationship/relationship-spectrum/
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