Como Chegar ao Orgasmo (Para Mulheres)

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Os orgasmos são ótimos para se desenvolver intimidade, consigo própria e com outra pessoa. Esses momentos breves de prazer trazem muitos benefícios, ajudando a lidar com a menstruação, melhorando a fertilidade e até mesmo a enfrentar dores corporais. [1] Ao contrário da imagem que o cinema passa, não há uma única forma de "gozar" — os orgasmos existem em diferentes tamanhos e estilos, e eles são ótimos para você se familiarizar com seu próprio corpo. Vamos lá?

Método 1
Método 1 de 4:

Orgasmo de clitóris

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    A anatomia feminina pode parecer um pouco confusa no primeiro contato, mas é bem fácil navegar por ela. Mova seus dedos ao redor da abertura da vagina para localizar o clitóris e o capuz clitoriano, nome dado à pele que cobre o clitóris. Comece identificando a abertura da vagina. Em seguida, siga sobre ela, passando pelos lábios até chegar no ponto de encontro deles, bem abaixo do clitóris. Não se engane: apesar do clitóris ser um pequeno emaranhado de nervos, ele é importantíssimo para o orgasmo. [2]
    • O capuz clitoriano fica bem acima do clitóris e é possível obter muito prazer brincando com ele.
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    O orgasmo não vai chegar imediatamente — antes de se deliciar com o prazer, você precisa trabalhar um pouco. Pressione ao redor da superfície do capuz clitoriano, com diferentes pressões, para experimentar o prazer e descobrir o caminho para o seu orgasmo. [3]
    • Entenda que não há forma certa ou errada de se estimular a região. O importante mesmo é ouvir o seu corpo e descobrir o que funciona para você.
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    Levante a pele sensível do capuz clitoriano e segure-a entre um par de dedos, movendo-a e rolando-a para experimentar diferentes sensações. Continue a estimulação para aumentar o prazer e chegar ao orgasmo. [4]
    • Esfregar a pele entre os dedos pode não causar efeito nenhum para você. Como cada corpo é único, experimente até encontrar algo que a excite.
    • Se quiser, encoraje seu parceiro (ou parceira) a esquentar as coisas chupando ou esfregando a região do clitóris. [5]
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    Faça o possível para manter sua mente focada no que está tentando conquistar, em vez de pensar na anatomia da coisa. Se estiver focada apenas no lado técnico da coisa, você pode acabar deixando passar a mágica que está tentando criar com o orgasmo. [6]
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    Conforme estimula o clitóris, ele vai ficar mais sensível e levemente mais difícil de se manusear. Lubrifique seus dedos ou brinquedos e aplique pressão suave sobre o local até chegar ao orgasmo. [7]
    • Nesse ponto, é melhor evitar a estimulação direta do clitóris. Ele vai ficar muito sensível, e continuar com os estímulos pode acabar causando dor em vez do prazer.
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    A movimentação constante é ótima de se acumular estímulos e prazeres. Se estiver mais aventureira, enrole suas pernas na outra pessoa em busca de um prazer mais dinâmico. Experimente um pouco até chegar no esquema que melhor funcione para vocês. [8]
Método 2
Método 2 de 4:

Orgasmo do ponto G

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    O ponto G é um termo simplificado para um ponto especial dentro da vagina capaz de gerar orgasmos intensos. Ele normalmente fica de 2,5 cm a 5 cm dentro da vagina, contra a parede superior interna dela. Esse ponto normalmente é esponjoso e enrugado, o que facilita sua identificação. Não se desencoraje se não o encontrar imediatamente, pois pode ser preciso explorar um pouco o espaço. [9]
    • O ponto G costuma inchar e ser mais fácil de achar quando se está excitada.
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    Você pode facilmente alcançar o orgasmo por conta própria estimulando o ponto G. Passe os dedos sobre ele, com diferentes velocidades e pressões. Não há uma fórmula exata que garante o orgasmo, portanto, continue experimentando até sentir o prazer chegando. [10]
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    Sente-se sobre uma superfície plana, como a cama, e abra as pernas para facilitar a exploração de sua vagina. Guie os dedos de seu parceiro (ou parceira) até o seu ponto G para facilitar o processo e agilizar as coisas no futuro. [11]
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    Brinque um pouco com o outro para que vocês encontrem as melhores coisas que funcionem para suas necessidades específicas. Por exemplo, peça para massagear seu ponto G com diferentes pressões e movimentos. Se estiver curtindo a coisa, experimente as posições "papai e mamãe" ou "de quatro" para estimular bem o ponto G. [12]
    • Pode ser preciso testar algumas posições diferentes até chegar a uma combinação que funcione para vocês dois. Aproveitem o momento!
Método 3
Método 3 de 4:

Orgasmo cervical

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    Apesar da crença popular, o ponto G e o clitóris não são os únicos locais de prazer extremo no corpo feminino. Como não é fácil gerar o orgasmo cervical — que leva esse nome por estar relacionado ao cérvix, também conhecido como colo do útero — por conta própria, converse com o outro e veja se ele está disposto a experimentar sexo com penetração na cama. [13]
    • Para esse tipo de orgasmo, você precisará de penetração profunda e da ajuda de outra pessoa.
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    O orgasmo cervical é ótimo, mas é difícil alcançá-lo rapidamente. É importante, portanto, buscar o prazer por conta própria ou com a outra pessoa, se preparando para o orgasmo. Caso não estimule o clitóris com antecedência, é pouco provável que você alcance o prazer sexual buscado. [14]
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    A ideia é que ele (ou ela) penetre você tanto quanto possível; dê preferência para a posição "de quatro", pois ela vai facilitar as coisas. Para alcançar o orgasmo cervical, lembre o outro de que é preciso entrar mais fundo do que o normal para o sexo de vocês. [15]
    • O processo para alcançar o orgasmo cervical pode ser bem lento. Não é preciso ter pressa!
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    Pode ser meio estranho experimentar esse tipo de intimidade caso nunca tenham tentado nada do tipo. Conforme se acostuma com a posição e a penetração profunda, tente relaxar e respirar bem fundo no processo. [16]
    • Avise o outro caso sinta dor pela penetração profunda e peça para ele parar.
Método 4
Método 4 de 4:

Orgasmo anal

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    É importante relaxar antes de começar a explorar o ânus sexualmente, e um banho pode ajudar bastante com isso, principalmente se você nunca tiver feito isso antes. Se possível, use o chuveirinho para estimular de leve seu clitóris e seu corpo durante o banho. [17]
    • Caso tenha uma banheira, encha-a com água e algumas gotas de um óleo essencial para relaxar ainda mais.
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    Masturbe-se ou faça as preliminares com um parceiro, gozando a partir do clitóris antes de prosseguir. Se já estiver excitada e à vontade, vai ser mais fácil alcançar o orgasmo anal. [18]
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    Nem toda mulher tem facilidade para se masturbar por conta própria, mas saiba que isso é possível. Encontre um local confortável no qual possa se deitar e estimular o ânus. Teste um pouco até achar a melhor posição para isso também. [19]
    • Uma boa opção é se deitar de costas, com os quadris e os joelhos para cima, alcançando o ânus com a mão no meio das pernas.
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    Diferentemente da vagina, o ânus não tem lubrificação natural e isso pode causar um pouco de desconforto. Para evitar problemas, passe um pouco de lubrificante à base d'água nos dedos, facilitando a estimulação da região. [20]
    • A masturbação anal só costuma funcionar bem se as suas unhas estiverem bem aparadinhas. Se estiver realmente a fim de experimentar esse tipo de orgasmo, corte e lixe as unhas, ou peça ajuda de um parceiro.
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    Concentre-se bem na abertura anal, sem penetrá-la necessariamente. Acaricie o ânus com diferentes tipos de pressão para descobrir o que mais agrada você. Vá estimulando a região de várias formas até encontrar o caminho para o orgasmo. [21]
    • Ter um orgasmo de clitóris antes de fazer a massagem anal costuma acelerar bastante o processo.
    • Chegar a um orgasmo anal é algo que requer bastante paciência. Não se decepcione caso não consiga isso logo de cara. Empenhe-se nessa empreitada se estiver mesmo disposta a alcançar o orgasmo.
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    Talvez seja mais fácil "chegar lá" com a ajuda de plugues anais e vibradores. Se estiver com um parceiro, veja se ele tem interesse em estimular seu ânus, com a língua ou as mãos, pois isso também pode ajudar com o orgasmo. [22]

Dicas

  • Apesar de menos comum, é possível alcançar um orgasmo através de atividades cotidianas básicas, como exercícios físicos intensos e sonhos sexuais. [23]
  • Não existem dicas de orgasmo que funcionem igualmente para todas as mulheres. É possível que sua experiência seja completamente única, e isso é esperado! [24]
  • Os orgasmos vaginais são raros e não são o ápice do prazer feminino como muitas pessoas os pintam. Experimente um pouco até encontrar algo que funcione bem para você! [25]

Avisos

  • Não se pressione a gozar. O orgasmo é uma experiência prazerosa única e especial que jamais deve ser apressada ou forçada. [26]
  • Lave sempre as mãos antes e depois de estimular seu ânus. Caso passe do ânus para a vagina, e vice-versa, você pode acabar introduzindo germes perigosos em seu próprio corpo. [27]

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Referências

  1. ↑ https://www.insider.com/orgasm-health-benefits-2018-11
  2. ↑ https://www.glamour.com/story/how-to-have-a-clit-orgasm-according-to-a-neuroscientist
  3. ↑ https://www.glamour.com/story/how-to-have-a-clit-orgasm-according-to-a-neuroscientist
  4. ↑ https://www.glamour.com/story/how-to-have-a-clit-orgasm-according-to-a-neuroscientist
  5. ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/difference-between-clitoral-and-vaginal-orgasm
  6. ↑ https://goaskalice.columbia.edu/answered-questions/difference-between-clitoral-and-vaginal-orgasm
  7. ↑ https://www.glamour.com/story/how-to-have-a-clit-orgasm-according-to-a-neuroscientist
  8. ↑ https://www.glamour.com/story/how-to-have-a-clit-orgasm-according-to-a-neuroscientist
  9. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a2923/yes-you-have-a-g-spot-0409/
  1. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a2923/yes-you-have-a-g-spot-0409/
  2. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a2923/yes-you-have-a-g-spot-0409/
  3. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a2923/yes-you-have-a-g-spot-0409/
  4. ↑ https://www.glamour.com/story/how-to-have-a-cervical-orgasm-according-to-a-neuroscientist
  5. ↑ https://www.marieclaire.com/sex-love/a12826176/what-is-a-cervical-orgasm/
  6. ↑ https://www.glamour.com/story/how-to-have-a-cervical-orgasm-according-to-a-neuroscientist
  7. ↑ https://www.glamour.com/story/how-to-have-a-cervical-orgasm-according-to-a-neuroscientist
  8. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a26901384/anal-masturbation-tips-techniques/
  9. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a26901384/anal-masturbation-tips-techniques/
  10. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a26901384/anal-masturbation-tips-techniques/
  11. ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/a24109009/anal-orgasm/
  12. ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/a24109009/anal-orgasm/
  13. ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/a24109009/anal-orgasm/
  14. ↑ https://www.health.com/condition/sexual-health/different-types-of-orgasms-0?slide=f1d15086-ebcb-4f39-8bfb-f2ea5e213e1a#f1d15086-ebcb-4f39-8bfb-f2ea5e213e1a
  15. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/sex-pleasure-and-sexual-dysfunction/sex-and-pleasure/orgasms
  16. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/advice/a6131/how-to-have-vaginal-orgasm/
  17. ↑ https://www.plannedparenthood.org/learn/sex-pleasure-and-sexual-dysfunction/sex-and-pleasure/orgasms
  18. ↑ https://www.cosmopolitan.com/uk/love-sex/sex/a24109009/anal-orgasm/

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