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O óleo de hortelã é muito usado para gerar uma sensação de relaxamento e reduzir o estresse — e há provas científicas de que ele alivia a cefaleia de tensão, dores abdominais e problemas digestivos. [1] E quer saber o melhor? Fazer o produto em casa é bastante simples! Você só precisa de folhas de hortelã, azeite de oliva (ou outro óleo parecido) e um pote de conserva. Siga o passo a passo deste artigo para logo ter em mãos um óleo natural que dura meses a fio!

Ingredientes

  • Folhas de hortelã frescas.
  • Óleo de base sem perfume (azeite de oliva ou óleo de semente de uva, amêndoas, gérmen de trigo etc.).
Parte 1
Parte 1 de 3:

Lavando e secando a hortelã

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  1. O ideal é usar folhas frescas do seu jardim ou outra origem parecida. Se isso não for possível, você pode comprar o produto em lojas naturais. [2]
    • Use somente as folhas verdes e largas. Não arranque os caules, ou a planta pode morrer.
    • Ao contrário de outros tipos de óleo essencial, o de hortelã é tecnicamente uma infusão. Ou seja: o volume de óleo de base que você precisa usar com as folhas determina a concentração final.

    Dica: se você for colher sua própria hortelã, faça isso logo antes de ela começar a florescer. É nesse momento que ela está mais potente. [3]

  2. Coloque as folhas em um coador ou peneira pequena e derrame água em cima para remover as partículas de sujeira. Se você quiser uma limpeza mais profunda, mergulhe a hortelã em uma tigela rasa por cinco a dez minutos.
    • Durante a lavagem, dê uma boa olhada nas folhas de hortelã e descarte as que parecerem doentes, danificadas ou descoloridas. [4]
    • Esse enxágue preliminar ajuda a garantir que não vai haver nenhuma substância insalubre no óleo final.
  3. Watermark wikiHow to Fazer Óleo de Hortelã
    Chacoalhe as folhas de leve para tirar o excesso de água. Em seguida, distribua-as em uma única camada no balcão, tábua de cozinha ou outra superfície do tipo. Se for preciso, "achate" as folhas com os dedos para elas não se enrolarem à medida que secam.
    • Você também pode colocar as folhas de hortelã ainda molhadas em cima de um pano de cozinha limpo ou uma camada de papel-toalha para absorver a umidade.
    • Você só pode começar a extração do óleo quando as folhas de hortelã estiverem completamente secas.
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Fazendo o óleo essencial

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  1. Use um pilão e almofariz, um martelo de carne ou o dorso de uma colher para amassar as folhas contra uma superfície resistente. Mexa o utensílio fazendo movimentos delicados e uma pressão leve e uniforme. [5]
    • Se você preferir, também pode rasgar e apertar as folhas de hortelã à mão.
    • Esse processo faz as folhas liberarem seus óleos naturais, sendo um dos passos mais importantes na produção caseira de diversos óleos essenciais .
    • Tome cuidado para não exagerar, ou as folhas podem ficar amargas e mais difíceis de filtrar depois. Seu objetivo aqui é apenas desbloquear a essência aromática delas. [6]
  2. Watermark wikiHow to Fazer Óleo de Hortelã
    Pegue as folhas e coloque-as no fundo do pote. Você pode usar quantas folhas quiser, desde que sobre espaço no topo do recipiente para elas se mexerem um pouco.
    • É essencial escolher um pote de conserva com tampa hermética, já que o óleo corre o risco de estragar se for exposto ao ar.
    • Potes de vidro ou cerâmica são ideais, já que há poucas chances de esses materiais contaminarem o óleo — como aconteceria com plástico ou metal.
  3. Watermark wikiHow to Fazer Óleo de Hortelã
    Use um volume suficiente para mergulhar todas as folhas de hortelã. Quando você terminar, chacoalhe o pote para melhorar a mistura entre os ingredientes. [7]
    • Lembre-se: quanto maior for a proporção de óleo de base em relação às folhas, menor vai ser a concentração do óleo final.

    Dica: azeite de oliva e óleo de semente de uva, amêndoas e gérmen de trigo são algumas opções ideais de óleos de base para preparar óleos essenciais em casa. [8]

  4. Tampe o pote e ponha-o no canto do armário da cozinha, no banheiro ou em outro lugar que não seja quente nem frio. Ou seja, é claro que ele tem que ficar longe da luz do sol!
    • Se você vive em uma região mais fria, coloque o pote perto de uma fonte de calor.
    • Temperaturas mais mornas estimulam a extração do óleo das folhas de hortelã.
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Filtrando e concentrando o óleo

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  1. Watermark wikiHow to Fazer Óleo de Hortelã
    Depois que você deixar a hortelã infundido por uma noite, destampe o pote e coloque o morim em cima da boca dele. Depois, incline-o sobre um segundo recipiente para o óleo passar para ele. Por fim, remova à mão os pedacinhos de folhas que escaparem.
    • O morim é o melhor material para filtrar o óleo. Outros materiais, como filtros de café e papel-toalha, podem não dar certo devido à viscosidade da substância.
    • Prenda o morim em volta da boca do pote com uma borrachinha.

    Aviso: não deixe nenhum pedacinho de folha no óleo, ou ele vai estragar mais rápido. [9]

  2. Watermark wikiHow to Fazer Óleo de Hortelã
    Prepare a segunda leva de folhas seguindo o mesmo processo da primeira. Quer dizer: faça pressão suficiente para quebrar a superfície externa delas e liberar os óleos de dentro. Mais uma vez, não triture as folhas além da conta. [10]
  3. Repita os primeiros passos quantas vezes forem necessárias até o óleo chegar à força desejada. Isto costuma levar de dois a três dias, embora dê para você continuar adicionando mais folhas por até uma semana. [11]
    • A cada nova etapa, você vai notar que o óleo de hortelã fica um pouco mais escuro e com cheiro mais forte.
    • Talvez você não note tanta diferença na concentração do óleo depois de uma semana.
  4. Depois de tampado, o pote vai preservar o frescor do óleo até chegar a hora de você usá-lo. Para maximizar a longevidade do óleo, guarde-o em um lugar escuro e fresco (ou um pouco abaixo da temperatura ambiente) — e lembre-se de recolocar a tampa após cada uso.
    • A vida útil do óleo de hortelã caseiro depende da quantidade de folhas que você amassou e de quantas partículas sólidas delas sobraram.
    • Se você notar algo de estranho na cor ou no cheiro do óleo de hortelã após alguns meses, é melhor jogá-lo fora e fazer uma nova leva. [12]
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Dicas

  • Junte um pouco do óleo de hortelã com seus outros óleos essenciais preferidos para criar misturas personalizadas e versáteis!
  • Você pode usar o óleo de hortelã caseiro como remédio holístico para dores de cabeça e estômago, na aromaterapia ou até para meditar.
  • O óleo de hortelã também ajuda a reduzir o estresse.
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Materiais Necessários

  • Coador ou peneira.
  • Tábua de cozinha.
  • Martelo de carne, pirão e almofariz ou colher.
  • Dois potes de conserva ou outros potes herméticos com tampa.
  • Morim.
  • Toalha ou papel-toalha limpo (opcional).
  • Tigela rasa (opcional).
  • Borrachinhas elásticas (opcional).

Sobre este guia wikiHow

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