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Se você acabou ficando com um amigo, pode estar se perguntando o que fazer agora. Tente não se estressar com a situação. Talvez isso até faça vocês se aproximarem ainda mais! Continuar a amizade depois de uma transa é complicado, mas é possível. Não importa se vocês são amigos que mantêm relações sexuais ou se foi só uma transa: conversar é a melhor saída. Expresse o que está sentindo para a outra pessoa, diga quais são as suas expectativas e garanta que há respeito entre vocês. Já se você quiser continuar amigo de um ex, as coisas podem ser um pouco mais difíceis. Porém, se vocês se comunicarem e estabelecerem limites, é possível manter a amizade forte mesmo quando o relacionamento amoroso acabar.
Passos
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Conversem para que vocês entrem em sintonia. Transar com um amigo pode ser muito divertido, afinal, você já conhece a pessoa e gosta dela. Antes de ir para a cama, falem das expectativas de vocês. Deixe bem claro o que você quer e ouça o que o outro tem a dizer com respeito. Não precisa ser uma conversa longa e profunda, mas colocar as cartas na mesa logo no começo vai ajudar vocês a manterem a amizade saudável. [1] X Fonte de pesquisa
- Você pode dizer, “Eu não estou procurando por um relacionamento. Tudo bem para você se a gente manter a amizade e transar sem compromisso?”
- Ou “Eu estou super a fim de você, mas quero deixar bem claro que quero continuar a amizade depois disso.”
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Criem regras básicas para colocar alguns limites saudáveis. Evitem complicações estabelecendo algumas regras para essa parte nova do relacionamento de vocês. Vocês podem ter uma conversa honesta quando começarem a ficar. Deixe que o outro saiba que você quer manter as coisas tranquilas, mas é importante definir alguns limites. [2] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, sugira que vocês não passem a noite toda juntos caso isso seja muito íntimo para você.
- Você também pode pedir para seu amigo não transar com outras pessoas enquanto vocês estiverem dormindo juntos.
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Tratem-se com respeito. Todas as amizades devem ser baseadas no respeito mútuo e isso não deve que mudar depois de incluir o sexo na equação. Demonstre isso ouvindo o que o outro tem a dizer e respeitando os limites dele. Tome também o cuidado de não fazer fofoca sobre o relacionamento de vocês. Ninguém tem nada a ver com isso! [3] X Fonte de pesquisa
- Outra coisa que demostra respeito é responder mensagens ou ligações dentro de um período de tempo aceitável. Você deve tratar o seu amigo da mesma forma que tratava antes.
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Mantenham as coisas leves focando na diversão. Mesmo que os limites e o respeito sejam a base de tudo, vocês não precisam tornar as coisas muito sérias ou complicadas. O relacionamento de vocês deve ser divertido acima de tudo. É bom que vocês conversem às vezes sobre como estão se sentindo com relação a tudo isso, mas mantenham as coisas leves aproveitando a conexão física que vocês têm. [4] X Fonte de pesquisa
- Não sinta que precisa marcar encontros ou coisas do tipo. Esse relacionamento não é tradicional, então as coisas podem ser bem mais casuais.
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Encontre outras válvulas de escape para as suas necessidades emocionais. Quando estiverem juntos, evitem falar de coisas muito sérias. Se precisar conversar com alguém, fale com um familiar ou outro amigo. Se você depender do amigo com quem transa para tudo, correrá o risco de deixar o relacionamento de vocês mais sério. [5] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, se estiver com um problema no trabalho, experimente desabafar com um colega de trabalho mais próximo em vez de levar essa frustração para a cama.
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Continuem saindo como amigos enquanto não estiverem entre quatro paredes. É fácil acabar focando demais no sexo e em como isso é divertido, mas faça o esforço de dar prioridade para a amizade. É bem provável que vocês parem de transar em algum momento, mas, se souberem levar bem as coisas, não tem motivo para não continuarem amigos. Continuem fazendo coisas como amigos que não envolvam sexo para que vocês não se esqueçam da base da relação de vocês. [6] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, se vocês adoram jogar tênis juntos, continuem jogando.
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Seja sincero quando quiser parar de transar e diga isso abertamente. Talvez você tenha conhecido alguém legal ou a excitação da coisa acabou. Seja lá qual for o motivo, converse com a pessoa e diga que quer voltar a serem amigos sem manterem relações sexuais. Você pode falar sobre os motivos ou não. Compartilhe só o que você quiser ou achar que deve. O mais importante é dizer ao seu amigo o que você quer e o que precisa no momento. [7] X Fonte de pesquisa
- Experimente dizer "Foi muito divertido, mas eu acho melhor parar de transar. Eu estou pronto para conhecer alguém e começar a namorar. O que você acha?"
- Se você achar que precisa dar um tempo da amizade, deixe isso claro também. Caso contrário, vocês podem continuar a fazer as coisas que faziam como amigos.
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Pense nos prós e nos contras antes de transar. Muitas ficadas acontecem no calor no momento e não tem problema nenhum com isso. Mesmo se as coisas estiverem acontecendo rapidamente, pare um minuto e pense nos riscos. É importante entender que isso pode mudar a amizade de vocês. Se você não se sente bem com isso, não transe com seu amigo. [8] X Fonte de pesquisa
- A boa notícia é que existe a chance da amizade ficar mais forte depois de uma transa. Você só precisa ter certeza de que estão prontos para aceitar qualquer mudança que possa acontecer.
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Use proteção para cuidar da sua saúde. Sexo é para ser divertido! A última coisa que vocês vão querer é ter que encarar uma consequência ruim, como uma DST ou uma gravidez não planejada. Sempre use camisinha, independentemente da situação. [9] X Fonte de pesquisa
- Mesmo se você confia na outra pessoa, ainda deve usar proteção. É melhor prevenir do que remediar.
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Mantenha as coisas divertidas. Se vocês dois estão com vontade, só aproveite o momento. Você não precisa colocar nenhum tipo de pressão em si mesmo para transformar isso em um relacionamento amoroso. É importante respeitar os limites do outro, mas tente relaxar e se divertir acima de tudo. Você já sabe que gosta da pessoa, então não precisa se preocupar em puxar conversa ou algo assim. [10] X Fonte de pesquisa
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Tenham uma conversa sincera na manhã seguinte. Tirem uns minutos para conversar sobre como estão se sentindo para manter a amizade saudável. Vocês podem fazer isso pessoalmente, se acordaram na mesma cama, ou por telefone, caso cada um tenha ido para a própria casa. Conversem logo depois do ocorrido para que não fique um climão entre vocês. [11] X Fonte de pesquisa
- Diga alguma coisa como “Ontem à noite foi muito legal, mas eu valorizo muito a sua amizade, então prefiro não repetir a dose. É melhor não complicar as coisas.”
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Chame o seu amigo para sair para não deixar as coisas esquisitas. Você pode estar se sentindo meio estranho depois de transar com um amigo, mas não se preocupe. Isso é normal e ele também deve estar sentindo o mesmo. Não tente deixar as coisas intensas demais tendo uma conversa longa e profunda sobre o que aconteceu. Prefira só ver se ele pensa o mesmo que você. Depois, chame-o para fazer alguma coisa. Fale de forma bem tranquila e proponha alguma atividade neutra. [12] X Fonte de pesquisa
- Você pode fazer isso um ou dois dias depois da noite que passaram juntos para acabar com qualquer sensação estranha que tenha ficado no ar.
- Diga, por exemplo "Eu só queria ter certeza de que estamos tranquilos com relação ao que fizemos na noite passada e eu quero continuar saindo com você como amigos! Quer tomar um café mais tarde?"
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Fiquem um tempo sem se ver. Mesmo se o término foi amigável, ainda é bom dar um espaço. Dê-se tempo para refletir sobre os seus sentimentos e entrar em uma nova rotina. Não existe um período certo que vá funcionar para todo mundo, mas vocês devem ficar, pelo menos, algumas semanas separados. [13] X Fonte de pesquisa
- Enquanto estiverem dando esse tempo, limitem todo o tipo de comunicação. Isso inclui mandar mensagens e interagir em redes sociais.
- Silencie a pessoa nas redes sociais. Assim, você não cairá na tentação de bisbilhotar o que ela está fazendo.
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Veja se a chama do romance acabou. É possível ser amigo de um ex, mas só se vocês forem completamente platônicos. Enquanto estiverem separados, avalie o que você sente. Você tem saudade dos carinhos da pessoa? Se a resposta for sim, então você provavelmente não está pronto para ter uma amizade. Agora se você só sente falta da companhia da pessoa, é capaz que consiga ter uma amizade. [14] X Fonte de pesquisa
- Seja sincero com o seu ex. Pergunte se ele ainda sente atração por você. Se ele disser que sim, fiquem mais tempo afastados antes de começarem a sair como amigos.
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Estabeleçam bons limites. Deixe claro desde o início o que é apropriado e o que não é. Definam como vocês vão se falar e a frequência com a qual vão se ver. Se vocês não fizerem isso, podem acabar voltando a ter os mesmos comportamentos de antes, como se verem todos os dias. Mesmo que isso seja confortável, vai dificultar muito que os dois consigam seguir em frente. [15] X Fonte de pesquisa
- Vocês podem colocar uma regra de não se falarem depois das 21h ou que vão almoçar juntos uma vez por mês, por exemplo.
- Não existe um código de conduta para esse tipo de situação. Conversem e encontrem o que funciona para vocês, sem esquecer do bom senso.
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Escolham coisas que não levem a nenhum tipo de contato físico. Se vocês estão comprometidos a construir uma amizade, não transem em hipótese nenhuma. Mesmo que seja tentador, isso vai impedir que vocês sigam em frente. Quando forem sair, escolham coisas que não levem a sexo ou a algum tipo de contato físico. [16] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, vocês podem evitar beber juntos, já que isso poderia levar vocês a quebrar alguma das regras que estabeleceram.
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Dicas
- Dê prioridade para o seu emocional. Se você não se sente bem de continuar a amizade com a pessoa, não se force a fazer isso.
- Não tenha medo de pôr limites nas coisas que você quer ou não quer fazer na cama.
- Preze pela sua segurança. Se for dormir com alguém, avise onde está para algum amigo.
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Referências
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-be-an-ethical-hook-up
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-be-an-ethical-hook-up
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-be-an-ethical-hook-up
- ↑ https://www.lifehacker.com.au/2013/09/how-to-secure-and-maintain-a-sex-buddy-relationship/
- ↑ https://www.gq.com/story/how-to-make-your-friends-with-benefits-situation-last
- ↑ https://stylecaster.com/friends-with-benefits-mistakes/
- ↑ https://guardian.ng/life/love-and-relationships/how-to-end-a-friends-with-benefits-relationship-and-stay-friends/
- ↑ https://www.hercampus.com/sex-relationships/dating/what-really-happens-when-you-hook-friend
- ↑ https://www.teenvogue.com/story/how-to-be-an-ethical-hook-up
- ↑ https://www.glamour.com/gallery/10-rules-of-being-friends-with-benefits
- ↑ https://www.hercampus.com/sex-relationships/dating/what-really-happens-when-you-hook-friend
- ↑ https://www.hercampus.com/sex-relationships/dating/how-avoid-being-awkward-after-hooking
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/valley-girl-brain/201904/should-you-be-friends-your-ex
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/valley-girl-brain/201904/should-you-be-friends-your-ex
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/valley-girl-brain/201904/should-you-be-friends-your-ex
- ↑ https://www.vice.com/en_us/article/59x7bk/how-to-stay-friends-with-your-ex
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