Como Pedir Desculpas por Ter Tratado Mal uma Garota

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Errar é humano. Pode até ser um clichê, mas é a mais pura verdade. Caso tenha magoado uma garota recentemente, você deve estar se sentindo bem mal. Pedir desculpas é uma ótima forma de expressar o seu arrependimento e fazer com que ela se sinta melhor. Antes, porém, dê uma olhada nas dicas abaixo para que o seu pedido de desculpas soe sincero e vindo do coração.

1

Peça desculpas pessoalmente.

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  1. Afinal, é preciso coragem para pedir desculpas pessoalmente. Mostrar-se sincero e honesto é um sinal de que você realmente está se esforçando para comunicar o seu arrependimento. Escolha um lugar calmo e silencioso para conversar, e desculpe-se com a garota que você magoou ao vivo. [1]
    • Caso vocês estejam na escola, procure um cantinho com pouca gente, como uma parte escondida do pátio ou sala de aula vazia. Fora da escola, um banco de praça pode ser uma boa opção.
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2

Escreva um bilhete.

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  1. Também pode ser que você esteja nervoso e tenha medo de dizer algo errado. Nesse caso, talvez seja melhor escrever uma carta. Só pense bem no que vai escrever. É importante que ela saiba que você parou para pensar na melhor forma de se desculpar. Experimente escrever alguns rascunhos, primeiro, se não souber ao certo o que dizer. [2]
    • Evite mandar mensagens de texto. Como mandar mensagens não dá trabalho quase nenhum, um pedido de desculpas desse tipo pode soar falso.
3

Reconheça o que você fez de errado.

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  1. Relembre especificamente todas as coisas ruins que você fez ou disse. Assim, ela saberá que você entende onde errou e que pensou a fundo em como as suas ações a afetaram. [3]
    • Diga algo como “Desculpa por ter rido da sua roupa, ontem. Foi muita grosseria e falta de respeito. Eu não devia ter dito aquilo”.
    • Evite pedidos de desculpas genéricos, que não digam respeito a uma ação específica, como “Desculpa por ser uma má pessoa”. O melhor é sempre deixar claro que você sabe o que fez de errado.
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4

Assuma a sua responsabilidade.

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  1. Admitir nossos erros pode ser difícil, mas culpar os outros pelas nossas ações é uma forma de trapacear na vida. Faça a coisa certa e assuma as suas responsabilidades. Por mais difícil que seja, admita que a culpa foi toda sua. [4]
    • Diga, por exemplo, “Não tem desculpa para o que eu fiz. Eu fui extremamente grosso e estou superarrependido”.
    • Evite ficar procurando justificativas para os seus atos. Não diga coisas como “Eu sei que te magoei, mas você estava sendo chata”.
5

Mostre-se compreensivo.

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  1. Suponhamos que você riu de uma garota por ela ter deixado os livros caírem no corredor. É bem provável que ela tenha se sentido insegura e envergonhada. Quando for pedir desculpas, diga com todas as letras que você pensou em como ela deve ter se sentido. [5]
    • Para demonstrar empatia, diga, por exemplo, “Nem imagino como você se sentiu quando eu ri de você. Me desculpa por ter te deixado com vergonha”.
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6

Faça um esforço sincero para mudar.

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  1. Antes de se desculpar com a garota que você magoou, pense em como você pode mudar de agora em diante. Talvez você precise pensar mais antes de falar ou tratar as garotas com mais respeito. Faça uma lista de possíveis mudanças de atitude que podem ser boas para você e inclua-as no seu pedido de desculpas. Caso a garota em questão seja sua amiga e você queira continuar andando com ela, evite cometer o mesmo erro outra vez. Comprometa-se a mudar para que a amizade de vocês volte a ser o que era antes. [6]
    • Mesmo que vocês não sejam tão próximos, deixe claro que você pretende tratar os outros com mais respeito de agora em diante.
    • Diga algo como “Eu percebi que as coisas que eu digo machucam. Prometo ser mais cuidadoso com os seus sentimentos da próxima vez”.
7

Ouça o que ela tem a dizer.

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  1. Na hora de se desculpar com uma garota, dê espaço para ela dizer como se sente. Faça pausas para que ela se sinta confortável para falar e procure responder a todas as perguntas que ela fizer. Talvez ela precise colocar para fora o quão mal se sentiu. Ouça o que ela tem a dizer e evite ficar na defensiva. [7]
    • Talvez o que ela tenha a dizer não seja fácil de ouvir, porém, é importante que você se esforce para escutá-la e reitere seu arrependimento.
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8

Respeite as decisões dela.

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  1. Embora um pedido de desculpas sincero seja capaz de fazer a outra pessoa se sentir melhor e até mesmo consertar uma amizade, nem sempre é o suficiente. Dependendo do que você tenha feito ou do que ela sente, é possível que a garota precise de mais tempo. Talvez ela nunca chegue a perdoá-lo. Independentemente do que aconteça, respeite a decisão dela e não a pressione. [8]
    • É essencial que você se mostre arrependido independentemente da resposta dela. Pedir desculpas apenas para ser perdoado ou para se sentir melhor é coisa de gente falsa.
9

Dê um tempo para ela pensar.

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  1. Algumas pessoas aceitam pedidos de desculpas sem problema nenhum, mas outras precisam de um tempinho para processar os próprios sentimentos. Após pedir desculpas, deixe claro que você vai entender se ela precisar de espaço e tempo para refletir. [9]
    • Após o pedido de desculpas, diga algo como “Eu entendo se você precisar de um tempo para pensar no que eu disse. Só queria dizer que eu estou aqui para o que der e vier”.
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10

Perdoe-se.

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  1. Ficar remoendo um único errinho, porém, não ajuda ninguém a se tornar uma pessoa melhor. Após um pedido sincero de desculpas, aceite que o que você fez foi errado e procure maneiras de mudar. Essa é a única forma de impedir que coisas assim se repitam. [10]
    • É preciso coragem para pedir desculpas para alguém. Só isso já é um baita primeiro passo para se tornar uma pessoa melhor. Reconheça o seu esforço! [11]

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Referências

  1. ↑ https://kidshealth.org/en/teens/apologize.html
  2. ↑ https://kidshealth.org/en/teens/apologize.html
  3. ↑ https://psychcentral.com/blog/how-to-make-an-adept-sincere-apology#1
  4. ↑ https://psychcentral.com/blog/how-to-make-an-adept-sincere-apology#1
  5. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-squeaky-wheel/201311/the-five-ingredients-effective-apology
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201906/how-apologize-8-tips-keep-in-mind
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201906/how-apologize-8-tips-keep-in-mind
  8. ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201906/how-apologize-8-tips-keep-in-mind
  9. ↑ https://kidshealth.org/en/teens/apologize.html
  1. ↑ https://kidshealth.org/en/teens/apologize.html
  2. ↑ https://kidshealth.org/en/teens/ex-bully.html

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