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Cravos são sempre um inconveniente, mas quando eles aparecem nas suas costas é ainda mais frustrante. Foque-se em retirar os cravos que você tem por meio de produtos que limpam os poros. Estes irão remover os cravos em si e células mortas da sua pele. Para prevenir que seus poros fiquem entupidos de novo, lave suas costas todos os dias para retirar óleo, suor e células epiteliais.
Passos
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Lave suas costas com sabonetes que contenham ácido salicílico ou glicólico. Compre um sabonete líquido para acne de venda livre que contenham ou ácido salicílico ou ácido glicólico. Despeje um pouco do produto em uma bucha macia e então a esfregue contra as suas costas. Tente lavar as costas por pelo menos um minuto para que o sabonete penetre a pele. Depois disso, enxágue o local. [1] X Fonte de pesquisa
- A forma mais fácil de lavar suas costas é durante o banho.
- Lave suas costas com o produto duas vezes ao dia, a não ser que ele resseque sua pele. Se sentir que sua pele está muito seca, use o tratamento apenas uma vez ao dia.
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Esfolie suas costas com um esfoliante leve uma ou duas vezes na semana. Compre um esfoliante de prateleira e coloque um pouco do produto em uma bucha macia. Massageie suas costas com o esfoliante por ao menos um minuto antes de enxaguar. O esfoliante leve vai ajudar na remoção de cravos nas suas costas. [2] X Fonte de pesquisa
- Para facilitar o processo de esfoliação por todas as costas, experimente usar uma escova lava costas que tenha um cabo longo.
- Muitos produtos destinados à esfoliação contra cravos também contêm ácido salicílico.
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Passe um creme ou gel retinoide isento de receita médica depois de lavar as costas. Use o creme uma vez ao dia. Verifique se os géis ou cremes que está pensando em comprar contêm 0,1% de adapaleno. Essa substância ajuda a desentupir seus poros, fazendo com que seja mais fácil se livrar dos seus cravos, e também ajuda a prevenir a formação de novos cravos. [3] X Fonte de pesquisa
- Se você tem cravos em partes do seu corpo que não consegue alcançar, peça a alguém para a passar o creme ou gel nestes locais.
- Espalhe o creme nas suas costas depois de sair do banho ou antes de dormir.
Você sabia? Você pode pedir ao seu médico que passe a você uma receita para um creme tópico mais forte que contenha tretinoína caso o produto que você tem não esteja sendo eficaz contra a sua acne.
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Evite usar produtos que contenham peróxido de benzoíla. É provável que você já tenha visto vários produtos para acne que contenham peróxido de benzoíla, que reduz inflamação e combate a bactéria que causa a acne. Como cravos não são causados por bactérias e não inflamam, o peróxido de benzoíla não vai removê-los. [4] X Fonte de pesquisa
- Se você tem acne nas suas costas na forma de espinhas, cistos e pústulas, essa substância vai ajudar você a eliminar a bactéria que está causando a formação delas.
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Pergunte ao seu dermatologista sobre microdermoabrasão. Se você tem um nível considerável de cravos e não está conseguindo resultados com produtos para pele, converse com o seu dermatologista sobre a microdermoabrasão. Um técnico de estética vai arrastar uma pequena máquina pelas suas costas que solta cristais minúsculos pela sua pele. A máquina também irá sugar esses cristais de volta e as células epiteliais mortas. [5] X Fonte de pesquisa
- A sua pele vai ficar mais lisa e macia depois deste procedimento.
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Use produtos não comedogênicos. Para prevenir que os cravos voltem a aparecer, lave a pele e a hidrate com produtos que não entupam os poros. Os não comedogênicos não contêm corantes, aditivos químicos, ou ingredientes naturais, como o óleo de coco, que tendem a entupir os poros. [6] X Fonte de pesquisa
- Eles podem vir descritos como não acnogênicos ou simplesmente como produtos que não entopem os poros.
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Lave e condicione o seu cabelo antes de lavar as suas costas. Se você está acostumado a lavar as suas costas antes de lavar seu cabelo com shampoo e passar o condicionador, mude essa rotina. Incline a cabeça para o lado ao enxaguar seu cabelo, assim deixando os resíduos dos produtos que você usou irem para o ralo passando pela lateral do seu corpo, em vez de passarem pelas suas costas. Depois disso você vai poder lavar suas costas até que elas fiquem completamente limpas. [7] X Fonte de pesquisa
- O seu tratamento contra cravos será mais eficaz se a sua pele estiver limpa e livre de resíduos oleosos do seu shampoo.
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Compre uma máscara de argila ou carvão. Procure por máscaras que façam uma limpeza profunda nos poros para que não fiquem entupidos com células mortas. Escolha uma que seja feita com argila, carvão, ou enxofre, já que estes ingredientes ajudam a soltar quaisquer cravos que estejam nas suas costas. [8] X Fonte de pesquisa
- Você pode ainda comprar ingredientes completamente naturais para fazer a sua própria máscara.
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Use a máscara nas suas costas uma vez na semana. Tome um banho e lave bem as costas. Depois, desligue a água e passe a máscara por todas as costas. Deixe o produto agindo por dez minutos para que os ingredientes possam entrar nos seus poros. Remova a máscara e seque o local.
- Para que a pele continue hidratada, use um creme específico para seu tipo específico de pele nas suas costas depois de secá-las. Se você tem uma pele mais sensível, por exemplo, escolha um hidratante leve sem fragrância.
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Mantenha a sua pele limpa e seca durante o dia. Caso se exercite ou sue, tome um banho assim que puder e vista uma blusa seca. É importante impedir que o óleo e o suor preguem nas suas costas porque eles vão entupir seus poros e criar cravos. [9] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Vista roupas de algodão mais largas quando se exercitar para que o suor não fique preso em contato com as suas costas.
Dica: Se não puder tomar um banho depois de se exercitar, passe um lenço umedecido não comedogênico nas suas costas. Depois, vista uma blusa seca.
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Dicas
- Espere pelo menos de 6 a 12 semanas para ver resultados com essa rotina de skincare.
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Referências
- ↑ https://www.verywellhealth.com/treating-back-acne-15636
- ↑ https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-rid-of-blackheads#exfoliate
- ↑ https://www.verywellhealth.com/treating-back-acne-15636
- ↑ https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-rid-of-blackheads#benzoyl-peroxide
- ↑ https://www.verywellhealth.com/what-is-microdermabrasion-p2-15895
- ↑ https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-skin-care-makeup#1
- ↑ https://www.self.com/story/how-to-get-rid-of-back-acne
- ↑ https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-rid-of-blackheads#clay-mask
- ↑ https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/back-acne-how-to-see-clearer-skin
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