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A hiperpigmentação da pele (presença de manchas escuras) pode ser causada pela idade avançada, exposição ao sol e acne, nem sempre sendo prejudicial à saúde, apesar dos incômodos visuais. Ao notar que as manchas estão aparecendo no rosto ou mãos, é perfeitamente natural querer se livrar delas; há remédios de venda livre, métodos caseiros e tratamentos profissionais para combater a hiperpigmentação. Lembre-se, no entanto, de que seja qual for o tratamento escolhido, ele poderá demorar meses para ter efeito. Tenha paciência.
Passos
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Aplique suco de limão na mancha para aproveitar-se de suas propriedades “alvejantes” naturais. Além disso, ele possui vitamina C, que auxilia na despigmentação. [1] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte É normal que o suco não funcione tão bem quanto os fármacos de venda livre, mas já poderá ajudar a deixar a pele mais clara. Passe o suco de limão fresco sobre os pontos escuros e deixe-o por cerca de 10 minutos antes de enxaguar; repita o tratamento três vezes por semana. No entanto, não se exponha ao sol com limão na pele, já que o efeito poderá ser contrário. [2] X Fonte Confiável PubMed Central Ir à fonte
- O suco resseca a pele e a deixa muito sensível ao sol, portanto, é importante aplicar hidratante e protetor solar logo após o tratamento.
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Use vinagre de maçã por cinco a dez minutos para incentivar o crescimento da pele. Esse método caseiro é amplamente elogiado, fazendo com que uma pele “nova” e mais clara fique na superfície. Usando algodão, aplique o produto às manchas escuras, lavando bem após cinco a dez minutos. [3] X Fonte de pesquisa
- Esse tratamento pode ser realizado de duas a três vezes por semana.
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Outra opção é passar um pouco de rábano silvestre, rico em vitamina C, para clarear a área escurecida. Misture-o em quantidades iguais com vinagre de maçã e passe nas manchas; deixe por cinco a dez minutos antes de enxaguar. [4] X Fonte de pesquisa
- Realize a aplicação duas a três vezes por semana.
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Misture mamão com suco de limão e mel para preparar uma máscara de despigmentação. O mamão possui alfa-hidroxi-ácidos, que são utilizados por produtos que limpam a pele com acne para realizar a esfoliação; dessa forma, pode ajudar contra as manchas escuras. Basta cortar o mamão, retirando a casca e as sementes; coloque os pedaços em um liquidificador e adicione água suficiente, batendo até que se torne líquido. Adicione 1 colher de sopa com mel e mais 1 colher de sopa com suco de limão, passando a mistura nas manchas e deixando-a por 30 minutos. [5] X Fonte de pesquisa
- O mamão pode ser verde ou maduro.
- Após deixá-lo por um tempo na pele, lave-o e aplique um hidratante. Esse tratamento pode ser feito de duas a três vezes por semana.
- É possível deixar a máscara na geladeira para que fique em bom estado.
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Aplique suco de cebola e permita que o ácido esfolie a pele. Você pode comprá-lo na internet ou em mercados, ou ainda bater a cebola no liquidificador, coando o suco. Passe-o nas partes com hiperpigmentação e deixe repousar por 10 minutos antes de enxaguá-lo. [6] X Fonte de pesquisa
- Realize o tratamento duas a três vezes por semana.
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Use uma escova esfoliante para tratar a pele sem recorrer a produtos químicos. Elas limpam profundamente e retiram a camada superior de pele morta, sendo útil contra manchas escuras. Além disso, a pele fica limpa, aumentando a eficácia de qualquer outro produto que for utilizado para tratar a hiperpigmentação. Use a escova três vezes por semana junto a um cleanser facial, passando-o sobre o local por dois a três minutos até que fique bem limpo. [7] X Fonte de pesquisa
- As escovas esfoliantes estão disponíveis em lojas de produtos de beleza (físicas e virtuais).
- Sempre limpe a cabeça da escova após cada uso, enxaguando-a em água quente com sabão.
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Use um sérum com vitamina C para tratar a mancha escurecida. A vitamina C clareia a pele muito pigmentada, mas não a parte em volta dela; basta limpar a pele e pingar cinco ou seis gotas do sérum com vitamina C sobre a mancha. A aplicação pode ser feita de manhã, antes de passar protetor solar. [8] X Fonte de pesquisa
- Alguns itens de clareamento são só vitamina C, enquanto outros apresentam diversos ingredientes.
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Escolha um tratamento localizado com ingredientes específicos para atingir apenas a área enegrecida. Dessa forma, você poderá escolher que áreas da pele você deseja clarear; além disso, o preço pode ser menor, já que a aplicação não será sobre uma parte maior da pele. Basta passar uma quantidade pequena na área afetada, de manhã ou à noite. [9] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Procure por ingredientes como os ácidos kójico, glicólico e azelaico, hidroquinona 2%, retinoide e vitamina C. Geralmente, eles são considerados séruns de tratamento localizado.
- Cuidado ao comprar séruns na internet. Esses medicamentos devem ser adquiridos apenas em lojas de confiança e que tenham sido regulamentados. Do contrário, ingredientes prejudiciais, como esteroides ou mercúrio, poderão estar presentes.
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Escolha um sérum que deixe toda a área da pele de um mesmo tom. Os tratamentos localizados são ótimos, mas os séruns que agem em toda a área poderão facilitar sua vida, já que o tom de pele ficará mais uniforme, não apenas deixando os pontos escuros mais claros. Esses produtos deverão ser aplicados uma ou duas vezes por dia. [10] X Fonte de pesquisa
- Os principais ingredientes são: tetrapeptídeos, resorcinol, ácido tranexâmico e niacinamida. São os chamados “séruns clareadores”.
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Coloque um emplastro contra acne ou manchas para desentupir os poros e clarear a pele. Eles são próprios para tratar acne, cravos e manchas; basta aplicá-los sobre o ponto com hiperpigmentação para que a descoloração seja realizada aos poucos. Há também adesivos, mais voltados para acne, que podem ajudar a desentupir os poros, ao mesmo tempo que realizam uma leve esfoliação no local. Compre os produtos em lojas de beleza. [11] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Saiba se o creme Retin-A (tretinoína) pode servir para remover (e evitar) manchas escuras. Esse creme é aplicado à noite e remove leves descolorações, além de proteger contra a formação de novos pontos enegrecidos. O dermatologista poderá prescrever algum remédio semelhante, porém mais eficaz, para melhores resultados. [12] X Fonte de pesquisa
- Passe-o à noite, já que ele poderá deixar a pele ainda mais sensível ao sol.
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Investigue se a microdermoabrasão poderá ajudar a tratar a condição de pele. Basicamente, esse tratamento “lixa” a pele, usando partículas minúsculas para esfoliar as células mortas. Não há uso de nenhum componente químico, ou seja, é menos agressivo à pele do que outros tratamentos, como os peelings. [13] X Fonte de pesquisa
- Esse processo pode fazer com que outros problemas de pele, como rosácea ou pequenas veias vermelhas do rosto, fiquem mais evidentes. É um tratamento que, às vezes, não serve para alguns pacientes. [14] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Os principais efeitos colaterais do procedimento são vermelhidão e formação de crostas, mas nem todos são afetados dessa forma.
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Saiba mais sobre a crioterapia para pontos pequenos. Esse tratamento funciona melhor em manchinhas escurecidas, como as de idade, já que a pele é congelada. O processo de congelar a pele a destrói junto ao pigmento, levando à formação de pele nova e mais clara. [15] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- A crioterapia pode levar à descoloração e à formação de tecido cicatricial.
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Fale sobre peeling com o dermatologista para casos de descoloração mais intensa. Nele, a camada superior da pele é removida através de produtos químicos; o procedimento pode ser feito em casa, mas não há tanto benefício às manchas escurecidas quanto o realizado por especialistas. A desvantagem é que serão necessárias várias sessões, chegando até seis ou oito. [16] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- O peeling pode causar irritação na pele, com risco de alterar permanentemente a cor da pele.
- Sempre use protetor solar após esse tratamento; a pele estará sensível.
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Saiba mais sobre o tratamento com laser, que concentra a luz sobre as manchas e reduz a hiperpigmentação. Dermatologistas devem oferecer esse procedimento com algumas variações; uma das mais recomendadas é a que o laser possui alta frequência, tratando a mancha com um feixe concentrado. [17] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Pergunte ao médico se o tratamento produz um resfriamento após o uso do laser, fazendo com que não haja irritação após a aplicação.
- Mesmo que exista irritação na pele, ela deverá ser menor do que em outros métodos. Ainda assim, recomenda-se passar protetor solar após realizá-lo.
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Aplique um protetor solar de amplo espectro, com FP 30 ou mais, todos os dias. O sol acabará agravando o estado das manchas escuras com o passar do tempo, além de fazer com que novos pontos enegrecidos apareçam. Sempre que for sair de casa, você deve passar esse produto para proteger a pele dos raios solares, em especial nas partes em que já há manchas. [18] X Fonte de pesquisa
- Para facilitar, escolha um hidratante com protetor solar para poder aplicar ambos ao mesmo tempo.
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Para combater cravos, experimente um creme de hidrocortisona. As espinhas são sempre inconvenientes, mas ao estourar ou cutucá-las, é possível que se tornem pontos pretos, os cravos, que permanecem por meses e vão incomodá-lo ainda mais. Passe uma pequena quantidade do creme de hidrocortisona várias vezes por dia sobre os cravos para eliminá-los. [19] X Fonte de pesquisa
- Um creme de hidrocortisona 1% pode diminuir a vermelhidão e a irritação, além de reduzir a tentação de ficar cutucando as espinhas.
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Faça uma esfoliação com um cleanser BHA ou AHA. Esses produtos possuem BHA (beta-hidroxi-ácidos) ou AHA (alfa-hidroxi-ácidos) e geralmente são empregados no combate à acne; ainda assim, funcionam na prevenção contra as espinhas ao remover a pele morta. Os poros também ficarão limpos. [20] X Fonte de pesquisa
- No entanto, evite tais esfoliações se a pele for ressecada ou sensível.
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Fale com o médico sobre o uso de medicamentos. Alguns deles poderão ter o surgimento de manchas escuras como efeito colateral; note se elas apareceram após iniciar o consumo de um certo remédio e pergunte ao médico se o problema de pele pode ser um efeito colateral. [21] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Sempre continue tomando o medicamento até que passe em consulta com o médico.
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Dicas
- A melhor forma de evitar manchas escuras é protegendo a pele dos raios ultravioletas do sol. Sempre passe protetor solar antes de ficar muito tempo exposto ao sol e use chapéus, bonés e óculos para proteger o rosto.
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Avisos
- Consulte um dermatologista antes de tentar realizar qualquer tipo de tratamento caseiro contra as manchas escuras; algumas delas podem sinalizar outra doença ou condição.
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Referências
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
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- ↑ https://www.byrdie.com/how-to-treat-dark-spots
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- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=dZcMwRThcwM&feature=youtu.be&t=51
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- ↑ https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a42924/how-to-get-and-keep-skin-spot-free/
- ↑ https://www.self.com/story/dark-spot-treatments
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/skin-of-color
- ↑ https://www.marieclaire.com/beauty/news/a25791/how-to-get-ride-of-dark-spots/
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- ↑ https://www.vogue.com/article/dark-spot-removal-retin-a-intense-pulsed-light-lasers-and-more
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- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/diagnosis-treatment/drc-20355864
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