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O Shaolin Quan é uma das vertentes do kung fu mais respeitadas mundo afora. Enorme é o nível de comprometimento exigido aos adeptos da tradição, os monges Shaolin. No entanto, o Shaolin Quan é muito mais que uma mera arte marcial. É parte de uma doutrina espiritual fundamentada no budismo. O caminho de um monge Shaolin exige uma transformação total da parte de quem opta por trilhá-lo. O monge Shaolin desiste de muita coisa, abstém-se de prazeres por nós considerados banais, e levam uma vida completamente devotada à fé.

Parte 1
Parte 1 de 3:

Compreendendo o que é ser um monge Shaolin

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  1. Antes de tomar qualquer decisão, é essencial entender o tipo de vida que o aguarda no Shaolin Quan. Essa vida inclui deveres, responsabilidades, exigências e outros critérios a que o adepto da doutrina tem de atender. Estuda-se o kung fu não para aprender a lutar, mas para disciplinar o corpo e, por meio da imitação dos animais, harmonizá-lo com a natureza. Leia livros que tratem de budismo, meditação e da filosofia Shaolin.
    • Conheça a história do Shaolin Quan, que vem se aprimorando há mais de 1.500 anos.
    • Saiba que nem todos os monges Shaolin são guerreiros habilidosos. Eles são, como o nome sugere, sacerdotes budistas que estudaram a técnica Shaolin.
    • Conheça os rígidos critérios a que os monges são submetidos nos dias de hoje.
    • Entenda a filosofia e os aspectos espirituais do Shaolin Quan. [1]
  2. É, antes, uma cosmovisão completa e uma doutrina voltada à harmonia espiritual do indivíduo consigo mesmo e com o mundo. Os aspectos relacionados com as artes marciais são nada mais que a expressão, no plano físico, de uma espiritualidade que deve ser dominada por quem queira viver como um monge Shaolin.
    • O Shaolin Quan é um ramo do budismo.
    • Praticá-lo requer treinamento exaustivo, autocontrole e meditação.
    • A devoção do monge à doutrina Shaolin deve ser total e irrestrita. [2]
  3. Ele é a base do Shaolin Quan. Desse modo, entender o que é ser um monge Shaolin passa, necessariamente, por entender o modo de vida budista. Comece a estudar o budismo e, apenas se se identificar com a visão budista, torne-se monge. [3]
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Parte 2
Parte 2 de 3:

Adotando o budismo Shaolin

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  1. Sabendo o que o aguarda na conversão para o budismo e para o modo de vida Shaolin, você agora precisa de força de vontade e comprometimento. Este é o primeiro passo da sua jornada para se tornar um monge Shaolin. Todo budista deve submeter-se às Quatro Nobres Verdades, conceito central à doutrina.
    • O sofrimento é parte da vida.
    • O desejo por riquezas materiais e pelo prazer são, em grande medida, a origem do sofrimento.
    • É possível fugir ao sofrimento por meio da renúncia ao desejo.
    • Pode-se atingir a felicidade, ou o nirvana , exercendo-se, no dia a dia, uma série de práticas conhecida como o Caminho Óctuplo. [4]
  2. Ele é o bê-á-bá do budismo e da espiritualidade Shaolin, e a sua função é estruturar a visão de mundo e o estilo de vida do indivíduo. Ou seja, o modo como você interage com amigos, familiares e estranhos mudará. Para obter mais informações, visite: http://www.buddha101.com/p_path.htm (em inglês).
  3. Ela precisa refletir o comprometimento com a modéstia e o autocontrole que o budismo, e consequentemente o Shaolin Quan, prega. Isso pode ser difícil para algumas pessoas.
    • Reduza a quantidade de comida que você ingere, e evite cometer excessos com todas as forças.
    • Elimine a carne da sua dieta.
    • Corte também os carboidratos simples.
    • Coma alimentos crus. Os monges fazem isso em todas as refeições. No início, faça-o em apenas uma refeição do dia.
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Parte 3
Parte 3 de 3:

Tornando-se monge

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  1. Talvez haja um iniciado no Shaolin perto de onde você vive. Estudar diretamente com ele é a melhor maneira de entender a doutrina e o caminho que se precisa trilhar para se tornar monge. Mesmo nos países do ocidente, há muitos templos e instituições Shaolin que recebem os interessados de braços abertos. É altamente recomendável conversar com um mestre ou um monge antes de seguir nesta sua jornada. Algumas sugestões:
    • O Templo Shaolin central dos Estados Unidos, em Nova York, ou o Templo Lohan, em São Paulo.
    • Outros templos centrados na prática do kung fu.
    • Se não há um mestre na sua região, você talvez precise fazer uma viagem.
  2. Após a instrução preliminar, conhecer um templo Shaolin será o próximo passo na sua trajetória como monge. Os maiores templos são encabeçados por indivíduos treinados no mosteiro Shaolin, na China. Ainda assim, o treinamento em um templo ocidental será dificilmente tão aprofundado e completo quanto o oferecido pelo mosteiro chinês. [5]
  3. Sendo a filosofia originária da China, treinar num dos templos Shaolin desse país é a melhor opção para quem deseja ter um contato mais profundo com ela e tornar-se um monge exemplar. Mas, antes, entenda que:
    • O treinamento o manterá completamente ocupado. Não haverá tempo para trabalhar, socializar com gente de fora do mosteiro ou dedicar-se a tudo o que não se relacione com a vida monástica. Você devotará a sua vida a treinar.
    • Os custos da viagem e da estada no templo podem ser altos.
    • Existem vários templos Shaolin espalhados pela China, e nem todos têm a mesma qualidade. Faça uma pesquisa aprofundada antes de embarcar na viagem.
  4. Sem ser iniciado num templo, a vida monástica é inviável. O processo de formação é árduo. Se as suas capacidades estiverem à altura dele, você eventualmente será consagrado monge. Depois da sua ordenação, encontre um caminho dentro da vida clerical. São eles:
    • O sacerdócio. Pertencem a ele os monges que executam ritos sagrados no dia a dia.
    • A academia. Engloba os monges dedicados à erudição e ao conhecimento.
    • As artes marciais. Nela, situam-se os monges-guerreiros da doutrina Shaolin.
  5. Após se sagrar monge, terá de viver de acordo com o que ditam os ensinamentos budistas. Sua vida passará por uma transformação completa, pois você será obrigado a virar as costas a muitas coisas da existência material. Algumas questões a considerar:
    • Monges Shaolin fazem voto de castidade;
    • Não comem carne;
    • Não bebem nem fumam;
    • Rejeitam a vida mundana, centrada em posses materiais, na ostentação e no consumismo. [6]
  6. Existe gente que, depois de treinada nas artes do Shaolin Quan, resolveu abjurar os rigorosíssimos preceitos budistas — são os apóstatas. A apostasia talvez seja a alternativa mais recomendada a quem se descobre incapaz de se comprometer com os sacrifícios exigidos pelo budismo.
    • Apóstatas podem casar-se e ter um emprego normal.
    • Têm liberdade para comer e beber.
    • Não precisam ser vegetarianos.
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