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As pessoas incríveis têm diferentes histórias de vida, pois não há uma receita para o sucesso. Tratam-se de indivíduos únicos que descobriram e decidiram viver conforme algumas verdades universais. Homens e mulheres incríveis se esforçam para ser indivíduos autênticos, que aceitam mudanças e amam as pessoas que os rodeiam.
Passos
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Seja você mesmo. A autenticidade é uma característica maravilhosa. Você tem um conjunto de qualidades e peculiaridades que o tornam único. Quando tomar a decisão de levar uma vida autêntica, identifique as características únicas que formam a sua identidade. Depois de descobrir seu eu verdadeiro, escolha ser você mesmo. [1] X Fonte de pesquisa
- Não tenha medo de mostrar quem realmente é para o mundo!
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Seja positivo. Pessoas fantásticas têm uma atitude incrivelmente positivas. Elas não são irrealistas, mas conseguem ver o lado bom e ruim de cada situação, escolhendo acreditar no melhor resultado possível. Para se tornar uma pessoa mais positiva, experimente implementar as seguintes mudanças:
- Rodeie-se de pessoas positivas. Assim como o estresse, a felicidade é contagiosa. Se tiver mais influências positivas na vida, você terá mais chances de se tornar positivo também.
- Escreva em um diário ou medite regularmente. Acredita-se que essas práticas aumentam os pensamentos positivos.
- Pratique um diálogo interno positivo. Sempre que tiver um pensamento negativo, reforce-o com um positivo. Por exemplo, ao se pegar pensando “Não posso ______”, responda “Eu sei que posso ser bem sucedido em_______”. [2] X Fonte de pesquisa
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Seja persistente. Pessoas incríveis são sonhadoras; elas buscam as paixões incansavelmente. Uma pessoa persistente é orientada pelos objetivos que possui, são motivadas, facilmente adaptáveis, confiantes e disciplinadas.
- Identifique seus objetivos. O que quer alcançar hoje, na próxima semana ou na sua vida? Você tem uma visão que consome seus pensamentos?
- Pare de dar desculpas. Não adie atividades que envolvem suas maiores paixões.
- Seja adaptável. Em vez de dar desculpas, encontre uma forma de alcançar suas metas.
- Permaneça confiante. Não preste atenção aos pessimistas; você é capaz de realizar seus objetivos.
- Seja disciplinado. Ao se esforçar para realizar seus sonhos, permaneça motivado e focado. [3] X Fonte de pesquisa
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Seja consciente. Indivíduos com essa característica conhecem profundamente o próprio corpo e mente. A prática da consciência os ajuda a viver no presente, lidar com estressores e avaliar as emoções. Incorporar a consciência na rotina diária pode impulsioná-lo a se tornar a versão melhor e mais autêntica de si mesmo. Muitos praticam a consciência através da meditação. [4] X Fonte de pesquisa
- Sente-se em ambiente quieto e calmo. O objetivo é entrar em um estado de relaxamento concentrado. Concentre-se na respiração ou em um mantra de uma só palavra. Permita que os pensamentos entrem e saiam da mente livremente, sem julgamentos. Ao meditar, seus pensamentos devem se concentrar no seguinte: corpo – quais sensações está tendo da cabeça aos pés?; sentidos – o que ouve, cheira, vê, sente ou saboreia?; emoções – o que está sentindo? Ao notar que a sua mente está vagando, retorne a atenção à respiração ou mantra. Continue meditando até não conseguir mais se concentrar. [5] X Fonte Confiável HelpGuide Ir à fonte
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Seja organizado. Bons estudantes sabem que tempo e recursos são valiosos. Como resultado, eles os administram com sabedoria e têm os instrumentos, equipamentos e leituras corretos para cada aula. Eles sabem de todas os prazos de projetos e datas de provas e separam um tempo para estudar e para ter uma vida social.
- Prepare-se para cada aula.
- Mantenha seus cadernos organizados.
- Anote as datas importantes na agenda.
- Priorize os estudos e as tarefas de casa. [6] X Fonte de pesquisa
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Faça perguntas e peça ajuda. Os melhores estudantes reconhecem os próprios limites de conhecimento. Eles não têm vergonha de fazer perguntas que esclareçam suas dúvidas e buscam recursos adicionais, como vídeos instrutivos, sobre assuntos nos quais têm dificuldades. Quando precisam de mais ajuda, vão às sessões de tutoria e pedem ajuda aos professores.
- Não tenha medo de pedir ajuda. [7] X Fonte de pesquisa
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Aceite e busque feedback. Críticas são difíceis de ouvir e fáceis de ignorar. No entanto, bons estudantes não se ofendem com feedback. Ocasionalmente, eles até mesmo perguntam aos professores como podem melhorar e usam as críticas para melhorar o desempenho acadêmico.
- Leia os comentários do professor nos trabalhos e provas, implementando as mudanças sugeridas na próxima tarefa, atividade ou avaliação.
- Não leve as críticas para o lado pessoal. Se ficar confuso com um comentário, peça um esclarecimento.
- Peça dicas aos professores sobre como melhorar sua escrita. [8] X Fonte de pesquisa
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Seja excepcionalmente produtivo. Os melhores funcionários são extremamente eficientes e proficientes, porque amam o próprio emprego. O desejo de ser bem-sucedido os inspira a impressionar os colegas de trabalho e a contribuir com a equipe. Eles têm uma ética impecável que não os deixa reclamar de responsabilidades extras.
- Encontre um emprego que você goste.
- Esforce-se para se destacar ao realizar suas responsabilidades.
- Aceite responsabilidades extras com bastante disposição, pois elas podem abrir portas para oportunidades incríveis. [9] X Fonte de pesquisa
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Resolva problemas. Os funcionários excepcionais estão dispostos a deixar as opiniões pessoais de lado em benefício da empresa. Em vez de perder tempo fazendo politicagem para obter uma promoção ou fofocando sobre outros funcionários, eles dedicam a energia que têm para encontrar soluções únicas aos problemas da empresa e também valorizam resultados em vez de diferenças insignificantes.
- Comprometa-se a encontrar soluções em vez de criar problemas.
- Deixe sua visão pessoal de lado e esforce-se para encontrar soluções que beneficiem a empresa. [10] X Fonte de pesquisa
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Aceite ajuda e orientações. Os melhores funcionários estão sempre dispostos a admitir que não sabem de tudo. Eles não deixam o próprio ego impedi-los de realizar o trabalho corretamente. Quando necessário, pedem conselhos e orientações aos funcionários que trabalham na empresa há mais tempo.
- Encontre um mentor na sua indústria.
- Peça conselhos e ajuda dos outros funcionários.
- Sempre inclua os colegas que trabalham na empresa há menos tempo que você. Eles agradecerão a oportunidade e podem vê-lo como um mentor. [11] X Fonte de pesquisa
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Continue aprendendo. Aqueles que aprendem durante toda a vida se tornam pessoas incríveis. Os indivíduos curiosos investem tempo para entender o mundo e, como resultado, têm mais consciência sobre outras culturas e eventos atuais, além de aceitarem melhor as diferenças que existem no mundo. Para aumentar o conhecimento, permita que a sua curiosidade natural o leve a conhecer coisas novas e a equipá-lo com novas habilidades. Faça mais perguntas, acompanhe os acontecimentos atuais e aprenda com as pessoas ao seu redor. [12] X Fonte de pesquisa
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Arrisque-se. Todo mundo tem uma zona de conforto; pessoas incríveis escolhem viver bem na fronteira entre o que é confortável e o que é desafiador, ou muito além disso. Há vários benefícios em seguir o caminho menos percorrido:
- Ao assumir riscos, você se coloca em um caminho de desafios interessantes e novas oportunidades.
- Arriscar-se o fortalece para aumentar os próprios limites.
- Você exercita as áreas criativas e lógicas do cérebro.
- Sair da zona de conforto pode levar a resultados inesperados e positivos.
- Correr riscos o faz analisar suas metas e desejos com perspectivas diferentes.
- Ao se arriscar, você aprende a levar a vida sem se sentir intimidado por expectativas e limites. [13] X Fonte de pesquisa
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Tenha uma mente aberta. Há vários benefícios inesperados em ter uma mente aberta que podem transformá-lo em uma pessoa incrível. Ao abrir a mente, você:
- Se permite a abdicar do controle de pensamentos e experiências.
- Fica mais aberto a se adaptar e mudar ao aprender coisas novas.
- Se permite ser vulnerável.
- Aceita que fracassos podem levar a novos começos e a coisas melhores.
- Cria sua própria identidade.
- Desenvolve uma noção mais forte de si mesmo.
- Se torna mais capaz de admitir que está errado ou que não sabe de algo. [14] X Fonte de pesquisa
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Desenvolva seus talentos. Nutrir os talentos naturais pode levar a oportunidades incríveis e a grandes autodescobertas. Quando se explora e desenvolve suas habilidades, é possível realizar contribuições maravilhosas ao mundo. Talvez você tenha o potencial de inspirar as pessoas com sua habilidade atlética, de sensibilizá-las com sua música ou de provocar o paladar com comidas deliciosas.Publicidade
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Trate os outros com respeito. Pessoas incríveis tratam os outros da forma como gostariam de ser tratadas. Ao se transformar em um indivíduo fantástico, esforce-se para mostrar respeito a estranhos, colegas de trabalho, amigos e parentes. Você pode respeitar a opinião, o espaço, o corpo e os pertences das pessoas. [15] X Fonte de pesquisa
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Ajude os necessitados. Em um mundo que parece ser movido por recompensas, praticar a bondade por si só é algo maravilhoso. Se você está procurando formas de ajudar as pessoas, considere:
- Ajudar seus pais com as atividades no jardim.
- Ser voluntário em um asilo local.
- Cozinhar uma refeição para um amigo.
- Revisar a tarefa do seu irmão.
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Ouça. Ter a habilidade de ouvir ativamente é uma ótima característica. As pessoas apreciam quando têm a voz ouvida e os sentimentos validados. Você pode melhorar sua habilidade de ouvir os outros:
- Afastando-se ou ignorando todas as formas de distração, como o celular, quando a pessoa estiver falando.
- Mantendo contato visual.
- Sorrindo e consentindo fisicamente com a pessoa para mostrar que você está ouvindo o que ela está dizendo.
- Espelhando as expressões facial da pessoa que está falando para demonstrar empatia. [16] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ http://thinksimplenow.com/clarity/how-to-be-yourself/
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2014/09/13/positive-thinking-day-steps_n_5810744.html
- ↑ http://www.fastcompany.com/3044531/7-habits-of-highly-persistent-people
- ↑ http://www.elle.com/beauty/health-fitness/how-to/a27070/a-guide-to-mindfulness-for-the-type-a-personality/
- ↑ http://www.helpguide.org/harvard/benefits-of-mindfulness.htm
- ↑ https://www.universityparent.com/topics/academics/the-14-habits-of-top-college-students/
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- ↑ http://www.forbes.com/sites/deborahljacobs/2013/11/19/five-ways-to-be-amazing-at-work/#2f903f537b4a
- ↑ http://www.forbes.com/sites/deborahljacobs/2013/11/19/five-ways-to-be-amazing-at-work/#2f903f537b4a
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- ↑ http://www.inc.com/john-rampton/15-ways-to-become-a-better-person.html , http://www.fastcompany.com/3044531/7-habits-of-highly-persistent-people
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/stacia-pierce/why-taking-risks-comes-wi_b_4235351.html
- ↑ http://www.forbes.com/sites/davidkwilliams/2013/01/07/the-5-secret-tricks-of-great-people-how-to-become-open-minded-in-2013/#5a40d69e3bb3
- ↑ http://www.inc.com/john-rampton/15-ways-to-become-a-better-person.html
- ↑ http://www.skillsyouneed.com/ips/active-listening.html , http://www.inc.com/john-rampton/15-ways-to-become-a-better-person.html
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